Сеть флоат-центров ТИШИНА — флагман российского флоат-движения. Мы не просто следим за сегодняшними тенденциями, мы их формируем, зная, каким станет флоатинг завтра.
Мы стремимся сделать жизнь людей лучше, вдохновляя их флоатингом также, как он вдохновляет нас. Мы верим в силу флоатинга и стремимся делать все возможное, чтобы передать этот опыт каждому нашему гостю. Наша работа – разумный баланс духовности и науки.
Будем рады видеть Вас в московских студиях:
📍Большая Серпуховская, 34-36с3
📍Большая Серпуховская, 5
Мы стремимся сделать жизнь людей лучше, вдохновляя их флоатингом также, как он вдохновляет нас. Мы верим в силу флоатинга и стремимся делать все возможное, чтобы передать этот опыт каждому нашему гостю. Наша работа – разумный баланс духовности и науки.
Будем рады видеть Вас в московских студиях:
📍Большая Серпуховская, 34-36с3
📍Большая Серпуховская, 5
🔥7👍4❤2
ПЛЮСЫ ФЛОАТИНГА
Процедура флоатинга оказывает комплексное положительное воздействие на организм человека. Флоатинг помогает снять стресс, улучшает сон, повышает концентрацию внимания, ускоряет восстановление организма, уменьшает боли и способствует расслаблению.
Можно разделить плюсы на две категории:
💪 Физическое здоровье
😇 психологическое благополучие
Про каждую категорию мы более подробно расскажем в следующих постах. Ставьте 👍, если вам интересно.
Будем рады видеть Вас в московских студиях:
📍Большая Серпуховская, 34-36с3
📍Большая Серпуховская, 5
Контактная информация:
Сайт: https://float-tishina.com
Онлайн запись: https://n1490106.yclients.com
Колл-центр: +79686810686
Процедура флоатинга оказывает комплексное положительное воздействие на организм человека. Флоатинг помогает снять стресс, улучшает сон, повышает концентрацию внимания, ускоряет восстановление организма, уменьшает боли и способствует расслаблению.
Можно разделить плюсы на две категории:
💪 Физическое здоровье
😇 психологическое благополучие
Про каждую категорию мы более подробно расскажем в следующих постах. Ставьте 👍, если вам интересно.
Будем рады видеть Вас в московских студиях:
📍Большая Серпуховская, 34-36с3
📍Большая Серпуховская, 5
Контактная информация:
Сайт: https://float-tishina.com
Онлайн запись: https://n1490106.yclients.com
Колл-центр: +79686810686
👍9❤2🤔1
ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ:
🔹 Плотный соляной раствор позволяет телу парить на воде, снимая нагрузку с позвоночника и суставов. Такое состояние уменьшает мышечное напряжение и снижает болевые ощущения, вызванные физическими нагрузками и травмами.
🔹 Улучшает циркуляцию крови, что положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и ускоряет восстановление тканей организма.
🔹 Эндорфины вырабатываются организмом естественным образом в состоянии глубокой релаксации, улучшая настроение и общее самочувствие.
🔹 Регулярные процедуры флоатинга способствуют снижению уровня кортизола, помогая организму лучше справляться с инфекциями и воспалениями.
🔹 Солевые растворы содержат магний сульфата, который впитывается кожей, восполняет дефицит магния и укрепляет костно-мышечную систему.
Будем рады видеть Вас в московских студиях:
📍Большая Серпуховская, 34-36с3
📍Большая Серпуховская, 5
Контактная информация:
Сайт: https://float-tishina.com
Онлайн запись: https://n1490106.yclients.com
Колл-центр: +79686810686
🔹 Плотный соляной раствор позволяет телу парить на воде, снимая нагрузку с позвоночника и суставов. Такое состояние уменьшает мышечное напряжение и снижает болевые ощущения, вызванные физическими нагрузками и травмами.
🔹 Улучшает циркуляцию крови, что положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и ускоряет восстановление тканей организма.
🔹 Эндорфины вырабатываются организмом естественным образом в состоянии глубокой релаксации, улучшая настроение и общее самочувствие.
🔹 Регулярные процедуры флоатинга способствуют снижению уровня кортизола, помогая организму лучше справляться с инфекциями и воспалениями.
