Наши тренеры и члены клуба в команде Флэйм заняли 2 место в командном зачете, а так же установили личные рекорды.
В дисциплине силовое двоеборье 1 место и выполнил норматив МС;
В дисциплине становая тяга 2 место и выполнил норматив МС;
В дисциплине жим лёжа 1 место в категории, 1 место в абсолютном зачете и выполнил норматив МС..
Поздравляем команду Флэйм с блестящими результатами!
Каждая медаль, выполненный норматив и личный рекорд - результат упорной работы, дисциплины и настоящей силы характера.
Гордимся нашими тренерами и членами клуба, которые достойно представили Флэйм и завоевали 2-е место в командном зачёте!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤5👍3
Forwarded from ФЛЭЙМ Community | Бегуны
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У нашего бегового клуба новый тренер – Елена Мамедова.
За её плечами серьёзный спортивный путь:
Теперь своим опытом Елена будет делиться с участниками нашего бегового клуба – работать над техникой, скоростью и выносливостью и помогать каждому двигаться к своим результатам.
А познакомимся уже в эту субботу
⏰ 7:30
Приходите на первую тренировку с Еленой. Начинаем новую главу бегового клуба вместе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👏4❤3
Forwarded from ФЛЭЙМ фитнес-клуб
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
350+ тренировок за год!
29 августа в Лектории Флэйм Ян расскажет, как совмещает работу, обычную жизнь и тренировки почти каждый день.
Поговорим о дисциплине, мотивации и привычках, которые помогают оставаться активным и не бросать начатое.
Ведь для нас спорт – это не гонка за рекордами и не ещё одна обязанность. Это часть яркой и активной жизни, которая даёт энергию, помогает чувствовать себя сильнее и находить свой ритм. Именно такой подход лежит в основе философии Флэйм.
📅 29 августа
🕑 14:00
Для членов клуба – бесплатно.
Запись на ресепшене или через приложение Флэйм.
29 августа в Лектории Флэйм Ян расскажет, как совмещает работу, обычную жизнь и тренировки почти каждый день.
Поговорим о дисциплине, мотивации и привычках, которые помогают оставаться активным и не бросать начатое.
Ведь для нас спорт – это не гонка за рекордами и не ещё одна обязанность. Это часть яркой и активной жизни, которая даёт энергию, помогает чувствовать себя сильнее и находить свой ритм. Именно такой подход лежит в основе философии Флэйм.
📅 29 августа
🕑 14:00
Для членов клуба – бесплатно.
Запись на ресепшене или через приложение Флэйм.
🔥 Первые 30 мест уже забрали!
Поэтому мы открываем ещё 10 дополнительных мест на специальных условиях.
Вступительный платёж – 0 ₽ вместо 4 500 ₽.
Если давно хотели подключиться к фитнесу по подписке – сейчас самое время.
📲 Подробности: 8 (988) 388-88-56
Поэтому мы открываем ещё 10 дополнительных мест на специальных условиях.
Вступительный платёж – 0 ₽ вместо 4 500 ₽.
⏳ Предложение действует только 6 часов или пока не закончатся места.
Если давно хотели подключиться к фитнесу по подписке – сейчас самое время.
📲 Подробности: 8 (988) 388-88-56
🔥2❤1👍1
Forwarded from ФЛЭЙМ Community | Бегуны
🏃♀️ Начинаем утро активно - встречаемся на пробежке!
⏰ Завтра в 7:30
📍 Внизу, у входа во Флэйм
Ждём всех! 💙
⏰ Завтра в 7:30
📍 Внизу, у входа во Флэйм
Напоминаем: для членов клуба обязательна предварительная запись в приложении.
Ждём всех! 💙
❤1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как прошёл первый турнир по настольному теннису во ФЛЭЙМ
Эмоции, азарт и настоящая борьба за победу – всё в этом видео!
Эмоции, азарт и настоящая борьба за победу – всё в этом видео!
🔥4❤1
🏓 Во ФЛЭЙМ состоялся первый турнир по настольному теннису!
Спасибо каждому, кто принял участие, поддерживал соперников и создавал атмосферу настоящей спортивной борьбы 🔥
А в сентябре встретимся снова – следующий турнир пройдёт уже на двух столах и соберёт ещё больше участников!
Скоро анонсируем дату. Следите за новостями 👀
Спасибо каждому, кто принял участие, поддерживал соперников и создавал атмосферу настоящей спортивной борьбы 🔥
Поздравляем победителей:
🥇 Бугаев Евгений
🥈 Рясков Андрей
🥉 Анохин Дан
А в сентябре встретимся снова – следующий турнир пройдёт уже на двух столах и соберёт ещё больше участников!
