Гибкий ЗОЖ: путь к осознанному питанию. Проект Екатерины Белоусовой
386 subscribers
1.55K photos
230 videos
20 files
61 links
Привет, меня зовут Екатерина Белоусова, я — консультант по пищевому поведению (Wellness coach), помогаю наладить отношения с едой и телом, снижать вес без диет, запретов и откатов, через осознанность и заботу о себе❤️
гибкийзож.рф
Download Telegram
Вот такая небольшая мечта сбылась — побывать именно в этом отеле Стамбула🤍
Столько здесь вдохновения и деталей, вкусной еды и прекрасных людей! Мечтайте🕊️
5
Забирайте классное место в районе Balat, кафе Balatkapi📍

•Тосты со свежим салатом
•Боулы
5
Тот самый момент, когда происходит трансформация и приходит осознание, что пора действовать.

Весна — то, что вдохновляет и мотивирует.

Помни, что сейчас лучшее время, чтобы начать подготовку к летнему сезону.

Начни с малого — пройди бесплатную диагностику своего состояния🫂
Снова решила поделиться уже не новой темой (от себя), потому что считаю, что девчонки носилуют себя, ограничивая продуктовую корзину и калории🥲

Я около 10 лет жила в запретах, с кучей болячек и мне дико больно за тех, кто до сих пор: не ест, ограничивает себя, запрещает себе еду, объедается и так далее по списку.

Моя задача рассказать вам, что может быть по-другому! Много подробной информации о питании и пищевых привычках можно прочитать в моем Нельзяграме, VK или пойти на курс и раз и навсегда решить проблему в голове :)
Безумно рада, что курс Гибкий ЗОЖ с каждым годом развивается и становится масштабнее, добавляются специалисты на курсе и новая информация от меня :)
3