🔹 Солевые растворы содержат магний сульфата, который впитывается кожей, восполняет дефицит магния и укрепляет костно-мышечную систему.
Будем рады видеть Вас в московских студиях:
📍Большая Серпуховская, 34-36с3
📍Большая Серпуховская, 5
Контактная информация:
Сайт: https://float-tishina.com
Онлайн запись: https://n1490106.yclients.com
Колл-центр: +79686810686
❤5👍5🤓2🤗1
Сегодня отвечаем на самые частые вопросы о флоатинге, которые помогут вам разобраться в этой практике:
❓Что такое Флоатинг
Флоатинг — это метод глубокого расслабления, достигаемое за счёт погружения в воду, с высоким содержанием английской соли «Эпсома».
Концентрация соли в растворе достигает 35%. Такое количество соли в воде создает эффект невесомости. При этом температура воды и воздуха в помещении приравнивается температуре человеческого тела (34-35°С). В идеале при этом отсутствует свет, звук, запахи и другие раздражители. Таким образом, человек «парит» на поверхности воды, за счет выталкивающего действия соли. При этом мышцы расслабляются, опорно-двигательная система отдыхает. За счет невесомости вестибулярный аппарат не функционирует. Визуальный, аудиальный каналы и даже вся тактильная сенсорика сведены к нулю. Возникает идеальная пустота.
❓Сколько длится сеанс флоатинга
Продолжительность сеанса зависит от вашего запроса.
Стандартная продолжительность сеанса— 60 минут, этого хватает для достижения эффекта «быстрого отпуска».
Сеанс 90 минут показан тем, кто испытывал “затяжной” стресс продолжительное время. За это время можно не только расслабиться, но и полностью перезагрузиться.
Более длительные сеансы подходят людям регулярно практикующим медитацию.
❓Что происходит во время флоатинга
Во время сеанса человека окружает полная тишина и темнота, что позволяет отключиться от внешних раздражителей и погрузиться в глубокое состояние расслабления и медитации.
❓Как часто можно посещать флоатинг
Флоатинг имеет минимальный набор противопоказаний и может практиковаться постоянно. Регулярность флоат-практики приносит максимальный положительный эффект.
Даже если вы будете посещать сеансы два раза в месяц, накопительный эффект от флоатинга проявится очень скоро. Вы станете спокойнее, разум избавится от навязчивых и деструктивных мыслей, уйдут беспокойства и переживания. Вместо этого придет осознанность, ум начнет объективнее оценивать реальность вокруг себя, научится принимать более взвешенные решения, использовать творческий потенциал, за счет активизации работы правого полушария
Наши специалисты знают ответ на любой вопрос,
Пишите: наш Telegram
Звоните: +79686810686
❓Что такое Флоатинг
Флоатинг — это метод глубокого расслабления, достигаемое за счёт погружения в воду, с высоким содержанием английской соли «Эпсома».
Концентрация соли в растворе достигает 35%. Такое количество соли в воде создает эффект невесомости. При этом температура воды и воздуха в помещении приравнивается температуре человеческого тела (34-35°С). В идеале при этом отсутствует свет, звук, запахи и другие раздражители. Таким образом, человек «парит» на поверхности воды, за счет выталкивающего действия соли. При этом мышцы расслабляются, опорно-двигательная система отдыхает. За счет невесомости вестибулярный аппарат не функционирует. Визуальный, аудиальный каналы и даже вся тактильная сенсорика сведены к нулю. Возникает идеальная пустота.
❓Сколько длится сеанс флоатинга
Продолжительность сеанса зависит от вашего запроса.
Стандартная продолжительность сеанса— 60 минут, этого хватает для достижения эффекта «быстрого отпуска».
Сеанс 90 минут показан тем, кто испытывал “затяжной” стресс продолжительное время. За это время можно не только расслабиться, но и полностью перезагрузиться.
Более длительные сеансы подходят людям регулярно практикующим медитацию.
❓Что происходит во время флоатинга
Во время сеанса человека окружает полная тишина и темнота, что позволяет отключиться от внешних раздражителей и погрузиться в глубокое состояние расслабления и медитации.
