🗣 Фраза дня
«Бог никогда не даст спокойствия там, где тебя не должно быть»
#фм_цитаты
Филип Милевчич и его FM-волна бизнеса и духовности
«Бог никогда не даст спокойствия там, где тебя не должно быть»
#фм_цитаты
Филип Милевчич и его FM-волна бизнеса и духовности
👍5
За мой карьерный путь с 2010 года, я был свидетелем того как рушились партнерства 5 раз. Разных размеров от 100 млн до 5 млрд рублей. С чистыми прибылями от сотен тысяч долларов до десятков миллионов долларов. Перевел в доллары, тк миллиард рублей оборот в 2010 году и 2025 году это разные миллиарды..
Сегодня у меня была встреча с потенциальным партнером. Мы говорили 4 часа и не добрались до обсуждения зон ответственности по проектам и финансовых условий. Мы рассказывали историю себя друг другу. Какой и кто путь прошел, чтобы понять сильные и слабые стороны.
Мы обсуждали миссию, видение или ответ на вопрос каким образом собираемся миссию превращать в жизнь, ценности или ответ на вопрос опираясь на какой фундамент собираемся реализовывать видение.
Мы обсуждали наш текущий контекст, долгосрочные планы и цели. Мы обсуждали какие у нас были неудачные опыты и как мы из них выходили.
Это сильно увеличивает шансы на успешное партнерство.
📌 Топ 3 причины почему рушатся партнерства из моего опыта
1. Нарушение принципов тотальной открытости и неумение экологично решать конфликты. Утрата доверия
В Кодексе Фармакей — документе на 30 страниц как мы работали и развивались, был отдельный раздел «Разрешение конфликтов». Начинался он со слов «Конфликты будут всегда».
Сегодня партнер произнес невероятную фразу «Партнерство для меня это математическая формула, где есть знак ‘’равно’’». Как же мне эта фраза отозвалась… Ведь по сути это один из законов физики и мироздания «закон сохранения энергии». Сколько отдал, столько и получил. Если знак «равно» нарушается, то необходимо восстанавливать баланс.
Если дисбаланс не восстановить, то «организм» партнерство начинает болеть. Накапливаются противоречия.
Вот тут большинство и спотыкается. Так как отсутствует культура решения этих дисбалансов. Часто мы копим в себе недовольство, начинаем додумывать, потом через сокрытие чего-то «исправляем» дисбалансы как нам кажется. А дальше как снежный ком, пока бомба не взорвется.
2. Расхождение ценностей
Сколько раз я обжигался на этом и по сей день есть кейсы. Когда я вижу в самом начале что мы расходимся по базовым ценностям, но из-за больших денег и выгоды, думаю ну ладно.. тут мелочи жизни, нам близко не дружить, 1 сделка, разрулим.
Каждый раз. Каждый. Это приводило к в лучшем случае маленьким деньгами, а чаще к убыткам и потраченному времени.
Расхождение базовых ценностей — мина замедленного действия. Можно заранее предсказать чем закончится это партнерство, хотя может быть ОК многие годы.
Мой опыт говорит о следующем: если ценности расходятся — денег и счастья тут не будет.
Нельзя построить партнерские отношения на одной выгоде.
3. Размытые зоны ответственности или неготовность брать ответственность за результат/факапы
Вы не четко договорились кто за что и какой результат. Один из партнеров не генерит или перестал генерить ценность.
Те в начале вы о чем-то договорились. Но не зафиксировали. Потом это перестало работать. Вы не передоговорились, а копите недовольство. Оно связано с пунктом 1, но корень другой.
И вот бизнес едет куда-то года, два, три.. но маржинальность падает, тяжесть растет, стресс растет, руки опускаются..
Самое интересное, что это применимо к любом отношениям: дружеским, работодатель — сотрудник, мужчина и женщина…
#фм_бизнес
Филип Милевчич про масштабирование бизнес через развитие себя и команды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7
Приветствую всех, кто присоединился к каналу за последние сутки!
Наверное большая часть из вас — предприниматели. Пишите в комментариях чем занимаетесь, давайте знакомиться!
Про канал и про меня, можно подробнее почитать — тут.
Добро пожаловать!
Наверное большая часть из вас — предприниматели. Пишите в комментариях чем занимаетесь, давайте знакомиться!
Про канал и про меня, можно подробнее почитать — тут.
Добро пожаловать!
Про Кризисы. Часть 1. Вводная
На прошлой неделе смотрел подкаст с Евгенией Волянской — корпоративным коучем крупнейших компаний РФ. В подкасте она рассказывала про Теорию вертикального развития, которую разработал Роберт Киган.
Хочу поделиться, тк как же мне жалко, что я раньше про нее не знал. Ведь то, что мы проживаем в жизни прожили до нас миллионы человек. А кто-то умный обычно из этого сделал систему и исследование и все описал. Но почему-то имею доступ ко всей информации, мы не получаем супер важную иногда.
Вообще удивительно, почему ни на одной из ступеней образования нас не учат жить, строить отношения и воспитывать детей.
Например, в МГИМО у меня на экономическом факультете было 5 разных видов прав помню. Почем не было таких основ про развитие человека. Что есть кризисы, какие они бывают, что с ними делать. Мы хорошо знаем, что у детей есть кризисы, но будто в 20 лет все позади, а оказывается совсем не так.
Создатель теории
Ее создатель — Роберт Киган, профессор Graduate School of Education при Гарвардском университете, автор нескольких книг, переведенных на разные языки, лауреат профессиональных наград. На протяжении 30 лет занимается исследованиями человеческого развития.
Теория была разработана в 80х годах. Основные тезисы теории написаны в его книге в 1982 году — https://archive.org/details/evolvingselfprob00kega/mode/2up.
Ключевые идеи теории вертикального развития
1. Кризисы — важная часть личностного роста и развития. Каждый этап требует «своих инструментов»
2. Этапы нельзя перепрыгнуть
3. Каждый этап это новая стадия зрелости человека и более глубокое понимание себя, окружающих и мира
4. Развитие возможно только через удовольствие, а не насилие над собой
5. Современный мир требует пересмотра ценностей и адаптации к неопределённости
Часть 1
Часть 2
Часть 3.1
Часть 3.2
#фм_саморазвитие
Филип Милевчич про масштабирование бизнеса через развитие себя и команды
На прошлой неделе смотрел подкаст с Евгенией Волянской — корпоративным коучем крупнейших компаний РФ. В подкасте она рассказывала про Теорию вертикального развития, которую разработал Роберт Киган.
