Каждый сегодня испытывался на норматив ГТО по прыжкам в длину.
Кому 50+, тем даже прыгать не придется, а все равно прыгают. ПОТОМУ ЧТО МОГУТ 😼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На предыдущей неделе мы занимались прыжками в длину и бегом на 4 км на время.
На этих выходных нас ждут скоростные упражнения на площади с фонтаном в субботу, а в воскресенье мы бежим до улицы Адмирала Пустошкина и обратно [≈6 км]
Всем новичкам не стоит боятся🙀
Вы и не такое можете.
Основная задача – проснуться и прийти. Остальное за малым.
Всех желающих ждём завтра в 8:10 у входа в клуб.
На этих выходных нас ждут скоростные упражнения на площади с фонтаном в субботу, а в воскресенье мы бежим до улицы Адмирала Пустошкина и обратно [≈6 км]
Всем новичкам не стоит боятся
Вы и не такое можете.
Основная задача – проснуться и прийти. Остальное за малым.
Всех желающих ждём завтра в 8:10 у входа в клуб.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Итоговые результаты забега на 4 км:
Сергей: 18 мин 29 с
Ольга: 19 мин 18 с
Катя: 19 мин 27 с
Настя: 21 мин 5 с
Настя: 27 мин 28 с
Сергей: 18 мин 29 с
Ольга: 19 мин 18 с
Катя: 19 мин 27 с
Настя: 21 мин 5 с
Настя: 27 мин 28 с
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот наш полный видеоотчёт с тренировки 💪🏽
Всем приятного просмотра!
Всем приятного просмотра!
Это мы счастливые и радостные, что тренировка прошла успешно
Ждём завтра на занятии.
Будем бегать и общаться 😍
Ждём завтра на занятии.
Будем бегать и общаться 😍