Forwarded from КРИСТАЛЛ РОСТА
🇷🇺🇮🇷Россия и Иран создают новый транспортный коридор от восточного края Европы до Индийского океана длиной 3000 км, недоступный для любого иностранного вмешательства
▪️РФ и Иран намерены ускорить доставку грузов по речным и железнодорожным путям, которые связывают страны: Москва намерена установить круглогодичное водное сообщение между Азовским и Каспийским морями, а Тегеран расширяет железнодорожную сеть до иранского порта Чабахар на побережье Оманского залива, — сообщает Bloomberg
▪️Цель развития нового трансконтинентального транспортного коридора — оградить торговые связи от вмешательства Запада и развить выгодные отношения с быстро развивающимися гигантами в Азии. Создаваемый транспортный коридор позволит России и Ирану сократить тысячи километров от существующих маршрутов, а РФ компенсировать уменьшение торговли с ЕС
▪️Запада сильно обеспокоен недоступностью этого транспортного коридора для любого зарубежного вмешательства и значительной выгодой, которую получают обе страны от его развития
▪️РФ и Иран намерены ускорить доставку грузов по речным и железнодорожным путям, которые связывают страны: Москва намерена установить круглогодичное водное сообщение между Азовским и Каспийским морями, а Тегеран расширяет железнодорожную сеть до иранского порта Чабахар на побережье Оманского залива, — сообщает Bloomberg
▪️Цель развития нового трансконтинентального транспортного коридора — оградить торговые связи от вмешательства Запада и развить выгодные отношения с быстро развивающимися гигантами в Азии. Создаваемый транспортный коридор позволит России и Ирану сократить тысячи километров от существующих маршрутов, а РФ компенсировать уменьшение торговли с ЕС
▪️Запада сильно обеспокоен недоступностью этого транспортного коридора для любого зарубежного вмешательства и значительной выгодой, которую получают обе страны от его развития
🔥3👏2
“Филип, а вы расскажете в своём блоге как правильно будем цели выстраивать на 2023?”
Разберем?
Разберем?
👍6🍌1
🎯 Цели 2023. Часть 1
Дисклеймер: я понятия не имею как правильно, у каждого работает свое, но расскажу как это буду делать я.
1️⃣ Определиться со сферами жизни
В работе с данными есть такое понятие как «домены» данных. Те это те сущности вокруг чего строится все хранилище данных и вся инфраструктура. Еще считаю, что держать фокус больше чем на 5 очень сложно и наверное близко к невозможно. Пришел я к этому при управлении командами. Чтобы иметь возможность уделить время каждому и вкладываться в развитие каждого, считаю это оптимальной цифрой. Те не более 5 человек в прямом подчинении. Кто скажет, что больше спрошу сколько часов в день работает и насколько чувствует себя счастливыми и продуктивными.
Я пришел к следующим сферам:
▪️ FM021 — это я по отношению к себе. Сюда входит развитие, здоровье, спорт, стиль, красота и тд.
▪️ Мир — мое проявление в мир. Что вы несете в мир, что оставите после себя. Проекты, в которых главное не деньги. Ну например, ведение этого ТГ-канала, курс мой по экономике, экологические проекты, будущая книга, в конце концов посадить дерево.
▪️ Бизнес — моя реализация. Вот тут «nothing personal, just business». Это основной вид деятельности, дополнительные проекты, гипотезы. Все источники текущего и будущего дохода.
▪️ Род — мои отношения с родом. Как я проявляюсь как сын, брат, отец.
▪️ Отношения — горизонтальные отношения. Как я проявляюсь как муж. Как я проявляюсь как друг.
Дисклеймер: я понятия не имею как правильно, у каждого работает свое, но расскажу как это буду делать я.
