@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
انسان تا وقتی حرص لذت دارد که دستش از لذت کوتاه است ولی بهمان نسبت که اسباب لذت فراهم میاید بهمان نسبت هم از شدت حرص میکاهد.
#دارالمجانین
#محمد_علی_جمالزاده
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
انسان تا وقتی حرص لذت دارد که دستش از لذت کوتاه است ولی بهمان نسبت که اسباب لذت فراهم میاید بهمان نسبت هم از شدت حرص میکاهد.
#دارالمجانین
#محمد_علی_جمالزاده
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
هفت چیزی که در مورد عصبانیت خود باید بدانیم
خشم چیزیست که در همۀ ما، مرکز بسیاری از انرژی های منفی در تمام طول زندگیمان است. خشم یک احساس طبیعی است ولی چگونگی پاسخ رفتاری ما در برابر آن، چیزی است که می تواند از کنترلمان خارج شود. در این متن شما با هفت واقعیت مهم در مورد رفتار خود، که هر کسی باید دربارۀ خودش یاد بگیرد، آشنا خواهید شد.
1⃣ شما همواره در حال یادگیری "چگونه خشمگین شدن" خود هستید
ما همواره در حال مشاهدۀ دیگران در مورد چگونگی پاسخشان در برابر انواع سرخوردگی ها هستیم. هنگامی که کسی ریموت تلویزیون را با خشم پرتاب می کند، شما قضاوت می کنید که نمی خواهید آنطور رفتار کنید. شاید شاهد این بوده اید که شخصی با فروشندۀ بی کفایت یک فروشگاه چگونه برخورد می کند. این شخص به وضوح، با شدت پاسخ می دهد و آن فروشنده شاید با خونسردی از وی پوزش بطلبد. در این گونه موارد، شما می دانید که کدام پاسخ رفتاری را ترجیح خواهید داد.
مشاهدۀ دیگران در موقعیت های پر استرس، مدل رفتاری خوبی برای انتخاب هایمان در همان شرایط است. ما به خود می گوییم: دفعۀ آینده، پس از یک تنفس عمیق، این پاسخ را انتخاب خواهم کرد.
2⃣ شما هنوز هم از دوران کودکی خود خشمگین هستید
پدر و مادر شما رفتار متفاوتی در برابرتان نسبت به دیگر خواهر برادرهایتان داشتند. یکی از والدینتان، در زمانی که شما نیاز مبرم به آنها داشتید، حضور نداشت. پدر و مادرتان دعوای بیش از حد داشتند. تقریباً همگی ما با یک یا چند نمونه از گفته های فوق آشنا هستیم زیرا اینها نمونه های غیرقابل اجتناب مراحل رشد در دوران کودکی هستند.
اگر کسی شما را ناامید ساخته و این موضوع باعث بروز شرایط نامطلوب در دوران کودکیتان گشته، احتمالاً شما هنوز هم در مورد آن درد و رنج احساس می کنید. اگر با خواهر و برادرهایتان بزرگ شده اید، این احساس که پدر و مادرتان آنها را بیشتر دوست داشته اند، همیشگی است. شما آرزو می کنید که پدر یا مادرتان، در هنگام نیاز، وقت بیشتری برای شما صرف می کردند. این موضوعات می توانند باعث خشم امروز شما باشند.
از خودتان بپرسید که چه چیزی باعث ناراحتی شما از دوران کودکیتان شده است. به روی آن موضوعات، به تنهایی یا به کمک پدر و مادرتان و یا با همیاری یک درمانگر، کار کنید و راه حل مناسبی برای این خشم طولانی خود بیابید.
3⃣ مدیریت خشم می تواند به موفقیتتان منجر شود
افراد موفق، تصویر پیروزیشان در برابر فشارها و مشکلات هستند. این یکی از همان کلیشه های است که تمامی مدیران به دنبال استخدام آنند. در واقع یکی از پرسش های زمان مصاحبه های شغلی در مورد فشارهایی که شما با آن مواجه بوده اید و چگونگی واکنشتان در برابر آن فشارها است.
چگونگی مقاومت شما در برابر فشارها می تواند بیان کنندۀ رفتار شما برای دیگران باشد. اگر شما بتوانید در برابر فشارها و شرایط نامساعد به خوبی مقاومت و خود را کنترل کنید، به موفقیت های بیشتری هم دسترسی پیدا خواهید کرد.
4⃣سلامت روابط شما به کنترل رفتارتان بستگی دارد
علت عمدۀ شکست روابط عاشقانه، خشم یکی بر دیگری است. ابراز خشم، نه تنها به احساسات طرف مقابل لطمه وارد می کند بلکه می تواند به این معنا باشد که این ارتباط محکوم به فنا است. آسیب رساندن به احساسات شریک زندگی بدین معناست که شما از گفتار ایشان برداشت شخصی کرده اید در حالی که ابراز خشم نشانۀ این است که شما ایشان را مقصر آسیب دیدن احساساتتان می دانید. در یک مطالعۀ علمی در مورد الگوهای مثبت در برابر الگوهای منفی بیان عاطفی در دوران کودکی و نوجوانی، پژوهشگران توانستند موفقیت افراد در روابط عاشقانه را پیش بینی کنند. افرادی که الگوهای منفی بیان عاطفی مانند خشم را در روابط خود جای داده بودند، درگیری ها و مشکلات بیشتری هم در ارتباط خود داشتند.
