@flora_chubanova Блог рецептов и лайфхаков,уход за собой
2.82K subscribers
178 photos
321 videos
1 link
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет 🫂 Весна лето сезон мороженого 🍧😍😃думаю лучше такое мороженое 🍦 чем магазиные так как они слишком сладкие🫶а как вы думаете?😋попробуете так?)
👍6❤1🔥1
С праздничным Днём Победы ☀️9мая ☀️пусть будет мир на земле 🫂
Это на сегодня, приготовила мама картошка и курочка в духовке,салаты,и айран ,праздничный стол такой у нас ❤️где вы отмечаете этот праздничный день?☀️
❤5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем добрый день 🥰приготовила лепешки с зеленью .Топленное масло гхи брала с вб артикул 402515165 оставила вам .Изготовлен у нас в Дагестане.
Произведенное исключительно из отборного натурального сливочного масла, ГХИ NUVARA - это гарантия чистоты и безопасности. В его составе отсутствуют лактоза, искусственные красители, ГМО и консерванты. Это означает, что вы получаете чистый, натуральный продукт, богатый витаминами и минералами.👌я сама попробовала 😌

лепешки с зеленью афарар

Для теста:
Мука
Вода

Для начинки :
Зелень Мокрица 1кг/можете заменить зеленым луком,укропом , ,шпинатом
Лук 1шт
сливочное масло или топленное масло гхи.с вб заказала артикул
Соль перец по вкусу .
Месим обычное тесто.Формировать шарики.Раскатать на круг .Половина положить начинку и закрыть .На сухой сковородке печем с
2сторон.
Мокрица помыть и нарезать


Для прожарки :Лук пожарить на масле( я пожарила на топленном масле гхи)и добавить к мокрице .
Очень вкусно и полезно получается 😍
👍6🔥2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Люблю малосольные огурцы 🥒
Добрый вечер 😊часто готовлю так )) Как раз сезон 👌Мой фирменный рецепт малосольных огурцов
Ингредиенты:
Огурцы 4-5шт
Соль 14.л
Черный перец 0,5ч.л
Сахар 0,54.л
Чеснок 2-3зуб
Зелень укроп кинза петрушка
Растительное масло 2стол л.
Попробуйте тоже 🤤
❤9👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем добрый день 🌷решила поделиться с вами полезной штучкой для кухни ☺️ брала с валдбериз.вакууматор для продуктов с многоразовыми пакетами в комплекте
Артикул оставляю 392113337

А у вас есть такой ?😊
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем добрый день ☺️Тот самый аэрогриль который должен быть у всех дома 👌

Он такой классный и не занимает много места ,готовить легко и просто.А блюда получаются сочными и вкусными .Я приготовила картошки фри 🍟.Такие получились аппетитные 😍 .Артикул на аэрогриль оставила 223676162

Ингредиенты:
Картошки 6шт.средних
Соль .,черный перец,куркума,итальянские приправа.



Нарезать соломкой .Добавить приправы . и растительное масло 1 стол.лож
Выкладывать в аэрогриль.

Там есть режим картошки фри.🍟
20мин .при 180-200 градусов .Я еще курочку в духовке приготовила 😍все вкусно получается 👍

Замариновала на час .Добавив растит .масло 1стол.лож ,сок лимона 1стол лож ,соль ,перец черный.

Все удобно и режимы есть регулировки времени и температуры 🙌

Отличный аэрогриль .Советую всем 😊👌 мне лично понравился .И картошки получились 😍🍟

У кого нет то точно должен приобрести такой же 😌🤝
👍7❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет друзья ❤️как вы ?я снова встрою буду выкладывать новые интересные посты рилсы рецепты обзоры распаковки 😌первый месяц лета уходит июнь 🥹
А это мой завтрак на скорую руку 😍

Ингредиенты:
Лук 1шт.
Яйца 3шт.
Помидоры 🍅 3шт.
Растительное масло .
👍7❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем добрый день друзья 🤍Сегодня у меня картошки жареные 😍часто люблю готовить ) к нему салат 🥗 помидоры +огурцы+зелень 🙌😊
живой звук )

Картофель 🥔 8шт
Лук 2шт
Растительное масло
Соль перец черный куркума
Зелень укроп кинза 🌿
❤5👍1
Добрый вечер 🌆 ♥️

