Стартовали очередные курсы по направлению питание в фитнесе.

Именно курсы:
Фитнес Нутрициолог
Спортивная нутрициология
Пищевые технологии производства и выбора продуктов

На фоне принятия закона в Минздраве о нутрициологах, стало более понятна деятельность и роль наших выпускников.

Нутрициологи FPA всегда в "белой зоне" законов
Здесь больше информации от юриста📝
https://fitness-pro.ru/biblioteka/prikazy-minzdrava-rossii-po-nutritsiologam-prinyaty/

Пишите кому, что интересно по теме учебы, сферы деятельности, услуг

Всех приветствую!

Мои дорогие, поздравляю с окончанием курса ФН 36!

Ловите фото на память про нашу маленькую встречу - выпускной...

Всех была рада видеть! ❤️

Посидели, пообщались, отработали на практике теорию курса, поставили планы на будущее, поделились успехами, проработали самозванца и готовы ...ЕСТЬ дальше 😋

Всем Успехов и ...Удачи

Фотки с выпускного сможете посмотреть в группе ВК


У кого не открываются фото, напишите мне в личку или в ВК


А уже в эти выходные стартуют мои лекции на курсе ФН 37 🔥🥳🫂

МРТ ...разрешили 🤷🏼‍♀️

Час от часу не легче...

А кто запрещал в РФ?
Люди часто делали/ют самостоятельно.
И речь не про платно , бесплатно, по направлению...

Само- и гипер- диагностика только повышает тревожность.
Приходят на консультацию с полными страха глазами и фразами 😲 "у меня грыжа, остеохондроз..." и т.д 👀

Эти изменения есть практически у всего человечества, а вот в какой степени, какие влияния, клинические проявления - другой разговор.

Не понимая этой истины , по данному приказу, человек сделает (и сейчас делают, просто будут чаще) диагностику ииии...? Что? Без боли, без жалоб начнёт лечиться или искать того, кто бы ему полечил ...заключение?
А при наличии жалоб, возможность снять с себя ответственность - ну, вот она, причина🤔
Но не все так просто с нашим/ в нашем теле

Давайте обсуждать 📝

Все показатели обследований необходимы для постановки, уточнения диагноза, нейрохирургу для понимания картины оперативного вмешательства, для ЛФК и реабилитации для подбора упражнений иии, как ни странно, внесению изменений в мир движения самого человека.
Мягкие ткани имеют свой износ и тем быстрее, чем больше/ чаще организм испытывает их на прочность (у каждого своя)🤷🏼‍♀️

Очень часто бывает, что когда что-то видно на диагностике, развивается это уже годами и, кроме проводимого лечения, необходимо вносить коррекцию в пользование телом.
Если упростить, то так:
Право-, левосторонняя...грыжа - посмотрите где у вас расположен шкаф, компьютер, как вы сидите и где у вас телевизор, коллега, телефон, какая поза в машине
Кроме лечения, снятия боли (снижение чувствительности нервных окончаний) надо убрать/ уменьшить всё, что провоцирует развитие нарушения

Называется это направление в ЛФК и реабилитации - эрготерапия.

Если есть вопросы по вашему состоянию - "лечусь, а всё болит", а "что мне изменить в кабинете, дома, в движении тела" - обращайтесь!

Не пишите с вопросом какое МРТ, КТ, рентген сделать, потому что ...теперь по закону.
Обследование подбирается по вашему предполагаемому диагнозу на приёме, а не "разрешению сверху"

А вы уже делали "что-то" без назначения?

Рабочие выходные прошли 🫣 🔥

Как прошли? Кааак прошли?
Не скажу!

...но знаки будут 🤩



ФН 37 FPA
Очники и группа за кадром 🤗
Ассоциация Профессионалов Фитнеса

ЖБ 🤣
Железобетонно
ГАЛЫМ КАЛИАКБАРОВ

Приколов и вовлечения человеческого фактора в каждой сфере достаточно, всегда интересно подача и ... последствия
Ролик Галыма рекомендую, всем кто может через шутку посмотреть на реальность

Как же здорово через юмор подмечена разница в мышлении, походах докмед и нетрадиционной медицины.
Нооо, если учесть современные технологии, то они созданы на истории и исследованиях прошлого👌

Про опыт забывать нельзя, но использовать необходимо!

Выше в постах лежат книги про историю медицины и исследования...
Просвещайтесь ! 😇

Не обсудили с вами
ФудШоппинг прогулку в Ашан 🙃 (полгода прошло, хорошо что есть записи ...)

Поход по продуктовым... начинается задолго до посещения магазина, с организации и обстановки кухни, подбора инвентаря, аппаратуры, составления списка блюд, написания меню и только потом закупка продуктов, но и это ещё не всё - надо определиться не только с принципами выбора, но и с пониманием какие "долгоиграющие", а какие скоропортящиеся вам нужны ...чтобы переводить эти нужды в цифры💸
Поговорили:
Как избегать импульсивных покупок
Разрешить себе
...разрешать

По ходу движения в магазине пить жидкость, если долго... делать перекусы

Изучать информацию про продукты питания, состав, знать свою реакцию на них и анализировать количество...
Ну, вроде так всё по- быстренькому зафиксировала общее...

Если частности:
... то обсудили овощи
"Открылиамерику" про цельнозерновую манку
Избежали не нужных трат
Разобрали мраморное мясо...
Реклама - двигатель торговли и ... заполнения больниц 🤢

...не опоздали на работу после 🥹

След выход определимся позже , будет в Глобус, Перекрёсток, Азбуку вкуса или снова Ашан 🙃 (уже решили, напишу ниже👌)


Какие вопросы пишите?
Что знаете по манку?
Как вам филе?
Каким его себе представляли? Слово филе и его ингредиенты ...