@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️


اگر می خواهید #تندرست بمانید

1. احساساتتان را بیان کنید.
هیجانات و احساساتی که سرکوب یا پنهان شده باشند به بیماری‌هایی نظیر ورم معده، زخم معده، کمر درد و درد ستون فقرات منجر می‌شوند.
سرکوبی احساسات به مرور زمان حتی می‌تواند به سرطان هم بیانجامد. در آن زمان است که ما به سراغ یک محرم می‌رویم و رازها و خطاهای خود را با او در میان می‌گذاریم! گفتگو، صحبت کردن، کلمات وسیله درمانی قدرتمندی هستند.

2. تصمیم‌گیری کنید.
افراد دو دل و مردد دچار دلهره و اضطراب هستند. دو دلی و بی‌تصمیمی باعث می‌شود که مشکلات و نگرانی‌ها روی هم انباشته شوند. تاریخ انسان بر اساس تصمیم‌گیری‌ها ساخته شده است. تصمیم‌گیری دقیقاً به معنی چشم‌پوشی آگاهانه از بعضی مزایا و ارزش‌ها برای به دست آوردن بعضی دیگر است.
افراد مردد در معرض بیماری‌های معدی، دردهای عصبی و مشکلات پوستی قرار دارند.

3.به دنبال راه حل‌ها باشید.
افراد منفی، مشکلات را بزرگ می‌کنند و راه حل‌ها را نمی‌یابند. آن‌ها غم و غصه، شایعه و بدبینی را ترجیح می‌دهند. روشن کردن یک کبریت بهتر از تاسف خوردن از تاریکی است. زنبور، موجود کوچکی است اما یکی از شیرین‌ترین چیزهای جهان را تولید می‌کند. ما همانی هستیم که می‌اندیشیم. افکار منفی باعث تولید انرژی منفی می‌شوند که آن‌ها نیز به نوبه خود تبدیل به بیماری می‌گردند.

4. در زندگی اهل تظاهر نباشید.
کسی که واقعیت را پنهان نگاه می‌دارد، تظاهر می‌کند و همیشه می‌خواهد راحت و خوب و کامل به نظر دیگران برسد، در واقع بار سنگینی را بر دوش خود قرار می‌دهد. مثل یک مجسمه برنزی با پایه‌های گِلی. هیچ چیز برای سلامتی بدتر از نقاب به چهره داشتن و زندگی کردن با تظاهر نیست. این گونه افراد زرق و برق زیاد و ریشه و مایه اندکی دارند و مقصد آن‌ها داروخانه، بیمارستان و درد است.

5. واقعیت‌ها را بپذیرید.
سرباز زدن از پذیرش واقعیت‌ها و عدم اتکاء به نفس، ما را از خودمان بیگانه می‌سازد. هسته اصلی یک زندگی سالم، یکی بودن و رو راست بودن با خود است. کسانی که این را نمی‌پذیرند، حسود، مقلد، مخرب و رقابت طلب می‌شوند. پذیرفتن انتقادها، کاری عاقلانه و ابزار درمانی خوبی است.

6. اعتماد کنید.
کسانی که به دیگران اعتماد ندارند نمی‌توانند ارتباط خوبی با دیگران برقرار کنند و نمی‌توانند رابطه پایدار و عمیقی با دیگران به وجودآورند!

هنر تندرست ماندن
#دکتر_دراتسیو_وارلا


@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️

اقتصاد ضعیف و فقر
فقط و فقط دو دلیل دارد :
یا حاکمان احمقند!
یا احمق ها حاکم...
خشکسالی و جنگ فقط بهانه است.

#وینستون_چرچیل

@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️

#به_یاد_آر

فیلم/ روحانی: اقتصاد بدست دولت با تفنگ(سپاه) است!

