Гибкий ЗОЖ: путь к осознанному питанию. Проект Екатерины Белоусовой
385 subscribers
1.55K photos
226 videos
20 files
60 links
Привет, меня зовут Екатерина Белоусова, я — консультант по пищевому поведению (Wellness coach), помогаю наладить отношения с едой и телом, снижать вес без диет, запретов и откатов, через осознанность и заботу о себе❤️
гибкийзож.рф
Download Telegram
Летний вайб йоги на крыше be like. И если вы ещё не пробовали тренировки на открытом воздухе, то это крутая возможность совместить практику и завтрак на крыше в центре Кургана🤍
🔥2
Разница между этими фотками ровно 2 года. Первые две сделаны в сентябре 2021, вторые две — в сентябре 2023.

В Хвастоgram написала большой пост про ограничительный тип пищевого поведения, с которым я успешно поработала последние 2.5 года. Результат, мне кажется, на лицо😅

Тема пищевых поведений сейчас, как никогда, актуальна. Я работаю с ними на курсе и считаю, что проблема никогда не лежит на поверхности.

Если вам интересно подробнее узнать об этом, дайте знать хотя бы реакцией❤️
👍31