После вебинара вы просили программу курса. Вот она.
ПРОГРАММА КОУЧ ГРУППЫ
«КАЧАЕМ СЕКСУАЛЬНОСТЬ ЗА 20 ЧАСОВ»
Курс из 6 встреч плюс выпускной.
Полностью авторская программа проекта FKZ и ее ведущих Оксаны Наливайко и Ольги Гриценко
Встреча длится 2,5-3 часа.
Группа до 10 человек.
Это принципиально. Так, мы успеваем уделить достаточно времени каждому участнику.
В работе используем арт-терапию, авторские раскраски для взрослых, метафорические карты, ролевые, трансформационные игры, психодраму.
В группе создается безопасная доверительная атмосфера, что помогает раскрытию и глубоким, при этом, мягким трансформациям.
* Дальше смотри полную программу по дням.
* Для записи пиши в личку, осталось 3 места.
Встреча 1
Преконтакт (подготовка)
Знакомство. Правила. Ожидания, Опасения.
Убеждения о сексе. Практическая работа в формате игры.
Определение текущей сексуальной самооценки (динамический срез на каждом занятии).
Резюме встречи. Домашнее задание.
Встреча 2
Соблазнение
Обсуждение домашнего задания.
Раскраски для взрослых, как метафора. Практика.
Соблазнение в формате сказкотерапии. Игра.
Резюме встречи. Домашнее задание.
Встреча 3
Первое свидание
Обсуждение домашнего задания.
Убеждения и их влияние на отношения.
Ролевая трансформационная игра.
Обсуждение и анализ (сборка) игры.
Резюме встречи. Домашнее задание.
Встреча 4
Первый секс
Обсуждение домашнего задания.
Реестр умений и навыков.
Сбор убеждений, что можно, чего нельзя на первом сексе. И сексе в паре в целом.
Практика на присвоение неприсвоенного.
Резюме встречи. Домашнее задание.
Встреча 5
Секс в паре.
Обсуждение домашнего задания.
Ролевая игра-визуализация “Давай займемся сексом”
Сборка игры (анализ)
Разотождествление с агентами влияния, что препятствуют получать удовольствие и ограничивают свободу и удовольствие. Практика.
Резюме встречи. Домашнее задание.
Встреча 6
И жили они долго и счастливо...
Обсуждение домашнего задания.
Работа с метафорическими картами.
Коуч-игра «Сексуальные подарки»
Общие итоги программы.
Сборка.
С чем участники уходят.
Что получилось.
Какие вопросы остались.
Что берут с собой.
Встреча 7
Бонусная. Выпускной.
Выдача дипломов.
Бонусная встреча о сценариях отношений. Самотестирование участников.
Завершающий круг.
Обнимашки, Пожелания.
Планы на будущее.
ПРОГРАММА КОУЧ ГРУППЫ
«КАЧАЕМ СЕКСУАЛЬНОСТЬ ЗА 20 ЧАСОВ»
Курс из 6 встреч плюс выпускной.
Полностью авторская программа проекта FKZ и ее ведущих Оксаны Наливайко и Ольги Гриценко
Встреча длится 2,5-3 часа.
Группа до 10 человек.
Это принципиально. Так, мы успеваем уделить достаточно времени каждому участнику.
В работе используем арт-терапию, авторские раскраски для взрослых, метафорические карты, ролевые, трансформационные игры, психодраму.
В группе создается безопасная доверительная атмосфера, что помогает раскрытию и глубоким, при этом, мягким трансформациям.
* Дальше смотри полную программу по дням.
* Для записи пиши в личку, осталось 3 места.
Встреча 1
Преконтакт (подготовка)
Знакомство. Правила. Ожидания, Опасения.
Убеждения о сексе. Практическая работа в формате игры.
Определение текущей сексуальной самооценки (динамический срез на каждом занятии).
Резюме встречи. Домашнее задание.
Встреча 2
Соблазнение
Обсуждение домашнего задания.
Раскраски для взрослых, как метафора. Практика.
