Триптофааааан!, аля серотонин

Это такое волшебное слово/вещество из уст косметологов, тренеров, диетологов, нутрициологов, но, заметьте, не психотерапевтов или психиатров!
Почему? А потому что это не работающая добавка, а время терять нельзя, тем кто понимает последствия для человека 🤷🏼‍♀️

https://youtu.be/MD8sISDqpsM?si=wMTFMR2Eraz1gxnB

Очень интересно, смотрите, делитесь мыслями в комментариях.
Кто не знает биохимию, почитайте, что триптофан может пойти по серотониновому пути , а может по кинурениновому пути и другим, вплоть до "активации шизофрении" (если она есть по генетике, биологии...)
Могу прикрепить файл по биохимии триптофана, кому интересно 🫡

Перевод практического руководства по лечению пациентов с расстройствами пищевого поведения от Американской психиатрической ассоциации.

РПП руководство

Потягушки и улыбка для начала дня🤩

Весна. 1 марта. ☀️

Эх, юно-зелено, мне тоже было двадцать,
Я помню боль наивной трепетной души -
Как мне хотелось всех любить и загоняться,
Что парень бросит, ведь жениться не спешит!
⠀
Прошли года страстей, влюбленностей и блуда,
Но каждый возраст по загонам в чем-то крут:
⠀
Я раньше парилась, что бросят и забудут,
⠀
Теперь я парюсь, что запомнят и найдут.

Лисёнкова Евгения 🤩
https://vk.com/wall-77662016_50520

В последнее время всё больше информации про ИОРПП/ ARFID - избегающее ограничительное расстройство пищевого поведения.

И это здорово, что наука не стоит на месте. Таких людей очень много, особенно с распространением РАС - расстройство аутического спектра.

Каждый человек подстраивается или развивается в своем заболевании сам, но когда есть вокруг поддержка и понимание этим заниматься легче.

Посмотрите про то как живут люди с ИОРПП в этом документальном фильме про ARFID "Not Just a Picky Eater" ("Не просто придирчивый едок") режиссера Эрика Паскарелли, который сам страдает ARFID.

Теперь этот фильм есть в свободном доступе -

https://youtu.be/tMUBSHF6mLc?si=YO0RqxO7QaCOYmzl

Фильм на английском, но это не проблема. Есть сервисы, которые могут перевести фильм на русский за пять минут.
Можно поставить субтитры (если есть язык) или автоматический перевод на русский (будут субтитры)