Сеть студий растяжки и фитнеса Flexyton
165 subscribers
291 photos
144 videos
3 files
20 links
▪️10 направлений в 1 абонементе
▪️ пробное занятие 400₽

📍ул. Буденного 129, ЖК Центральный @flexyton_budennogo
📍ул. Восточно-Кругликовская 42/3к2, ЖК Гарантия @flexyton_garantiya

Расписание и запись (выбери филиал) ⬇️
https://flexyton.ru/timetable
Download Telegram
📌ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА СО СТИЛИСТОМ: 8 ФЕВРАЛЯ

Это увлекательное мероприятие станет ключом к твоему стилю — ты узнаешь, как создавать образы, отражающие твой внутренний мир🌟

Под руководством стилиста Ирины Юдиной ты научишься:

🎨 грамотно сочетать цвета и добавлять изюминку в образ
👗 создавать образы, в которых будешь чувствовать себя собой
тратить меньше времени на шоппинг
🧥 переоценишь гардероб с точки зрения актуальности и узнаешь стильные лайфхаки
👜 забудешь о проблеме «шкаф полный, а носить нечего»

📍Восточно-Кругликовская 42/3к2
🕐8 февраля с 13:00 по 16:00
💸 💸бесплатно по абонементам на 16/24/48 занятий; —1 тренировка по абонементам
на 5/8/12 занятий; вне абонемента 1000₽
🙋🏼‍♀️10 мест
«3 часов было мало, хотелось играть и играть», «извлекла многое чтобы, наконец, решиться на изменения в жизни», «исписала весь лист А4, так много осознаний», «раскрылось то, что давно копила в себе, но было стыдно и страшно делиться» - вот, что рассказали девушки, посетившие игры с Ксенией!

📍Буденного 129
🕐22 февраля с 10:30 по 13:30
бесплатно по абонементам на 💸16/24/48 занятий; —1 тренировка по абонементам
на 5/8/12 занятий; вне абонемента 1000₽
❗️10 мест

Пиши + для записи!
📌22 ФЕВРАЛЯ: ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА «К СЕБЕ»

В повседневной жизни мы часто контролируем и планируем, активируя левое полушарие мозга🧠 Представь, сколько ресурсов ты обретешь, если включишь правое?

Нейроигра «К СЕБЕ» поможет тебе глубже узнать себя:

1️⃣Осознай страхи и ограничивающие убеждения — и узнай, как быстро от них избавиться.
2️⃣Получи ответы на волнующие вопросы и конкретный алгоритм действий для достижения целей.

Проведет встречу организатор конференций по биохакингу, адепт здорового образа жизни Ксения Харитонова (inst: @ks.haritonova), уже дважды проводившая эту игру для наших абонементниц.
❗️ 9 марта: ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА «К СЕБЕ»

Ксению Харитонову как эксперта мы приглашаем уже 5 раз! А все потому что ее профессионализм, личностные качества и сама игра всегда оставляют восторженные отзывы!♥️

В игре «к СЕБЕ» Ксения поможет найти ответы в самых запутанных ситуациях через работу с бессознательным.
За 3 часа вы получите алгоритм действий, о которых ранее даже не думали. А новые действия приведут к новому результату.

Нейроигра «К СЕБЕ» поможет:
—вернуться к своим истинным целям и желаниям
—увеличить свой доход
—масштабироваться и проявиться
—избавиться от страхов и ограничивающих убеждений

📍Восточно-Кругликовская 42/3к2
🕐9 марта 13:00-16:00
бесплатно по абонементам на 💸16/24/48 занятий; —1 тренировка по абонементам
на 5/8/12 занятий; вне абонемента 1000₽
❗️10 мест

Для записи напиши + в комментариях!
1
📌ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА С ПСИХОЛОГОМ: 30 МАРТА

Приглашаем тебя на игру «Женский круг» — это не просто игра, а настоящая трансформация, способная изменить твою реальность и жизнь. Под руководством психолога Милы Попковой ты сможешь проработать любой личный запрос

Во время игры ты:
1) научишься строить доверительные, гармоничные отношения с собой и своими желаниями;
2) получишь проверенные инструменты для решения актуальных задач;
3) освободишь разум от мешающих блоков и ненужных убеждений;
4) определишь свои цели и задачи для гармоничной жизни;
5) научишься прощать, понимать и принимать;
6) избавишься от паттернов, которые ограничивают твое счастье.

🕐30 марта с 18:00 по 20:00
📍Буденного 129
💸 бесплатно по абонементам на 16/24/48 занятий; —1 тренировка по абонементам
на 5/8/12 занятий; вне абонемента 1000₽
📌6 мест

Пиши + для записи!
📌ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА «ЛИЛА»: 20 АПРЕЛЯ🎲

Волнуют ли тебя вопросы, как найти любимое дело и зарабатывать на нём? Или в чем твое предназначение?
А может, тебя интересует, как встретить настоящую любовь? Или как обрести душевный покой и быть счастливой?