Хочу поделиться, тк как же мне жалко, что я раньше про нее не знал. Ведь то, что мы проживаем в жизни прожили до нас миллионы человек. А кто-то умный обычно из этого сделал систему и исследование и все описал. Но почему-то имею доступ ко всей информации, мы не получаем супер важную иногда.
Вообще удивительно, почему ни на одной из ступеней образования нас не учат жить, строить отношения и воспитывать детей.
Например, в МГИМО у меня на экономическом факультете было 5 разных видов прав помню. Почем не было таких основ про развитие человека. Что есть кризисы, какие они бывают, что с ними делать. Мы хорошо знаем, что у детей есть кризисы, но будто в 20 лет все позади, а оказывается совсем не так.
Создатель теории
Ее создатель — Роберт Киган, профессор Graduate School of Education при Гарвардском университете, автор нескольких книг, переведенных на разные языки, лауреат профессиональных наград. На протяжении 30 лет занимается исследованиями человеческого развития.
Теория была разработана в 80х годах. Основные тезисы теории написаны в его книге в 1982 году — https://archive.org/details/evolvingselfprob00kega/mode/2up.
Ключевые идеи теории вертикального развития
1. Кризисы — важная часть личностного роста и развития. Каждый этап требует «своих инструментов»
2. Этапы нельзя перепрыгнуть
3. Каждый этап это новая стадия зрелости человека и более глубокое понимание себя, окружающих и мира
4. Развитие возможно только через удовольствие, а не насилие над собой
5. Современный мир требует пересмотра ценностей и адаптации к неопределённости
Часть 1
Часть 2
Часть 3.1
Часть 3.2
#фм_саморазвитие
Филип Милевчич про масштабирование бизнеса через развитие себя и команды
🔥2
Про Кризисы. Часть 2. Основные этапы развития человека
Я тут приведу этапы, которые дает Евгения Волянская, у нее их 7, у Роберта их 5 и они более сложны для восприятия.
Возраст указан примерный, при этом люди могут быть и в 50 лет на 1 стадии.
1. Оппортунист (3–6 лет)
Этап когда мы работаем на выживание, собственную безопасность и сиюминутное удовлетворение желаний…
- Характеристика: Желание получить всё здесь и сейчас, ориентация на личные потребности и безопасность.
- Ключевые черты: Эгоцентризм, импульсивность, отсутствие социальных норм.
- Пример: Дети, требующие немедленного удовлетворения желаний.
- Важность: Базовый этап выживания, учит понимать свои потребности.
Кстати если в помещение зайдет человек с каким-нибудь холодным оружием и начнет бить всех, то мы быстро вернемся в эту стадию на время.
2. Дипломат (6–12 лет)
Тут мы понимаем, что кроме нас есть еще кто-то и надо искать компромиссы.
- Характеристика: Осознание социума, следование правилам, стремление быть «как все».
- Ключевые черты: Конформизм, адаптация к группе, поиск безопасности через принадлежность.
- Пример: Дети учатся сотрудничать, соблюдать школьные правила.
- Важность: Формирует социальные навыки, но может подавлять индивидуальность.
3. Эксперт (12–25 лет)
А теперь когда мы поняли, что есть социум и надо в него встроится, у нас встает закономерный вопрос, а чем я отличаться буду..
Это еще помните этап, когда мы в 20 с небольшим, считали что мы знаем некоторые моменты лучше всех и не учите нас жить… :)
В 20+ лет кстати происходит много научных открытий, тк мы не обременены знаниями почему не получится.
- Характеристика: Поиск уникальности, развитие компетенций, стремление быть лучшим в своей области.
- Ключевые черты: Специализация, критическое мышление, самоидентификация.
- Пример: Выбор профессии, углубление в хобби или науку.
- Важность: Позволяет найти своё место, но может застрять в перфекционизме.
4. Достиженец (25–35 лет)
Тут живет большинство предпринимателей. Вечные цели, их достижения, но глаза тускловатые и сил все меньше. Те цель достиг, 2 минуты радости, а дальше пустота..
- Характеристика: Фокус на результатах, карьера, материальные цели.
- Ключевые черты: Прагматизм, эффективность, игнорирование личных потребностей ради успеха.
- Пример: Руководители, работающие «на износ».
- Кризис: Потеря смысла, выгорание, вопросы: «Зачем мне это?»....
5. Индивидуалист (35+ лет)
Тут уже я не просто достигать хочу целей, а хочу еще быть здоровым и получать удовлетворение от жизни.
На этой стадии человек, уходит с престижной работы, чтобы заниматься своим делом. Он спокойно говорит «нет» давлению общества.
- Характеристика: Переоценка ценностей, поиск себя, выход за рамки социальных ожиданий.
- Ключевые черты: Саморефлексия, баланс между внешним и внутренним, осознанность.
- Пример: Смена деятельности, углубление в психологию или духовные практики.
- Ключевой вопрос: «Что *я* действительно хочу?».
6. Стратег (поздние этапы)
Стадия на которой уже мы понимаем что мы хотим, достигаем этого и переходит к вкладу в общество. Это лидер, который развивает сотрудников, а не просто контролирует их.
- Характеристика: Видение систем, создание win-win решений, трансформация окружения.
- Ключевые черты: Гибкость, глобальное мышление, способность видеть «точки воздействия».
- Пример: Лидеры, меняющие корпоративные культуры.
7. Алхимик (редкость)
На данный момент наивысшая стадия. Его образ мысли — «Я — часть целого, и мои решения меняют мир»
- Характеристика: Трансформация реальности через слова и смыслы, создание новых парадигм.
- Ключевые черты: Глубокое понимание языка как инструмента влияния.
- Пример: Философы, провидцы.
❓ Узнали себя? На какой вы стадии?
Часть 1
Часть 2
Часть 3.1
Часть 3.2
#фм_саморазвитие
Филип Милевчич про масштабирование бизнеса через развитие себя и команды
Я тут приведу этапы, которые дает Евгения Волянская, у нее их 7, у Роберта их 5 и они более сложны для восприятия.
Возраст указан примерный, при этом люди могут быть и в 50 лет на 1 стадии.