❓Как часто можно посещать флоатинг
Флоатинг имеет минимальный набор противопоказаний и может практиковаться постоянно. Регулярность флоат-практики приносит максимальный положительный эффект.
Даже если вы будете посещать сеансы два раза в месяц, накопительный эффект от флоатинга проявится очень скоро. Вы станете спокойнее, разум избавится от навязчивых и деструктивных мыслей, уйдут беспокойства и переживания. Вместо этого придет осознанность, ум начнет объективнее оценивать реальность вокруг себя, научится принимать более взвешенные решения, использовать творческий потенциал, за счет активизации работы правого полушария
Наши специалисты знают ответ на любой вопрос,
Пишите: наш Telegram
Звоните: +79686810686
❤3👏3🤗2🐳1
Продолжаем отвечать на самые распространённые вопросы о флоатинге.
❓Есть ли противопоказания
Да, противопоказания существуют, но большая их часть носит временный характер:
- критические дни
- заболевания, связанные с ушами
- открытые раны на теле, заболевания кожи
- воспалительные процессы, обострения хронических заболеваний
- эпилепсия
- сердечно-сосудистые проблемы
-сахарный диабет
- непереносимость магния
- свежевыкрашенные волосы
❓Как подготовиться к флоатингу
Никакой серьёзной подготовки не требуется, но есть небольшие рекомендации для того, чтобы ваш сеанс прошел идеально:
- не делать косметические процедуры, которые повреждают кожный покров (эпиляция, татуировки, шугаринг) хотя бы за 3 дня до сеанса
- не идти на сеанс на голодный желудок, но и не стоит наедаться
- за несколько часов до сеанса не пить кофе, чай и другие тонизирующие напитки.
❓Нужен ли купальник
Мы не рекомендуем надевать купальник на время сеанса.
Каким бы удобным не был купальник, он будет прилегать к телу, может натирать или давить, а мокрая ткань будет казаться холодной. Но главное правило флоатинга — вам должно быть комфортно. Если вы понимаете, что в купальнике будете чувствовать себя увереннее, то лучше конечно его оставить, чтобы внутренние переживания не отвлекали от процесса.
❓Что необходимо взять с собой
В наших студиях есть всё необходимое для комфортного пребывания: халаты, полотенца, тапочки, беруши, гель для душа, шампунь, бальзам для волос, мицелярная вода, дезодорант, крем для рук, фен. Если носите контактные линзы, возьмите с собой ёмкость для хранения, на время сеанса их необходимо будет снять.
Наши специалисты знают ответ на любой вопрос,
Пишите: наш Telegram
Звоните: +79686810686
❓Есть ли противопоказания
Да, противопоказания существуют, но большая их часть носит временный характер:
- критические дни
- заболевания, связанные с ушами
- открытые раны на теле, заболевания кожи
- воспалительные процессы, обострения хронических заболеваний
- эпилепсия
- сердечно-сосудистые проблемы
-сахарный диабет
- непереносимость магния
- свежевыкрашенные волосы
❓Как подготовиться к флоатингу
Никакой серьёзной подготовки не требуется, но есть небольшие рекомендации для того, чтобы ваш сеанс прошел идеально:
- не делать косметические процедуры, которые повреждают кожный покров (эпиляция, татуировки, шугаринг) хотя бы за 3 дня до сеанса
- не идти на сеанс на голодный желудок, но и не стоит наедаться
- за несколько часов до сеанса не пить кофе, чай и другие тонизирующие напитки.
❓Нужен ли купальник
Мы не рекомендуем надевать купальник на время сеанса.
Каким бы удобным не был купальник, он будет прилегать к телу, может натирать или давить, а мокрая ткань будет казаться холодной. Но главное правило флоатинга — вам должно быть комфортно. Если вы понимаете, что в купальнике будете чувствовать себя увереннее, то лучше конечно его оставить, чтобы внутренние переживания не отвлекали от процесса.
❓Что необходимо взять с собой
В наших студиях есть всё необходимое для комфортного пребывания: халаты, полотенца, тапочки, беруши, гель для душа, шампунь, бальзам для волос, мицелярная вода, дезодорант, крем для рук, фен. Если носите контактные линзы, возьмите с собой ёмкость для хранения, на время сеанса их необходимо будет снять.