ЛИЛА - это древний инструмент самопознания, который поможет тебе найти ответы на эти и многие другие вопросы. Этот уникальный опыт, который подарит много осознаний, ты получишь под руководством профессионального психолога Александры Мироновой

📍Восточно-Кругликовская 42/3к2
🕐20 апреля с 16:00 по 19:00
❗️10 мест
💸 бесплатно по абонементам на 16/24/48 занятий; —1 тренировка по абонементам
на 5/8/12 занятий; вне абонемента 1000₽
📌с собой носочки (ходить по игровому полю), блокнот и личную вещь (оставлять на клетке поля чтобы не забыть, где остановились)

Записывайся на встречу в нашем приложении или пиши + в комментариях и мы свяжемся с тобой💟
Дарим абонемент в честь дня рождения Flexyton!🎁

Расскажи свою историю преображения вместе с Flexyton: какой путь ты прошла в нашей студии, каких результатов добилась, как ты изменилась физически и ментально, как тренировки изменили твою жизнь💜 Будет прекрасно, если ты дополнишь историю своей фотографией до/после.

Ты можешь написать историю нам в WhatsApp / под этим постом до 29 апреля (включительно)💌

30 апреля мы отберем 3 лучшие истории, проведем голосование среди наших абонементниц и подведем итоги. Победитель получит абонемент на 5 тренировок🎉

Ждём ваших историй!
🔥1
📌АРОМАДИАГНОСТИКА: 27 АПРЕЛЯ

Хочешь больше узнать о себе? Понять, в чем кроется причина проблем со здоровьем или неудач в личной жизни?🤔

Тогда тебе на уникальную аромадиагностику с психологом Милой Попковой!🔥

Этот захватывающий опыт поможет больше узнать о твоем состоянии, скрытых желаниях и главных жизненных проблемах.

Как это работает
Мила предложит послушать разные ароматы, не называя их. Твоя задача — просто отметить, какие из них нравятся, а какие нет. После чего Мила интерпретирует твой выбор и расскажет, на что стоит обратить внимание.

Казалось бы, такая простая техника. Но ее эффективность тебя очень удивит!🔥 К примеру, тебе не понравился аромат лимона. Это означает, что ты склонна к апатии и не живешь «здесь и сейчас».

Готова заглянуть в глубины своего подсознания через мир ароматов? Приходи, будет очень интересно!

🕐27 апреля с 18:30 по 20:30
📍Буденного 129
💸 бесплатно по абонементам на 16/24/48 занятий; —1 тренировка по абонементам
на 5/8/12 занятий; вне абонемента 1000₽
🙋🏼‍♀️10 мест


Пиши + для записи!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В честь четырехлетия Flexyton мы приготовили спец предложения как для наших абонементниц, так и для тех, кто только планирует прийти к нам💜

❗️ТОЛЬКО 26 АПРЕЛЯ❗️
1️⃣ПРОБНОЕ ЗА 200₽ ВМЕСТО 400₽ + приятный 🎁

❗️26 И 27 АПРЕЛЯ❗️
2️⃣РОЗЫГРЫШ 🎁 ЧЕРЕЗ КОЛЕСО ФОРТУНЫ ДЛЯ ВСЕХ, КТО КУПИТ АБОНЕМЕНТ


И конечно же, в наш день рождения (26 апреля) всех, кто разделит с нами праздник, ждут угощения и шампанское🍾🍓

*спец предложения действуют только в студии Буденного 129

РАСПИСАНИЕ СУББОТА (26 апреля):

15:00 здоровая спина
16:00 растяжка с подкачкой
17:00 растяжка в гамаках
18:00 классическая растяжка
19:00 боди фит
20:00 МФР+растяжка

РАСПИСАНИЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ (27 апреля):
13:00 боди фит
14:00 классическая растяжка
15:00 здоровая спина
16:00 пилатес
17:00 3D ягодицы

Для записи пиши, какую тренировку ты хочешь посетить💜
📌ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА «ЛИЛА»: 10 МАЯ🎲

Волнуют ли тебя вопросы, как найти любимое дело и зарабатывать на нём? Или в чем твое предназначение?
А может, тебя интересует, как встретить настоящую любовь? Или как обрести душевный покой и быть счастливой?

ЛИЛА - это древний инструмент самопознания, который поможет тебе найти ответы на эти и многие другие вопросы. Этот уникальный опыт, который подарит много осознаний, ты получишь под руководством профессионального психолога Александры Мироновой

📍Буденного 129
🕐10 мая с 11:00 по 14:00

❗️10 мест
💸 бесплатно по абонементам на 16/24/48 занятий; —1 тренировка по абонементам
на 5/8/12 занятий; вне абонемента 1000₽
📌с собой носочки (ходить по игровому полю), блокнот и личную вещь (оставлять на клетке поля чтобы не забыть, где остановились)


Записывайся на встречу в нашем приложении или пиши + в комментариях и мы свяжемся с тобой💟
📌31 МАЯ: ИГРА «ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК»

Игра CASH FLOW / ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК развивает финансовую грамотность💸 Она придумана известным инвестором, спикером и писателем Робертом Кийосаки.