آیا دولت با تفنگ پشت پرده ، گران شدن دلار و سکه است!؟

افسار اقتصادِ این روزهای مملکت در دست کدام دولت است!؟

@flith ❄️

ما انقلاب کردیم بتوانیم واقعیت‌‌ها را تغییر دهیم، این مردم خون ندادند که بخواهند اینبار با ستم ما کنار بیایند!!

#شهید_بهشتی

@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️

✅ تصاویر تعطیلی #بازار تهران و تجمع آنها در اعتراض به گرانی و قیمت #ارز


@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️

خوشحالی عربستان از افزایش قیمت دلار در ایران

تیتر یک العربیه عربستان:

ریال ایران بی ارزش‌ترین واحد پول جهان!

@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️

✅ ‏اینجا صف خرید دلار و سکه نیست! صف خرید خودروهای لوکس هم نیست! اینها مردم کره جنوبی هستند که وقتی فهمیدند اقتصادشان با بحران مواجه شده، آمدند تا طلاهایشان را به دولت بدهند تا با آن بدهی میلیاردی به صندوق بین المللی پول را پرداخت کند! در این کمپین ملی 2.2 میلیارد دلار جمع آوری شد!


yon.ir/AnsxG

...
آسیه باکری فرزند #شهید_باکری:

‏مگه زمان جنگ مردم کم از این طلاها دادن!؟ مگه مردم زندگی سخت رو تحمل نکردند!؟
به نظرم به جای اینکه انگشت اشاره مون باز بره سمت مردم ببینیم تو این سالها مسئولین چه کردند که مردم بی اعتماد شدن!؟ مردم که همون مردم هستن چی شد اعتمادشون رو به سیستم از دست دادند!؟

@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️

@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️

@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️

کانال پروازفکرواندیشه
@flith


#مریم_وفایی

#وطن‌فروش و #وقیح کیست
وطن فروش کسی است که در حالی که مردم خوزستان هوا نداشتند و در زمان انتخابات برای بیرون آمدن مهره بنفش حکومت از دل صندوق سفری کاملا فرمایشی به اهواز میکند و در برابر مردم مظلوم و رنج کشیده ای که نای نفس کشیدن نداشته اما با امید ناچیز فریاد بر می آورند #ما_که_هوا_نداریم_اما_هواتو_داریم و پس از بیرون آمدن قرعه بنفشش در مجلس درخواست بودجه #مبارزه_با_ریزگردها را #تصویب_ نمیکند تا از این جریان حاکمیت به سود خویش بهره ببرد و در حالی که همین مردم برای مخالفت با #انتقال_آب_کارون روزها دست به اعتراض زدند، سپس در عین ناباوری با #سند_ننگین انتقال آب کارون به #کویت و... آنهم به مدت بیش از #ده_سال مواجه میشود، و پس از آنکه بیش از #دوهفته از شنیدن خبر در دسترس نبودن #آب_شیرین مردم این منطقه خم به ابرو نمی آورند و با آنکه شاهد بیرون آمدن حجم زیاد آب لجن و گل آلود آب شهری مردم و ایستادن در صفهای طولانی برای #خرید_ آب بودند و درحالی که رسانه های میلی و سیمای میلی تر خودشان نیز این خبر را پوشش داده و با توجه به #اقتصاد_درهم_پاشیده و #نوسانات_شدید_ارز و #سقوط_ریال و #فقر و #بیکاری #تجاوز و ..... خودشان را به راهی دیگر زده و سناریوی مضحک دشمنی علنی دنیا با ایران را در بوق کرده اند و با #وقاحتی_بی_اندازه از پشت تریبونهایشان فریاد بر می آورند مشکل اقتصادی نداریم و حاکمیتشان نسخه نرفتن به سفر و وزیر اقتصادشان با زل زدن به دوربین #خر انگاشتن #مردم خبر از وضع اقتصادی خوب میدهند و قرعه بنفششان نیز رسانه ها را متهم به شانتاژ خبری میکند و اوج بدبختی را نه در فلاکت و فقر و فحشا و تجاوز و بیکاری و گرانی #ویرانی_ایران بل در دریافت خبر واقعی از رسانه های خارجی میداند، سکوت کردن در برابر وقاحت تمام ناشدنی و دزدی و اختلاس و غصب ویلاها و کاخها و بایکوت خبری تجاوز قاریان محبوب و #اعدامها و کشتارها و سرکوبها در بند کردنها و #اعتراضات_گسترده_بازار_تهران و در نهایت ادامه این روند تا سر حد ستاندن جان و زندگی و عزیزانمان، اینبار سکوت و ادامه زندگی رمه وار، نه خیانت به مردم بل خیانت به خویش و همه عزیزانمان است.
#وطن‌فروش
#وقیح
#خرید_آب
#خوزستان
#اهواز
#ایران
#محسن_چاوشی