Соблазнение в формате сказкотерапии. Игра.
Резюме встречи. Домашнее задание.
Встреча 3
Первое свидание
Обсуждение домашнего задания.
Убеждения и их влияние на отношения.
Ролевая трансформационная игра.
Обсуждение и анализ (сборка) игры.
Резюме встречи. Домашнее задание.
Встреча 4
Первый секс
Обсуждение домашнего задания.
Реестр умений и навыков.
Сбор убеждений, что можно, чего нельзя на первом сексе. И сексе в паре в целом.
Практика на присвоение неприсвоенного.
Резюме встречи. Домашнее задание.
Встреча 5
Секс в паре.
Обсуждение домашнего задания.
Ролевая игра-визуализация “Давай займемся сексом”
Сборка игры (анализ)
Разотождествление с агентами влияния, что препятствуют получать удовольствие и ограничивают свободу и удовольствие. Практика.
Резюме встречи. Домашнее задание.
Встреча 6
И жили они долго и счастливо...
Обсуждение домашнего задания.
Работа с метафорическими картами.
Коуч-игра «Сексуальные подарки»
Общие итоги программы.
Сборка.
С чем участники уходят.
Что получилось.
Какие вопросы остались.
Что берут с собой.
Встреча 7
Бонусная. Выпускной.
Выдача дипломов.
Бонусная встреча о сценариях отношений. Самотестирование участников.
Завершающий круг.
Обнимашки, Пожелания.
Планы на будущее.
👍1
ПРО ВОЗРАСТ И ТРЕУГОЛЬНИКИ
⠀
Сегодня в прямом эфире Инстаграмм
18:30
Будем разбирать письмо-историю.
Если у тебя ещё нет подписки на мой Инстаграмм аккаунт, то вот ссылка
Пунктуация и орфография письма сохранены.
***
Как выйти из любовного трехугольника?
Молодой парень, попал в чары взрослой женщины...старшая на 10 лет. Ему 25 ей 35
⠀
У женщины семья муж и дети...
Познакомились на работе, разные темы личная жизнь, шутки так сяк и в итоге в конце был половой акт.
В начале 2020 года женщина пыталась забыть парня, но Парень настырно узнал ее данные и отношения запустились по новой ...
⠀
Она утверждает что очень любит парня но по действиям этого не видно. Парень хочет от женщины решительных действий.
Парень ставит условия из-за которых постоянно ссоры но Секс жажда секса удерживает обоих в этой сложной игре...
Женщина согласна что парень рано или поздно женится и уйдет из жизни любящей даммы.
⠀
Идея дружбы после всего что было не принимается женщиной говорит не смогу делить тебя с другой.
А парень ставит условия женщине, чтобы быть вместе но Дамма робеет...
⠀
Может просто это молодая пара хочет от другу секса? Но как выйти максимально безболезненно из этой ситуации?
⠀
Спасибо всем за советы!
________________________________
Итак, 18:30 выходим в эфир с обсуждением. Присоединяйся.
⠀
Вопросы к тебе:
🔸Как думаешь, кто автор письма?
🔸Какие социальные шаблоны высвечены в этой истории?
🔸Какие внутренние конфликты у главных героев ты видишь?
🔸Какие потребности у героев?
🔸Будет ли у них продолжение истории?
⠀
Пиши, интересно твоё мнение 🤗
⠀
Сегодня в прямом эфире Инстаграмм
18:30
Будем разбирать письмо-историю.
Если у тебя ещё нет подписки на мой Инстаграмм аккаунт, то вот ссылка
Пунктуация и орфография письма сохранены.
***
Как выйти из любовного трехугольника?
Молодой парень, попал в чары взрослой женщины...старшая на 10 лет. Ему 25 ей 35
⠀
У женщины семья муж и дети...
Познакомились на работе, разные темы личная жизнь, шутки так сяк и в итоге в конце был половой акт.
В начале 2020 года женщина пыталась забыть парня, но Парень настырно узнал ее данные и отношения запустились по новой ...