5⃣دیگران می توانند خشم شما را حس کنند
انسان دارای تکامل توانایی درک و حس خشم از سوی دیگران است. این درک به عنوان یک استراتژی برای محافظت از ما است. این موضوع در هنگامی که شما با یک خرس عصبانی روبرو می شوید، با عقل سلیم تطابق دارد با این حال ما یاد گرفته ایم که خشم را در نوع گفتار همنوعان خود نیز ردیابی کنیم.
صدای انسان، خشم او را خواسته یا ناخواسته به دیگران انتقال می دهد. پژوهشگران سوئدی دریافتند که خشم می تواند 83% از روی آهنگ گفتار، حتی در صورت عدم استفاده از الفاظ خشمناک، شناسایی شود. این مطالعات به منظور توسعۀ ابزار تشخیص صدا برای کمک به مشتریان خشمگین مراکز تماس تلفنی مورد استفاده قرار گرفت.
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
هفت چیزی که در مورد عصبانیت خود باید بدانیم
خشم چیزیست که در همۀ ما، مرکز بسیاری از انرژی های منفی در تمام طول زندگیمان است. خشم یک احساس طبیعی است ولی چگونگی پاسخ رفتاری ما در برابر آن، چیزی است که می تواند از کنترلمان خارج شود. در این متن شما با هفت واقعیت مهم در مورد رفتار خود، که هر کسی باید دربارۀ خودش یاد بگیرد، آشنا خواهید شد.
1⃣ شما همواره در حال یادگیری "چگونه خشمگین شدن" خود هستید
ما همواره در حال مشاهدۀ دیگران در مورد چگونگی پاسخشان در برابر انواع سرخوردگی ها هستیم. هنگامی که کسی ریموت تلویزیون را با خشم پرتاب می کند، شما قضاوت می کنید که نمی خواهید آنطور رفتار کنید. شاید شاهد این بوده اید که شخصی با فروشندۀ بی کفایت یک فروشگاه چگونه برخورد می کند. این شخص به وضوح، با شدت پاسخ می دهد و آن فروشنده شاید با خونسردی از وی پوزش بطلبد. در این گونه موارد، شما می دانید که کدام پاسخ رفتاری را ترجیح خواهید داد.
مشاهدۀ دیگران در موقعیت های پر استرس، مدل رفتاری خوبی برای انتخاب هایمان در همان شرایط است. ما به خود می گوییم: دفعۀ آینده، پس از یک تنفس عمیق، این پاسخ را انتخاب خواهم کرد.
2⃣ شما هنوز هم از دوران کودکی خود خشمگین هستید
پدر و مادر شما رفتار متفاوتی در برابرتان نسبت به دیگر خواهر برادرهایتان داشتند. یکی از والدینتان، در زمانی که شما نیاز مبرم به آنها داشتید، حضور نداشت. پدر و مادرتان دعوای بیش از حد داشتند. تقریباً همگی ما با یک یا چند نمونه از گفته های فوق آشنا هستیم زیرا اینها نمونه های غیرقابل اجتناب مراحل رشد در دوران کودکی هستند.
اگر کسی شما را ناامید ساخته و این موضوع باعث بروز شرایط نامطلوب در دوران کودکیتان گشته، احتمالاً شما هنوز هم در مورد آن درد و رنج احساس می کنید. اگر با خواهر و برادرهایتان بزرگ شده اید، این احساس که پدر و مادرتان آنها را بیشتر دوست داشته اند، همیشگی است. شما آرزو می کنید که پدر یا مادرتان، در هنگام نیاز، وقت بیشتری برای شما صرف می کردند. این موضوعات می توانند باعث خشم امروز شما باشند.
از خودتان بپرسید که چه چیزی باعث ناراحتی شما از دوران کودکیتان شده است. به روی آن موضوعات، به تنهایی یا به کمک پدر و مادرتان و یا با همیاری یک درمانگر، کار کنید و راه حل مناسبی برای این خشم طولانی خود بیابید.
3⃣ مدیریت خشم می تواند به موفقیتتان منجر شود
افراد موفق، تصویر پیروزیشان در برابر فشارها و مشکلات هستند. این یکی از همان کلیشه های است که تمامی مدیران به دنبال استخدام آنند. در واقع یکی از پرسش های زمان مصاحبه های شغلی در مورد فشارهایی که شما با آن مواجه بوده اید و چگونگی واکنشتان در برابر آن فشارها است.
چگونگی مقاومت شما در برابر فشارها می تواند بیان کنندۀ رفتار شما برای دیگران باشد. اگر شما بتوانید در برابر فشارها و شرایط نامساعد به خوبی مقاومت و خود را کنترل کنید، به موفقیت های بیشتری هم دسترسی پیدا خواهید کرد.
4⃣سلامت روابط شما به کنترل رفتارتان بستگی دارد
علت عمدۀ شکست روابط عاشقانه، خشم یکی بر دیگری است. ابراز خشم، نه تنها به احساسات طرف مقابل لطمه وارد می کند بلکه می تواند به این معنا باشد که این ارتباط محکوم به فنا است. آسیب رساندن به احساسات شریک زندگی بدین معناست که شما از گفتار ایشان برداشت شخصی کرده اید در حالی که ابراز خشم نشانۀ این است که شما ایشان را مقصر آسیب دیدن احساساتتان می دانید. در یک مطالعۀ علمی در مورد الگوهای مثبت در برابر الگوهای منفی بیان عاطفی در دوران کودکی و نوجوانی، پژوهشگران توانستند موفقیت افراد در روابط عاشقانه را پیش بینی کنند. افرادی که الگوهای منفی بیان عاطفی مانند خشم را در روابط خود جای داده بودند، درگیری ها و مشکلات بیشتری هم در ارتباط خود داشتند.
