Гибкий ЗОЖ: путь к осознанному питанию. Проект Екатерины Белоусовой
386 subscribers
1.55K photos
226 videos
20 files
61 links
Привет, меня зовут Екатерина Белоусова, я — консультант по пищевому поведению (Wellness coach), помогаю наладить отношения с едой и телом, снижать вес без диет, запретов и откатов, через осознанность и заботу о себе❤️
гибкийзож.рф
Download Telegram
А ещё очень стараюсь наладить свой режим труда и отдыха.

Оказалось, что всё не так просто, потому что Екатерина Спешковна слишком любит быстрые результаты и бесится, когда не получается с первого раза. М? Узнали себя, ага?

Даже метафорические карты говорят, что важно наладить режим и научиться расставлять приоритеты))

*купила их в Читай Городе, эти карты от Ольги Примаченко, автора нескольких бестселлеров о любви к себе
👏31
Амбассадор Гибкого ЗОЖа и чудесный стилист по совместительству, любимая моя Леся🕊️🤍
1
Вообще, встречаться с девочками — особенный вид искусства.

Устроить кулинарный вечер, вместе сходить на фитнес или в театр, устроить девичник с просмотром любимых фильмов или пижамную вечеринку — именно в такой дружеской и безопасной атмосфере женская энергия получает очень крутую подпитку
5