Приветствуем вас в Flex&Form Studio 🤎
Мы – проект, который объединяет эстетику пространства и глубокую работу с телом.
🪷 Здесь мы собираем сообщество женщин, для которых движение – это способ чувствовать себя лучше, спокойнее и сильнее.
Созданы для людей, которым важны ощущение опоры, понятная работа с телом и пространство, куда хочется возвращаться снова и снова
Мы хотим, чтобы каждая ваша тренировка становилась маленьким ритуалом заботы о себе – без спешки и давления.
Спасибо, что вы с нами ✨
Мы – проект, который объединяет эстетику пространства и глубокую работу с телом.
🪷 Здесь мы собираем сообщество женщин, для которых движение – это способ чувствовать себя лучше, спокойнее и сильнее.
Созданы для людей, которым важны ощущение опоры, понятная работа с телом и пространство, куда хочется возвращаться снова и снова
Мы хотим, чтобы каждая ваша тренировка становилась маленьким ритуалом заботы о себе – без спешки и давления.
Спасибо, что вы с нами ✨
❤4❤🔥1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Студия пилатеса Flex&Form — пространство для исследования и расширения возможностей тела с фокусом на развитие силы воли и формирование глубокой уверенности в собственных силах и истинных ценностях.
Сохраняйте локацию
Познакомиться со студией можно с выгодой -30%
ДЛЯ ЗАПИСИ ДОСТАТОЧНО ЛИШЬ НАПИСАТЬ СЮДА
Сохраняйте локацию
Познакомиться со студией можно с выгодой -30%
ДЛЯ ЗАПИСИ ДОСТАТОЧНО ЛИШЬ НАПИСАТЬ СЮДА
❤5🔥2🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤍 Три минуты, которые меняют отношение к тренировкам.
Потому что за именем Полины Глиэр – годы практик, которые делают её подход особенным.
У неё база, которую редко встретишь в фитнесе: классический балет, телесно-ориентированные практики, психофизика, работа с эмоциями через движение.
Когда она говорит о женском теле после 30, о том, почему «быстрое похудение» не работает и как эмоции прячутся в мышцах – это не теория.
Это мышечная память балерины, знание биомеханики и её собственный опыт работы с сотнями клиенток.
У Полины есть редкий дар: объяснять сложное так, что ты вдруг начинаешь слышать своё тело.
Попробовать на себе тренировку с Полиной можно в нашей студии по скидке -30%
Запись в директ ✨🤍
Потому что за именем Полины Глиэр – годы практик, которые делают её подход особенным.
У неё база, которую редко встретишь в фитнесе: классический балет, телесно-ориентированные практики, психофизика, работа с эмоциями через движение.
Когда она говорит о женском теле после 30, о том, почему «быстрое похудение» не работает и как эмоции прячутся в мышцах – это не теория.
Это мышечная память балерины, знание биомеханики и её собственный опыт работы с сотнями клиенток.
Если чувствуешь, что тело хочет больше ясности, силы и честности – досмотри до конца.
У Полины есть редкий дар: объяснять сложное так, что ты вдруг начинаешь слышать своё тело.
Попробовать на себе тренировку с Полиной можно в нашей студии по скидке -30%
Запись в директ ✨🤍
❤5🥰3💘3
✨ Последний Клиентский День этого года ✨
В преддверии праздников мы открываем запись на заключительный день бесплатных тренировок в @flexandform_studio в 2025
🤎 День, когда можно:
- попробовать новые направления
- получить консультацию по тренировочному плану и уникальным новогодним предложениям
- почувствовать атмосферу Flex&Form такой, какая она есть – тёплой, живой, чуть праздничной
- насладиться бокальчиком просекко 🥂
Мы собрали расписание так, чтобы каждая нашла своё: от мягких практик до динамики и работы на реформере.
И, традиционно, вас ждут специальные предложения на абонементы – редкая возможность закрепить за собой выгодные цены на начало Нового Года.
Места ограничены, поэтому запись обязательна.
Если вы раннее посещали студию – можно выбрать любое направление, которое ещё не успели попробовать.
Если приходите впервые – для вас открыты все направления из расписания.
Забронировать место можно, написав нам в Telegram
Увидимся 20 декабря 🎄✨
В преддверии праздников мы открываем запись на заключительный день бесплатных тренировок в @flexandform_studio в 2025
🤎 День, когда можно:
- попробовать новые направления
- получить консультацию по тренировочному плану и уникальным новогодним предложениям
- почувствовать атмосферу Flex&Form такой, какая она есть – тёплой, живой, чуть праздничной
- насладиться бокальчиком просекко 🥂
Мы собрали расписание так, чтобы каждая нашла своё: от мягких практик до динамики и работы на реформере.
И, традиционно, вас ждут специальные предложения на абонементы – редкая возможность закрепить за собой выгодные цены на начало Нового Года.
Места ограничены, поэтому запись обязательна.
Если вы раннее посещали студию – можно выбрать любое направление, которое ещё не успели попробовать.
Если приходите впервые – для вас открыты все направления из расписания.
Забронировать место можно, написав нам в Telegram
Увидимся 20 декабря 🎄✨
❤4🔥2💘1
Декабрь - месяц подарков и
поводов порадовать себя и близких 🎁
Именно поэтому лимитированные абонементы
Flex&Form в этом месяце идут с сюрпризами от нас и наших партёров.
Подробнее - в карусели.
Напиши «хочу» в наш Телеграм, чтобы успеть забронировать оставшиеся 10 лимитированных абонемент ✨
поводов порадовать себя и близких 🎁
Именно поэтому лимитированные абонементы
Flex&Form в этом месяце идут с сюрпризами от нас и наших партёров.
Подробнее - в карусели.
Напиши «хочу» в наш Телеграм, чтобы успеть забронировать оставшиеся 10 лимитированных абонемент ✨
❤3