Я живу в настоящем и уверена в светлом будущем✨
Позволь себе расслабиться и прикоснуться к своей мечте🌱
⠀⠀
С помощью Медитации - визуализации будущего мечты ты:
⠀⠀
▫️Снимешь напряжение в теле и расслабишься с помощью лучших техник релаксации
⠀⠀
▫️Рассмотришь ярко и красочно своё будущее, которого ты хочешь в глубине своей души, отбросив все лишнее
⠀⠀
▫️Найдёшь точку опоры в самой себе
⠀⠀
▫️Зарядишься вдохновением, чтобы приблизиться к этому будущему и своей мечте⠀
⠀⠀
Я уже 5 лет практикую медитации и подобрала для тебя лучший способ, который действительно работает из множества проверенных мною методик.⠀
⠀⠀
Я считаю, что каждый должен хоть раз испытать эти чувства соединения с собой, поэтому я сделала очень доступную цену в 490₽, за которую проголосовало большинство из вас✨⠀
⠀⠀
Всего за 490₽ ты получишь бессрочный доступ, чтобы ты в любой момент могла практиковать эту практику.⠀
⠀⠀
А первым 10 самым быстрым и внимательным я дарю промокод «ME4TA» с 20% скидкой⠀
⠀⠀
Переходи по ссылке: https://taplink.cc/affirmatsii4u
⠀⠀
«Все, что ты можешь представить – реально»
Позволь себе расслабиться и прикоснуться к своей мечте🌱
⠀⠀
С помощью Медитации - визуализации будущего мечты ты:
⠀⠀
▫️Снимешь напряжение в теле и расслабишься с помощью лучших техник релаксации
⠀⠀
▫️Рассмотришь ярко и красочно своё будущее, которого ты хочешь в глубине своей души, отбросив все лишнее
⠀⠀
▫️Найдёшь точку опоры в самой себе
⠀⠀
▫️Зарядишься вдохновением, чтобы приблизиться к этому будущему и своей мечте⠀
⠀⠀
Я уже 5 лет практикую медитации и подобрала для тебя лучший способ, который действительно работает из множества проверенных мною методик.⠀
⠀⠀
Я считаю, что каждый должен хоть раз испытать эти чувства соединения с собой, поэтому я сделала очень доступную цену в 490₽, за которую проголосовало большинство из вас✨⠀
⠀⠀
Всего за 490₽ ты получишь бессрочный доступ, чтобы ты в любой момент могла практиковать эту практику.⠀
⠀⠀
А первым 10 самым быстрым и внимательным я дарю промокод «ME4TA» с 20% скидкой⠀
⠀⠀
Переходи по ссылке: https://taplink.cc/affirmatsii4u
⠀⠀
«Все, что ты можешь представить – реально»
Я достигаю больших побед✨
Фильмы, основанные на реальных событиях и мотивирующих на успех:
▫️Джой: История о изобретательнице, которая вспомнив свои детские мечты решается стать основательницей бизнес-династии.
▫️В погоне за счастьем: фильм про то, как никогда не сдаваться перед своей целью, даже если ты уже всё потерял и живешь на улице со своим сыном.
▫️Коко до Шанель: история, про великую женщину, изменившую индустрию мод, благодаря своей уверенности в собственном видении.
▫️Стив Джобс: любой фильм или книга об этом человеке наложит на вас свой отпечаток.
▫️Основатель: история про зарождение самой известной в мире сети Макдоналдс. Кстати, обратите внимание как в одном из моментов он настраивается с помощью аффирмаций
#аффирмацииуспеха
Фильмы, основанные на реальных событиях и мотивирующих на успех:
▫️Джой: История о изобретательнице, которая вспомнив свои детские мечты решается стать основательницей бизнес-династии.
▫️В погоне за счастьем: фильм про то, как никогда не сдаваться перед своей целью, даже если ты уже всё потерял и живешь на улице со своим сыном.
▫️Коко до Шанель: история, про великую женщину, изменившую индустрию мод, благодаря своей уверенности в собственном видении.
▫️Стив Джобс: любой фильм или книга об этом человеке наложит на вас свой отпечаток.
▫️Основатель: история про зарождение самой известной в мире сети Макдоналдс. Кстати, обратите внимание как в одном из моментов он настраивается с помощью аффирмаций
#аффирмацииуспеха
👍1
Мне нравится познавать и открывать в себе новые грани✨
Мифы о медитациях:
▫️Миф 1: Медитация - это религиозная практика, эзотерика.
На самом деле медитация – это всего лишь метод тренировки ума и ее может использовать любой желающий, который хочет справиться со стрессом, тревогой, подавленностью, найти гармонию и удовлетворение.
Многочисленные исследования психологов показывают, что люди, практикующие медитацию в среднем более счастливы и довольны жизнью.
▫️Миф 2: Медитировать нужно только в позе лотоса.
Есть разные виды медитаций, например, медитацию осозноннасти можно проводить в любой момент времени, даже во время чистки зубов.