⠀
Она утверждает что очень любит парня но по действиям этого не видно. Парень хочет от женщины решительных действий.
Парень ставит условия из-за которых постоянно ссоры но Секс жажда секса удерживает обоих в этой сложной игре...
Женщина согласна что парень рано или поздно женится и уйдет из жизни любящей даммы.
⠀
Идея дружбы после всего что было не принимается женщиной говорит не смогу делить тебя с другой.
А парень ставит условия женщине, чтобы быть вместе но Дамма робеет...
⠀
Может просто это молодая пара хочет от другу секса? Но как выйти максимально безболезненно из этой ситуации?
⠀
Спасибо всем за советы!
________________________________
Итак, 18:30 выходим в эфир с обсуждением. Присоединяйся.
⠀
Вопросы к тебе:
🔸Как думаешь, кто автор письма?
🔸Какие социальные шаблоны высвечены в этой истории?
🔸Какие внутренние конфликты у главных героев ты видишь?
🔸Какие потребности у героев?
🔸Будет ли у них продолжение истории?
⠀
Пиши, интересно твоё мнение 🤗
🔥МАРАФОН ЖЕЛАНИЙ ЗА 2 ЧАСА🔥
Это будут яркие, жаркие и крайне полезные два часа.
Мы собрали точные акценты в многообразных техниках исполнения желаний. Вы поймёте, почему они не работают. И как сделать, чтоб заработали.
Это будет инсайдерский марафон. Простите, инфоцыгане. Уберем мистику с психологии. Покажем технологии.
Тебе с нами, если хочешь успеть прокачать мышцы исполнения желаний до конца этого чудесного года 😅
Как всегда, будет полезно, неожиданно, глубоко и с инсайтами. Как хороший скс. Только о желаниях и о себе.
Вторник
22 декабря
19:30-22:00
Конференция ZOOM
Кто ещё не зарегился, пишите мне в личку. ❤️
Это будут яркие, жаркие и крайне полезные два часа.
Мы собрали точные акценты в многообразных техниках исполнения желаний. Вы поймёте, почему они не работают. И как сделать, чтоб заработали.
Это будет инсайдерский марафон. Простите, инфоцыгане. Уберем мистику с психологии. Покажем технологии.
Тебе с нами, если хочешь успеть прокачать мышцы исполнения желаний до конца этого чудесного года 😅
Как всегда, будет полезно, неожиданно, глубоко и с инсайтами. Как хороший скс. Только о желаниях и о себе.
Вторник
22 декабря
19:30-22:00
Конференция ZOOM
Кто ещё не зарегился, пишите мне в личку. ❤️
Вспомнился этот январский день несколько лет назад.
5 часов утра. Я проснулась раньше всех и отправилась на пляж.
Берег был абсолютно пустынным.
Только я, фотоаппарат, стайка пеликанов и пробивающиеся лучи восходящего солнца.
Я брела по песку, наблюдая за грациозным покачиванием крыльев отблёскивающих в рассветном блеске.
Сияние нарастало, становилось все ярче. Пока в одно мгновение не залило все вокруг золотом.
Заворожённая я стояла на золотом песке, чувствовала ласки ног золотого океана, и смотрела в след улетающим в золото неба птиц.
Я так явно помню чувство захватившего меня ощущения прекрасного. Красота этого мира, что коснулась каждой клеточки моего существа. И хочется поделиться красотой этого места с вами 🥰❤️
Хочется снова фотографировать 🥰
5 часов утра. Я проснулась раньше всех и отправилась на пляж.
Берег был абсолютно пустынным.
Только я, фотоаппарат, стайка пеликанов и пробивающиеся лучи восходящего солнца.
Я брела по песку, наблюдая за грациозным покачиванием крыльев отблёскивающих в рассветном блеске.
Сияние нарастало, становилось все ярче. Пока в одно мгновение не залило все вокруг золотом.