Наши специалисты знают ответ на любой вопрос,
Пишите: наш Telegram
Звоните: +79686810686
❤6👌2🤗2👍1
❓Как проходит сеанс
Перед сеансом администратор проведёт инструктаж и подробно всё расскажет. Комната для флоатинга будет полностью в вашем распоряжении до конца сеанса, никто вас не потревожит. Процедура проходит в полной тишине. Присутствует только короткое звуковое сопровождение в начале и в конце. Сперва музыка помогает расслабиться, а в конце оповещает про завершение сессии. По окончании процедуры рекомендуется медленно встать и посидеть пару минут, чтобы прийти в себя. После сеанса вы примете душ, чтобы смыть соль, и выйдете в зону отдыха – вас будет ждать травяной чай. Важно не торопиться, дать себе время, чтобы вернуться в реальность.
❓Если я усну на сеансе
Вы выспитесь и почувствуете подъём энергии после пробуждения. Уснуть во время сеанса не опасно, более того, некоторые люди посещают флоатинг именно с этой целью. Концентрированный раствор держит на поверхности человека с любым весом, утонуть или перевернуться в нём невозможно.
❓Не вреден ли солёный раствор коже
Для приготовления раствора для флоатинга используется магниевая соль Эпсом, которая имеет множество полезных свойств и используется для ухода за кожей и волосами. Кожа после сеанса флоатинга будет выглядеть свежей и отдохнувшей, уйдут отёки и покраснения. Так же Эпсом помогает в процессе очищения кожи, удаляя мёртвые клетки и предотвращая появление акне. Ещё одним полезным свойством магниевой соли является благотворное воздействие на волосы. При регулярном использовании, волосы будут дольше оставаться чистыми и здоровыми.
Так же Эпсом укрепляет ногти, борется с грибком, поможет облегчить симптомы экземы и псориаза.
Наши специалисты знают ответ на любой вопрос,
Пишите: наш Telegram
Звоните: +79686810686
Перед сеансом администратор проведёт инструктаж и подробно всё расскажет. Комната для флоатинга будет полностью в вашем распоряжении до конца сеанса, никто вас не потревожит. Процедура проходит в полной тишине. Присутствует только короткое звуковое сопровождение в начале и в конце. Сперва музыка помогает расслабиться, а в конце оповещает про завершение сессии. По окончании процедуры рекомендуется медленно встать и посидеть пару минут, чтобы прийти в себя. После сеанса вы примете душ, чтобы смыть соль, и выйдете в зону отдыха – вас будет ждать травяной чай. Важно не торопиться, дать себе время, чтобы вернуться в реальность.
❓Если я усну на сеансе
Вы выспитесь и почувствуете подъём энергии после пробуждения. Уснуть во время сеанса не опасно, более того, некоторые люди посещают флоатинг именно с этой целью. Концентрированный раствор держит на поверхности человека с любым весом, утонуть или перевернуться в нём невозможно.
❓Не вреден ли солёный раствор коже
Для приготовления раствора для флоатинга используется магниевая соль Эпсом, которая имеет множество полезных свойств и используется для ухода за кожей и волосами. Кожа после сеанса флоатинга будет выглядеть свежей и отдохнувшей, уйдут отёки и покраснения. Так же Эпсом помогает в процессе очищения кожи, удаляя мёртвые клетки и предотвращая появление акне. Ещё одним полезным свойством магниевой соли является благотворное воздействие на волосы. При регулярном использовании, волосы будут дольше оставаться чистыми и здоровыми.
Так же Эпсом укрепляет ногти, борется с грибком, поможет облегчить симптомы экземы и псориаза.
Наши специалисты знают ответ на любой вопрос,
Пишите: наш Telegram
Звоните: +79686810686
❤5👍3🤗2
Update:
♻️Появился свободный сеанс на завтра, 11 января:
Флоатинг+массаж
- 15:00
Кто хочет выйти из каникул обновленным и энергичным?
Бронируйте
♻️Появился свободный сеанс на завтра, 11 января:
Флоатинг+массаж
- 15:00
Кто хочет выйти из каникул обновленным и энергичным?
Бронируйте
❤7👍1
Давайте разберёмся, что же такое соль Эпсом и с чем её едят?