1️⃣ Определиться со сферами жизни
В работе с данными есть такое понятие как «домены» данных. Те это те сущности вокруг чего строится все хранилище данных и вся инфраструктура. Еще считаю, что держать фокус больше чем на 5 очень сложно и наверное близко к невозможно. Пришел я к этому при управлении командами. Чтобы иметь возможность уделить время каждому и вкладываться в развитие каждого, считаю это оптимальной цифрой. Те не более 5 человек в прямом подчинении. Кто скажет, что больше спрошу сколько часов в день работает и насколько чувствует себя счастливыми и продуктивными.
Я пришел к следующим сферам:
▪️ FM021 — это я по отношению к себе. Сюда входит развитие, здоровье, спорт, стиль, красота и тд.
▪️ Мир — мое проявление в мир. Что вы несете в мир, что оставите после себя. Проекты, в которых главное не деньги. Ну например, ведение этого ТГ-канала, курс мой по экономике, экологические проекты, будущая книга, в конце концов посадить дерево.
▪️ Бизнес — моя реализация. Вот тут «nothing personal, just business». Это основной вид деятельности, дополнительные проекты, гипотезы. Все источники текущего и будущего дохода.
▪️ Род — мои отношения с родом. Как я проявляюсь как сын, брат, отец.
▪️ Отношения — горизонтальные отношения. Как я проявляюсь как муж. Как я проявляюсь как друг.
🔥6👍1
🎯 Цели 2023. Часть 2
2️⃣ Основные правила, которые из моего опыта стоит учесть
▪️ Не больше 10 целей-намерений. Я решил в этом году по 2 ключевых целей на каждую сферу жизни для баланса. Расти можно только одновременно во всех сферах. Перекосы ни к чему хорошему не приводят. Что я имею ввиду под целью-намерением, поясню ниже.
▪️ Цель должна быть максимально подробной. Тут я обжигался много раз. Теперь стараюсь учесть все обстоятельства и задаю себе вопрос «а как может реализоваться цель, но чтобы мне это не понравилось?»
▪️ Не выкручивать жизни яйца. Немного противоречиво с предыдущим пунктом? Но нет, нужно концентрироваться на финальной точке назначения. Давайте на примере о наболевшем. Вот сижу я в центре Москвы и решил, что цель моя центр мира Одинцово (шутка для моих друзей). Сейчас, в 6 утра скорее всего мне надо на садовое до Арбата, потом на Дрогомиловку и по Кутузе. А теперь представим, что сейчас 6 вечера и тогда уже хз какой маршрут оптимальный. Еще мне нравится история с парусной лодкой и пунктом назначения, так как в примере с машиной можно еще посчитать, что ты на что-то влияешь. Ну и для приземления, есть цель заработать Х млн рублей. Но не надо писать на чем именно. ХЗ как жизнь повернется. На это и цель-намерение. Когда уже ежемесячно будете делать гипотезы и декомпозировать, там уже конкретика нужна.
▪️ Внутри должно быть трепетно и немного страшно, но не сильно. Во-первых, цель должна заряжать. Когда закрываете глаза и представляете, что это уже произошло, должны быть мурашки по коже или тепло внутри. В общем должны быть эмоции и энергия. Иначе точно нихера не произойдет. Из надо в текущем мире мало что происходит. Все возвращается на свои места. Во-вторых, немного должно быть страшно, те цель должна быть амбициозной, но не чтобы мозг охренел. Если поставить цель в деньгах х10, то скорее всего мозг испугается и вы будете делать что? Правильно — ничего. Расстроитесь, упадет самооценка, жизнь говно, мир говно, не выполняются мои цели и тд по спирали вниз. Оттуда выбираться тяжело. Been there, done that, have a t-shirt and a mug. Я делаю так, пишу цель, например, 5 чего-то (в уме 7). Ну те сделаю 5 - зашибись, 7 - ваще визжать буду.
▪️ Цели стоит писать как свершившиеся. Если мы можем себе это представить в голове, то в какой-то реальности это уже произошло. Осталось просто в материю это перевести. Примеры: «я заработал … », «я посетил …» и тд.