کانال پروازفکرواندیشه
@flith

@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️


‍ #ما_به_پرتغال_ديشب_باختيم

اين را براى همه ايرانيان عزيز مشوق تيم ملى در روسيه نمينويسم ، براى آنهايى مينويسم كه فكر ميكنند چون میخواهیم ببریم ، ميتوان دست به هر بی اخلاقی زد ،
همانطور که نمیشه تو صفحه اینستاگرام یک داور ، یک بازیگر يا یک فرد سیاسی خارجى رفت و توهینهای سخیف کرد به بهانه حمایت از کشور.
اینها گل به خودی است یا پاس گل به کسانی که تمام سعیشان نشان دادن قسمتهای تاریک جامعه ایران است.
هواداران عربستان و ژاپن بعد از بازیهای ملی در ورزشگاهها به جمع آوری آشغالها مشغولند ، قشنگ است؛ ما هم باید حداقل ویترین قشنگی از خویش نشان دهیم زيرا
جام جهانی فرصت قضاوتهای دنیا درباره بقیه هم هست ،
همه كشورها جنبه هاى تاريك دارند ولى لازم نيست آنرا تو بوق و كرنا كنند آنهم در زمانه ايكه به لطف اينترنت تقريبا فرصت جبرانى باقى نميماند.
به راحتی نبازیم وقتی اینهمه هموطن به هر قیمت سعی دارند خوب و اخلاقی زندگی کنند.
کشتی وطن در طوفان بی تدبیری داخلی و کینه دشمنان افتاده است ، کشتی را از کف سوراخ نکنیم.

#مهدی_حسینخانی


@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️

عکس العمل مناسب سیروان خسروی درشرایط نابسامان اقتصادی مردم

کانال پرواز فکرواندیشه
@flith

#بگذار_برخیزد_مردم_بی_لبخند
#احمد_شاملو


@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️

کانال پروازفکرواندیشه
@flith

بر کدام جنازه زار می‌زند #این_ساز ؟
بر کدام مُرده‌ی پنهان می‌گرید
این سازِ #بی‌زمان؟
در کدام غار
بر کدام تاریخ می‌موید این #سیم و زِه، این #پنجه‌ی نادان؟

بگذار برخیزد مردمِ بی‌لبخند
بگذار برخیزد!

زاری در باغچه بس تلخ است
زاری بر چشمه‌ی صافی
زاری بر لقاحِ شکوفه بس تلخ است
زاری بر شراعِ بلندِ نسیم
زاری بر سپیدارِ سبزبالا بس تلخ است.
بر برکه‌ی لاجوردینِ ماهی و باد چه می‌کند این مدیحه‌گوی تباهی؟
مطربِ گورخانه به شهر اندر چه می‌کند
زیرِ دریچه‌های بی‌گناهی؟

بگذار برخیزد مردمِ بی‌لبخند
بگذار برخیزد!