Игра отлично помогает выявить финансовые установки и развернуть их в положительном ключе. Благодаря этому финансовому симулятору вы увидите, как в целом строите отношения с деньгами.

Игра для вас если вы хотите:
— повысить уровень дохода;
— понять, куда утекают деньги;
— узнать, что мешает зарабатывать больше.


Игру проводит Александра Миронова — интегративный психолог, семейный системный консультант, игропрактик. Александра уже в третий раз проводит мероприятие в нашей студии и собирает восторженные отзывы.

📍Восточно-Кругликовская 42/3к2
🕜31 мая с 13:00 по 16:00
👯‍♀️10 мест
💸бесплатно по абонементам на 16/24/48 занятий; —1 тренировка по абонементам
на 5/8/12 занятий; вне абонемента 1000₽

Не упустите шанс взглянуть на свои деньги по-новому!
📌АРОМАДИАГНОСТИКА: 8 ИЮНЯ

Хочешь больше узнать о себе? Понять, в чем кроется причина проблем со здоровьем или неудач в личной жизни?🤔

Тогда тебе на уникальную аромадиагностику с психологом Милой Попковой!🔥

Этот захватывающий опыт поможет больше узнать о твоем состоянии, скрытых желаниях и главных жизненных проблемах.

Как это работает
Мила предложит послушать разные ароматы, не называя их. Твоя задача — просто отметить, какие из них нравятся, а какие нет. После чего Мила интерпретирует твой выбор и расскажет, на что стоит обратить внимание.

Казалось бы, такая простая техника. Но ее эффективность тебя очень удивит!🔥 К примеру, тебе не понравился аромат лимона. Это означает, что ты склонна к апатии и не живешь «здесь и сейчас».

Готова заглянуть в глубины своего подсознания через мир ароматов? Приходи, будет очень интересно!

🕐8 июня с 18:30 по 20:30
📍Буденного 129
💸 бесплатно по абонементам на 16/24/48 занятий; —1 тренировка по абонементам
на 5/8/12 занятий; вне абонемента 1000₽
🙋🏼‍♀️15 мест


Пиши + для записи!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
28 ИЮНЯ: ПИЛАТЕС В ПАРКЕ ГАЛИЦКОГО

В эту субботу нас ждёт первая незабываемая тренировка на свежем воздухе!🔥 Вы сможете наслаждаться любимым пилатесом под открытым небом, ощущая лёгкость и вдохновение с каждым движением😍

📆Дата: 28 июня (суббота)
Время: 10:00 – 11:00
🌿Место: Парк Галицкого


Приходи в удобной одежде, возьми с собой водичку и коврик. Нет коврика? Напиши нам заранее и мы предоставим для тебя🫶

Можно ВСЕМ девушкам независимо от абонемента!😊 Если ты еще не с нами, у нас для тебя уникальное предложение — ты можешь посетить эту тренировку всего за 99 рублей! 🎉

Не упусти возможность провести эту субботу по-особенному — получить максимум пользы и удовольствия!

Осталось 9 мест — пиши + в комментариях для записи💌
Лёгкость, дыхание и движение, которые возвращают ощущение тела и спокойствия внутри…

💆‍♀️ Пилатес — перезагрузка для тела и нервной системы.

На занятии ты:
▫️активируешь мышцы кора
▫️раскроешь грудной отдел
▫️«включишь» спину
▫️улучшишь подвижность суставов
▫️научишься слышать своё тело


И все это — в бережном темпе, без спешки, без перегруза, под пение птиц и шелест деревьев. Пилатес, в который ты влюбишься —
с первой минуты💞


И ЭТА УНИКАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА — ВСЕГО ЗА 99₽🔥
*абонементницам тренировка доступна по абонементу


Приходи сама и зови подругу — будет атмосферно и очень полезно!💞 Осталось 7 мест из 15. Пиши + для записи!
Самое время познакомить вас с нашим тренером, который ЗАВТРА проведет пилатес на свежем воздухе😉

Говорят, Ангелина влюбляет с
первого занятия💞

Она — настоящий профессионал, который тонко чувствует тело и точно знает, как сделать тренировки максимально эффективными.

Не упусти возможность посетить пилатес на свежем воздухе с тренером Ангелиной ВСЕГО ЗА 99₽🔥

❗️ОСТАЛОСЬ 4 МЕСТА❗️

Для записи пиши + в комментариях!
Сегодня мы провели первую открытую тренировку и вот как это было! 🌿
Только посмотрите, какая красота вокруг — идеальное место для занятий!🤍

Солнце, свежий воздух и мягкие движения — всё, что нужно, чтобы с самого утра зарядиться энергией! Улучшаем самочувствие и создаем прекрасное настроение на весь день

Наши девушки остались под приятным впечатлением! И поэтому у нас отличная новость, особенно для тех, у кого не получилось присоединиться к нам сегодня.

ОТКРЫТЫМ ТРЕНИРОВКАМ БЫТЬ!🔥🔥🔥

Совсем скоро мы анонсируем следующую тренировку — следите за обновлениями чтобы точно попасть в следующий раз!😉