2️⃣ Основные правила, которые из моего опыта стоит учесть
▪️ Не больше 10 целей-намерений. Я решил в этом году по 2 ключевых целей на каждую сферу жизни для баланса. Расти можно только одновременно во всех сферах. Перекосы ни к чему хорошему не приводят. Что я имею ввиду под целью-намерением, поясню ниже.
▪️ Цель должна быть максимально подробной. Тут я обжигался много раз. Теперь стараюсь учесть все обстоятельства и задаю себе вопрос «а как может реализоваться цель, но чтобы мне это не понравилось?»
▪️ Не выкручивать жизни яйца. Немного противоречиво с предыдущим пунктом? Но нет, нужно концентрироваться на финальной точке назначения. Давайте на примере о наболевшем. Вот сижу я в центре Москвы и решил, что цель моя центр мира Одинцово (шутка для моих друзей). Сейчас, в 6 утра скорее всего мне надо на садовое до Арбата, потом на Дрогомиловку и по Кутузе. А теперь представим, что сейчас 6 вечера и тогда уже хз какой маршрут оптимальный. Еще мне нравится история с парусной лодкой и пунктом назначения, так как в примере с машиной можно еще посчитать, что ты на что-то влияешь. Ну и для приземления, есть цель заработать Х млн рублей. Но не надо писать на чем именно. ХЗ как жизнь повернется. На это и цель-намерение. Когда уже ежемесячно будете делать гипотезы и декомпозировать, там уже конкретика нужна.
▪️ Внутри должно быть трепетно и немного страшно, но не сильно. Во-первых, цель должна заряжать. Когда закрываете глаза и представляете, что это уже произошло, должны быть мурашки по коже или тепло внутри. В общем должны быть эмоции и энергия. Иначе точно нихера не произойдет. Из надо в текущем мире мало что происходит. Все возвращается на свои места. Во-вторых, немного должно быть страшно, те цель должна быть амбициозной, но не чтобы мозг охренел. Если поставить цель в деньгах х10, то скорее всего мозг испугается и вы будете делать что? Правильно — ничего. Расстроитесь, упадет самооценка, жизнь говно, мир говно, не выполняются мои цели и тд по спирали вниз. Оттуда выбираться тяжело. Been there, done that, have a t-shirt and a mug. Я делаю так, пишу цель, например, 5 чего-то (в уме 7). Ну те сделаю 5 - зашибись, 7 - ваще визжать буду.
▪️ Цели стоит писать как свершившиеся. Если мы можем себе это представить в голове, то в какой-то реальности это уже произошло. Осталось просто в материю это перевести. Примеры: «я заработал … », «я посетил …» и тд.
🔥5👍1
🎯 Цели 2023. Часть 3
3️⃣ Цель-намерение
Это описание желаемого будущего, при этом в нем есть конкретика, которая позволяет измерить достигнуто ли это. Те это не конкретные задачи которые взял и пошел решать. Скорее из этой цели-намерения рождаются задачи.
Ну например вот одна из моих целей на 2023 год:
«У меня здоровое, атлетичное и функциональное тело. Получаю огромное удовольствие от процесса его развития. Вешу 82-85 килограмм при менее 15% жира. Мне нравится как я выгляжу. Поддерживаю такое состояние в легкости и удовольствии. Благодаря этому мы с командой выиграли недостающую золотую медаль Iron Star»
Давайте проверю себя:
✅ Описал подробно, постарался учесть всё. Если мы написал без «удовольствие от процесса развития», уверен было бы через достигаторство и боль.
✅ Яйца не выкрутил. Не сказал сколько раз в неделю, в какое время и чем буду заниматься для достижения этого.
✅ Амбициозно, но мозг понимает какие шаги ему делать. Медаль золотая самое стремное, тк каждый раз нас обгоняли профессионалы бывшие или текущие. Но бронзу брали, серебро тоже, значит можно и золото. Хотя 15% жира, тоже та еще задача… это не только тренироваться надо, а в первую очередь следить за питанием.