۱۸ شهریورِ ۱۳۷۲

کانال پروازفکرواندیشه
@flith

‍ @flith کانال پروازفکرواندیشه❄️


🔴زمانی‌که #نوکیسگی و فرهنگ #زن_ستیز به هم می رسند؛
تحلیلی جامعه‌شناختی از ریشه‌های #تجاوز به #دختران در #ایرانشهر

۱. تجاوز جنسی نه پدیده‌ای فردی بلکه اجتماعی است و در هر جامعه‌ای ریشه‌های خاص خودش را دارد. این پدیده، نشانه‌ای است که به فجیع‌ترین شکلِ ممکن ساختارهای بیمار و سرکوب‌گر جامعه را عیان می سازد و نباید آن‌را به عاملان و قربانیانش تقلیل داد. جامعه‌ی بلوچی طی چند دهه‌ی اخیر، مبتلا به تعارض های ساختاری درونزا و برونزای متعددی گشته است که انواع و اقسام خشونت‌ها را تولید می‌کند که متأخرترین آنها تجاوز جنسی به تعدادی دختر در شهر ایرانشهر، است.

۲. مهم ترین مشخصه‌ی متجاوزان، نوکیسگی اقتصادی آنهاست. طی دو دهه‎ی اخیر در اثر قاچاق، رانت خواری، پول شویی و سائر راههای غیرقانونی طبقه‌ای از نوکیسگان اقتصادی در بلوچستان ظهور کرده اند که در زمان کوتاهی به پول های کلانی دست یافته اند و تقریباً هر کاری را که دوست دارند انجام می دهند. آنها با پولشان همه چیز را می‌خرند و اگر خریدنی نباشد با زور اسلحه آن را بدست می آورند. این طبقه به دنبال تمایز خودش از دیگران است؛ ظاهرش را می آراید، ماشین خوب می خرد، لباس و ساعتِ مارک می پوشد، گذشته‌ی اجدادی اش را رتوش می کند، نفوذ اداری می خرد و بصورت بیمارگونه‌ای به کامجویی جنسی در درون و برون جامعه‌اش می پردازد.

۳. اما چرا نوکیسگی در بلوچستان این چنین وحشتناک مرتکب تجاوز جنسی می شود؟ جوابش را باید در زیرساختِ فرهنگ زن ستیز بلوچی دید که عموماً زن را به عنوان «اجِزگ» (ضعیفه) می بیند و بعضاً ازدواج‌های قبیله‌ای و به دور از عشق را، بر دختران تحمیل‌ می‌کند. اساساً تا قبل از مواجه شدن ما ایرانیان با جهان مدرن، زنِ ایرانی در تمامی مناطق کشور جایگاه شایسته اي نداشت و جنسِ دومی بود که در تملک مردان قرار داشت. اما به تدریج، با ورود و رسوب امواج مدرنیته به ایران، زنان ایرانی فضای کنش و تنفسی می یابند که به دلایلی چنین فرصتی برای جامعه بلوچی پیش نمی‌آید. فراتر از این، از دهه‌ی 1340 به این سو، فرهنگِ زن ستیز بلوچی،آغشته به افکار بنیادگرایی مذهبیِ وارداتی از شبه قاره‌ی هند می‌شود که در نتیجه‌ی آن زنان بلوچ، آزادی‌های حداقلی را که در جهانِ سنت، همچون کار همزمان با مردان، حضور در دیوان هاي مختلط، حضور در مراسم شادی و رقص و آواز و ...داشتند، از دست می‌دهند.

۴. ازدواج های درون طائفه‌ای در بلوچستان، که ریشه در سنت های ریشه دار فرهنگی و تاریخی دارند، مانع بزرگ دیگری بر سر راه ازدواج های عاطفی و رضایت جنسی است. این امر وقتی در کناربالابودن هزینه‌های اجتماعی طلاق قرار می گیرد، منجر به گسترش چندزنی و روابط جنسی خارج از چارچوب خانواده شده است که در مواردی منجر به تجاوز جنسی می شود.

