С Богом можно все. Надо сказать себе: «Сегодня – не буду пить или курить!» и потерпеть с Божьей помощью, а завтра – все сначала… Зависимость от тех или иных наркотиков, ненависть, обиду человек не может сам преодолеть. Надо этого очень хотеть и просить Бога об избавлении. Хочется выпить, закурить, кричи: «Господи помоги мне! Сам ничего не могу!» Осознай собственную немощь, переложи свои немощи на Бога и увидишь, что будет. Другого пути нет.
Почему кругом водка, наркотики? Потому, что никто не объяснял нам, что есть что-то другое, гораздо лучшее, что есть любящий Отец. Для чего освобождаться от зависимости? А чтобы вместо курева, водки, наркоты в тебе поселился Бог, который есть любовь. То есть, человек сознательно меняет курево, водку, ненависть, обиду на Святого Духа. А это совсем другая радость, это – блаженство, бесконечный путь.
⠀
💭 Пётр Мамонов

Я бы добавила в текст - еда...

Чревоугодие тоже идёт за счёт непонимания, незнания, а что  делать / как отдыхать по-другому

Есть такая техника в психологии - "аквариумная рыбка"

Акварыбка - имеет короткую память и необходимо себе напоминать о каждом действии которые человек собирается делать
... Я позанимаюсь сейчас 15-25-40 мин

... Я поем, включая овощи

...Я сегодня запланирую еду/ десерт на завтра

Знали технику?

Сейчас у православных вовсю идёт пост.
Как вы к нему относитесь? Придерживаетесь?

Делюсь календарем поста на этот год и моим отношением в целом, который я транслирую в работе с клиентами.

Запись видео с онлайн встречи актуальна как никогда

Всех приветствую 🤗
Кто в Москве...
С кем увидимся?

https://congression.ru/symposium_march24?utm_medium=email&utm_source=UniSender&utm_campaign=prigl_26.02

2.04 будет симпозиум по спорт питанию (кАнешнА же будет реклама, но ...все равно интересно)
Если приедете, буду рада встрече

https://www.ion.ru/index.php/component/content/article/19-news/1020-2024-03-25-13-31-05

🤩
Умеете выкручиваться из ситуации?

Упорство и труд...

Почему есть результат? В чем основа успеха и не успеха?

Неуспешные люди отказ принимают как провал - сдаются, останавливаются, "не поднимаются "

А успешные, любой отказ воспринимают, как вызов, как перформанс и повторят действия неоднократно, идя другим путем , в другую сторону, держа одно направление...

Добавлю, только что прочитала:
Один умный человек сказал: "Не бойтесь начинать с начала, на этот раз вы начинаете не с нуля, а с опыта!"

Своё мнение пишите 📝
Что для вас успех?

Здесь где то про успех в середине видеоролика
Оставлю себе🔥
как медитация - подышать /почитать
как аффирмации можно взять какие-то тексты и
буду рассылать клиентам для поддержки

Прям душевный видеоролик🥰

Вначале курс Фитнес Нутрициолог, а затем курс Коучинг - присоединяйтесь

Станьте экспертом по питанию, коучингу и здоровому образу жизни!
‼️17 апреля стартует очередной поток большой программы FPA, которая объединяет знания из нутрициологии и коучинга.
⠀
После прохождения курса вы сможете:
✔️составлять для клиента индивидуальный рацион с учетом его предпочтений и потребностей организма;
✔️разрабатывать план изменения пищевого поведения и корректировать его с учетом психологических особенностей и настроя человека;
✔️ставить цели, работать с возражениями и мотивацией, обучать клиента и применять методики коммуникации – это фундамент знаний, необходимых специалисту по питанию и здоровому образу жизни.
⠀
Для хорошего самочувствия важно не только питание, но и активный образ жизни: ежедневная физическая активность, тренировки, отказ от вредных привычек. Ваши компетенции в этих вопросах вырастут благодаря навыкам коучинга.
⠀
В успешном обучении вам помогут удобный форум, общение в группе и с преподавателями, поддержка даже после завершения курса! Вместе – увлекательнее :)
⠀
По окончании выдается диплом о профпереподготовке при наличии у вас любого высшего / среднего профессионального образования.
⠀
Стоимость обучения — 76 500 рублей.
Есть рассрочка.
⠀
💪Подробности — https://fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/pitanie-korrektsiya-vesa-i-zdorovyy-obraz-zhizni/