FlameHead community
318 subscribers
105 photos
21 videos
15 files
122 links
Психологічний канал Оксани Наливайко.
Download Telegram
Ревность, помоги!
Мне 20

Я сижу обнаженная в кресле, нога закинута на быльце, чтобы придать позе непринужденный вид.
Я смотрю на его двигающиеся ягодицы в полумраке комнаты, и слеза тонкой струйкой течет по щеке.

Я испробовала все варианты, которые могли прийти в голову двадцатилетней девушке, чтобы его забыть.

Уехать.
Представить зловонно пердящим на унитазе.
Заблеванным.
Переспать с другом.
Не выкисать из клубов.
Уйти в учебу.
Рассказывать подругам какой он мудак и как по сволочному поступил. Теперь о нем можно только забыть. Но как?

— Если бы я знала, что А. интересуется девушками, я бы не уезжала в Харьков. — Так она отреагировала на то, что я и А. начали встречаться три года назад.

Д. даже не пыталась скрывать, что ей нравится мой парень. Но я ей нравилась больше, и она косилась на него издалека.

Д. как всегда приехала инкогнито, без предупреждения – она любит сюрпризы. Что же, у меня для нее есть свой.

Говорят, что измена непростительна. — Думала я своей юной головой. — А. никогда не отличался верностью, я знаю о его похождениях, но на меня это не действует. Может от того, что я сама себе ни в чем не отказываю? А что, если я своими глазами увижу как он трахается? Может это поможет? Ну, вдруг?

— Привет! Не хочешь увидеться? Д. приехала, мы гуляем, выпьем чего-нибудь, потусим. Я угощаю.

Я сижу в кресле. В руке бокал крепко сжат пальцами, и смотрю как моя подруга трахается с А. Ну ей же этого хотелось три года – пусть веселится.

Я смотрю и пытаюсь понять, что я чувствую. И слеза катится от непонимания переживаний. Я все равно не ревную, блдь! Мы будем продолжать дружить с Д. И я по-прежнему хочу забыть А. Вычеркнуть из своей жизни и идти дальше.

Мы лежим в постели втроем, А. по середине. Д. радостно щебечет о своей фантазии как мы теперь будем жить втроем. Я тихо улыбаюсь, прижимаясь к А. И зная что по утру вся эта иллюзия закончится.

— Ты же знаешь, что я это сделал для тебя.
— Знаю.
Я ценю тебя за твоё неудобство.

Ты мое правдивое зеркало. Ты отражаешь не только мои достоинства, но и недостатки.

Об тебя я расту. Я готова меняться, чтобы видеть тебя рядом. Я прикусываю губу, чтобы не сказать, не подумав.

Я строю предложения, я думаю над каждым словом. Не только что сказать, но и как.

И если у меня есть сомнения в том, что я тебя поняла, я спрашиваю.

Я рою литературу, я пишу дневники, статьи и рассказы.

Иногда я плачу от бессилия – я снова не понимаю тебя! Потом успокаиваюсь, анализирую, свожу концы.

И по-новой углубляюсь в твой лабиринт, чтобы понять. Что ты чувствуешь, что тобой движет, что мотивирует, что ты скрываешь и зачем. Где тебе больно. Где радостно. От чего ты кайфуешь. В чем твои смыслы. С какими чудовищами борешься.

Можно окружить себя комфортными для общения людьми, но так ты никогда не сможешь заметить свои слабые стороны. Над чем тебе работать.

Если я смогу научиться с легкостью принимать тебя. Значит я смотала клубок.
На выходных я получила длинное восторженное сообщение от своей клиентки. У неё получилось. Я шла по яхт клубу, погода была не солнечная, но внутри разлилось тепло и свет. Как здорово!

Почему ты не найдёшь у меня на странице постов типа «10 шагов к счастью». Потому что эти посты ничему не учат, они не работают. Чистой воды наебка. Маркетинг.

Ты потратишь 5 минут своего жизненного времени на иллюзию работы со своей насущной проблемой. А вероятность того, что дочитав статью, ты пойдёшь делать все те же вещи в том же порядке остаётся в 100% случаев.

Каждый человек – это слепок из событий, опыта, окружения и уровня восприятия этого мира. То что сработало с одним и привело к успеху, не работает с другим.

Общие рекомендации ещё никому не помогли по той причине, что человек не может увидеть всю свою ситуацию со стороны. В ней есть слепые зоны. Он может в упор смотреть и не видеть. Так устроена наша психика.

Человек приходит ко мне на консультацию с запутанным клубком. Кладёт его на стол: Вот. Я хочу с этим что-то сделать. Но не знаю с чего начать. Где этот долбаный кончик хотя бы.

Мы начинаем ВМЕСТЕ нашу работу. Не я делаю работу за клиента. Он сам. Я слушаю, задаю вопросы, даю домашнее задание. Но выводы и действия человек совершает самостоятельно.

Ко мне приходят образованные, сильные и смелые люди.

Человек не обладающий критическим мышлением не понимает, что причина его неуспеха в нем, а не в окружающих. И что начинать нужно с себя.

