flapochka21
669 subscribers
33 photos
19 videos
6 links
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11
Друзья, ну конечно, нужно восстанавливаться после тренировок — и делать это с умом. Сейчас мы посетили криосауну, которая ускоряет восстановление. Холодно, но весело! Всем хорошего дня!🥶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3413🫡2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6😁32
Посетили традиционный ресторан в Софии! Очень прикольно и атмосферно 😳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25🔥4🫡1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Долгожданные комментарии Белорусов 🥶👀😇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19👍7😁6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вечерний выпуск на связи. Горячие эмоции после матча, живые комментарии игроков. Всех с победой — это только начало👀😍😍😍
🔥22👍4😁21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰12🫡64🔥1
Доброго утра всем! Завтракаем вкуснейшими сырниками, которые приготовила жена, и летим на тренировку. Сегодня много работы. Всем продуктивного дня!🥰🫡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥429😍2🫡1
Всем, добрый вечер!
Поздний ужин, но такой вкусный.
Гораздо больше наслаждения от приготовленного тобой же блюда: я делаю вывод, что готовка — это моё хобби. Мне очень нравится искать разные рецепты и воплощать их в жизнь, но и, конечно, важно, чтобы они были с хорошим КБЖУ.
Отличная рыбка! Всем — сладких снов!
37👍4🫡1
Кексики на 410 калорий и 30 грамм белка ну что за пушка бомба 🥰🥰🥰
А на вкус …
Пальчики оближешь 😋
👍208🌭2🔥1🫡1
По рецепту ребятки:
Шоколадный пудинг 200 г
Мука любая 50 г
1 яйцо 🥚
Подсластитель по вкусу
Разрыхлитель 10 г
Перемешать и в духовку на 30 минут 🥹
26🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4718👍15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
31
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ну вот, ребятки, и дождались! Первый влог с матча сборной — это совсем другой уровень. Сегодня была отличная группа поддержки в лице моих друзей и семьи! 🥰
Всем приятного просмотра, всех с победой! Удачи, обнимаю!
❤‍🔥3212🔥10👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
29👍5🫡2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍147🔥2🫡1
😲 «Встреча с Беларусью будет нас преследовать»

⚡️ Главный тренер сборной Дании Брайан Ример после поражения с Чехией в стыковом матче (1:3, пен.) вспомнил игру с Беларусью

«Если говорить откровенно, матч с Беларусью сразу приходит на ум. Именно тогда все пошло не так. После этого у нас были два сложных выездных поединка — со Шотландией и с Чехией. Это игры с равными соперниками. Однако на «Паркене» все было иначе. Встреча с Беларусью будет нас преследовать»


📅 Напомним, команды Беларуси и Дании сыграли вничью (2:2) в отборе на чемпионат мира. Данный результат не позволил датчанам возглавить группу «С»

🌟 Больше новостей – bel.football
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30😁11🔥4
😌
19
Гайс, этот шедевр сотворила моя жена. Что это такое, спросите вы? А это булочки с корицей — ну просто объедение! Плюсом — белковая бомба: на всю порцию весом 650 грамм мы получаем 1145 ккал, 20 г жира, 104 г белка и 140 г углей. А на вкус — ну просто тоооп! Отличная замена магазинных сладостей. Всем приятного дня! 🫡😋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
42👍10😱4🔥3🫡1
Всем доброго утра! Вчера победили отлично, но сегодня новый день, и нужно продолжать работать. Так что — прогулка с Бони и на тренировку. Погодка вроде налаживается. Всем раф халвичный!👍🤝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥428🫡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥22🍓6💯41🫡1