В народе её называют просто магниевой солью или горькой солью, а что же она представляет собой в действительности?
В привычном для нас понимании соль Эпсом не имеет никакого отношения к обычной пищевой соли, а лишь очень похожа внешне. Это неорганическое вещество - гептагидрат сульфата магния, да-да по сути чистый магний. Свойства магния известны многим: он участвует практически во всех жизненно важных процессах организма, и его дефицит негативно отражается на общем самочувствии, продуктивности, качестве сна и настроении. Именно поэтому так важно поддерживать и восполнять уровень магния в организме, а соль Эпсом станет вашим отличным помощником в этом деле. Помимо регулярного посещения флоатинга, её можно успешно применять и в домашних условиях для поддержания здоровья. Конечно, создать такую высокую концентрацию раствора магния, как во флоат-камере, в домашних условиях сложно, однако регулярное принятие ванн с магниевой солью окажет благоприятное воздействие на ваше самочувствие, и организм скажет вам спасибо.
Пользоваться ею дома легко и приятно: просто добавьте 300-400 граммов соли Эпсом в тёплую воду и полежите в ванной около 15-20 минут. Этого времени вполне хватит, чтобы соль начала активно действовать на пользу вашему организму. Ещё одно прекрасное свойство соли Эпсом заключается в продолжительности её воздействия: она начинает работать довольно быстро, но и находиться в ней можно долгое время вне зависимости от концентрации раствора. Именно поэтому опытные любители флоатинга предпочитают длительные сеансы во флоат-камерах - это не только эффективно, но и совершенно безопасно. Поэтому мы никогда не сравниваем эффект от наших сессий с купанием в Мёртвом море, где пребывание дольше 30 минут может иметь последствия.
Теперь рассмотрим подробнее, кому, когда и зачем полезна соль Эпсом. Ответ прост: большинству людей и почти всегда, хотя нам ближе конкретные рекомендации.
Соль Эпсом обладает множеством полезных качеств и применяется в разных областях - фитнесе, медицине, косметологии. Основные преимущества:
-Прекрасно снимает стресс и мышечное напряжение как после физических нагрузок
-Является прекрасным противосудорожным средством
- Улучшает состояние кожи, делая её мягкой и гладкой, помогает справляться с воспалениями, сыпью и раздражением. Полезна при лечении кожных заболеваний вроде псориаза, экземы и др.
- Уменьшает болевые ощущения и воспаление суставов
-Дает прекрасный лимфодренажный эффект, помогая выводить все ненужное из нашего организма
- Благотворно воздействует на качество сна и утреннего пробуждения. Многие отмечают уже после первого применения, что засыпать становится проще и сон в течение ночи становится глубже и приятнее.
Кроме того, одно из самых главных свойств соли Эпсом - это расслабление ума, за счет снижения стресса и выработки эндорфинов. Что в свою очередь благотворно влияет на организм в целом.
Несмотря на безопасность соли Эпсом для большинства людей, рекомендуется предварительно посоветоваться с врачом, особенно если имеются хронические заболевания или принимаются медикаменты.
В народе её называют просто магниевой солью или горькой солью, а что же она представляет собой в действительности?
В привычном для нас понимании соль Эпсом не имеет никакого отношения к обычной пищевой соли, а лишь очень похожа внешне. Это неорганическое вещество - гептагидрат сульфата магния, да-да по сути чистый магний. Свойства магния известны многим: он участвует практически во всех жизненно важных процессах организма, и его дефицит негативно отражается на общем самочувствии, продуктивности, качестве сна и настроении. Именно поэтому так важно поддерживать и восполнять уровень магния в организме, а соль Эпсом станет вашим отличным помощником в этом деле. Помимо регулярного посещения флоатинга, её можно успешно применять и в домашних условиях для поддержания здоровья. Конечно, создать такую высокую концентрацию раствора магния, как во флоат-камере, в домашних условиях сложно, однако регулярное принятие ванн с магниевой солью окажет благоприятное воздействие на ваше самочувствие, и организм скажет вам спасибо.