✅ Цель написана как свершившаяся
✅ Закрываю глаза, представляю — приятно. Приятно и в зеркале, приятно и когда медаль на шее с цифрой 1. Because two is not a winner and three nobody remembers, как говорил старик Nelly.
4️⃣ Цели-намерения — мой компас
Когда я ставлю цели каждый месяц, а это уже конкретные задачи, то перед этим смотрю на свои ключевые цели-намерения. Тк все цели должны им соответствовать. Иначе или вы себе напиздели когда ставили их или пытаетесь убежать и пиздите когда планируете месяц.
Пример:
▪️ Что делать с целью выше? Вроде всё понятно. В январе начать питаться по рекомендациям нутрициолога постепенно. В зал ходить 3 раза в неделю. В феврале к залу прибавить плавание. Заниматься плечом каждое утро. Сходить к остеопату. И тд.
5️⃣❗ Ну и самое важное. Все этого можно выкинуть в мусорку и нихуя не произойдет если не совершать действия❗
💥 Желаю всем, чтобы в 2023 году вы реализовали каждый 10 своих ключевых целей c горящим сердцем ❤️🔥 и холодной головой 🧊 💆🏽♂️
Ну и вы знаете, как стимулировать больше полезных постов. Share, like, repost. Это дает сил. Вы лучшие!
3️⃣ Цель-намерение
Это описание желаемого будущего, при этом в нем есть конкретика, которая позволяет измерить достигнуто ли это. Те это не конкретные задачи которые взял и пошел решать. Скорее из этой цели-намерения рождаются задачи.
Ну например вот одна из моих целей на 2023 год:
«У меня здоровое, атлетичное и функциональное тело. Получаю огромное удовольствие от процесса его развития. Вешу 82-85 килограмм при менее 15% жира. Мне нравится как я выгляжу. Поддерживаю такое состояние в легкости и удовольствии. Благодаря этому мы с командой выиграли недостающую золотую медаль Iron Star»
Давайте проверю себя:
✅ Описал подробно, постарался учесть всё. Если мы написал без «удовольствие от процесса развития», уверен было бы через достигаторство и боль.
✅ Яйца не выкрутил. Не сказал сколько раз в неделю, в какое время и чем буду заниматься для достижения этого.
✅ Амбициозно, но мозг понимает какие шаги ему делать. Медаль золотая самое стремное, тк каждый раз нас обгоняли профессионалы бывшие или текущие. Но бронзу брали, серебро тоже, значит можно и золото. Хотя 15% жира, тоже та еще задача… это не только тренироваться надо, а в первую очередь следить за питанием.
✅ Цель написана как свершившаяся
✅ Закрываю глаза, представляю — приятно. Приятно и в зеркале, приятно и когда медаль на шее с цифрой 1. Because two is not a winner and three nobody remembers, как говорил старик Nelly.
4️⃣ Цели-намерения — мой компас
Когда я ставлю цели каждый месяц, а это уже конкретные задачи, то перед этим смотрю на свои ключевые цели-намерения. Тк все цели должны им соответствовать. Иначе или вы себе напиздели когда ставили их или пытаетесь убежать и пиздите когда планируете месяц.
Пример:
▪️ Что делать с целью выше? Вроде всё понятно. В январе начать питаться по рекомендациям нутрициолога постепенно. В зал ходить 3 раза в неделю. В феврале к залу прибавить плавание. Заниматься плечом каждое утро. Сходить к остеопату. И тд.
5️⃣❗ Ну и самое важное. Все этого можно выкинуть в мусорку и нихуя не произойдет если не совершать действия❗
💥 Желаю всем, чтобы в 2023 году вы реализовали каждый 10 своих ключевых целей c горящим сердцем ❤️🔥 и холодной головой 🧊 💆🏽♂️
Ну и вы знаете, как стимулировать больше полезных постов. Share, like, repost. Это дает сил. Вы лучшие!
👍9❤3