1. Оппортунист (3–6 лет)
Этап когда мы работаем на выживание, собственную безопасность и сиюминутное удовлетворение желаний…
- Характеристика: Желание получить всё здесь и сейчас, ориентация на личные потребности и безопасность.
- Ключевые черты: Эгоцентризм, импульсивность, отсутствие социальных норм.
- Пример: Дети, требующие немедленного удовлетворения желаний.
- Важность: Базовый этап выживания, учит понимать свои потребности.
Кстати если в помещение зайдет человек с каким-нибудь холодным оружием и начнет бить всех, то мы быстро вернемся в эту стадию на время.
2. Дипломат (6–12 лет)
Тут мы понимаем, что кроме нас есть еще кто-то и надо искать компромиссы.
- Характеристика: Осознание социума, следование правилам, стремление быть «как все».
- Ключевые черты: Конформизм, адаптация к группе, поиск безопасности через принадлежность.
- Пример: Дети учатся сотрудничать, соблюдать школьные правила.
- Важность: Формирует социальные навыки, но может подавлять индивидуальность.
3. Эксперт (12–25 лет)
А теперь когда мы поняли, что есть социум и надо в него встроится, у нас встает закономерный вопрос, а чем я отличаться буду..
Это еще помните этап, когда мы в 20 с небольшим, считали что мы знаем некоторые моменты лучше всех и не учите нас жить… :)
В 20+ лет кстати происходит много научных открытий, тк мы не обременены знаниями почему не получится.
- Характеристика: Поиск уникальности, развитие компетенций, стремление быть лучшим в своей области.
- Ключевые черты: Специализация, критическое мышление, самоидентификация.
- Пример: Выбор профессии, углубление в хобби или науку.
- Важность: Позволяет найти своё место, но может застрять в перфекционизме.
4. Достиженец (25–35 лет)
Тут живет большинство предпринимателей. Вечные цели, их достижения, но глаза тускловатые и сил все меньше. Те цель достиг, 2 минуты радости, а дальше пустота..
- Характеристика: Фокус на результатах, карьера, материальные цели.
- Ключевые черты: Прагматизм, эффективность, игнорирование личных потребностей ради успеха.
- Пример: Руководители, работающие «на износ».
- Кризис: Потеря смысла, выгорание, вопросы: «Зачем мне это?»....
5. Индивидуалист (35+ лет)
Тут уже я не просто достигать хочу целей, а хочу еще быть здоровым и получать удовлетворение от жизни.
На этой стадии человек, уходит с престижной работы, чтобы заниматься своим делом. Он спокойно говорит «нет» давлению общества.
- Характеристика: Переоценка ценностей, поиск себя, выход за рамки социальных ожиданий.
- Ключевые черты: Саморефлексия, баланс между внешним и внутренним, осознанность.
- Пример: Смена деятельности, углубление в психологию или духовные практики.
- Ключевой вопрос: «Что *я* действительно хочу?».
6. Стратег (поздние этапы)
Стадия на которой уже мы понимаем что мы хотим, достигаем этого и переходит к вкладу в общество. Это лидер, который развивает сотрудников, а не просто контролирует их.
- Характеристика: Видение систем, создание win-win решений, трансформация окружения.
- Ключевые черты: Гибкость, глобальное мышление, способность видеть «точки воздействия».
- Пример: Лидеры, меняющие корпоративные культуры.
7. Алхимик (редкость)
На данный момент наивысшая стадия. Его образ мысли — «Я — часть целого, и мои решения меняют мир»
- Характеристика: Трансформация реальности через слова и смыслы, создание новых парадигм.
- Ключевые черты: Глубокое понимание языка как инструмента влияния.
- Пример: Философы, провидцы.
Часть 1
Часть 2
Часть 3.1
Часть 3.2
#фм_саморазвитие
Филип Милевчич про масштабирование бизнеса через развитие себя и команды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2
🗣 Фраза дня
«Когда человек не находит глубокий смысл, он отвлекает себя удовольствиями», Виктор Франкл
#фм_цитаты
Филип Милевчич про масштабирование бизнеса через развитие себя и команды
«Когда человек не находит глубокий смысл, он отвлекает себя удовольствиями», Виктор Франкл
#фм_цитаты
Филип Милевчич про масштабирование бизнеса через развитие себя и команды
👍6❤🔥3
Ответственность — то, что отличает взрослого от ребенка. То, за что готовы платить деньги.
Когда я слышу систематически от человека «правительство виновато», «пробки», «начальник»… Те когда человек переносит ответственность на внешние обстоятельства, то я понимаю, что дел я с этим человеком иметь не могу и не важно в какой сфере жизни.
Просто потому, что пока мы не признаем, что это в нашем круге влияния и не берем 100% ответственности за то, что происходит у нас в жизни, то мы никак на это и повлиять не можем.
Если человек не может нести ответственность в мелочах, то уж тем более он не сможет нести ответственность за результат в больших делах и проектах.
Еще сюда мне кажется очень подходит фраза: любовь требует действий, доверие требует доказательств, извинения требуют изменений.
#фм_саморазвитие #фм_бизнес
Филип Милевчич про масштабирование бизнеса через развитие себя и команды
Когда я слышу систематически от человека «правительство виновато», «пробки», «начальник»… Те когда человек переносит ответственность на внешние обстоятельства, то я понимаю, что дел я с этим человеком иметь не могу и не важно в какой сфере жизни.
Просто потому, что пока мы не признаем, что это в нашем круге влияния и не берем 100% ответственности за то, что происходит у нас в жизни, то мы никак на это и повлиять не можем.
Если человек не может нести ответственность в мелочах, то уж тем более он не сможет нести ответственность за результат в больших делах и проектах.
Еще сюда мне кажется очень подходит фраза: любовь требует действий, доверие требует доказательств, извинения требуют изменений.
#фм_саморазвитие #фм_бизнес
Филип Милевчич про масштабирование бизнеса через развитие себя и команды
❤🔥3👍2🔥1
🗣 Фраза дня
«Влечение сердец рождает дружбу, влечение ума – уважение, влечение тел – страсть, и только все три вместе рождают любовь», Конфуций
#фм_цитаты
Филип Милевчич про масштабирование бизнеса через развитие себя и команды
«Влечение сердец рождает дружбу, влечение ума – уважение, влечение тел – страсть, и только все три вместе рождают любовь», Конфуций
#фм_цитаты
Филип Милевчич про масштабирование бизнеса через развитие себя и команды
❤🔥6👍3
Про Кризисы. Часть 3.1 Советы как из кризисов выходить
Закончим тему личных кризисов.