۵. هر چند برخورد قاطع و عادلانه‌ی قضایی با جرائم نوکیسگان امری مهم و تاثیرگذار در مهار یکه‌تازی این طبقه است اما همه‌ی راه حل برای تعادل بخشی جنسیتی واجتماعی در بلوچستان نیست! ضروری است گروه های مرجع اجتماعی کمک کنند که دختران و زنان وارد فضاهای عمومی شوند تا این فضای به شدت مردانه‌ی جامعه‌ی بلوچی تعدیل شود؛ همانطوریکه اخیراً مولانا عبدالحمید خواستار حضور دختران و زنان در فضای عمومی عیدگاه شده است. ضروری است اسلام را به اسلام شبه قاره هند تقلیل ندهیم و قرائت های دیگری از اسلام را که احترام بیشتری برای جایگاه اجتماعی زنان، قائلند ترویج کنیم. روشنفکران با نگاه‌های صِرف جنسی نسبت به زنان مبارزه کنند و افکار مدرن را در جامعه‌ی بلوچی ترویج کنند; افکاری که مروج دوست داشتن، احترام، تعامل فکری، ارتباط انسانی و برخورد عاشقانه نسبت به زنان هستند.

#عبدالوهاب_شهلي_بر
(جامعه شناس)


@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️

‍ @flith کانال پروازفکرواندیشه❄️


#یادداشتهای_یک_روانشناس
#مهسا_مجتهدی
#تله_های_زندگی

بعضی از ما اعتقاد داریم که والدین مقدس هستند، والدین همیشه خوب هستند و یا هرگز نباید احساس بدی نسبت به والدین داشت ، اما در عین حال می دانیم که همین والدین مقدس در گذشته با گفتار و رفتارشان به ما آسیب زده اند.

این تعارض باعث بروز هیجانات ناخوشایندی می شود که خیلی از ما نمی خواهیم تجربه شان کنیم، پس ممکن است خشم خود را فروبخوریم و یا وانمود کنیم که فرزندانی نمونه هستیم درحالیکه درونمان پر از خشم ونفرت است

برای اینکه همچنان آنها را مقدس بدانیم آسیب هایی که آنها به ما زدند را خودمان به خودمان می زنیم پس خودمان را سرزنش می کنیم، تنبیه می کنیم و محروم می سازیم

درحالیکه می توان پذیرفت که نسبت به آنها احساساتی نظیر خشم ، غم ، نگرانی و علاقه را با هم تجربه می کنیم و این هیچ ایرادی ندارد

این در مورد تمام روابط عاطفی ما صدق می کند


@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️

@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️


#يادداشتهاي_يك_روانشناس

#مهسا_مجتهدي
#تله_هاي_زندگي

یک تله زندگی هم داریم به نام محرومیت هیجانی، که من بطور ساده بهش میگم "محرومیت از محبت". بعضی از ما، دوست و رفیق و پارتنر اطرافمون زیاد داریم ولی چیزی که نداریم محبته! محبت یعنی کسی باشه که وقتی نیازمون با نیازش در تعارضه ما رو درک کنه و نیازمون رو انکار نکنه. .

خیلی از ما وقتی که بچه بودیم والدینمون فقط به فکر نیاز خودشون بودند. مثل وقتی که زمین می خوردیم و مادر به جای اینکه بغلمون کنه و بگه بمیرم الهی خیلی درد داشت؟ می گفت مگه هزار بار نگفتم جلوی پات رو نگاه کن!.

