Forwarded from ФЛЭЙМ Community | Бегуны
🏃♀️ Начинаем утро активно - встречаемся на пробежке!
⏰ Завтра в 7:30
📍 Внизу, у входа во Флэйм
Ждём всех! 💙
⏰ Завтра в 7:30
📍 Внизу, у входа во Флэйм
Напоминаем: для членов клуба обязательна предварительная запись в приложении.
Ждём всех! 💙
❤1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как прошёл первый турнир по настольному теннису во ФЛЭЙМ
Эмоции, азарт и настоящая борьба за победу – всё в этом видео!
Эмоции, азарт и настоящая борьба за победу – всё в этом видео!
🔥5❤1
🏓 Во ФЛЭЙМ состоялся первый турнир по настольному теннису!
Спасибо каждому, кто принял участие, поддерживал соперников и создавал атмосферу настоящей спортивной борьбы 🔥
А в сентябре встретимся снова – следующий турнир пройдёт уже на двух столах и соберёт ещё больше участников!
Скоро анонсируем дату. Следите за новостями 👀
Спасибо каждому, кто принял участие, поддерживал соперников и создавал атмосферу настоящей спортивной борьбы 🔥
Поздравляем победителей:
🥇 Бугаев Евгений
🥈 Рясков Андрей
🥉 Анохин Дан
А в сентябре встретимся снова – следующий турнир пройдёт уже на двух столах и соберёт ещё больше участников!
Скоро анонсируем дату. Следите за новостями 👀
🔥4👍3❤1
Forwarded from Южанин
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Денис Вольф — о спорте, жизни в Америке, возвращении в Россию, и выборе Краснодара для новой жизни 🏡✈️
Смотреть на YouTube 📺
https://youtu.be/iDQtMjGuxNM
Смотреть на ВК 📱 https://vk.ru/wall-190694559_12242
Смотреть на RUTUBE 🎥 https://rutube.ru/video/728dedad17ae004c1941fcb5516cc617/
Почему он решил вернуться? Что удивило после 35 лет за границей? И действительно ли в России сегодня можно начать всё заново? 🇷🇺✨
Новый выпуск «Южанина» 🎙️
Уже на канале🤗
Смотреть на YouTube 📺
https://youtu.be/iDQtMjGuxNM
Смотреть на ВК 📱 https://vk.ru/wall-190694559_12242
Смотреть на RUTUBE 🎥 https://rutube.ru/video/728dedad17ae004c1941fcb5516cc617/
Почему он решил вернуться? Что удивило после 35 лет за границей? И действительно ли в России сегодня можно начать всё заново? 🇷🇺✨
Новый выпуск «Южанина» 🎙️
Уже на канале🤗
👍7🔥4❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Так прошло наше утро🧘♀️
Мягкая практика, свежий воздух и немного времени только для себя.
До новых встреч🌿
Мягкая практика, свежий воздух и немного времени только для себя.
Спасибо каждому, кто начал этот день вместе с нами – спокойно, бережно и в гармонии с собой 🤍
До новых встреч🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9👏2
Forwarded from ФЛЭЙМ Community | Бегуны (Elena)
Наша команда становится всё больше, а тренировки — ещё интереснее и продуктивнее! 🤩
В эту субботу мы провели очередное занятие, наполненное энергией, движением и отличным настроением!
Попробовали свои силы в упражнениях с барьерами. Осваивали правильную постановку стопы, координацию и работу рук.💪🏻🏃🏻♂️🏃🏻♀️
Спасибо всем, кто присоединился к тренировке и поддержал атмосферу команды. Двигаемся дальше, становимся сильнее и бежим к новым результатам вместе!♥️
В эту субботу мы провели очередное занятие, наполненное энергией, движением и отличным настроением!
Попробовали свои силы в упражнениях с барьерами. Осваивали правильную постановку стопы, координацию и работу рук.💪🏻🏃🏻♂️🏃🏻♀️
Спасибо всем, кто присоединился к тренировке и поддержал атмосферу команды. Двигаемся дальше, становимся сильнее и бежим к новым результатам вместе!♥️
❤3
Три секции единоборств для детей во Флэйм
Выбирайте направление, которое понравится вашему ребёнку:
🥊 Кикбоксинг
Спортивное единоборство, в котором сочетаются удары руками из классического бокса и удары ногами. Тренировки развивают скорость, координацию, выносливость и реакцию.
📅 Понедельник, среда, пятница - 16:45
Также ведётся набор в утреннюю группу на 9:00.
🥋 Единоборства
Секция сочетает элементы карате, самбо и кикбоксинга. Занятия помогают развивать ловкость, силу, дисциплину и уверенность в себе.
📅 Понедельник, среда, пятница - 18:00
🔥 ММА
Комплексные тренировки, которые объединяют ударную технику, борьбу и функциональную подготовку.
📅 Вторник, четверг, суббота - 10:00
Сейчас ведётся набор в группу по ММА, поэтому время тренировок может измениться.
Выберите подходящее направление и запишите ребёнка на тренировку!
Подробности - в отделе продаж клуба.
Выбирайте направление, которое понравится вашему ребёнку:
🥊 Кикбоксинг
Спортивное единоборство, в котором сочетаются удары руками из классического бокса и удары ногами. Тренировки развивают скорость, координацию, выносливость и реакцию.