Заворожённая я стояла на золотом песке, чувствовала ласки ног золотого океана, и смотрела в след улетающим в золото неба птиц.
Я так явно помню чувство захватившего меня ощущения прекрасного. Красота этого мира, что коснулась каждой клеточки моего существа. И хочется поделиться красотой этого места с вами 🥰❤️
Хочется снова фотографировать 🥰
Приветики. 😉
Продалжается набор в коуч-группу
"Качаем СЕКСУАЛЬНОСТЬ за 20 часов!"🔥
⠀
Тебя ждёт:
6 встреч по 2,5 часа
🌍 Встречаемся онлайн
1 раз в неделю по четвергам
с 19:30 до 22:00
🗓 Старт 14 января 2021
⠀
Будем работать с твоим программным обеспечением 😉
⠀
1. Определишь свою сексуальную самооценку.
⠀
2. Ты выявишься свои ограничивающие убеждения и установки. Увидишь как они влияют на сексуальные взаимоотношения. И сможешь проработать их на практике.
⠀
3. Разберёшь баги коммуникации и соблазнения в легкой игровой форме.
⠀
4. Почувствуешь себя более свободно и раскованно. Уйдёшь с новым знанием и пониманием себя и своих проявлений.
⠀
5. Бонусом получаешь 7-ю встречу о сценариях в отношениях.
⠀
Как проходит обучение:
▫️Работаем в группе до 10 человек в доверительной тёплой атмосфере.
▫️Каждая встреча записывается. На случай, если не удаётся посетить занятие или, если возникнет желание посмотреть на свои реакции со стороны. Бывает очень полезно. Особенно посмотреть как ты соблазняешь. Запись доступна только для участников группы.
▫️Основная часть времени посвящена практическим занятиям.
▫️Никакой воды и длинных лекций.
▫️Работаем с группой и каждым участником персонально.
▫️После каждой встречи выдаём общие и Индивидуальные домашние задания.
Чтобы попасть в эту группу пиши в личку. Количество мест ограничено. Доступно всего 2 места. ❤️
Продалжается набор в коуч-группу
"Качаем СЕКСУАЛЬНОСТЬ за 20 часов!"🔥
⠀
Тебя ждёт:
6 встреч по 2,5 часа
🌍 Встречаемся онлайн
1 раз в неделю по четвергам
с 19:30 до 22:00
🗓 Старт 14 января 2021
⠀
Будем работать с твоим программным обеспечением 😉
⠀
1. Определишь свою сексуальную самооценку.
⠀
2. Ты выявишься свои ограничивающие убеждения и установки. Увидишь как они влияют на сексуальные взаимоотношения. И сможешь проработать их на практике.
⠀
3. Разберёшь баги коммуникации и соблазнения в легкой игровой форме.
⠀
4. Почувствуешь себя более свободно и раскованно. Уйдёшь с новым знанием и пониманием себя и своих проявлений.
⠀
5. Бонусом получаешь 7-ю встречу о сценариях в отношениях.
⠀
Как проходит обучение:
▫️Работаем в группе до 10 человек в доверительной тёплой атмосфере.
▫️Каждая встреча записывается. На случай, если не удаётся посетить занятие или, если возникнет желание посмотреть на свои реакции со стороны. Бывает очень полезно. Особенно посмотреть как ты соблазняешь. Запись доступна только для участников группы.
▫️Основная часть времени посвящена практическим занятиям.
▫️Никакой воды и длинных лекций.
▫️Работаем с группой и каждым участником персонально.
▫️После каждой встречи выдаём общие и Индивидуальные домашние задания.
Чтобы попасть в эту группу пиши в личку. Количество мест ограничено. Доступно всего 2 места. ❤️
Мужчины, любите, ласкайте своих дочек! Хвалите. Оберегайте. Носите их на руках. Балуйте. Защищайте. Стойте на их стороне горой.
⠀
Чтобы они не тыкались. Чтобы они не мыкались как слепые котята в поисках любви и заботы. Заблудшими в неверии в свою ценность и уникальность. Чтобы не платили своими телами за близость. Своей свободой, желаниями и мечтами.
