flapochka21
668 subscribers
33 photos
19 videos
6 links
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11
Друзья, ну конечно, нужно восстанавливаться после тренировок — и делать это с умом. Сейчас мы посетили криосауну, которая ускоряет восстановление. Холодно, но весело! Всем хорошего дня!🥶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3413🫡2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6😁32
Посетили традиционный ресторан в Софии! Очень прикольно и атмосферно 😳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25🔥4🫡1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Долгожданные комментарии Белорусов 🥶👀😇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19👍7😁6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вечерний выпуск на связи. Горячие эмоции после матча, живые комментарии игроков. Всех с победой — это только начало👀😍😍😍
🔥22👍4😁21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰12🫡64🔥1
Доброго утра всем! Завтракаем вкуснейшими сырниками, которые приготовила жена, и летим на тренировку. Сегодня много работы. Всем продуктивного дня!🥰🫡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥429😍2🫡1
Всем, добрый вечер!
Поздний ужин, но такой вкусный.
Гораздо больше наслаждения от приготовленного тобой же блюда: я делаю вывод, что готовка — это моё хобби. Мне очень нравится искать разные рецепты и воплощать их в жизнь, но и, конечно, важно, чтобы они были с хорошим КБЖУ.
Отличная рыбка! Всем — сладких снов!
37👍4🫡1
Кексики на 410 калорий и 30 грамм белка ну что за пушка бомба 🥰🥰🥰
А на вкус …
Пальчики оближешь 😋
👍208🌭2🔥1🫡1
По рецепту ребятки:
Шоколадный пудинг 200 г
Мука любая 50 г
1 яйцо 🥚
Подсластитель по вкусу
Разрыхлитель 10 г
Перемешать и в духовку на 30 минут 🥹
26🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4718👍15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
31
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ну вот, ребятки, и дождались! Первый влог с матча сборной — это совсем другой уровень. Сегодня была отличная группа поддержки в лице моих друзей и семьи! 🥰
Всем приятного просмотра, всех с победой! Удачи, обнимаю!
❤‍🔥3212🔥10👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
29👍5🫡2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍147🔥2🫡1
😲 «Встреча с Беларусью будет нас преследовать»

⚡️ Главный тренер сборной Дании Брайан Ример после поражения с Чехией в стыковом матче (1:3, пен.) вспомнил игру с Беларусью

«Если говорить откровенно, матч с Беларусью сразу приходит на ум. Именно тогда все пошло не так. После этого у нас были два сложных выездных поединка — со Шотландией и с Чехией. Это игры с равными соперниками. Однако на «Паркене» все было иначе. Встреча с Беларусью будет нас преследовать»


📅 Напомним, команды Беларуси и Дании сыграли вничью (2:2) в отборе на чемпионат мира. Данный результат не позволил датчанам возглавить группу «С»

🌟 Больше новостей – bel.football
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30😁11🔥4
😌
19
Гайс, этот шедевр сотворила моя жена. Что это такое, спросите вы? А это булочки с корицей — ну просто объедение! Плюсом — белковая бомба: на всю порцию весом 650 грамм мы получаем 1145 ккал, 20 г жира, 104 г белка и 140 г углей. А на вкус — ну просто тоооп! Отличная замена магазинных сладостей. Всем приятного дня! 🫡😋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
42👍10😱4🔥3🫡1
Всем доброго утра! Вчера победили отлично, но сегодня новый день, и нужно продолжать работать. Так что — прогулка с Бони и на тренировку. Погодка вроде налаживается. Всем раф халвичный!👍🤝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥428🫡1