📅 Понедельник, среда, пятница - 16:45
Также ведётся набор в утреннюю группу на 9:00.
🥋 Единоборства
Секция сочетает элементы карате, самбо и кикбоксинга. Занятия помогают развивать ловкость, силу, дисциплину и уверенность в себе.
📅 Понедельник, среда, пятница - 18:00
🔥 ММА
Комплексные тренировки, которые объединяют ударную технику, борьбу и функциональную подготовку.
📅 Вторник, четверг, суббота - 10:00
Сейчас ведётся набор в группу по ММА, поэтому время тренировок может измениться.
Занятия проходят под руководством опытных тренеров с учётом возраста и уровня подготовки ребёнка.
Выберите подходящее направление и запишите ребёнка на тренировку!
Подробности - в отделе продаж клуба.
❤2👍2🔥1👏1🤩1🏆1
Начнём субботнее утро с заботы о себе 🧘♀️
12 сентября приглашаем на йогу в парке Краснодар.
Лёгкая практика на свежем воздухе, спокойный ритм и красивое утро в окружении природы.
Количество мест ограничено - осталось 13 мест.
Запись: 8 (988) 388-88-56
12 сентября приглашаем на йогу в парке Краснодар.
Лёгкая практика на свежем воздухе, спокойный ритм и красивое утро в окружении природы.
📅 12 сентября
⏰ с 09:00 - до 10:00
📍 Парк Краснодар, арт-объект «Искусственная среда»
Количество мест ограничено - осталось 13 мест.
Запись: 8 (988) 388-88-56
🔥6❤2👍1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ФЛЭЙМ ПО ПОДПИСКЕ
Всё для тренировок, восстановления и хорошего самочувствия – в одном клубе площадью 5 000 м².
Вступительный платёж - 1 ₽.
Далее - 4 500 ₽ в месяц.
✔ Подключайся сейчас
Всё для тренировок, восстановления и хорошего самочувствия – в одном клубе площадью 5 000 м².
Тренируйтесь без ограничений и оплачивайте фитнес раз в месяц
Вступительный платёж - 1 ₽.
Далее - 4 500 ₽ в месяц.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍5🔥2
Forwarded from ФЛЭЙМ ПАДЕЛ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Готовы попробовать падел? 🎾
Оставляйте заявку, чтобы первыми узнать об открытии и получить специальные условия на старте продаж.
🤓 ХОЧУ БЫТЬ В ЧИСЛЕ ПЕРВЫХ
Совсем скоро во ФЛЭЙМ откроется падел-клуб с 9 крытыми кортами – для первых игр, тренировок, турниров и встреч с теми, кто разделяет ваш ритм.
Оставляйте заявку, чтобы первыми узнать об открытии и получить специальные условия на старте продаж.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤1
Утро началось с пробежки в хорошей компании 🏃♀️
Впереди ещё много тёплых дней и совместных тренировок.
Присоединяйтесь к беговому комьюнити ФЛЭЙМ 💜
Впереди ещё много тёплых дней и совместных тренировок.
Присоединяйтесь к беговому комьюнити ФЛЭЙМ 💜
Forwarded from ФЛЭЙМ Community | Бегуны
⚡️Утро началось продуктивно — тренировка сделана, энергия на весь день. 💪🏃🏻♂️
🔥5❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вес - это ещё не вся картина.
Цифра на весах может оставаться прежней, даже если вы теряете жир и набираете мышечную массу.
Теперь во ФЛЭЙМ доступен анализ состава тела на анализаторе ACCUNIQ. Всего несколько минут и вы получите данные о количестве мышц, жира и воды в организме, уровне висцерального жира и других важных показателях.
Не гадайте о результате - отслеживайте его в цифрах.
Запись на диагностику на ресепшене ФЛЭЙМ 🔥
Цифра на весах может оставаться прежней, даже если вы теряете жир и набираете мышечную массу.
Теперь во ФЛЭЙМ доступен анализ состава тела на анализаторе ACCUNIQ. Всего несколько минут и вы получите данные о количестве мышц, жира и воды в организме, уровне висцерального жира и других важных показателях.
Не гадайте о результате - отслеживайте его в цифрах.
Запись на диагностику на ресепшене ФЛЭЙМ 🔥
🔥5❤1👍1👏1
Иногда одних тренировок недостаточно.
Чтобы действительно увидеть результат, важно работать с телом комплексно.
Именно поэтому мы создали проект Ф: тренировки в мини-группе, массаж, душ Шарко и поддержка куратора. Всё вместе помогает телу быстрее меняться, а вам - не останавливаться на полпути.
Стартуем 12 октября 🔥
Запись уже открыта: +7 (861) 217-75-76
Чтобы действительно увидеть результат, важно работать с телом комплексно.
Именно поэтому мы создали проект Ф: тренировки в мини-группе, массаж, душ Шарко и поддержка куратора. Всё вместе помогает телу быстрее меняться, а вам - не останавливаться на полпути.
За 7 недель вы станете сильнее, почувствуете больше энергии и увидите изменения не только в зеркале, но и в своём состоянии
Стартуем 12 октября 🔥
Запись уже открыта: +7 (861) 217-75-76
❤4🔥2👍1