С лавашом готовлю такой летний вариант) летом можно брать с собой на пикник )🧺 и на работу ))мы ходим на море 🌊 и я беру с собой 🥙

Ингредиенты :
Лаваши
Огурцы
Сыр
Помидоры
Зелень укроп Кинса
Майонез /можно
Заворачиваем 🥙

Можете добавить курочку вареную или колбасу )иногда их тож добавляю,в этот раз не добавила ) мы спешили )что есть дома положила 😌👍
❤4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем добрый день 💛Сейчас сезон абрикосов и я косточки оставляю и ем их
А ВЫ??😄
Они похожи на миндаль)) и еще полезные оказывается)
А вы кушаете косточки от 🍑интересно стало мне😌

А вот полезные свойства 🍑
Пропишу для вас тоже которые я недавно узнала))


Абрикосовые косточки содержат полезные вещества, благодаря которым обладают противовоспалительным, иммуномодулирующим, противоопухолевым и антиоксидантным действием. Некоторые полезные свойства:
Источник антиоксидантов. Регулярное употребление свежих плодов и косточек в умеренных количествах помогает организму бороться с воздействием свободных радикалов, повреждающих клетки.
Польза для пищеварения. Абрикосовые косточки богаты пектином и клетчаткой, которые благоприятно воздействуют на пищеварительную систему.
Польза для женского организма. Высокое содержание витамина Е помогает сохранить здоровье репродуктивной системы, красоту и молодость 🤍
❤11
Всем добрый день друзья 🫂♥️вроде лето,но я приболела 🤧 болит горло уже 2дня( выкладываю сюда телеграмм )
освежающие напитки которые вчера готовила )



Первый напиток 🥤
Вода прохладная
1 чайн лож на 1 стакан любого варенья какой есть дома у вас у меня клубничное ,
Перемешать добавить кубики льда 🧊
Готов напиток сладкий ))


Второй напиток 🥤
Кефир 3стол .лож
Вода примерно 1литр
Огурец 1 шт.
Соль по вкусу
Зелень укроп кинса


В общем перемешать в банке кефир с водой + добавить огурцы измельченные и зелень 🌿 соль по вкусу
Получится вкусный напиток летний освежающий и полезный и прям так утоляет жажду летом ))
❤6
Добрый вечер 🌆 как и обещала выкладываю ))Вкусная фунчоза 🍝 я готовлю по своему и экспериментирую 😁так что вы тож можете так же))


Ингредиенты:
Болгарский перец 2шт
Помидоры 2шт
Огурцы 2шт
Морковь через терку
Лук 2шт
Растит .масло
Приправы хмели сунели,итальянские приправы,
Черный перец, соль по вкусу 1 пачка фунчоза
1 стол лож .томат .


Жарим на растительном масле по очередно по 10мин лук, морковь ,болг перцы, помидоры, огурцы.и приправы добавляем .Соль перец хмели сунели.


Затем Фунчоза в кипяток на 10мин.
Вытащить и добавить в готовый овощной соус и перемешать 👌 вкуснота получается 🍝
❤10👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем добрый день 😃 сегодня готовили
Овощи в духовке ))
Так легко и просто и вкусно 🤤 на лето самый раз чтоб не стоять часами у плиты )) простые рецепты на скорую руку сейчас у меня 😃летом ничего не хочется готовить 😭 так жарко и душно у нас 🫠 второй месяц июль ☀️



Ингредиенты:
Баклажаны 🍆
Помидоры 🍅
Болгарский перец 🫑
Картофель 🥔
Соль черный перец приправ Ваши любимые


Помыть,нарезать овощи ,картофель и баклажаны ,помидоры и болгарский перец 🫑 оставить .Добавить приправы и в духовку 🙏

В духовку до готовности 25мин .

Я ем с хлебом это вкусно очень ))


Приятного аппетита 😋
❤7👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Добрый вечер 🌇 я не знаю как назвать это блюдо , в общем овощи с мясом я называю 😃

Ингредиенты:
Говядина 🥩 мясо
Лук 2шт
Помидоры 4шт
Баклажаны 5шт
Картофель 5шт
Зелень укроп кинса
Соль черный перец



Приготовление:
Сварить мясо предварительно примерно час и выбросить воду .Очистить все овощи и нарезать.
Дальше по очередно овощи жарить на сковородке лук 15мин,затем баклажаны пожарить,дальше картофель и в конце добавить помидоры ,и мясо .
Оставить все под крышкой томиться 20минут.

