Быстрый тест на эмоциональное переедание 😮‍💨🥐

При таком пищевом поведении нас часто тянет на определенные продукты. Обычно за ними скрываются эмоции, которые мы не в силах распознать, а возможно занимаемся неосознанным избеганием.

Вкусы влияют на психику человека.
И наоборот, психика влияет и формирует вкусовые рецепторы человека.

Если интересно как связаны продуктовые желания и эмоции, оставляй любой смайлик в комментариях💛

Узнаешь себя хотя бы в одной ситуации?

Если хотя бы одна история откликнулась, это нормальный, человеческий сигнал о том, что твоё отношение к еде и телу требует внимания✨

А я помогу тебе снова почувствовать себя спокойно, свободно и уверенно в своих отношениях с едой🫂💛

Еда не должна контролировать твою жизнь. Верни себе удовольствие от пищи и уверенность в своём теле!

Я уже все уши прожужжала вам про «свой» зелёный неоновый🍋‍🟩

Нррррравится он мне, не могу!
Вдохновляет, заряжает и идёт😁

Я из Вьетнама даже бутылочку себе притащила (она в руке на первом фото) и представляете, стала пить воду регулярно🧩🍵пазлик сложился!

Уделяйте внимание мелочам😚

Кстати, о мелочах!

У нас в Кургане две замечательные девушки, Поля и Ксюша, открыли волшебное место, где своими руками можно сделать тарелочки, а скоро и кружки можно будет сделать (по секрету)😁💛

Невероятно уютное пространство с классными разговорами, теплом и уютом. Побольше бы таких пространств!

Гибкий ЗОЖ рекомендует💌