Пользоваться ею дома легко и приятно: просто добавьте 300-400 граммов соли Эпсом в тёплую воду и полежите в ванной около 15-20 минут. Этого времени вполне хватит, чтобы соль начала активно действовать на пользу вашему организму. Ещё одно прекрасное свойство соли Эпсом заключается в продолжительности её воздействия: она начинает работать довольно быстро, но и находиться в ней можно долгое время вне зависимости от концентрации раствора. Именно поэтому опытные любители флоатинга предпочитают длительные сеансы во флоат-камерах - это не только эффективно, но и совершенно безопасно. Поэтому мы никогда не сравниваем эффект от наших сессий с купанием в Мёртвом море, где пребывание дольше 30 минут может иметь последствия.
Теперь рассмотрим подробнее, кому, когда и зачем полезна соль Эпсом. Ответ прост: большинству людей и почти всегда, хотя нам ближе конкретные рекомендации.
Соль Эпсом обладает множеством полезных качеств и применяется в разных областях - фитнесе, медицине, косметологии. Основные преимущества:
-Прекрасно снимает стресс и мышечное напряжение как после физических нагрузок
-Является прекрасным противосудорожным средством
- Улучшает состояние кожи, делая её мягкой и гладкой, помогает справляться с воспалениями, сыпью и раздражением. Полезна при лечении кожных заболеваний вроде псориаза, экземы и др.
- Уменьшает болевые ощущения и воспаление суставов
-Дает прекрасный лимфодренажный эффект, помогая выводить все ненужное из нашего организма
- Благотворно воздействует на качество сна и утреннего пробуждения. Многие отмечают уже после первого применения, что засыпать становится проще и сон в течение ночи становится глубже и приятнее.
Кроме того, одно из самых главных свойств соли Эпсом - это расслабление ума, за счет снижения стресса и выработки эндорфинов. Что в свою очередь благотворно влияет на организм в целом.
Несмотря на безопасность соли Эпсом для большинства людей, рекомендуется предварительно посоветоваться с врачом, особенно если имеются хронические заболевания или принимаются медикаменты.
❤6👍5🥰5
Добро пожаловать в Центр флоатинга, массажа и SPA ТИШИНА.
Здесь — пространство для восстановления тела и нервной системы. Без суеты и спешки, только работа с телом и состоянием. 15 лет с вами.
У нас есть:
• флоатинг бассейне
• флоатинг в капсуле
• флоатинг в камере
• массажи и SPA-программы
• парные программы
• подарочные сертификаты на любой случай
Почитать:
Сайт
О флоатинге
Подарочные сертификаты
Акции
Записаться:
Написать
Онлайн-запись
Позвонить +79686810686
Стоимость:
Флоатинг от 1950 ₽
Массаж от 3680 ₽
SPA-программы от 6990 ₽
Весь прайс
Важно знать:
• работаем по предварительной записи
• возможна предоплата
• перенос или отмена — не позднее 24 часов до визита
Что будет в этом канале:
• свободные сеансы на сегодня и ближайшие дни
• полезные материалы про тело, стресс и восстановление
• обновления, специальные предложения и подарки
Если чувствуете, что телу и голове нужна пауза — напишите или позвоните. Мы проконсультируем и подберём время 👐
Здесь — пространство для восстановления тела и нервной системы. Без суеты и спешки, только работа с телом и состоянием. 15 лет с вами.
У нас есть:
• флоатинг бассейне
• флоатинг в капсуле
• флоатинг в камере
• массажи и SPA-программы
• парные программы
• подарочные сертификаты на любой случай
Почитать:
Сайт
О флоатинге
Подарочные сертификаты
Акции
Записаться:
Написать
Онлайн-запись
Позвонить +79686810686
Стоимость:
Флоатинг от 1950 ₽
Массаж от 3680 ₽
SPA-программы от 6990 ₽
Весь прайс
Важно знать:
• работаем по предварительной записи
• возможна предоплата
• перенос или отмена — не позднее 24 часов до визита
Что будет в этом канале:
• свободные сеансы на сегодня и ближайшие дни
• полезные материалы про тело, стресс и восстановление
• обновления, специальные предложения и подарки
Если чувствуете, что телу и голове нужна пауза — напишите или позвоните. Мы проконсультируем и подберём время 👐
❤9👍3🔥3🙏1