Начну с этого! Интересный опыт: важный и ответственный

Ребята из Die Hard ведут любителей из кластера А к заветному финишу из 1:20 💥

Маленький лайфхак для путешествий, где нужно долго сидеть. У меня обычно до невыносимости затекают ноги. Аппликатор Кузнецова в качестве поджопной подушки в путешествии - незаменимая вещь. Чтобы не цеплялся за одежду лучше положить в подходящий чехол.

Навеяно 4,5 часами полета и 3,5 часами езды на машине. Лайфхак в таких условиях уже не работает

Между "проводить рабочие встречи/обсуждения сидя в термальных источниках, находясь в отпуске" и "проводить рабочие встречи/обсуждения сидя в термальных источниках, работая удаленно" огромная разница, хотя никаких формальных отличий нет!

Три дня в Бостери. За это время успели выспаться, побегать, сходить в поход, сгореть на солнце, посетить термальный источник, побегать и побегать. Термальный источник для нас - горячо любимая и обязательная процедура 2-3 в неделю, но с обожженными на солнце частями тела удовольствие ниже среднего. Мораль: пользуйтесь солнцезащитным кремом!

Знаете, что самое сложное в акклиматизации? Не сорваться и не начать бегать. Все время кажется, что недельный объем бега катастрофически мал, сбор стремительно заканчивается, форма в какой-то ж..пе…
Стиснул зубы и гуляю. Сегодня уже четверг, а бегового объема всего 35 км. Зато сходили в поход в компании отличных спортсменов) Дошли до 2770м

Что вы знаете о призах?! Мой фаворит: худи с логотипом Службы по борьбе с незаконным оборотом наркотиков МВД КР

Прошел психологический рубеж акклиматизации:
1. 6 дней на сборах
2. Сбегал полумарафон (бежал консервативно, опасливо, в итоге получил огромное удовольствие)
3. Появилось желание бегать. Впервые в день соревнований сбегал вечерний кросс (10 км). Сегодня лонг 30 км на высоте 2000 м по 4:46 с набором 420 м
Вообще появляется ощущение, что наконец-то начал набирать форму. Пока нахожусь в самом низу, но тренд позитивный. Надеюсь, что чувство эйфории продлится подольше и меня не нахлобучит до конца сборов. Тренер меня бережет и пока никаких работ не дает, буду объёмить))

Обсуждали с триатлетами, как тяжело плавать на дорожке в бассейне вместе с обычными посетителями. Задумался о жизни китайских триатлонистов))

🇨🇳 В майские праздники китайцы загорают в одежде и под зонтиками на пляже в Шэньчжэне.

На этом фоне самые популярные российские курорты выглядят безлюдными.

Вот так нежданно-негаданно потренировался. Жду когда туда приедет кто-то и пробежит 3 круга)