5⃣دیگران می توانند خشم شما را حس کنند
انسان دارای تکامل توانایی درک و حس خشم از سوی دیگران است. این درک به عنوان یک استراتژی برای محافظت از ما است. این موضوع در هنگامی که شما با یک خرس عصبانی روبرو می شوید، با عقل سلیم تطابق دارد با این حال ما یاد گرفته ایم که خشم را در نوع گفتار همنوعان خود نیز ردیابی کنیم.
صدای انسان، خشم او را خواسته یا ناخواسته به دیگران انتقال می دهد. پژوهشگران سوئدی دریافتند که خشم می تواند 83% از روی آهنگ گفتار، حتی در صورت عدم استفاده از الفاظ خشمناک، شناسایی شود. این مطالعات به منظور توسعۀ ابزار تشخیص صدا برای کمک به مشتریان خشمگین مراکز تماس تلفنی مورد استفاده قرار گرفت.
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
6⃣ خشم شما می تواند کشنده باشد
تسریع ضربان قلب، افزایش فشار خون، افزایش سطح هورمون کورتیزول و تنش های عضلانی از علائم فیزیکی خشم هستند. این نشانه ها می توانند نمود استرس نیز باشند و ما همچنین می دانیم که زندگی در حالت استرس مزمن، منجر به بیماری های قلبی و دیگر امر
اض خطرناک می شود.
نه تنها نشانه های بالا بلکه خشم شدید که خارج از کنترل انسان می شود و به طغیان خشونت آمیز می انجامد، می تواند مردم را به کشتن یکدیگر ترغیب می کند. اگر شما نگران افکار خشنونت آمیز که ممکن است شما را به اعمال خطرناک مجبور کند هستید، خواهشمندیم با مشاورین بحران های فردی و افراد صلاحیتدار صحبت کنید.
7⃣ شما می توانید از خشم خود، چیزهای بسیار زیادی بیاموزید
هنگامی که شما متوجه خشم خود می شوی، از خودتان بپرسید: "چرا من عصبانی هستم؟" این موضوع به شما کمک می کند که علت ریشه ای خشم خود را شناسایی و رفتار خود را بهتر مدیریت کنید.
شما همچنین می توانید یادبگیرید که عصبانی نشوید. هنگامی چیزی اتفاق می افتد که باعث تغییر رفتار شما می شود، می توانید تصمیم بگیرید که خشمگین نشوید. در این هنگام شما می توانید تنفس خود را آرام تر کرده و بدن فیزیکی خود را، به منظور بررسی مجدد افکارتان، در حالت استراحت قرار دهید. بجای در نظر گرفتن یک حملۀ شخصی از سوی دیگری به خود، شما می توانید فکر کنید که آن شخص احساس خستگی و حالت نامطلوبش را می خواهد از طریقی به شما انتقال دهد.
ترجمه: فرشاد سجادی
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
6⃣ خشم شما می تواند کشنده باشد
تسریع ضربان قلب، افزایش فشار خون، افزایش سطح هورمون کورتیزول و تنش های عضلانی از علائم فیزیکی خشم هستند. این نشانه ها می توانند نمود استرس نیز باشند و ما همچنین می دانیم که زندگی در حالت استرس مزمن، منجر به بیماری های قلبی و دیگر امر
اض خطرناک می شود.
نه تنها نشانه های بالا بلکه خشم شدید که خارج از کنترل انسان می شود و به طغیان خشونت آمیز می انجامد، می تواند مردم را به کشتن یکدیگر ترغیب می کند. اگر شما نگران افکار خشنونت آمیز که ممکن است شما را به اعمال خطرناک مجبور کند هستید، خواهشمندیم با مشاورین بحران های فردی و افراد صلاحیتدار صحبت کنید.
7⃣ شما می توانید از خشم خود، چیزهای بسیار زیادی بیاموزید
هنگامی که شما متوجه خشم خود می شوی، از خودتان بپرسید: "چرا من عصبانی هستم؟" این موضوع به شما کمک می کند که علت ریشه ای خشم خود را شناسایی و رفتار خود را بهتر مدیریت کنید.
شما همچنین می توانید یادبگیرید که عصبانی نشوید. هنگامی چیزی اتفاق می افتد که باعث تغییر رفتار شما می شود، می توانید تصمیم بگیرید که خشمگین نشوید. در این هنگام شما می توانید تنفس خود را آرام تر کرده و بدن فیزیکی خود را، به منظور بررسی مجدد افکارتان، در حالت استراحت قرار دهید. بجای در نظر گرفتن یک حملۀ شخصی از سوی دیگری به خود، شما می توانید فکر کنید که آن شخص احساس خستگی و حالت نامطلوبش را می خواهد از طریقی به شما انتقال دهد.
ترجمه: فرشاد سجادی
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
نخستین عاملی که لازم است تا جهان را برای زیست قابل تحمل سازد، درک این حقیقت است که خودخواهی بشر امری الزامی و اجتناب ناپذیر است.
تو از دیگران توقع از خودگذشتگی داری و این توقعی غیرمعقول است که انسان ها می بایست برای تو و به خاطر تو امیال خود را زیرپا گذارند. چرا باید این کار را بکنند؟
وقتی این حقیقت را پذیرفتی و با خود کنار آمدی که در این دنیا هرکس برای خودش زندگی میکند، آن گاه از دیگران کمتر توقع خواهی کرد، آنان تو را مایوس نخواهند کرد و با عطوفت بیشتری به مردم خواهی نگریست.