А мою медитацию-визуализацию можно слушать в любой комфортной позе. Например, я предпочитаю делать ее лежа, единственное, возможно так вы вероятнее уснете, но разве это так плохо?)
▫️Миф 3. Чтобы получить эффект, нужно много времени, сил и знаний.
Ученые доказали, что эффект достигается в течение 10-15 минут в день. А если медитация проходит вместе с инструктором, то единственное что вам нужно сделать, это слушать голос, который вас ведёт.
Для тех кто ещё сомневается в действии моей медитации-визуализации, я добавила на сайт https://taplink.cc/flow.in.you информацию, где вы можете найти доказательства и исследования как визуализация с помощью инструктора может помочь вам улучшить ваше настроение и здоровье💛
Мифы о медитациях:
▫️Миф 1: Медитация - это религиозная практика, эзотерика.
На самом деле медитация – это всего лишь метод тренировки ума и ее может использовать любой желающий, который хочет справиться со стрессом, тревогой, подавленностью, найти гармонию и удовлетворение.
Многочисленные исследования психологов показывают, что люди, практикующие медитацию в среднем более счастливы и довольны жизнью.
▫️Миф 2: Медитировать нужно только в позе лотоса.
Есть разные виды медитаций, например, медитацию осозноннасти можно проводить в любой момент времени, даже во время чистки зубов.
А мою медитацию-визуализацию можно слушать в любой комфортной позе. Например, я предпочитаю делать ее лежа, единственное, возможно так вы вероятнее уснете, но разве это так плохо?)
▫️Миф 3. Чтобы получить эффект, нужно много времени, сил и знаний.
Ученые доказали, что эффект достигается в течение 10-15 минут в день. А если медитация проходит вместе с инструктором, то единственное что вам нужно сделать, это слушать голос, который вас ведёт.
Для тех кто ещё сомневается в действии моей медитации-визуализации, я добавила на сайт https://taplink.cc/flow.in.you информацию, где вы можете найти доказательства и исследования как визуализация с помощью инструктора может помочь вам улучшить ваше настроение и здоровье💛
«Муж позвал меня в путешествие😭» такой отзыв я вчера получила от медитации-визуализации.
Как такое вообще возможно?😱
Наверняка, вы обращали внимание, что когда вы злитесь, обижаетесь, тревожьтесь и негативно настроены, то вся атмосфера в доме становится как бы наколенной, всё становится как будто бы против вас и другие люди от вас отстраняются.
Для лучшего понимания как это работает, ответьте себе на вопрос:
❓С кем бы вы хотели проводить больше времени? С человеком, от которого веет негативом или же с тем, кто светится изнутри?
Думаю, выбор очевиден.
Ваше состояние либо притягивает людей к себе, либо отталкивает и это определенно факт, так как любые эмоции – крайне заразительны. Именно поэтому важно отслеживать свои чувства и уметь перенастраивать себя.
Медитация может стать вашим помощником в поддержке гармоничного состояния и она ждёт вас
по ссылке👉 https://taplink.cc/flow.in.you
Еще отзывы в Инстаграм https://instagram.com/flow.in.you
Как такое вообще возможно?😱
Наверняка, вы обращали внимание, что когда вы злитесь, обижаетесь, тревожьтесь и негативно настроены, то вся атмосфера в доме становится как бы наколенной, всё становится как будто бы против вас и другие люди от вас отстраняются.
Для лучшего понимания как это работает, ответьте себе на вопрос:
❓С кем бы вы хотели проводить больше времени? С человеком, от которого веет негативом или же с тем, кто светится изнутри?
Думаю, выбор очевиден.
Ваше состояние либо притягивает людей к себе, либо отталкивает и это определенно факт, так как любые эмоции – крайне заразительны. Именно поэтому важно отслеживать свои чувства и уметь перенастраивать себя.
Медитация может стать вашим помощником в поддержке гармоничного состояния и она ждёт вас
по ссылке👉 https://taplink.cc/flow.in.you
Еще отзывы в Инстаграм https://instagram.com/flow.in.you
Я с благодарностью принимаю все хорошее, что жизнь предлагает мне✨
Повторяй от 5 раз
#аффирмациигармонии
Повторяй от 5 раз
#аффирмациигармонии
Упражнения для повышения самооценки💛
⠀
Заниженная самооценка означает, что мы плохо думаем о себе, оцениваем себя с неблагоприятной стороны и придаём себе мало значения.
⠀
Когнитивные искажения могут сфокусировать всё наше внимание исключительно на негативных аспектах, исказить наше видение прошлого, настоящего и будущего, и даже перевернуть наши плюсы в минусы.
⠀
Сейчас я предлагаю вам очень крутые и доказанные упражнения, которые позволят вам сместить свой фокус на позитивные стороны своей личности:
⠀
▫️Выпишите все свои достижения за жизнь, сравнивая себя только с собой в прошлом.