Человек не обладающий внутренней силой предпочтёт остаться в жертве, чем попросить помощи.

Нужно обладать большой смелостью, чтобы признаться хотя бы самому себе в своих недостатках и неудачах. А потом пойти и рассказать все как есть без приукрашения другому.

Может включится сопротивление. И это тоже нормально. Вдруг оказаться лицом к лицу со своей проблемой кажущейся такой большой и нерешаемой. Конечно хочется убежать. Я сама так делала и не раз))) и я тебя понимаю. Я такой же человек. Я подожду пока буря внутри тебя уляжется, и ты снова прийдешь на встречу.

А потом ты находишь кончик и начинаешь мотать.

И я радуюсь твоим успехам.
У тебя получилось! И я уже вижу не слёзы отчаяния, а радости. Утираю свою, и мы идём дальше. Жить.
Добрый вечер 😉
Про медовый массаж.

Медовый массаж по моим ощущениям – то что нужно для сильной и независимой: жетко, больно, липко, эффективно.

Я была готова пробежать марафон после массажа – заряд бодрости и повышенное настроение, как под стимуляторами.

Прет за счет сильного возбуждения нервной системы. Руки массажистки намертво прилипают к коже, и когда она вроде как снимает руку с тела, кожа отходит вместе с ней от кости – чувствуется это именно так.

Местами больно, местами (особенно на попе) приятно.

Если ты разлюбила мужчину или хочешь отыграться за что-то, смело заказывай для него в подарок медовый массаж. Чем волосатее мужчина, тем мощнее эффект мести.

Сопроводи его на массаж, сядь у двери и наслаждайся всеми дикими криками его страданий. Радуйся за всех женщин, чувствуй прилив солидарности и восторжествовавшей мировой справедливости.

Фотографируй ладошки массажистки, выкладывай в сеть, пиши, что нашла женщину, что много мастурбировала и у неё таки покрылись шерстью греховные конечности.

Ну, а если серьезно Массаж на меду производит:
▪️Нервное расслабление. (Наверное за счет того, что ты выкрикиваешь всю накопившуюся за жизнь боль)
▪️Улучшает микроцеркуляцию крови.
▪️Гонит лимфу.
▪️Борется с целюлем.
▪️Потрясающий скрабирующий эффект. Кожа - шёлк.
▪️Снимает мышечные зажимы и
▪️Доставляет садистское удовольствие массажисту.

Еще говорят помогает при выздоровлении от всякого рода легочных заболеваний. Снова таки как-то прокрикивание боли помогает….

На фоточке демонстрирую безцеллюлитный блестящий зад. При опытах ни один мужчина не пострадал.
Я не должна. #наливайко_истории
Ко мне приехал дорогой человек. Специально ко мне, не проездом, издалека.

Довольные встречей, мы едем за город отдыхать. Отличная солнечная погода, летящие золотые листья, мы весело болтаем – с ним так легко и свободно. Я дожимаю газ на повороте, но чувствую еле заметное раздражение внутри.

Ну, вот что не так? Я хотела этой встречи? Хотела. Мне хорошо с ним? Хорошо. Откуда раздражение?
Я ковырялась в себе несколько часов пока не добралась до сути.

Он мой любовник, его приезд предполагает секс. Времени – неполных два дня. Мне весело, тепло, уютно, нежно, но при этом желания секса нет.

Вот оно любимое – чувство вины и я должна. Фух! Разобралась.

— Хочу поделиться с тобой своими чувствами. Я рада твоему приезду. Вчера, когда мы болтали по телефону, мне тебя так хотелось, я ждала нашей встречи с волнением. А теперь, когда ты рядом, у меня совсем другие переживания. Я чувствую нежность, радость общения. Но настроение совсем не сексуальное. И я переживаю из-за этого.
— Спасибо, что поделилась со мной. Мне важно, чтобы ты чувствовала себя комфортно. Между нами не только секс, правда. Я кайфую от того, что происходит.

И я расслабилась. Забавно, но как только я проговорила ему, что переживаю, тумблер переключился и желание появилось! 😁

В этой ситуации я описала как важно:
▪️Понимать свои чувства и желания. Даже самые еле уловимые.
▪️Не ставить секс как цель.
▪️Наслаждаться теми эмоциями, которые есть на данный момент.
▪️Убрать чувство долженствования: Я должна быть на готове – он же ради меня столько проехал и у нас лимит по времени. НУЖНО УСПЕТЬ 🤦‍♀️
▪️Вовремя делиться с партнером своими переживаниями, не затягивать, даже если ты думаешь, что ему это может не понравится.
▪️Подбирать такие формулировки, чтобы партнёр понял тебя и не обиделся.
▪️Быть в открытой позиция – я не боюсь быть непонятой. Я ценю мои чувства. И чувства другого.
▪️Не делать того, чего не хочется, не жертвовать собой.
▪️Иметь адекватную реакцию и поддержку партнера.

Знакомо? Было такое, когда вместо хочу появляется надо? И получается черте чего. 😤