انسان ها تنها در جستجوی یک چیز و تنها یک چیز هستند و آن لذایذ خودشان است.
#پیرامون_اسارت_بشری
#سامرست_موآم
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
نخستین عاملی که لازم است تا جهان را برای زیست قابل تحمل سازد، درک این حقیقت است که خودخواهی بشر امری الزامی و اجتناب ناپذیر است.
تو از دیگران توقع از خودگذشتگی داری و این توقعی غیرمعقول است که انسان ها می بایست برای تو و به خاطر تو امیال خود را زیرپا گذارند. چرا باید این کار را بکنند؟
وقتی این حقیقت را پذیرفتی و با خود کنار آمدی که در این دنیا هرکس برای خودش زندگی میکند، آن گاه از دیگران کمتر توقع خواهی کرد، آنان تو را مایوس نخواهند کرد و با عطوفت بیشتری به مردم خواهی نگریست.
انسان ها تنها در جستجوی یک چیز و تنها یک چیز هستند و آن لذایذ خودشان است.
#پیرامون_اسارت_بشری
#سامرست_موآم
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
بر سنگ قبر نیکوس کازانتزاکیس نویسنده و شاعر پرآوازه یونانی در محل زادگاهش هراکلیو چنین نوشته است :
دیگر نه آرزویی دارم
و نه میترسم
من نهایت آزادیم!
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
دیگر نه آرزویی دارم
و نه میترسم
من نهایت آزادیم!
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
آدمی که طرز تلقی و افکارش را
عوض نمی‌کند
مثل آب راکدی است که محل زیست
سوسمارهای خطرناک می شود!
#پیتر_پاتر
#راز_کامیابی
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
عوض نمی‌کند
مثل آب راکدی است که محل زیست
سوسمارهای خطرناک می شود!
#پیتر_پاتر
#راز_کامیابی
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
سیلی یک فرق اساسی با باقی هم خانواده هایش دارد . آدمی تکلیفش با مشت و لگد معلوم است . مشت و لگد که بخوری جایش درد می گیرد . مشت و لگد وصل می شوند به اعصاب حسگر درد مغز اما سیلی نه . سیلی انگار وصل است به غده هایی که اشک می سازند . انگار وصل است به ماهیچه هایی که بغض می کنند . سیلی هم زدنش هم خوردنش با سایر زدنی ها و خوردنی ها توفیر دارد . سیلی لزوما از سر نفرت نیست . کسی که سیلی می زند ممکن است عاشق تو باشد . کسی که سیلی می زند ممکن است به مراتب از تو ضعیف تر و کوچکتر باشد . سیلی گاهی از روی محبت است و گاهی به جبران اعتماد از دست رفته و کسی که سیلی می خورد بیشتر از صورت ، غرورش درد می گیرد .
#بابک_اسحاقی
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
سیلی یک فرق اساسی با باقی هم خانواده هایش دارد . آدمی تکلیفش با مشت و لگد معلوم است . مشت و لگد که بخوری جایش درد می گیرد . مشت و لگد وصل می شوند به اعصاب حسگر درد مغز اما سیلی نه . سیلی انگار وصل است به غده هایی که اشک می سازند . انگار وصل است به ماهیچه هایی که بغض می کنند . سیلی هم زدنش هم خوردنش با سایر زدنی ها و خوردنی ها توفیر دارد . سیلی لزوما از سر نفرت نیست . کسی که سیلی می زند ممکن است عاشق تو باشد . کسی که سیلی می زند ممکن است به مراتب از تو ضعیف تر و کوچکتر باشد . سیلی گاهی از روی محبت است و گاهی به جبران اعتماد از دست رفته و کسی که سیلی می خورد بیشتر از صورت ، غرورش درد می گیرد .
#بابک_اسحاقی
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
#داستانک (چند کلمه ای)
دلیلی برای زندگی نداشت ولی زنده بود.
#کارول_رازومنس
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
#داستانک (چند کلمه ای)
دلیلی برای زندگی نداشت ولی زنده بود.
#کارول_رازومنس
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
در این مملکت همه این احساس را دارند که کلاه سرشان رفته است... پس پیش خودشان فکر میکنند، که حق دارند سر مردم کلاه بگذارند !!
#صادق_هدایت
کانال پرواز فکرواندیشه
@flith
#صادق_هدایت
کانال پرواز فکرواندیشه
@flith
پیروی کورکورانه از عقاید و رسم و رسومات گذشتگان این معنی را تداعی نخواهد کرد که آنها زنده اند!
بلکه بدان معناست که زنده های آن جامعه در واقع مرده اند!
#ابن_خلدون
کانال پروازفکرواندیشه
@flith
بلکه بدان معناست که زنده های آن جامعه در واقع مرده اند!
#ابن_خلدون
کانال پروازفکرواندیشه
@flith
4_5800847967451611396.mp4
14.3 MB
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
هر چیزی که ذهن خود را به آن مشغول سازید در زندگی واقعیت پیدا می کند.
هر چیزی که روی آن تمرکز کنید و مرتبا‍ً به آن فکر کنید، در زندگی واقعی شکل می گیرد و گسترش پیدا می کند.
بنابراین باید فکر خود را بر چیزهایی متمرکز کنید که:
در زندگی واقعا طالب آن هستید.
#برایان_تریسی
#قورباغه_ات_را_قورت_بده
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
هر چیزی که ذهن خود را به آن مشغول سازید در زندگی واقعیت پیدا می کند.
