Этим утром что делаем? Смотрим ещё фото😁🫶

https://disk.yandex.ru/d/b7V_4bMht9Ow3w

Может, вы уже забыли, как бежали по сахалинским тропам? А мы вам напоминаем этим летним видео🫶🌲

Оригиналы медицинских справок вы можете забрать у охраны ЛБК «Триумф», 1 этаж

Репортаж Игоря Антипова о нашей первой гонке летнего сезона🫶

Моя 2х дневная гонка длинной в 13.58.22😊

День первый.
Спала всего 4 часа, были нюансы со стороны ЖКТ и я очень переживала , как я побегу?! не выспавшись и с легким чувством , что могу повторить опыт Питера(кто помнит, тот поймёт 😂)
Но всё складывается удачно. Я бодра, весела и готова бежать во что бы то ни стало.
Учла ошибку прошлого года и взяла на дистанцию 3 бутылки воды. Пила много и заправляла бутыли на всех ПП.
Погода , прекрасная, сил полно, я кайфовала. Местами береглась , потому что гонка 2х дневная и я понимала , что ноги должны быть в норме на следующий день.
Прибежала 1 по женщинам и 5 по мужчинам.
В 20.30 я уже спала🙂

День второй.
Почти 9 часовой сон дал о себе знать , я отдохнула , но часы показали что до конца не восстановилась.
Но гонка сама себя не пробежит, завтракаю и выезжаю на место старта.
Погода теплая, солнца нет и по прогнозу через 2 часа после старта должен был начаться дождь, а на вершинах еще и ветер. Поэтому я сразу надеваю лонгслив, чтобы не тратить время на переодевания , если начну замерзать. Спойлер-я всё равно замерзну).

Бодро добегаю до первого пп, вместе со мной бежит Геннадий из Самары, мы общаемся , бежим вполне комфортно , бережемся перед началом работы в горку. Гена, если ты это читаешь , знай мне было приятно в твоей кампании 🤗
Как и обещал прогноз , через 2 часа начался дождь. Добежала на второй пункт питания , я уже вся мокрая.
На пп много ем , огурцы, колбаса, кола , минеральная вода, зефир. Вкуснятина.
Отправилась вниз по тропе уже одна. Спуски я люблю , но когда они грязные и скользкие -не очень.
До пп Юрьев Хутор я просто шла, местами легкими перебежками. Холодно было жуть как, но все вещи в рюкзаке были уже мокрые и надевать мембрану и лосины я осознано не хотела.
На пп обьелась и понеслась вниз. Согрелась быстро 😁
Финиш. Объятия. Счастливая я ❤️

Хочу в очередной раз признаться в любви команде организаторов и волонтёров за помощь , за теплоту и внимание🤍🫂Вы лучшие!

Спасибо тренеру @rukhlyadaelena за подготовку.

Всем кто писал слова поддержки также огромное спасибо.
Обнимаю и люблю ❤️
#rwt2025
#trailrunning
#mood_day_dobrovolskaia
#въебывайибудьсчастлив