Евгения Волянская в подкасте дала несколько ключевых советов и практик для выхода из кризисов. Большинство могу сказать, что интуитивно или благодаря людям, которые меня окружают и специалистов, которых я выбирал, я сам делал. Дополню еще своими.
Кризис — это не тупик, а дверь в следующий этап. Чем раньше вы начнёте применять инструменты новой стадии, тем мягче пройдёт переход. Те по сути кризис это момент, когда старые ваши инструменты перестают работать: как вы проводили время, как зарабатывали, как строили отношения, как расслаблялись и тд..
Вам чтобы выйти в следующий этап, надо подобрать новые инструменты.
1. Осознать текущую стадию
Благодаря вот списку из части 2, я бы посмотрел, а где я сейчас. Осознание проблемы, уже 50% ее решения. На это у меня «ушло» много времени. Чтобы понять себя и что со мной происходит.
2. Наблюдать за собой
Ежедневно выделять 10% внимания на самонаблюдение. Фиксировать реакции: «Почему я так разозлился?», «Что меня сейчас беспокоит?». Записывать 1–2 раза в день свои эмоции и триггеры.
Я это делал через прекрасную практику под названием «3 будильника». Причем делаю это уже 3 года каждый день, иногда что-то пропускаю. Было пару месяцев, когда решил попробовать без, но вернул. Чем кризиснее времена, тем внимательней я заполню.
Я ставлю 3 будильника в день. У меня это в 11:52, 15:52 и 19:52. Почему 52? Во-первых, люблю это число. Во-вторых, когда стоит ровно или в начале часа, то часто очень выпадает на встречи или звонки.
Я отвечаю на 2 супер простых вопроса «Что я сейчас чувствую?» и «Что я сейчас хочу?». Казалось бы… что может быть проще. Но, во-первых, оказалось, что чувство то очень много. Во-вторых, а чувства атрофированы были. Первые пол года я заходил в таблицу чувств, читал все и фиксировал, что «о, кажется вот это чувствую». В-третьих, какого было мое удивление, когда я обнаруживал «что я ппц какой голодный» или «давно пора бы сходить в одну прекрасную комнату, а то выпил 3 бутылки воды за последних 2-3 зума и не был». Те настолько были атрофированы чувства..
3. Задавать себе «правильные» вопросы
— «Что я на самом деле хочу?» Не «что должен»
— «Почему я выбрал этот путь? Кто его навязал?»
— «Где я жертвую собой ради результата?»
Тут важно не врать себе, что тоже сложно, особенно когда чувства атрофированы, тк это значит, что и желания тоже. Истинные тем более.
4. Внедрять практики заботы о себе
— Сон: спать кратное 1.5 часа, в идеале 5 циклов. 11 минут лежать на спине в середине дня. Это перезагружает 3 системы организма. Намного лучше, чем поспать меньше 1.5 часов.
— Движение: если на зал, бег или еще что-то нет сил, то любые 20–30 минут физической активности в день. Ходьба, зарядка, йога…
— Время на потупить: Делать что-то без цели и пользы. Те гуляю, не чтобы 10 000 шагов нагулять, а потому что сейчас в кайф. Тут у каждого своя медитация, от глины, то езды за рулем, музыки и готовки..
— План «радости»: в график в первую очередь букировать 30-60 минут в день под какую-то радость. Как я себя завтра порадую. Звучит тупо, особенно для достигаторов. Типо бесползено как я могу проводить время, какая радость, всё горит.. Знаю о чем говорю, у меня такая первая реакция была. Но вот если она у вас, вам надо особенно. Ведь радость = топливо ваше. Без топлива машина не доедет то любимого нами пункта «Б»
— Питание: тут главное не насиловать себя. С каждым приемом пищи салат. Минимизировать то, что дает скачки сахара и является энергией «в кредит». Тут можно лекцию часа на 2 и мне еще учиться и учиться мат части..
Часть 1
Часть 2
Часть 3.1
Часть 3.2
#фм_саморазвитие
Филип Милевчич про масштабирование бизнеса через развитие себя и команды
Закончим тему личных кризисов.
Евгения Волянская в подкасте дала несколько ключевых советов и практик для выхода из кризисов. Большинство могу сказать, что интуитивно или благодаря людям, которые меня окружают и специалистов, которых я выбирал, я сам делал. Дополню еще своими.
Кризис — это не тупик, а дверь в следующий этап. Чем раньше вы начнёте применять инструменты новой стадии, тем мягче пройдёт переход. Те по сути кризис это момент, когда старые ваши инструменты перестают работать: как вы проводили время, как зарабатывали, как строили отношения, как расслаблялись и тд..
Вам чтобы выйти в следующий этап, надо подобрать новые инструменты.
1. Осознать текущую стадию
Благодаря вот списку из части 2, я бы посмотрел, а где я сейчас. Осознание проблемы, уже 50% ее решения. На это у меня «ушло» много времени. Чтобы понять себя и что со мной происходит.
2. Наблюдать за собой
Ежедневно выделять 10% внимания на самонаблюдение. Фиксировать реакции: «Почему я так разозлился?», «Что меня сейчас беспокоит?». Записывать 1–2 раза в день свои эмоции и триггеры.
Я это делал через прекрасную практику под названием «3 будильника». Причем делаю это уже 3 года каждый день, иногда что-то пропускаю. Было пару месяцев, когда решил попробовать без, но вернул. Чем кризиснее времена, тем внимательней я заполню.
Я ставлю 3 будильника в день. У меня это в 11:52, 15:52 и 19:52. Почему 52? Во-первых, люблю это число. Во-вторых, когда стоит ровно или в начале часа, то часто очень выпадает на встречи или звонки.
Я отвечаю на 2 супер простых вопроса «Что я сейчас чувствую?» и «Что я сейчас хочу?». Казалось бы… что может быть проще. Но, во-первых, оказалось, что чувство то очень много. Во-вторых, а чувства атрофированы были. Первые пол года я заходил в таблицу чувств, читал все и фиксировал, что «о, кажется вот это чувствую». В-третьих, какого было мое удивление, когда я обнаруживал «что я ппц какой голодный» или «давно пора бы сходить в одну прекрасную комнату, а то выпил 3 бутылки воды за последних 2-3 зума и не был». Те настолько были атрофированы чувства..