هر چیزی که روی آن تمرکز کنید و مرتبا‍ً به آن فکر کنید، در زندگی واقعی شکل می گیرد و گسترش پیدا می کند.
بنابراین باید فکر خود را بر چیزهایی متمرکز کنید که:
در زندگی واقعا طالب آن هستید.
#برایان_تریسی
#قورباغه_ات_را_قورت_بده
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
هر ملتی دو نوع دشمن خونی دارد . دسته ای که به قانون پشت پا می زنند و دسته دیگر کسانی که با دقت بیش از حد آن را اجرا می کنند .
#آلفرد_کاپو
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
هر ملتی دو نوع دشمن خونی دارد . دسته ای که به قانون پشت پا می زنند و دسته دیگر کسانی که با دقت بیش از حد آن را اجرا می کنند .
#آلفرد_کاپو
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
اگر مرگ نبود، همه ارزویش را می کردند. فریادهای نامیدی به آسمان بلند می شد. به طبیعت نفرین میفرستادند اگر زندگی سپری نمیشد چقدر تلخ و ترسناک بود.
#مرگ
#صادق_هدایت
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
اگر مرگ نبود، همه ارزویش را می کردند. فریادهای نامیدی به آسمان بلند می شد. به طبیعت نفرین میفرستادند اگر زندگی سپری نمیشد چقدر تلخ و ترسناک بود.
#مرگ
#صادق_هدایت
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
معنای مدارا پذیر را در نظر داشته باش-
یعنی همه ی ما باید تاب تحمل عقاید دیگران را داشته باشیم،حتی اگر فکر کنیم که آن عقاید نامعقول اند.
#مسئلهٔ_اسپینوزا
#اروین_د_یالوم
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
معنای مدارا پذیر را در نظر داشته باش-
یعنی همه ی ما باید تاب تحمل عقاید دیگران را داشته باشیم،حتی اگر فکر کنیم که آن عقاید نامعقول اند.
#مسئلهٔ_اسپینوزا
#اروین_د_یالوم
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
Forwarded from Deleted Account
168558
<unknown>
🎼 #موسیقی
خواننده : همایون شجریان
آهنگ : اسرار عشق
شاعر : حافظ
با مدعی مگویید اسرار عشق و مستی
تا بی‌خبر بمیرد در درد خودپرستی
🌷
خواننده : همایون شجریان
آهنگ : اسرار عشق
شاعر : حافظ
با مدعی مگویید اسرار عشق و مستی
تا بی‌خبر بمیرد در درد خودپرستی
🌷
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
آرتور شوپنهاور،در رستوران وقتی پشت میز می نشست ،همیشه یک سکه ی طلا روی آن می گذاشت و چون نهارش تمام می شد،دوباره آن سکه را در جیب می نهاد.
یکبار پیشخدمتی از او پرسید:
"آقای شوپنهاور،ممکن است بفرمایید چرا چنین می کنید؟"
شوپنهاور جواب داد:
"با خودم شرط بسته ام ،اولین روزی که در این رستوران ،مشتری ها در باب مطلبی غیر از اسب و سگ و مسائل جنسی ،صحبت کنند ،آن سکه را به صندوق اعانه ی فقرا بیندازم!"
#ماجراهای_جاودان_در_فلسفه
#هنری_توماس_دانالی_توماس
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
آرتور شوپنهاور،در رستوران وقتی پشت میز می نشست ،همیشه یک سکه ی طلا روی آن می گذاشت و چون نهارش تمام می شد،دوباره آن سکه را در جیب می نهاد.
یکبار پیشخدمتی از او پرسید:
"آقای شوپنهاور،ممکن است بفرمایید چرا چنین می کنید؟"
شوپنهاور جواب داد:
"با خودم شرط بسته ام ،اولین روزی که در این رستوران ،مشتری ها در باب مطلبی غیر از اسب و سگ و مسائل جنسی ،صحبت کنند ،آن سکه را به صندوق اعانه ی فقرا بیندازم!"
#ماجراهای_جاودان_در_فلسفه
#هنری_توماس_دانالی_توماس
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
کانال پروازفکرواندیشه
@flith
... و فکر کن
که چه تنهاست
اگر که ماهی کوچک ،
دچار آبی دریای بیکران باشد.
چه فکر نازک غمناکی!
و غم
تبسم پوشیده نگاه گیاه است.
و غم
اشاره محوی به رد وحدت اشیاست.
خوشا به حال گیاهان که عاشق نورند
و دست منبسط نور
روی شانه آنهاست.
نه!
وصل ، ممکن نیست
همیشه فاصله ای هست...
سهراب سپهری
⚜کانال پروازفکرواندیشه
@flith
@flith
... و فکر کن
که چه تنهاست
اگر که ماهی کوچک ،
دچار آبی دریای بیکران باشد.
چه فکر نازک غمناکی!
و غم
تبسم پوشیده نگاه گیاه است.
و غم
اشاره محوی به رد وحدت اشیاست.
خوشا به حال گیاهان که عاشق نورند
و دست منبسط نور
روی شانه آنهاست.
نه!
وصل ، ممکن نیست
همیشه فاصله ای هست...
سهراب سپهری
⚜کانال پروازفکرواندیشه
@flith
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
5️⃣ راه برای بهبود محیط کار برای بانوان
◀️گزارش پاییز گذشته که توسط موسسۀ جهانی مک کینزی منتشر شد نشان دهندۀ این است که اگر بانوان در اقتصاد به اندازۀ آقایان شرکت داشته باشند، تولید ناخالص داخلی جهانی تا سال 2025، با بیست و شش درصد رشد بیشتر مواجه خواهد شد.
