Гибкий ЗОЖ: путь к осознанному питанию. Проект Екатерины Белоусовой
392 subscribers
1.56K photos
233 videos
20 files
63 links
Привет, меня зовут Екатерина Белоусова, я — консультант по пищевому поведению (Wellness coach), помогаю наладить отношения с едой и телом, снижать вес без диет, запретов и откатов, через осознанность и заботу о себе❤️
гибкийзож.рф
Download Telegram
заезжала сегодня к бабушке и деду:

ещё чётче осознала, что я на правильном пути, потому что вкладываю в своё здоровье и тело много ресурсов. мечтаю чувствовать себя на 1000% в их возрасте, быть активной и не скрипеть, как развалюха.
10
давно так не ждала тепла, как в этом году💔
🔥71👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
сегодня утром было слишком жарко:

дружно все проиграем в голове песню Satisfaction от Benny Benassi
4😁2
Девушки, вопрос к вам:
ВОЛНУЕТ ЛИ ВАС ВОПРОС ФИГУРЫ И СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА?
в данный момент времени
Anonymous Poll
95%
Да
5%
Нет
для меня эта тема перманентна)))
поэтому, я — «дамочка на опыте» 😁
👍2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знаете, что самое классное для тех, кто хочет увидеть заветные изменения в фигуре, ощущать легкость и иметь колоссальное количество энергии?

Когда есть наставник и не нужно искать путь вслепую!
Я информацию собирала по крупицам в течение 10 лет. Хотелось не во вред здоровью иметь красивое тело. Не всегда получалось, скажу вам))) Все круги ада прошла.

Очень хочется, чтобы те, кто ответил «да» в опросе, сразу осознанно подходили в вопросах «постройнения»
👍7🔥2🤩2
утро же — время умных мыслей, да?) добрая утра 💌
любовь к себе и открытое сердце, товарищи. аминь
🥰3