В конце соль черный перец по вкусу перемешать и еще 10мин оставить .

В самом конце зелень укроп,кинса.

Готово ✅
❤8👍3
Добрый вечер 🌆
Самый трендовый летний салат 🥗😋наверное все его готовят любят и кушают ?так же?

Ингредиенты :
Помидоры
Огурцы
Сыр твердый соленый
Болгарский перец
Соль
Растительное масло /оливковое
❤7👍3
Добрый вечер 🌆 Шакшука или как его вы называете?♥️летом только легкие рецепты на скорую руку ))

Я как всегда в конце импровизировала )

Ингредиенты:
Помидоры 5шт
Лук 2шт.
Яйца 5шт.
Сыр твердый
Соль черный перец по вкусу .


Приготовление:

Очищаем и Нарезаем лук и помидоры.
Лука я люблю чтоб было по больше так вкуснее получаются кстати 😍.
Жарим на растительном масле сперва лук,15мин примерно,дальше добавляем помидоры и тушим ,соль перец добавляем .Затем яйца 🥚 добавляем и в конце я еще добавила сыр 😍

И готово ✅
Попробуйте такой вариант с сыром тож 🤝 вкусно получается 🤤
❤5👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Добрый день ☺️как и обещала выкладываю рецепт вкусных кутабов ✌️

Для теста :
Мука
Вода
Соль щепотку


Для начинки :
Шпинат 2 пучка .
Лук 2шт
Растит .масло
Соль черный перец по вкусу
Яйца 3шт.

Приготовление:
Главное в начинки шпинат .Я думаю на рынке и маркетах можно найти эту зелень 🌿

Для начала муку замесить .Шпинат нарезать .Лук растит масле жарить .добавить яйца .
Затем добавить эту смесь к нарезанному шпинату .

Тесто на небольшие кружки сформировать.Раскатать .Добавить начинку.Закрывать и печь на сухой сковороде с 2сторон.
Получаются вкусные кутабы 😍
Попробуйте

Полезные можно и тем кто худеет 🙏
👍10❤2
Всем добрый вечер 🌆
Из овощей я Очень люблю баклажаны 🍆 а сейчас сезон ))баклажаны кстати напоминают мне грибы 🍄‍🟫 а вы не замечали это?😍

Решила приготовить лук +баклажаны

Ингредиенты:
Лук
Баклажаны
Зелень
Растительное масло


Приготовление:
Пожарить на сковородке лук сперва ,потом баклажаны (предварительно баклажаны очистить нарезать и оставить 15мин посыпав соль чтоб отошла горечь .Затем промыть ,добавить к луку и жарить на медленном огне .Соль перец по вкусу и зелень.в конце добавила и кусочки помидора ))
❤12👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Добрый день 😊наши заготовки свежие овощи помыть нарезать в пакеты и в морозильник)очень удобно )
Кстати овощи зимой дорожают вместе с фруктами ) Можно даже кукурузу,все ягоды )чернику,малину,


А хорошо если у вас еще есть дополнительный морозильник )все храните там )

Вот такой лайфхак 👍😍
❤8👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Добрый вечер 🌆 друзья ♥️

Как и обещала инжировое варенье в телеграмм выкладываю .На зиму приготовили .Я больше всех люблю больше варенье 🫶


Ингредиенты :
Инжир 2 кг
Сахар 2кг
1стакан воды примерно


Берем моем инжир .Добавляем в большой тазик инжиры и Сахар +1 стакан воды )И ставим на средний 🔥 огонь.Варим час до готовности 😍пока инжир не потемнеет.На видео думаю понятно посмотрите 🫶
А какие варенье вы любите??😌
❤11🔥2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет 🤝🙂‍↔️Как и обещала рецепт моих малосольных огурцов 🥒их быстро и легко приготовить)


Ингредиенты:
Огурцы 10шт.
Черный перец
Красный перец
Соль 1 чайн лож без горки
Сахар чуть
Чеснок 3шт через терку
Зелень укроп кинса петрушка
Растит .масло


Все один пакет или в контейнер добавить .и перемешать .Положить в холодильник на 1час🙌Готово хрустящие огурцы 🥒💯
❤6👍3👏1