3. Задавать себе «правильные» вопросы
— «Что я на самом деле хочу?» Не «что должен»
— «Почему я выбрал этот путь? Кто его навязал?»
— «Где я жертвую собой ради результата?»
Тут важно не врать себе, что тоже сложно, особенно когда чувства атрофированы, тк это значит, что и желания тоже. Истинные тем более.
4. Внедрять практики заботы о себе
— Сон: спать кратное 1.5 часа, в идеале 5 циклов. 11 минут лежать на спине в середине дня. Это перезагружает 3 системы организма. Намного лучше, чем поспать меньше 1.5 часов.
— Движение: если на зал, бег или еще что-то нет сил, то любые 20–30 минут физической активности в день. Ходьба, зарядка, йога…
— Время на потупить: Делать что-то без цели и пользы. Те гуляю, не чтобы 10 000 шагов нагулять, а потому что сейчас в кайф. Тут у каждого своя медитация, от глины, то езды за рулем, музыки и готовки..
— План «радости»: в график в первую очередь букировать 30-60 минут в день под какую-то радость. Как я себя завтра порадую. Звучит тупо, особенно для достигаторов. Типо бесползено как я могу проводить время, какая радость, всё горит.. Знаю о чем говорю, у меня такая первая реакция была. Но вот если она у вас, вам надо особенно. Ведь радость = топливо ваше. Без топлива машина не доедет то любимого нами пункта «Б»
— Питание: тут главное не насиловать себя. С каждым приемом пищи салат. Минимизировать то, что дает скачки сахара и является энергией «в кредит». Тут можно лекцию часа на 2 и мне еще учиться и учиться мат части..
Часть 1
Часть 2
Часть 3.1
Часть 3.2
#фм_саморазвитие
Филип Милевчич про масштабирование бизнеса через развитие себя и команды
👍6
Про Кризисы. Часть 3.2 Советы как из кризисов выходить
5. Использовать «кризис как ресурс»
Принять, что кризис — это сигнал к росту, а не катастрофа. Если уже тут с чувствами наладили связь, то взять листок бумаги и задать себе вопрос «Для чего мне это? Как мне это помогает? Каким я должен стать? Что из этого вынести?». И выписывать без анализа, все что льется…
Потом перечитать и уверен много вы узнаете…
6. Работать с окружением
Найти «функциональные отношения» — людей, с которыми можно говорить на глубокие темы без осуждения.
7. Играть и экспериментировать
Добавить в жизнь игру: настолки, спорт, творчество, дота… Игра снижает стресс и помогает увидеть новые решения.
Вспомните свои моменты «О! Я придумал!». Они вряд ли приходили в момент, когда вы очень сильно думали о проблеме.
Пробовать что-то новое. Новое место, новые блюдо, новый маршрут домой, в другой день сходить в баню, новое хобби. Смена контекста, дает новые возможности.
8. Пересматривать убеждения
Выписать 3–5 ключевых убеждений по сферам жизни. Ответить на вопрос «Успех — это …». Также можно про отношения, любовь, деньги. И дальше выписать что первое идет в голову.
А дальше вопрос: «Это убеждение сейчас работает на меня? Помогает мне?», «Откуда оно взялось?». Вы будете удивлены. Я в какой-то момент понял, что мой внутренний критик в голове состоит на 80% не из меня.
Ссылка на подкаст, если заинтересовало: https://youtu.be/CoN-ci6KiMo?si=gZxGrylDDb89D9Rn
Часть 1
Часть 2
Часть 3.1
Часть 3.2
#фм_саморазвитие
Филип Милевчич про масштабирование бизнеса через развитие себя и команды
5. Использовать «кризис как ресурс»
Принять, что кризис — это сигнал к росту, а не катастрофа. Если уже тут с чувствами наладили связь, то взять листок бумаги и задать себе вопрос «Для чего мне это? Как мне это помогает? Каким я должен стать? Что из этого вынести?». И выписывать без анализа, все что льется…
Потом перечитать и уверен много вы узнаете…
6. Работать с окружением
Найти «функциональные отношения» — людей, с которыми можно говорить на глубокие темы без осуждения.
7. Играть и экспериментировать
Добавить в жизнь игру: настолки, спорт, творчество, дота… Игра снижает стресс и помогает увидеть новые решения.
Вспомните свои моменты «О! Я придумал!». Они вряд ли приходили в момент, когда вы очень сильно думали о проблеме.
Пробовать что-то новое. Новое место, новые блюдо, новый маршрут домой, в другой день сходить в баню, новое хобби. Смена контекста, дает новые возможности.
8. Пересматривать убеждения
Выписать 3–5 ключевых убеждений по сферам жизни. Ответить на вопрос «Успех — это …». Также можно про отношения, любовь, деньги. И дальше выписать что первое идет в голову.
А дальше вопрос: «Это убеждение сейчас работает на меня? Помогает мне?», «Откуда оно взялось?». Вы будете удивлены. Я в какой-то момент понял, что мой внутренний критик в голове состоит на 80% не из меня.
Ссылка на подкаст, если заинтересовало: https://youtu.be/CoN-ci6KiMo?si=gZxGrylDDb89D9Rn
Часть 1
Часть 2
Часть 3.1
Часть 3.2
#фм_саморазвитие
Филип Милевчич про масштабирование бизнеса через развитие себя и команды
👍4❤🔥1🔥1👏1💩1
🌍 Геополитические наблюдения. Часть 1
В понедельник на этой неделе давал экспертный комментарий для интернет портала одного из ведущих банков РФ и его одноименного спецвыпуска журнала, приуроченного к ПМЭФ.
Там было про геопилитику, многополярный мир и возможности России. Начал я отвечать с экскурса на 80-85 лет назад и написал о том, что нас ждет кризис в этом году.
После того как отправил, задался вопросом. А почему кризис в этом году? А почему нельзя его избежать и еще лет 10 продержаться как есть? Хотел поделиться тут мыслями, но перегруженная неделя выдалась. 5 очень энергозатратных встреч, к некоторым из них была по месяц подготовка.
Я настолько был выжат по итогам недели, что сегодня до обеда лежал. И то вытащила меня из кровати еще одна встреча.
Но я рад, что не писал раньше, так как случилось несколько интересных событий, подтверждающих мой тезис.
Почему кризиса не избежать?
