26.11 день матери
В группе психологов прислали книжки - делюсь.
Кто что читал из этого списка, кто что ещё может порекомендовать, пишите

Вспоминаю фразу из одной книги по пищевому поведению:

"10% домашних животных имеет избыточный вес, потому что Мы контролируем их питание"🤦🏼‍♀️

Сейчас, наверное уже все 30% и больше
Домашних и диких...😢🤷🏼‍♀️

А у вас как?
Сколько нас "трезвенников" ? 😉

#поюо_жизнь
#поюо_психология

Вкусно Невкусно Отвратительно
... читайте в карусели 👍

Коротко и по существу!
Эмоционально и доходчиво!
Мы живём в этом, но если это текст, подача слова, то в реальной жизни всё жёстко 🤞без прикрас и словоблудия...

В психологии пищевого поведения есть практика на осознанность чувств, эмоций и настоящего "Изюминка"

Я на консультациях провожу интерпретацию "Шоколад", "Макароны" и др...- под заказ любимых или "страшных" продуктов и блюд

На всё можно взглянуть с другой стороны, порой даже с разных сторон 👌
Помните об этом!

Теперь вы знаете больше, но жить от этого не легче...

Знания требуют применения!

#вашасолнечнаяя
#векжививекучись
#житьздесьисейчас

Если интересна практика - пишите, соберём мастермайнд

Кто лёгок на подъём?
Завтра встречаемся 🤗
Всех приглашаю на мастер класс! Разберём стратегию действий на праздники. Что, зачем, как, чтобы взять ...ещё один бокальчик или кусочек торта ☺️ Запись в клуб ЛаСалюте Таганская
по номеру - 499-229-71-77
Ул Земляной вал, 77

Кто хотел почитать со мной книгу, заходите в книжный клуб. Читаем и анализируем про пищевое поведение и тягу к еде
Кто не успел в августе - успевайте!
Стоимость участия - 8тр
Пишите под постом или в личку!

Читаем, изучаем, обсуждаем, анализируем, общаемся. Кидаю пдф файлы глав, в наличии записи встреч и участие в эфире 👌