⠀
Чтобы не искали они к кому бы прижаться, отогреться.
⠀
В чьих объятьях забыться. Обмякнуть. Расслабиться и сладко уснуть с чувством безопасности.
⠀
Говорите как сильно любите их! Особенно сильно, когда у них что-то не получается.
⠀
Чтобы не бросались к первому, кто скажет «Люблю». Кто протянет руку с непонятно какими намерениями. Главное - говорит то, что так хотелось услышать.
⠀
Чтобы они не ёжились. Чтобы не сохли в страхах и обидах. Чтобы знали, что папа размажет любого, кто их дочь тронет.
⠀
И несут маленькие обиженные девочки без опоры, оставшиеся без отцовской любви и заботы, этот букет в отношения. И мочат мужчин. Сносят головы направо и налево. Или подставляют свою, когда другую жалко. И плачут от бессилия, запутавшиеся.
⠀
А то и вовсе сбегают от всякой близости. В близости боль. В близости ожидание подвоха. Пустых обещаний. Укоров. Что не выслушают, что не поймут, что отмахнутся как от надоевшей мухи.
⠀
Если бы отцы видели, как плачут их дочери на консультациях! Сколько боли они несут через свои жизни!
⠀
Сколько обиды, сколько не выраженной злости! Бессилия и растерянности. Одиночества. Недоверия. Непонимания как быть в отношениях да и в жизни тоже.
⠀
Любите дочерей первыми. Пусть они идут в мир с чувством, что они ему нужны. Что они ценности. Чтобы не давали себя в обиду. Чтобы не соглашались на меньшее. И несли свою головы с достоинством и силой.
⠀
Накоплено из консультаций.
⠀
Чтобы они не тыкались. Чтобы они не мыкались как слепые котята в поисках любви и заботы. Заблудшими в неверии в свою ценность и уникальность. Чтобы не платили своими телами за близость. Своей свободой, желаниями и мечтами.
⠀
Чтобы не искали они к кому бы прижаться, отогреться.
⠀
В чьих объятьях забыться. Обмякнуть. Расслабиться и сладко уснуть с чувством безопасности.
⠀
Говорите как сильно любите их! Особенно сильно, когда у них что-то не получается.
⠀
Чтобы не бросались к первому, кто скажет «Люблю». Кто протянет руку с непонятно какими намерениями. Главное - говорит то, что так хотелось услышать.
⠀
Чтобы они не ёжились. Чтобы не сохли в страхах и обидах. Чтобы знали, что папа размажет любого, кто их дочь тронет.
⠀
И несут маленькие обиженные девочки без опоры, оставшиеся без отцовской любви и заботы, этот букет в отношения. И мочат мужчин. Сносят головы направо и налево. Или подставляют свою, когда другую жалко. И плачут от бессилия, запутавшиеся.
⠀
А то и вовсе сбегают от всякой близости. В близости боль. В близости ожидание подвоха. Пустых обещаний. Укоров. Что не выслушают, что не поймут, что отмахнутся как от надоевшей мухи.
⠀
Если бы отцы видели, как плачут их дочери на консультациях! Сколько боли они несут через свои жизни!
⠀
Сколько обиды, сколько не выраженной злости! Бессилия и растерянности. Одиночества. Недоверия. Непонимания как быть в отношениях да и в жизни тоже.
⠀
Любите дочерей первыми. Пусть они идут в мир с чувством, что они ему нужны. Что они ценности. Чтобы не давали себя в обиду. Чтобы не соглашались на меньшее. И несли свою головы с достоинством и силой.
⠀
Накоплено из консультаций.
ОТЦОВСКАЯ ЛЮБОВЬ
Мужчины, любите, ласкайте своих дочек! Хвалите. Оберегайте. Носите их на руках. Балуйте. Защищайте. Стойте на их стороне горой.