Тут есть несколько факторов:
1. С последнего кризиса 2008 года проблемы не были решены, они стали больше. С тех пор перепробовали все возможные инструменты и лучше не стало. Экономика не наладилась. Это организм, который болеет, которого долго пичкали то антибиотиками, то стероидами, а лучше не стало.
Второй закон термодинамики говорит, что в замкнутой системе беспорядок (энтропия) всегда растет или остается прежним, но никогда не уменьшается сам по себе.
Так вот мы ничего не сделали в системе «экономика», чтобы стало лучше. Надеялись, что само пройдет.
2. Миру нужен кризис для перехода на новую систему отношений
То как мы взаимодействовали между собой, в том числе в экономике — изжило себя. Мир за 80 лет сильно изменился и те балансы сил на которых был построен миропорядок сильно поменялся.
После 2й мировой войны экономика США была 50-55% от мировой. Сегодня это около 25% по номиналу и 15% по паритету покупательной способности.
3. Трампу нужен кризис
Это наверное самый сильный фактор, хоть и под номером 3. Трамп не управляет ФРС США, оно осталось под другими элитами. Это не позволяет ему выполнить его идею — вернуть в США производство.
Можно подписать красивые соглашения на трлн долларов с арабскими странами. Наверное, там можно жестким решением проинвестировать куда скажут. А вот корпорации так делать не будут, зачем им перевозить производства оттуда где хорошая маржинальность, туда где ее нет?
Зачем им вкладывать в реальный сектор экономики, если можно больше заработать на финансовых рынках?
Так вот эту ситуацию надо изменить и единственное что позволит это сделать — кризис.
Во 2й части расскажу про события, которые косвенно подтверждают этот тезис.
#фм_геополитика
Филип Милевчич про масштабирование бизнеса через развитие себя и команды
В понедельник на этой неделе давал экспертный комментарий для интернет портала одного из ведущих банков РФ и его одноименного спецвыпуска журнала, приуроченного к ПМЭФ.
Там было про геопилитику, многополярный мир и возможности России. Начал я отвечать с экскурса на 80-85 лет назад и написал о том, что нас ждет кризис в этом году.
После того как отправил, задался вопросом. А почему кризис в этом году? А почему нельзя его избежать и еще лет 10 продержаться как есть? Хотел поделиться тут мыслями, но перегруженная неделя выдалась. 5 очень энергозатратных встреч, к некоторым из них была по месяц подготовка.
Я настолько был выжат по итогам недели, что сегодня до обеда лежал. И то вытащила меня из кровати еще одна встреча.
Но я рад, что не писал раньше, так как случилось несколько интересных событий, подтверждающих мой тезис.
Почему кризиса не избежать?
Тут есть несколько факторов:
1. С последнего кризиса 2008 года проблемы не были решены, они стали больше. С тех пор перепробовали все возможные инструменты и лучше не стало. Экономика не наладилась. Это организм, который болеет, которого долго пичкали то антибиотиками, то стероидами, а лучше не стало.
Второй закон термодинамики говорит, что в замкнутой системе беспорядок (энтропия) всегда растет или остается прежним, но никогда не уменьшается сам по себе.
Так вот мы ничего не сделали в системе «экономика», чтобы стало лучше. Надеялись, что само пройдет.
2. Миру нужен кризис для перехода на новую систему отношений
То как мы взаимодействовали между собой, в том числе в экономике — изжило себя. Мир за 80 лет сильно изменился и те балансы сил на которых был построен миропорядок сильно поменялся.
После 2й мировой войны экономика США была 50-55% от мировой. Сегодня это около 25% по номиналу и 15% по паритету покупательной способности.
3. Трампу нужен кризис
Это наверное самый сильный фактор, хоть и под номером 3. Трамп не управляет ФРС США, оно осталось под другими элитами. Это не позволяет ему выполнить его идею — вернуть в США производство.
Можно подписать красивые соглашения на трлн долларов с арабскими странами. Наверное, там можно жестким решением проинвестировать куда скажут. А вот корпорации так делать не будут, зачем им перевозить производства оттуда где хорошая маржинальность, туда где ее нет?
Зачем им вкладывать в реальный сектор экономики, если можно больше заработать на финансовых рынках?
Так вот эту ситуацию надо изменить и единственное что позволит это сделать — кризис.
Во 2й части расскажу про события, которые косвенно подтверждают этот тезис.
#фм_геополитика
Филип Милевчич про масштабирование бизнеса через развитие себя и команды
👏2👎1
🌍 Геополитические наблюдения. Часть 2
Экономические события
1. Наверное главное, что на прошлой неделе были аукционы по продаже облигаций в США и Японии и особо никто не пришел. В итоге центральные банки и там и там скупили их.
В США это 50 млрд долларов. Если кратко, то движемся к еще большой инфляции.
2. Несмотря на снижение ставки ФРС США, доходность гос облигаций США продолжили расти. Потом правда под конец недели подупали. Но прыжки туда-сюда тоже свидетельствуют о нестабильности, некогда самого стабильного и надежного актива в мире. От которых многие финансовые производные инструменты кстати оцениваются, точнее на базе которых строится их цена.
3. Трамп рекомендовал ввести 50-процентные пошлины на товары из ЕС, после чего европейские рынки ушли в приличное падение. А не попытка ли это кризис вызвать? или намек, что сдавайтесь, а то плохо будет?
Геополитические события
Главное событие звонок Путина и Трампа. После него поразительно мало нормальных сливов о чем же общались 2 часа. Но есть некоторые интересные случайности.
1. Европа в панике с их заявлениями .
2. По комментариями Рубио и Лаврова явно понятно, что Европа и США видят по-разному завершение конфликта. США он вообще не нужен, а Европа, точнее ее нынешние политики помирают без него. Как объяснить, что плохо вы живете не из-за невероятной и страшной РФ своим избирателям?
3. Рост напряженности, при этом обмен пленными состоялся. Эти все беспилотники в Москве и ответы на это в последние дни. Это истерия из п.1. Кто-то очень не хочет договоренностей.
4. А про Трампа и 50% пошлины для Европы не следствие ли это расхождения видения?
5. На Петербургском международном юридическом форуме, советник президента России Антон Кобяков заявил, что СССР «юридически ведь где-то существует». Интересное заявление, это переводит конфликт международный, во внутренний :)
6. Замглавы ЦРУ Майкл Эллис назвал Китай экзистенциальной угрозой для безопасности США. КНР - главный приоритет для нового руководства ведомства.
