Тренировка сегодня была непростой. Хотя кого я обманываю? Уже забыл когда тренировка была относительно легкой по ощущениям.
4*(1 км+1 км+1 км по 3:20/3:45/3:20) /400. Можно считать, что дотянул до финиша. Начали по 3:28, заканчивали по 3:15. Спасибо группе!
4*(1 км+1 км+1 км по 3:20/3:45/3:20) /400. Можно считать, что дотянул до финиша. Начали по 3:28, заканчивали по 3:15. Спасибо группе!
🔥8
Через неделю буду стараться в очередной раз попасть в уважаемый список участников престижного полумарафона. Ожидаю высокую плотность результатов и будет хорошо попасть в число 30 лучших, но вероятнее финишировать в 4-ом десятке. Очень хочется, чтобы повезло с погодой. Не люблю когда холодно и слякоть!
🔥1
Forwarded from Гатчинский полумарафон
💥Собрали 100 лучших результатов Гатчинского полумарафона за всю историю его проведения!
Отдельно отметим тех, кто попал в список сразу несколько раз:
👉 6 раз в списке
Павленин Александр (2014/2015/2016/2017/2020/2023)
👉 5 раз в списке
Пономарев Владимир (2019/2020/2021/2022/2023)
👉 4 раза в списке
Бурцев Артур (2019/2020/2022/2023)
Кротович Александр (2015/2017/2019/2021)
👉 3 раза в списке
Гребенко Андрей (2021/2023/2024)
Кудряшов Дмитрий (2022/2023/2024)
Питерцев Михаил (2013/2014/2016)
Столяров Евгений (2014/2017/2019)
👉 2 раза в списке
Агельяров Станислав (2020/2021)
Андреев Василий (2022/2023)
Бабчин Олег (2019/2023)
Бякин Ярослав (2023/2024)
Волков Николай (20172019)
Кузьмин Михаил (2023/2024)
Лимонов Егор (2023/2024)
Лобанов Михаил (2013/2014)
Лобов Константин (2023/2024)
Ляликов Николай (2021/2023)
Мухамедзарифов Фарид (2022/2023)
Соколов Алексей - мл. (2014/2016)
Сущеня Андрей (2023/2024)
Толстопятов Евгений (2023/2024)
Точинов Роман (2023/2024)
Щербина Игорь (2014/2015)
Янович Андрей (2023/2024)
#гатчинскийполумарафон@gatchinahalfmarathon #гатчинскийполумарафон #gatchinahalf #спорт47
Отдельно отметим тех, кто попал в список сразу несколько раз:
👉 6 раз в списке
Павленин Александр (2014/2015/2016/2017/2020/2023)
👉 5 раз в списке
Пономарев Владимир (2019/2020/2021/2022/2023)
👉 4 раза в списке
Бурцев Артур (2019/2020/2022/2023)
Кротович Александр (2015/2017/2019/2021)
👉 3 раза в списке
Гребенко Андрей (2021/2023/2024)
Кудряшов Дмитрий (2022/2023/2024)
Питерцев Михаил (2013/2014/2016)
Столяров Евгений (2014/2017/2019)
👉 2 раза в списке
Агельяров Станислав (2020/2021)
Андреев Василий (2022/2023)
Бабчин Олег (2019/2023)
Бякин Ярослав (2023/2024)
Волков Николай (20172019)
Кузьмин Михаил (2023/2024)
Лимонов Егор (2023/2024)
Лобанов Михаил (2013/2014)
Лобов Константин (2023/2024)
Ляликов Николай (2021/2023)
Мухамедзарифов Фарид (2022/2023)
Соколов Алексей - мл. (2014/2016)
Сущеня Андрей (2023/2024)
Толстопятов Евгений (2023/2024)
Точинов Роман (2023/2024)
Щербина Игорь (2014/2015)
Янович Андрей (2023/2024)
#гатчинскийполумарафон@gatchinahalfmarathon #гатчинскийполумарафон #gatchinahalf #спорт47
🔥2
Вчера поскреб по сусекам, собрал все силы и махнул на силовую тренировку. Много пропустил из-за рабочего графика, но все на месте, тренер как обычно искрометно шутит, ребята с энтузиазмом упарываются, упражнения такие, что сам не придумаешь)) В общем, всё-хо-ро-шо!!!
🔥3
Сегодня культурно-беговой вечер! В силу возраста или просто недоразвитости, а может из-за лени или нежелания менять бег на что-то еще нечасто редко выбираюсь на мероприятия, которые сеют в человеке доброе и вечное) Но вот увидел у Сергея Черепанова анонс, захотел сходить и послушать Оксану Ахмедову. Всегда завидовал людям, которые умеют обращаться со словами легко и непринужденно, красиво и доступно формулировать свои мысли. Лишний раз убедился, что талантливые люди талантливы во всем! Сегодня был хороший вечер!
❤6
Forwarded from Мам, я побегала! (Oksana)
Друзья, спасибо всем, кто пришёл меня поддержать❤️
Спасибо за ваши улыбки, доброту, за искренность, за вашу любовь! Бесконечно благодарю бег за людей, которыми он меня окружил.
Спасибо тебе, Серёжа, за твоё вдохновение и за веру в меня) За уют и тепло твоего Дома!
Так много мыслей и слов, в которые их хочется облечь. Но, пожалуй, ограничусь лишь тем, что это был потрясающий вечер, по итогам которого в пору перефразировать саму себя и сказать: "Мы получились!"
Спасибо за ваши улыбки, доброту, за искренность, за вашу любовь! Бесконечно благодарю бег за людей, которыми он меня окружил.
Спасибо тебе, Серёжа, за твоё вдохновение и за веру в меня) За уют и тепло твоего Дома!
Так много мыслей и слов, в которые их хочется облечь. Но, пожалуй, ограничусь лишь тем, что это был потрясающий вечер, по итогам которого в пору перефразировать саму себя и сказать: "Мы получились!"
❤4
В канале клуба вышел материал про Лиду Корсун. У нас все в клубе немного «упертые» в плане тренировок, требований к себе, самоорганизации и даже здесь Лида входит в топ) Поражаюсь ее способности находить силы для достижения результатов
🥰3
Forwarded from Беговой монастырь
«Впервые пробежала мейджор в Нью Йорке и съела бейгл после финиша» — Лида Корсун.
❤1
Forwarded from Беговой монастырь
Собрали материал про Лиду для Инсты.
А ещё узнали про самые интересные факты про поездку и НЙ марафон.
А ещё узнали про самые интересные факты про поездку и НЙ марафон.
❤2