آدم هایی که از محبت محروم شده اند، احتمالا هیچوقت کسی را نداشتند که به نیاز واقعی اونها توجه کنه، درکشون کنه و در یک کلام دوستشون داشته باشه. شاید بخاطر همین یاد گرفته اند که هیچوقت آسیب پذیری و نیازی را بروز ندهند چرا که اساسا امیدی به درک شدن نیازشان توسط دیگری ندارند

@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️

@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️


#شاهنامه
داستان صد و سه
#آمدن_خاقان_چین_به_کمک_تورانیان

گودرز بیدرنگ به پیشوازشان رفت و چون فریبرز را دید او را در آغوش گرفت. گودرز بیاد کشته شدگان گریه کرد و گفت بسیاری از فرزندان و سپاهیانم را از دست دادم ولی اکنون رزم دیگری در پیش است . فریبرز گفت رستم شتابان در پی ما می آید و خواسته تا دست به جنگ نزنید تا درفش او به این جایگاه برسد. آنگاه گودرز او و سپاهش را به کوه راهنمایی کرد . دیده بان سپاه توران چون خبر ورود لشکر ایران را به پیران داد ، او با شتاب نزد خاقان چین رفت و او را خبر دار کرد . کاموس به پیران گفت تو پنج ماه با آن اندک سپاه ایران کاری نتوانستی بکنی . اکنون هنرهای ما را در جنگ ببین . خاقان چین نیز به پیروان گفت تو دل جنگجویان را بد مکن که از ایرانیان باکی نیست . پیروان شادان به لشکرگاه خودش آمد و هومان و لهاک و فرشیدورد به گرد او آمدند و با هم درباره لشکر ایران و رستم صحبت کردند . در سپاه ایران طوس پهلوانان را گرد آورد و از دلاوریها رستم سخن راند و گفت : من بهتر میدانم که چون شیر نر بتازیم و دشمن را از این سوی کوه برانیم . اما سپاه مخالفت کرد و همه گفتند : کسی از جای نمی جنبد تا به فرمان یزدان رستم پیلتن به رزمگاه برسد . پس دلاوران ایران خروش شادی سردادند و شب را به صبح رساندند . چون آفتاب سرزد کاموس با لشکری برگزیده و گرزی چون گاو میش به گردن گرفته و نیزه داران از پیش و سپاه از پشت به جلو تاختند .

کتاب: گفتار شورانگیز فردوسی
نویسنده : سهراب چمن آرا


@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️

@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️


وقتي كسي جوان، زيبا، ثروتمند و مورد احترام است، ميپرسيم كه: "ايا شاد هم هست؟" ، تا بدانيم كه خوشبخت است يا نه. ولي اگر شاد باشد ، ديگر فرقي نميكند كه جوان است يا پير ، راست قامت يا گوژپشت، ثروتمند يا فقير؛ چنين كسي شادكام است، و اين اورا بس. روزي در اغاز جواني كتابي كهن را باز كردم كه در ان نوشته بود:
"كسي كه بسيار ميخندد، سعادتمند و كسي كه بسيار مي گريد شوربخت است." -گفته اي بسيار ساده لوحانه ، كه با اين همه به علت حقيقت ساده اي كه بيان ميكند، نتوانسته ام فراموشش كنم، اگر چه بسيار بديهي ست. پس بهتر است هرگاه شادي دق الباب ميكند، به جاي اينكه مكرر شك كنيم، كه ايا ورودش جايز است يا نه ، همه ي درها را به سويش بگشاييم ، زيرا شادي هيچگاه بي موقع نميايد.
زيرا فقط شادي زمان حال را پر سعادت ميكند و اين امر براي موجوداتي چون ما كه هستي مان لحظه ي كوتاهي ست ميان دو ابديت است، بزرگترين موهبت است.

#در_باب_حكمت_زندگي
#شوپنهاور


@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️

@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️


تنها یک سرنوشت محتوم وجود دارد و آن "مرگ" است، جز این "جبر" دیگری نیست !
در فاصله‌ی زمانی میان تولد و مرگ، هیچ چیز از پیش تعیین شده نیست ...
همه چیز را می‌توان تغییر داد، می‌توان جنگ را متوقف کرد و حتی صلح را حفظ کرد، فقط به این شرط که بخواهی و همیشه بخواهی ...


#آلبر_کامو
#یادداشت‌ها

@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️