Та самая студия гребли 🌊
483 subscribers
477 photos
135 videos
2 files
193 links
Флоу Роу - студия гребли и функциональных тренировок: flowrow.ru

📍Москва, ул. Новослободская, д. 3

💪 Выберите тренировку на сайте flowrow.ru

👤 Или напишите менеджеру @flowrowadmin для индивидуального подбора тренировки
Download Telegram
❗️Ищем администратора в команду FlowRow (Новослободская)

С вас:
- Ответственность
- Коммуникабельность
- Интерес к спорту и сфере фитнеса

С нас:
- Стабильная з/п
- Гибкий график работы
- Обучение навыкам продаж
- Возможность тренировок в студии

Чтобы откликнуться, напишите старшему админу Полине

🌊 FlowRow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤‍🔥2👍1
Для отслеживания прогресса используйте наше приложение TRIDE — в нём фиксируются все ваши тренировки по гребле и вы можете выиграть классные призы за пройденное расстояние 🤫

Сделали для вас полезную памятку — Анна расскажет, как и зачем использовать приложение, а карточки с инструкцией помогут авторизироваться и начать тренировку.

➡️ Скачивайте TRIDE по ссылке

🌊 FlowRow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥43🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Активности в июне 🌊

💚Челлендж!

Нагребаем километры — з
а большие расстояния на гребном тренажёре получаем секретные призы:

- 3 победителя среди женщин
- 3 победителя среди мужчин

Так что треним весь июнь!


💚Выезд банды FlowRow на каяках!

28 июня (суббота)
: прогулка по Москве реке — красивейшее место, настоящая гребля на вёслах и пикник на берегу.

Давайте покажем нашу силу и заполоним всю реку гребцами 😼

Начните лето ярко — записывайтесь через администратора @flowrowadmin или на сайте: flowrow.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳54🔥3❤‍🔥1
Как отдыхает тренер по гребле?
Занимается сёрфингом!

Просто взгляните на этого очаровашку — это наш старший тренер Сергей уже который год покоряет волны 🌊
🔥17🐳5🆒2😘2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
— Ало, не могу говорить, иду на бесплатную тренировку!

— Но ты же сам позвонил…

— Всё, пока!


⭐️Нет, мы не сошли с ума, мы правда дарим 4 занятия ВСЕМ — вам даже не нужно быть нашим клиентом и иметь действующий абонемент!

Запись на бесплатные тренировки будет открыта к каждому тренеру, чтобы вы могли поближе познакомиться с ними, с новыми для себя направлениями и со студией в целом 😎

Чтобы занять место, следите за расписанием на сайте и за нашими соцсетями

🌊 FlowRow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤‍🔥74
Лето. Пятница. Вечер.
Это значит что?

Это значит все на TRX! 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯63🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥105👏3😎2
👆Девиз нашего челленджа

Весь июнь не слазим с гребного тренажёра — жёстко гребём на выходных, перед работой, после работы и вместо неё


Всех участников накормим — каждый получит сертификат на 1000р в сервис готового здорового питания BeFit. А трём лидерам среди мужчин и трём среди женщин подарим сертификаты на 3000р🔥

+ секретные, но не менее healthy подарки от BioTechUSA


Напоминаем, что нужно для участия:

🔹Просто грести!
В зачёт идут и групповые тренировки, и персональные, и даже аренда тренажёра — любая гребля вас прокормит

🔹Подключиться к приложению TRIDE
и сканировать QR-код вашего тренажёра на каждой тренировочной сессии — так ваши результаты будут фиксироваться в системе

🔹Отмечать наших партнёров BeFit и BioTechUSA в сторис/постах Инстаграм, чтобы получить классные подарки


🔹Ну а 28 июня едем в Красногорск грести на воде — для записи обращайтесь к администратору @flowrowadmin

🌊 FlowRow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4😁3🔥2🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐳4🔥2❤‍🔥1👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
28 июня приглашаем в Архангельское на каяки — всё расскажем, покажем, поедем рядом с вами. Предоставим всё оборудование: каяк, весла, спас-жилет. Берите детей и питомцев!


🚣 С собой также берём:

- удобную спортивную одежду
- головной убор, солнечные очки, спф
- верхнюю одежду - на воде бывает ветрено
- бутылку с водой

На базе есть специальная защита для телефонов, чтобы вы могли запечатлеть самые крутые моменты на воде!


🚣 Стоимость:

- 3 занятия из действующего абонемента
- или 6 000 руб.

Например: если приводите друга, у которого нет абонемента студии, друг оплачивает 6000 руб. Или приобретает абонемент студии и списывает 3 занятия оттуда, а потом ходит на оставшиеся тренировки.


Хочешь запомнить это лето? Тогда пиши администратору @flowrowadmin и мы забронируем за тобой местечко на каяках!

🌊 FlowRow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳5🔥3😎3🏆1