⠀
Чтобы они не тыкались. Чтобы они не мыкались как слепые котята в поисках любви и заботы. Заблудшими в неверии в свою ценность и уникальность. Чтобы не платили своими телами за близость. Своей свободой, желаниями и мечтами.
⠀
Чтобы не искали они к кому бы прижаться, отогреться.
⠀
В чьих объятьях забыться. Обмякнуть. Расслабиться и сладко уснуть с чувством безопасности.
⠀
Говорите как сильно любите их! Особенно сильно, когда у них что-то не получается.
⠀
Чтобы не бросались к первому, кто скажет «Люблю». Кто протянет руку с непонятно какими намерениями. Главное - говорит то, что так хотелось услышать.
⠀
Чтобы они не ёжились. Чтобы не сохли в страхах и обидах. Чтобы знали, что папа размажет любого, кто их дочь тронет.
⠀
И несут маленькие обиженные девочки без опоры, оставшиеся без отцовской любви и заботы, этот букет в отношения. И мочат мужчин. Сносят головы направо и налево. Или подставляют свою, когда другую жалко. И плачут от бессилия, запутавшиеся.
⠀
А то и вовсе сбегают от всякой близости. В близости боль. В близости ожидание подвоха. Пустых обещаний. Укоров. Что не выслушают, что не поймут, что отмахнутся как от надоевшей мухи.
⠀
Если бы отцы видели, как плачут их дочери на консультациях! Сколько боли они несут через свои жизни!
⠀
Сколько обиды, сколько не выраженной злости! Бессилия и растерянности. Одиночества. Недоверия. Непонимания как быть в отношениях да и в жизни тоже.
⠀
Любите дочерей первыми. Пусть они идут в мир с чувством, что они ему нужны. Что они ценности. Чтобы не давали себя в обиду. Чтобы не соглашались на меньшее. И несли свою головы с достоинством и силой.
⠀
Накоплено из консультаций и личного опыта.
Мужчины, любите, ласкайте своих дочек! Хвалите. Оберегайте. Носите их на руках. Балуйте. Защищайте. Стойте на их стороне горой.
⠀
Чтобы они не тыкались. Чтобы они не мыкались как слепые котята в поисках любви и заботы. Заблудшими в неверии в свою ценность и уникальность. Чтобы не платили своими телами за близость. Своей свободой, желаниями и мечтами.
⠀
Чтобы не искали они к кому бы прижаться, отогреться.
⠀
В чьих объятьях забыться. Обмякнуть. Расслабиться и сладко уснуть с чувством безопасности.
⠀
Говорите как сильно любите их! Особенно сильно, когда у них что-то не получается.
⠀
Чтобы не бросались к первому, кто скажет «Люблю». Кто протянет руку с непонятно какими намерениями. Главное - говорит то, что так хотелось услышать.
⠀
Чтобы они не ёжились. Чтобы не сохли в страхах и обидах. Чтобы знали, что папа размажет любого, кто их дочь тронет.
⠀
И несут маленькие обиженные девочки без опоры, оставшиеся без отцовской любви и заботы, этот букет в отношения. И мочат мужчин. Сносят головы направо и налево. Или подставляют свою, когда другую жалко. И плачут от бессилия, запутавшиеся.
⠀
А то и вовсе сбегают от всякой близости. В близости боль. В близости ожидание подвоха. Пустых обещаний. Укоров. Что не выслушают, что не поймут, что отмахнутся как от надоевшей мухи.
⠀
Если бы отцы видели, как плачут их дочери на консультациях! Сколько боли они несут через свои жизни!
⠀
Сколько обиды, сколько не выраженной злости! Бессилия и растерянности. Одиночества. Недоверия. Непонимания как быть в отношениях да и в жизни тоже.
⠀
Любите дочерей первыми. Пусть они идут в мир с чувством, что они ему нужны. Что они ценности. Чтобы не давали себя в обиду. Чтобы не соглашались на меньшее. И несли свою головы с достоинством и силой.
⠀
Накоплено из консультаций и личного опыта.