Это к тому, что США не нужны ни Украина, ни сектор Газа… Но кто-то очень не хочет, чтобы они занялись наконец своей главной задачей и борьбой за рынки Юго-Восточной Азии и Китаем.
#фм_геополитика
Филип Милевчич про масштабирование бизнеса через развитие себя и команды
Экономические события
1. Наверное главное, что на прошлой неделе были аукционы по продаже облигаций в США и Японии и особо никто не пришел. В итоге центральные банки и там и там скупили их.
В США это 50 млрд долларов. Если кратко, то движемся к еще большой инфляции.
2. Несмотря на снижение ставки ФРС США, доходность гос облигаций США продолжили расти. Потом правда под конец недели подупали. Но прыжки туда-сюда тоже свидетельствуют о нестабильности, некогда самого стабильного и надежного актива в мире. От которых многие финансовые производные инструменты кстати оцениваются, точнее на базе которых строится их цена.
3. Трамп рекомендовал ввести 50-процентные пошлины на товары из ЕС, после чего европейские рынки ушли в приличное падение. А не попытка ли это кризис вызвать? или намек, что сдавайтесь, а то плохо будет?
Геополитические события
Главное событие звонок Путина и Трампа. После него поразительно мало нормальных сливов о чем же общались 2 часа. Но есть некоторые интересные случайности.
1. Европа в панике с их заявлениями .
2. По комментариями Рубио и Лаврова явно понятно, что Европа и США видят по-разному завершение конфликта. США он вообще не нужен, а Европа, точнее ее нынешние политики помирают без него. Как объяснить, что плохо вы живете не из-за невероятной и страшной РФ своим избирателям?
3. Рост напряженности, при этом обмен пленными состоялся. Эти все беспилотники в Москве и ответы на это в последние дни. Это истерия из п.1. Кто-то очень не хочет договоренностей.
4. А про Трампа и 50% пошлины для Европы не следствие ли это расхождения видения?
5. На Петербургском международном юридическом форуме, советник президента России Антон Кобяков заявил, что СССР «юридически ведь где-то существует». Интересное заявление, это переводит конфликт международный, во внутренний :)
6. Замглавы ЦРУ Майкл Эллис назвал Китай экзистенциальной угрозой для безопасности США. КНР - главный приоритет для нового руководства ведомства.
Это к тому, что США не нужны ни Украина, ни сектор Газа… Но кто-то очень не хочет, чтобы они занялись наконец своей главной задачей и борьбой за рынки Юго-Восточной Азии и Китаем.
#фм_геополитика
Филип Милевчич про масштабирование бизнеса через развитие себя и команды
👍3👏2💩1
Сегодня наткнулся на песню, походу надо на ПМЭФ ехать или просто на выходные…
https://music.yandex.com/album/28312409/track/119486451?utm_medium=copy_link
А еще конечно моя любимая
https://music.yandex.com/album/24248730/track/109484355?utm_medium=copy_link
Ну и без Каменных цветов никуда.. но сейчас другое настроение что-то, поэтому без них :)
Питер, увидимся этим летом🫶
https://music.yandex.com/album/28312409/track/119486451?utm_medium=copy_link
А еще конечно моя любимая
https://music.yandex.com/album/24248730/track/109484355?utm_medium=copy_link
Ну и без Каменных цветов никуда.. но сейчас другое настроение что-то, поэтому без них :)
Питер, увидимся этим летом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Yandex Music
Колыбельная Невы
ВИА Пролетарское танго • Track • 2017
🫵🏼 Воскресные интересные факты
В 51 Рэй Крок был неудачливым продавцом миксеров. В 52 он создал McDonald’s.
В 64 Харланд Сандрес почти остался без средств после того как его кафе закрылось из-за строительства автомагистрали. В 65 он основал KFC. Он получил 1009 отказов прежде чем кто-то купил его франшизу.
В 45 у Самюэля Л. Джексона не было прорывной роли. В 46 вышло в свет «Криминальном чтиве» и он стал одним из самых востребованных актеров Голливуда.
Когда я думаю, что мне уже 35 или что-то еще не получилось к 35, то я люблю изучать биографии великих предпринимателей и не только. Мы всегда в одной попытке от того, что хотим…
А еще я очень люблю фразу и вспоминаю ее когда расстраиваюсь: «Бог и душа никогда не спешат, спешите вы». Нам часто хочется завтра, но всему свое время и в этом волшебство.
Прекрасного всем воскресения!
#фм_саморазвитие #фм_бизнес
Филип Милевчич про масштабирование бизнеса через развитие себя и команды
В 51 Рэй Крок был неудачливым продавцом миксеров. В 52 он создал McDonald’s.
В 64 Харланд Сандрес почти остался без средств после того как его кафе закрылось из-за строительства автомагистрали. В 65 он основал KFC. Он получил 1009 отказов прежде чем кто-то купил его франшизу.
В 45 у Самюэля Л. Джексона не было прорывной роли. В 46 вышло в свет «Криминальном чтиве» и он стал одним из самых востребованных актеров Голливуда.
Когда я думаю, что мне уже 35 или что-то еще не получилось к 35, то я люблю изучать биографии великих предпринимателей и не только. Мы всегда в одной попытке от того, что хотим…
А еще я очень люблю фразу и вспоминаю ее когда расстраиваюсь: «Бог и душа никогда не спешат, спешите вы». Нам часто хочется завтра, но всему свое время и в этом волшебство.
Прекрасного всем воскресения!
#фм_саморазвитие #фм_бизнес
Филип Милевчич про масштабирование бизнеса через развитие себя и команды
👍4❤🔥2
Пару месяцев назад обсуждение разработки стратегии закончилось договоренностью побегать как-нибудь.
Бегать я закончил в 2017 и с тех пор включается это желание 1-2 раза в год.
Обычно это по старой памяти 10км и заканчиваю я словами «как славно, что бегать я закончил».
А сегодня было 5км, первые 2 как-то тяжко, а дальше открылось какое-то беговое дыхание. Видимо надо было 10 побегать, чтобы глупые мысли в голову не лезли.. а то я знаю это 5км и спустя пару месяцев бегаешь за очередной медалькой 🤣
Бегать я закончил в 2017 и с тех пор включается это желание 1-2 раза в год.
Обычно это по старой памяти 10км и заканчиваю я словами «как славно, что бегать я закончил».
