Триптофааааан!, аля серотонин

Это такое волшебное слово/вещество из уст косметологов, тренеров, диетологов, нутрициологов, но, заметьте, не психотерапевтов или психиатров!
Почему? А потому что это не работающая добавка, а время терять нельзя, тем кто понимает последствия для человека 🤷🏼‍♀️

https://youtu.be/MD8sISDqpsM?si=wMTFMR2Eraz1gxnB

Очень интересно, смотрите, делитесь мыслями в комментариях.
Кто не знает биохимию, почитайте, что триптофан может пойти по серотониновому пути , а может по кинурениновому пути и другим, вплоть до "активации шизофрении" (если она есть по генетике, биологии...)
Могу прикрепить файл по биохимии триптофана, кому интересно 🫡

Перевод практического руководства по лечению пациентов с расстройствами пищевого поведения от Американской психиатрической ассоциации.

РПП руководство

Потягушки и улыбка для начала дня🤩

Весна. 1 марта. ☀️

Эх, юно-зелено, мне тоже было двадцать,
Я помню боль наивной трепетной души -
Как мне хотелось всех любить и загоняться,
Что парень бросит, ведь жениться не спешит!
⠀
Прошли года страстей, влюбленностей и блуда,
Но каждый возраст по загонам в чем-то крут:
⠀
Я раньше парилась, что бросят и забудут,
⠀
Теперь я парюсь, что запомнят и найдут.

Лисёнкова Евгения 🤩
https://vk.com/wall-77662016_50520

В последнее время всё больше информации про ИОРПП/ ARFID - избегающее ограничительное расстройство пищевого поведения.

И это здорово, что наука не стоит на месте. Таких людей очень много, особенно с распространением РАС - расстройство аутического спектра.

Каждый человек подстраивается или развивается в своем заболевании сам, но когда есть вокруг поддержка и понимание этим заниматься легче.

Посмотрите про то как живут люди с ИОРПП в этом документальном фильме про ARFID "Not Just a Picky Eater" ("Не просто придирчивый едок") режиссера Эрика Паскарелли, который сам страдает ARFID.

Теперь этот фильм есть в свободном доступе -

https://youtu.be/tMUBSHF6mLc?si=YO0RqxO7QaCOYmzl

Фильм на английском, но это не проблема. Есть сервисы, которые могут перевести фильм на русский за пять минут.
Можно поставить субтитры (если есть язык) или автоматический перевод на русский (будут субтитры)

Запись вебинара педагога-психолога, дефектолога, специалиста по прикладному анализу поведения уровня BCaBA, специалиста по сенсорной интеграции Ольги Князевой
"Коррекция пищевого поведения у детей с РАС"

https://youtu.be/znwSupfKdQk?si=puI4HTTnNiMKiTGy

ИОРПП проблема современности 📝

Делюсь с вами очередными ссылками и сохраняю себе на телеграм-каналы с Дети с РПП, посвященные проблеме ARFID.

1. Канал психолога и специалиста по питанию Екатерины Фёдоровой. Там много практики и уверена, что родителям детей с проблемами питания этот блог будет полезным.

- https://t.me/arfid_support

2. Блог педагога-психолога, дефектолога, специалиста по прикладному анализу поведения уровня BCaBA, специалиста по сенсорной интеграции Ольги Князевой "ИОРПП у детей", где вы тоже найдёте очень много полезной информации!

https://t.me/eorppvoronezh

3. Команда экспертов проекта Нейровечеринка ведёт отдельный блог под названием "А в чем польза?", где эксперты разбирают разные вопросы, касающиеся РПП, СДВГ, РАС и т.д. В последнее время там целый ряд постов про ARFID. Особенно подойдёт для тех, кто только в начале пути и хочет освоить базовые понятия, о которых я здесь писать уже не буду. А ещё у них много инфографики и идей для игр.

https://t.me/neuropolza