⠀
Например, мое достижение недавно отправилось в копилочку – я собрала кубик Рубика. Раньше я этого не умела, даже представить себе не могла как это возможно, а сейчас легко его собираю. Я не сравниваю себя с теми, кто мог решить эту головоломку в 5 лет за 10 секунд, это неважно, а я МОЛОДЕЦ.
⠀
▫️Купите себе красивую тетрадку или блокнот и начните вести дневник на постоянной основе, отвечая на вопрос: что вы сделали за день и что хорошего это говорит о вас?
⠀
Например:
⠀
✔️Сегодня я прочитала интересную книгу (любознательная)
⠀
✔️Прибралась в квартире (забочусь о доме)
⠀
✔️Написала пост (трудолюбивая и творческая)
⠀
▫️Если ты хочешь почувствовать и сохранить любовь к себе, начать светиться изнутри, понять свои истинные желания и приблизить свою мечту, я настоятельно рекомендую дополнительно медитацию-визуализацию. Переходи по ссылке https://taplink.cc/flow.in.you , слушай и наслаждайся 💛
⠀
И повторяй про себя: я молодец, я красивая и умная✨
#аффирмациисамооценка
⠀
Заниженная самооценка означает, что мы плохо думаем о себе, оцениваем себя с неблагоприятной стороны и придаём себе мало значения.
⠀
Когнитивные искажения могут сфокусировать всё наше внимание исключительно на негативных аспектах, исказить наше видение прошлого, настоящего и будущего, и даже перевернуть наши плюсы в минусы.
⠀
Сейчас я предлагаю вам очень крутые и доказанные упражнения, которые позволят вам сместить свой фокус на позитивные стороны своей личности:
⠀
▫️Выпишите все свои достижения за жизнь, сравнивая себя только с собой в прошлом.
⠀
Например, мое достижение недавно отправилось в копилочку – я собрала кубик Рубика. Раньше я этого не умела, даже представить себе не могла как это возможно, а сейчас легко его собираю. Я не сравниваю себя с теми, кто мог решить эту головоломку в 5 лет за 10 секунд, это неважно, а я МОЛОДЕЦ.
⠀
▫️Купите себе красивую тетрадку или блокнот и начните вести дневник на постоянной основе, отвечая на вопрос: что вы сделали за день и что хорошего это говорит о вас?
⠀
Например:
⠀
✔️Сегодня я прочитала интересную книгу (любознательная)
⠀
✔️Прибралась в квартире (забочусь о доме)
⠀
✔️Написала пост (трудолюбивая и творческая)
⠀
▫️Если ты хочешь почувствовать и сохранить любовь к себе, начать светиться изнутри, понять свои истинные желания и приблизить свою мечту, я настоятельно рекомендую дополнительно медитацию-визуализацию. Переходи по ссылке https://taplink.cc/flow.in.you , слушай и наслаждайся 💛
⠀
И повторяй про себя: я молодец, я красивая и умная✨
#аффирмациисамооценка
Хочешь получить медитацию в подарок?✨
Прямо сейчас проходит быстрый розыгрыш в инстаграм. Испытай свою удачу👇
https://www.instagram.com/p/CGH6vDHHkhL/?igshid=fs4wcerqshx1
Прямо сейчас проходит быстрый розыгрыш в инстаграм. Испытай свою удачу👇
https://www.instagram.com/p/CGH6vDHHkhL/?igshid=fs4wcerqshx1
Instagram
Аффирмации | Медитации
Розыгрыш медитации-визуализации💫 ⠀ Мы даём возможность каждому испытать чувство наполненности, спокойствия, энергии и стремление воплощать в жизнь свои мечты ⭐️ ⠀ Условия простые: ⠀ ⁃ репост вашей любимой аффирмации себе в сторис с отметкой @flow.in.you ⁃…
Всем привет, спешу сообщить, что сделала для вас удобную навигацию по аффирмациям👇
⠀
#аффирмациигармонии
#аффирмацииуспеха
#аффирмациисчастье
#аффирмацииутро
#аффирмациилюбовь
#аффирмацииотношения
#аффирмацииздоровье
#аффирмациисамооценка
⠀
Сейчас я большую часть времени посвящаю повышению квалификации в Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии и доработке авторского курса по изменению убеждений и жизни. Поэтому новые аффирмации будут выходить не так часто.
⠀
Но благодаря навигации вы можете всегда найти нужную вам сферу и практиковать аффирмации в любое удобное для вас время💛
⠀
#аффирмациигармонии
#аффирмацииуспеха
#аффирмациисчастье
#аффирмацииутро
#аффирмациилюбовь
#аффирмацииотношения
#аффирмацииздоровье
#аффирмациисамооценка
⠀
Сейчас я большую часть времени посвящаю повышению квалификации в Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии и доработке авторского курса по изменению убеждений и жизни. Поэтому новые аффирмации будут выходить не так часто.
⠀
Но благодаря навигации вы можете всегда найти нужную вам сферу и практиковать аффирмации в любое удобное для вас время💛
👍2