А сегодня было 5км, первые 2 как-то тяжко, а дальше открылось какое-то беговое дыхание. Видимо надо было 10 побегать, чтобы глупые мысли в голову не лезли.. а то я знаю это 5км и спустя пару месяцев бегаешь за очередной медалькой 🤣
👍6
Погода чисто одной песни.
Кто тут знает такое? — ♥️
https://music.yandex.com/album/5624916/track/42560640?utm_medium=copy_link
Кто тут знает такое? — ♥️
https://music.yandex.com/album/5624916/track/42560640?utm_medium=copy_link
🔥5
🗣 Фраза дня
Наткнулся тут на фразу и считаю она очень подходит под этот вечер.
«Люди хотят слушать песни со словами, которые боятся произнести», Хилари Бертон
А для вас какую роль играет музыка в жизни?)
#фм_цитаты
Филип Милевчич про масштабирование бизнеса через развитие себя и команды
Наткнулся тут на фразу и считаю она очень подходит под этот вечер.
«Люди хотят слушать песни со словами, которые боятся произнести», Хилари Бертон
А для вас какую роль играет музыка в жизни?)
#фм_цитаты
Филип Милевчич про масштабирование бизнеса через развитие себя и команды
Я тут кстати на днях смотрел с Бастой «зацени мой трек» и делился с близким человеком, что надо предложить одному из музыкальных баров Москвы сделать стол на 2х типо свидание с музыкой.
Стол, 2 стула, наушники хорошие. Подключаешь телефон и друг другу по очереди включаешь песни.
Надеюсь кто-то прочитает и сделает :)
Стол, 2 стула, наушники хорошие. Подключаешь телефон и друг другу по очереди включаешь песни.
Надеюсь кто-то прочитает и сделает :)
С днем предпринимателя всех причастных! Вы/мы герои!
Предпринимательство сильно романтизировано. По статистике 9й бизнес предпринимателя становится успешным.
Если вы еще в игре — это уже победа!
Те кто достигают тех или иных вершин, говорят «повезло», «живет, кайфует»… или сотрудники говорят «отличная у тебя работа раз в квартал прийти и забрать дивиденды»…
Но только предприниматель поймет предпринимателя. Как и только родитель способен понять родителя и его груз ответственности.
Если ты не бы предпринимателем, то ты не знаешь что такое нести ответственность за то, что у команды будет ЗП и будет из чего платить, что такое кассовые разрывы, когда ты думаешь 24/7 как сделать бизнес лучше когда команда когда кидает или партнер недобросовестный кидает на миллионы рублей, или когда закрываешь перед клиентами деньгами косяки своей команды, тк ты несешь ответственность, долги по налогам, камеральные проверки, ошибки в договорах и годы вложенного времени за которое никто тебе ЗП не платил.
Жизнь в тотальной неопределенности: повышение налогов, не знаешь какой закон завтра поменяют, дефицит кадров и рост невероятный ЗП, инфляция, деньги под 30%, ответственность перед банками, риски дефолта и оказаться должным пару миллиардов или за решеткой, большие корпорации отжимающие рынок за рынком в своих экосистемах…
Это про брать ответственность за косяки на себя, а победы отдавать команде.
Все это предпринимательство. Примеры из моего круга и мои.
В этот день, хочется поздравить одного предпринимателя, который восхищает — Сергея Николаевича Галицкого.
Поздравить с победой, к которой он шел 17 лет. Это человек, который не только поменял ритейл, но и поменял целый огромный город. Который перенес свой опыт в спорт, выстроил систему от детского спорта до профессионального. Дал возможность мечтать тысячам пацанов и видеть что все возможно.
Построил невероятный парк, стадион и принес городу праздник в виде чемпионства! Объединил его жителей.
Хочется видеть больше таких предпринимателей! Которые возвращают в обществе часть того, что получили от общества и своих трудов! Которые думаю о развитии общества в котором выросли!
Человек, который точно оставит наследние!
Оставить наследие это один из пунктов моего видения… благо есть такие примеры! Низкий поклон!
#фм_бизнес
Филип Милевчич про масштабирование бизнеса через развитие себя и команды
Предпринимательство сильно романтизировано. По статистике 9й бизнес предпринимателя становится успешным.
Если вы еще в игре — это уже победа!
Те кто достигают тех или иных вершин, говорят «повезло», «живет, кайфует»… или сотрудники говорят «отличная у тебя работа раз в квартал прийти и забрать дивиденды»…
Но только предприниматель поймет предпринимателя. Как и только родитель способен понять родителя и его груз ответственности.
Если ты не бы предпринимателем, то ты не знаешь что такое нести ответственность за то, что у команды будет ЗП и будет из чего платить, что такое кассовые разрывы, когда ты думаешь 24/7 как сделать бизнес лучше когда команда когда кидает или партнер недобросовестный кидает на миллионы рублей, или когда закрываешь перед клиентами деньгами косяки своей команды, тк ты несешь ответственность, долги по налогам, камеральные проверки, ошибки в договорах и годы вложенного времени за которое никто тебе ЗП не платил.
Жизнь в тотальной неопределенности: повышение налогов, не знаешь какой закон завтра поменяют, дефицит кадров и рост невероятный ЗП, инфляция, деньги под 30%, ответственность перед банками, риски дефолта и оказаться должным пару миллиардов или за решеткой, большие корпорации отжимающие рынок за рынком в своих экосистемах…
Это про брать ответственность за косяки на себя, а победы отдавать команде.
Все это предпринимательство. Примеры из моего круга и мои.
В этот день, хочется поздравить одного предпринимателя, который восхищает — Сергея Николаевича Галицкого.
Поздравить с победой, к которой он шел 17 лет. Это человек, который не только поменял ритейл, но и поменял целый огромный город. Который перенес свой опыт в спорт, выстроил систему от детского спорта до профессионального. Дал возможность мечтать тысячам пацанов и видеть что все возможно.
Построил невероятный парк, стадион и принес городу праздник в виде чемпионства! Объединил его жителей.
Хочется видеть больше таких предпринимателей! Которые возвращают в обществе часть того, что получили от общества и своих трудов! Которые думаю о развитии общества в котором выросли!
Человек, который точно оставит наследние!
Оставить наследие это один из пунктов моего видения… благо есть такие примеры! Низкий поклон!
#фм_бизнес
Филип Милевчич про масштабирование бизнеса через развитие себя и команды
👍8