Скоро анонсируем дату. Следите за новостями 👀
🔥4👍3❤1
Forwarded from Южанин
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Денис Вольф — о спорте, жизни в Америке, возвращении в Россию, и выборе Краснодара для новой жизни 🏡✈️
Смотреть на YouTube 📺
https://youtu.be/iDQtMjGuxNM
Смотреть на ВК 📱 https://vk.ru/wall-190694559_12242
Смотреть на RUTUBE 🎥 https://rutube.ru/video/728dedad17ae004c1941fcb5516cc617/
Почему он решил вернуться? Что удивило после 35 лет за границей? И действительно ли в России сегодня можно начать всё заново? 🇷🇺✨
Новый выпуск «Южанина» 🎙️
Уже на канале🤗
Смотреть на YouTube 📺
https://youtu.be/iDQtMjGuxNM
Смотреть на ВК 📱 https://vk.ru/wall-190694559_12242
Смотреть на RUTUBE 🎥 https://rutube.ru/video/728dedad17ae004c1941fcb5516cc617/
Почему он решил вернуться? Что удивило после 35 лет за границей? И действительно ли в России сегодня можно начать всё заново? 🇷🇺✨
Новый выпуск «Южанина» 🎙️
Уже на канале🤗
👍6🔥4❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Так прошло наше утро🧘♀️
Мягкая практика, свежий воздух и немного времени только для себя.
До новых встреч🌿
Мягкая практика, свежий воздух и немного времени только для себя.
Спасибо каждому, кто начал этот день вместе с нами – спокойно, бережно и в гармонии с собой 🤍
До новых встреч🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8👏2
Forwarded from ФЛЭЙМ Community | Бегуны (Elena)
Наша команда становится всё больше, а тренировки — ещё интереснее и продуктивнее! 🤩
В эту субботу мы провели очередное занятие, наполненное энергией, движением и отличным настроением!
Попробовали свои силы в упражнениях с барьерами. Осваивали правильную постановку стопы, координацию и работу рук.💪🏻🏃🏻♂️🏃🏻♀️
Спасибо всем, кто присоединился к тренировке и поддержал атмосферу команды. Двигаемся дальше, становимся сильнее и бежим к новым результатам вместе!♥️
В эту субботу мы провели очередное занятие, наполненное энергией, движением и отличным настроением!
Попробовали свои силы в упражнениях с барьерами. Осваивали правильную постановку стопы, координацию и работу рук.💪🏻🏃🏻♂️🏃🏻♀️
Спасибо всем, кто присоединился к тренировке и поддержал атмосферу команды. Двигаемся дальше, становимся сильнее и бежим к новым результатам вместе!♥️
❤3
Три секции единоборств для детей во Флэйм
Выбирайте направление, которое понравится вашему ребёнку:
🥊 Кикбоксинг
Спортивное единоборство, в котором сочетаются удары руками из классического бокса и удары ногами. Тренировки развивают скорость, координацию, выносливость и реакцию.
📅 Понедельник, среда, пятница - 16:45
Также ведётся набор в утреннюю группу на 9:00.
🥋 Единоборства
Секция сочетает элементы карате, самбо и кикбоксинга. Занятия помогают развивать ловкость, силу, дисциплину и уверенность в себе.
📅 Понедельник, среда, пятница - 18:00
🔥 ММА
Комплексные тренировки, которые объединяют ударную технику, борьбу и функциональную подготовку.
📅 Вторник, четверг, суббота - 10:00
Сейчас ведётся набор в группу по ММА, поэтому время тренировок может измениться.
Выберите подходящее направление и запишите ребёнка на тренировку!
Подробности - в отделе продаж клуба.
Выбирайте направление, которое понравится вашему ребёнку:
🥊 Кикбоксинг
Спортивное единоборство, в котором сочетаются удары руками из классического бокса и удары ногами. Тренировки развивают скорость, координацию, выносливость и реакцию.
📅 Понедельник, среда, пятница - 16:45
Также ведётся набор в утреннюю группу на 9:00.
🥋 Единоборства
Секция сочетает элементы карате, самбо и кикбоксинга. Занятия помогают развивать ловкость, силу, дисциплину и уверенность в себе.
📅 Понедельник, среда, пятница - 18:00
🔥 ММА
Комплексные тренировки, которые объединяют ударную технику, борьбу и функциональную подготовку.
📅 Вторник, четверг, суббота - 10:00
Сейчас ведётся набор в группу по ММА, поэтому время тренировок может измениться.
Занятия проходят под руководством опытных тренеров с учётом возраста и уровня подготовки ребёнка.
Выберите подходящее направление и запишите ребёнка на тренировку!
Подробности - в отделе продаж клуба.
❤2👍2🔥1👏1🤩1🏆1