🏃‍♀️Люба любит бегать, но недавно попробовала грести…
и это открытие изменило всё!✨

Бегуны знают, как поддерживать свои ноги в форме, но иногда в их тренировках не хватает разнообразия. И поверьте, гребля — это именно то, что нужно.

Почему гребля?

*️⃣Мощная нагрузка на мышцы — квадрицепсы, икры, бёдра и ягодицы работают в полной амплитуде.
*️⃣Безопасность суставов — совсем нет нагрузки на колени!
*️⃣Подготовка к новым дистанциям — ваши ноги будут готовы к любым вызовам.

Попробовать себя в новом направлении можно в московской студии FlowRow! Здесь гребля превращается в искусство: постановка правильной техники, поддержка команды и невероятная атмосфера помогут вам ускориться, не перегружая тело☄️

Если вы бегаете и хотите увидеть прогресс, попробуйте греблю. Это именно та тренировка, которую ваши ноги оценят.

FlowRow — там, где бегуны становятся сильнее!💙