این موضوع بسیار روشن است که تنوع جنسیتی در مدیریت منجر به عملکرد سازمانی بهتر خواهد شد ولی چه اتفاقی می افتد اگر سازمان مطبوع شما در این امر شرکت نکند؟ یا انجام این استراتژی نیاز به زمان بیشتر برای نشان دادن نتایج بهتر داشته باشد؟ شما چه کاری می توانید برای ترویج برابری جنسیتی در محیط کار خود انجام دهید.
◀️صرف نظر از نقش شما در محیط کارتان برای انجام این مهم، در اینجا پنج روشی که می تواند به شما کمک کند تا با انجام آنها، نقش جامع تری برای بانوان در محیط کار بسازید آمده است:
1️⃣ آگاهی داشتن به حفظ چگونگی اختلاف
استانداردهای میان بانوان و آقایان
2️⃣ تشخیص کار خوب و تشویق
3️⃣ به کارهای بانوان ارزش نهاده و بازخورد دهید
4️⃣ چرخش کارهای خانگی دفتری
5️⃣ تاکید کنید که زندگی اتفاق می افتد
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
5️⃣ راه برای بهبود محیط کار برای بانوان
◀️گزارش پاییز گذشته که توسط موسسۀ جهانی مک کینزی منتشر شد نشان دهندۀ این است که اگر بانوان در اقتصاد به اندازۀ آقایان شرکت داشته باشند، تولید ناخالص داخلی جهانی تا سال 2025، با بیست و شش درصد رشد بیشتر مواجه خواهد شد.
این موضوع بسیار روشن است که تنوع جنسیتی در مدیریت منجر به عملکرد سازمانی بهتر خواهد شد ولی چه اتفاقی می افتد اگر سازمان مطبوع شما در این امر شرکت نکند؟ یا انجام این استراتژی نیاز به زمان بیشتر برای نشان دادن نتایج بهتر داشته باشد؟ شما چه کاری می توانید برای ترویج برابری جنسیتی در محیط کار خود انجام دهید.
◀️صرف نظر از نقش شما در محیط کارتان برای انجام این مهم، در اینجا پنج روشی که می تواند به شما کمک کند تا با انجام آنها، نقش جامع تری برای بانوان در محیط کار بسازید آمده است:
1️⃣ آگاهی داشتن به حفظ چگونگی اختلاف
استانداردهای میان بانوان و آقایان
2️⃣ تشخیص کار خوب و تشویق
3️⃣ به کارهای بانوان ارزش نهاده و بازخورد دهید
4️⃣ چرخش کارهای خانگی دفتری
5️⃣ تاکید کنید که زندگی اتفاق می افتد
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
۲۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ۲۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﯿﺪﺍﺭﯼ ﺩﺭ ﺁﻟﻔﺎ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ ﺳﻄﺢ ﺁﻟﻔﺎ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺍیست کهﺩﺍﺭدﺧﻮﺍبتان ﻣﯿﺒﺮد ﻭیا ﺩﺭﺳﺖ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷوید .
ﺑﻪ ﺍین حالت میگویند، ﭘﯿﮏ ﺁﻟﻔﺎ .
ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﺣﺎﻟﺘﯽ ﮐﻪ انسان ﻫﺎ ﺩﺭ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎﯼ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍبشاﻥ
ﺩﺍﺭند ﺑﻪ ﺳﻪ ﺩﺳﺘﻪ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﻣﯽ شوند
1 - ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﻣﺜﺒﺖ ﺍﻣﺎ ﺭﻭﯾﺎﯾﯽ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﻨﺪ .
2 - ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﻣﺜﺒﺖ ﺍﻣﺎ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﻨﺪ .
3 – ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﻣﻨﻔﯽ ﻭ ﻣﻨﻔﯽ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﻨﺪ !
ﻟﻄﻔﺎ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﺷﻤﺎ ﺟﺰﻭ ﮐﺪاﻡ ﺩﺳﺘﻪ ﻫﺴﺘﯿﺪ ؟
ﺑﻪ ﺧﻮﺩتاﻥ ﻫﻢ، ﺩﺭﻭﻍ نگویید ، ﺍﮔﻪ ﺟﺰﻭ ﺍﻭﻥ دسته انسان هایی
هستید ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻫﻤﻪ ﻏﺼﻪ ﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪگیتاﻥ ﺭﻭ ﻣﺮﻭﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺗﯽ ﮐﻪناراحتتان ﮐﺮﺩﻩ، ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺟﺰﻭ ﺩﺳﺘﻪ ﺳﻮﻣﯿﻦ !
ﺍﮔﻪ فردی شما راناراحت ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺷﻤﺎ در ﺧﻠﻮﺕ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍبتان، ﻣﺮﻭﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﭼﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ بدی در مورد شما انجام داده ، ﯾﺎدتان ﺑﺎشد ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ شوید ﮐﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭ بد ﺩﺭ آن شخصﺗﮑﺮﺍﺭ شود !
عجیب است! ﺍﻣﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺯﻧﺪگیتاﻥ ﺭا ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺁﻟﻔﺎ ﭼﻪ گونه ﻓﮑﺮ می کنید، ﻣﯽ ﺳﺎﺯید !
ﭼﻪ ﺁﻟﻔﺎﯼ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﭼﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺭﻭﯼ ﭼﯿﺰﯼ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻣﯽ کنید ﻭ ﺩﺭاصل ﺩﭼﺎﺭ ﺧﻠﺴﻪ ﻣﯽ شوید....
ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ، ﻣﺜﻞ دیگ ﺟﺎﺩﻭﮔﺮﯼ ﻣﯽ ماند !که هر چه در آن بریزید پخته ﻣﯽ شود؟ !
ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ هنگامی که به یکباره وار د ﻋﺎلم هپروت می شوید ﻭ ﺳﺎﻋﺖ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻣﺎﻟﯽ، یا احساسی وعشقی یا ﺷﮑﺴﺖ ﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪگیتان ﻓﮑﺮ ﻣﯽ کنید ﯾﺎ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ کمتر از مقداریﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﻮﺏ ﺑﺎشید،، هستید ،،ﯾﺎﺩتان باشددر ﺣﺎﻟﺖ ﺧﻠﺴﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮفته اید ﻭ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎ ﺗﻮلید می کنید
وﺩﺭ ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻠﻘﯿﻦ ﭘﺬﯾﺮی هستید
بدون اینکه خود متوجه باشید ﺧﻮﺩتاﻥ ﯾﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭا ، ﻫﯿﭙﻨﻮﺗﯿﺰﻡ ﮐﺮﺩه ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽشوید ﺗﺎ ﻫﻤﻪ آن ﭼﯿﺰ ﻫﺎﯼ ﺑﺪ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺁﯾﻨﺪه ﺑﻪ ﺷﮑﻠﻬﺎﯼجدید برای شما ویا دیگران ایجاد شود بطور مثال هنگام که غرق تماشای فیلم غمگین میشوید و خودتان رابجای ﻗﻬﺮﻣﺎن فیلم ﻣﯽ ﮔﺬﺍرید و های های گریه می کنید امواج منفی وغمگین ارسال می کنید
ﻟﻄﻔﺎ ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺎﺷﯿﺪ !
ﺍﮔﺮ ﻣﺎ ﻧﺎ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﺧﯿﻠﯽاز ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﻧﺪگیمان ﺩﻋﻮﺕ ﮐﺮﺩﯾﻢ، ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﯿﻢ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ آن ﻫﺎ ﺭﺍ به جهت درست هدایت کنیم
و ﺍﺯ ﻧﯿﺮﻭﻫﺎیماﻥ ﺩﺭ ﺟﻬﺖ ﺳﺎﺧﺖ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﻢ!
ﺗﻤﺮﯾﻦ : ﺍﯾﻦ ﯾﻪ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﺑﻮﺩﺍیست ، ﺑﻪ ﻧﺎﻡ ﺑﻌﺪﯼ !
ﺗﻤﺮﯾﻦ کنید ﮐﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻓﮑﺮتان ﺭﺍ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺮﻋﻬﺪﻩ ﺑﮕﯿﺮید ﻭ ﺍگر ﺩﺭ ﻃﯽ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ، ﻓﮑﺮﯼ ﺑﻪﺳﺮﺍﻏﺘﻮﻥ آﻣﺪ ﮐﻪ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﻮﺩ، ﺍﺻﻼ ﺧﻮﺩتان ﺭا ﺷﻤﺎﺗﺖ ﻧﮑﻨﯿﺪ !
ﻓﻘﻂ ﺳﺮﯾﻊ ﺑﻪ ﺧﻮﺩتان بگویید ﺑﻌﺪﯼ ! و فکر ﺩﯾﮕﺮ ی ﺭا ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻨﺶ ﮐﻨﯿﺪ .
ﺍﮔﻪ ﻓﮑﺮ ﺑﻌﺪﯼ ﻫﻢ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﻮﺩ ﺑﺎﺯ تکرار کنید بعدﯼ ﻭ ﺑﺮوید ﺳﺮﺍﻍ ﻓﮑﺮ
ﺑﻌﺪﯼ . آنقدر تکرار کنید . تا ﯾﮏ ﻓﮑﺮ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﺑﯿﺎﺩ .
ﺣﺘﻤﺎ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﯿﺪ.
#نکته_های_ناب_روانشناسی
#مترجم_دکتر_قاضی
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️
۲۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ۲۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﯿﺪﺍﺭﯼ ﺩﺭ ﺁﻟﻔﺎ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ ﺳﻄﺢ ﺁﻟﻔﺎ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺍیست کهﺩﺍﺭدﺧﻮﺍبتان ﻣﯿﺒﺮد ﻭیا ﺩﺭﺳﺖ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷوید .
ﺑﻪ ﺍین حالت میگویند، ﭘﯿﮏ ﺁﻟﻔﺎ .
ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﺣﺎﻟﺘﯽ ﮐﻪ انسان ﻫﺎ ﺩﺭ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎﯼ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍبشاﻥ
ﺩﺍﺭند ﺑﻪ ﺳﻪ ﺩﺳﺘﻪ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﻣﯽ شوند
1 - ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﻣﺜﺒﺖ ﺍﻣﺎ ﺭﻭﯾﺎﯾﯽ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﻨﺪ .
2 - ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﻣﺜﺒﺖ ﺍﻣﺎ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﻨﺪ .
3 – ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﻣﻨﻔﯽ ﻭ ﻣﻨﻔﯽ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﻨﺪ !
ﻟﻄﻔﺎ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﺷﻤﺎ ﺟﺰﻭ ﮐﺪاﻡ ﺩﺳﺘﻪ ﻫﺴﺘﯿﺪ ؟
ﺑﻪ ﺧﻮﺩتاﻥ ﻫﻢ، ﺩﺭﻭﻍ نگویید ، ﺍﮔﻪ ﺟﺰﻭ ﺍﻭﻥ دسته انسان هایی
هستید ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻫﻤﻪ ﻏﺼﻪ ﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪگیتاﻥ ﺭﻭ ﻣﺮﻭﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺗﯽ ﮐﻪناراحتتان ﮐﺮﺩﻩ، ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺟﺰﻭ ﺩﺳﺘﻪ ﺳﻮﻣﯿﻦ !
ﺍﮔﻪ فردی شما راناراحت ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺷﻤﺎ در ﺧﻠﻮﺕ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍبتان، ﻣﺮﻭﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﭼﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ بدی در مورد شما انجام داده ، ﯾﺎدتان ﺑﺎشد ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ شوید ﮐﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭ بد ﺩﺭ آن شخصﺗﮑﺮﺍﺭ شود !
عجیب است! ﺍﻣﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺯﻧﺪگیتاﻥ ﺭا ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺁﻟﻔﺎ ﭼﻪ گونه ﻓﮑﺮ می کنید، ﻣﯽ ﺳﺎﺯید !
ﭼﻪ ﺁﻟﻔﺎﯼ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﭼﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺭﻭﯼ ﭼﯿﺰﯼ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻣﯽ کنید ﻭ ﺩﺭاصل ﺩﭼﺎﺭ ﺧﻠﺴﻪ ﻣﯽ شوید....
ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ، ﻣﺜﻞ دیگ ﺟﺎﺩﻭﮔﺮﯼ ﻣﯽ ماند !که هر چه در آن بریزید پخته ﻣﯽ شود؟ !
ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ هنگامی که به یکباره وار د ﻋﺎلم هپروت می شوید ﻭ ﺳﺎﻋﺖ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻣﺎﻟﯽ، یا احساسی وعشقی یا ﺷﮑﺴﺖ ﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪگیتان ﻓﮑﺮ ﻣﯽ کنید ﯾﺎ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ کمتر از مقداریﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﻮﺏ ﺑﺎشید،، هستید ،،ﯾﺎﺩتان باشددر ﺣﺎﻟﺖ ﺧﻠﺴﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮفته اید ﻭ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎ ﺗﻮلید می کنید
وﺩﺭ ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻠﻘﯿﻦ ﭘﺬﯾﺮی هستید
بدون اینکه خود متوجه باشید ﺧﻮﺩتاﻥ ﯾﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭا ، ﻫﯿﭙﻨﻮﺗﯿﺰﻡ ﮐﺮﺩه ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽشوید ﺗﺎ ﻫﻤﻪ آن ﭼﯿﺰ ﻫﺎﯼ ﺑﺪ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺁﯾﻨﺪه ﺑﻪ ﺷﮑﻠﻬﺎﯼجدید برای شما ویا دیگران ایجاد شود بطور مثال هنگام که غرق تماشای فیلم غمگین میشوید و خودتان رابجای ﻗﻬﺮﻣﺎن فیلم ﻣﯽ ﮔﺬﺍرید و های های گریه می کنید امواج منفی وغمگین ارسال می کنید
ﻟﻄﻔﺎ ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺁﻟﻔﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺎﺷﯿﺪ !
ﺍﮔﺮ ﻣﺎ ﻧﺎ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﺧﯿﻠﯽاز ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﻧﺪگیمان ﺩﻋﻮﺕ ﮐﺮﺩﯾﻢ، ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﯿﻢ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ آن ﻫﺎ ﺭﺍ به جهت درست هدایت کنیم
و ﺍﺯ ﻧﯿﺮﻭﻫﺎیماﻥ ﺩﺭ ﺟﻬﺖ ﺳﺎﺧﺖ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﻢ!
ﺗﻤﺮﯾﻦ : ﺍﯾﻦ ﯾﻪ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﺑﻮﺩﺍیست ، ﺑﻪ ﻧﺎﻡ ﺑﻌﺪﯼ !
ﺗﻤﺮﯾﻦ کنید ﮐﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻓﮑﺮتان ﺭﺍ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺮﻋﻬﺪﻩ ﺑﮕﯿﺮید ﻭ ﺍگر ﺩﺭ ﻃﯽ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ، ﻓﮑﺮﯼ ﺑﻪﺳﺮﺍﻏﺘﻮﻥ آﻣﺪ ﮐﻪ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﻮﺩ، ﺍﺻﻼ ﺧﻮﺩتان ﺭا ﺷﻤﺎﺗﺖ ﻧﮑﻨﯿﺪ !
ﻓﻘﻂ ﺳﺮﯾﻊ ﺑﻪ ﺧﻮﺩتان بگویید ﺑﻌﺪﯼ ! و فکر ﺩﯾﮕﺮ ی ﺭا ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻨﺶ ﮐﻨﯿﺪ .
ﺍﮔﻪ ﻓﮑﺮ ﺑﻌﺪﯼ ﻫﻢ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﻮﺩ ﺑﺎﺯ تکرار کنید بعدﯼ ﻭ ﺑﺮوید ﺳﺮﺍﻍ ﻓﮑﺮ
ﺑﻌﺪﯼ . آنقدر تکرار کنید . تا ﯾﮏ ﻓﮑﺮ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﺑﯿﺎﺩ .
ﺣﺘﻤﺎ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﯿﺪ.
#نکته_های_ناب_روانشناسی
#مترجم_دکتر_قاضی
@flith کانال پروازفکرواندیشه❄️