ФЛЭЙМ фитнес-клуб
1.52K subscribers
202 photos
128 videos
1 file
55 links
Общение в канале ведется в неформальном стиле 💪🏻

Для официальных ответов на вопросы - пишите на почту info@flame-fitness.ru 🤝🏻

• 5000 м2
• Тренажёрный зал 2000 м2
• Банно-термальный комплекс SPA
• Премиальное оборудование LIFE FITNESS
И многое другое 🔥
Download Telegram
С 27 по 31 августа во ФЛЭЙМ действует 8+1: оплачиваете пакет из 8 персональных тренировок, а 9-ю получаете в подарок.

Больше времени на себя и свой результат – за ту же стоимость 💪

Подробности в отделе продаж клуба
🔥31
📌22-23 августа проходил Всероссийский турнир «August Burning III» по пауэрлифтингу и отдельным движениям WRPF/WEPF/ФЖД/WSF/WAF/САР в Краснодаре.

Наши тренеры и члены клуба в команде Флэйм заняли 2 место в командном зачете, а так же установили личные рекорды.

Харченко Наталья в дисциплине жим лёжа заняла 1 место и выполнила норматив МС;
Ткаченко Светлана в дицсиплине пауэрлифтинг заняла 1 место и выполнила норматив КМС;
Алиев Темур в дисциплине жим лёжа занял 1 место и выполнил норматив МС;
Яковлев Вячеслав в дисциплине пауэрлифтинг занял 3 место и выполнил норматив КМС;
Турчак Артём в дисциплине пауэрлифтинг занял 2 место и выполнил норматив 2 взрослый разряд;
Колянов Денис в дисциплине пауэрлифтинг занял 3 место и выполнил норматив КМС;
Артемьев Александр в дисциплине стритворкаут двоеборье занял 1 место и выполнил норматив МС;
Оздемир Денис в дисциплине становая тяга занял 1 место и выполнил норматив МС;
Ефимов Игорь в дисциплине пауэрлифтинг занял 1 место и выполнил норматив КМС , а так же в дисциплине силовое двоеборье занял 1 место и выполнил норматив КМС;
Корсунов Илья в дисциплине пауэрлифтинг занял 1 место в категории и выполнил норматив МС, а так же 3 место в абсолютном зачете. В дисциплине приседание занял 1 место и выполнил норматив МС;
Коротких Александр в дисциплине пауэрлифтинг занял 1 место в категории и 3 в абсолютном зачете, выполнил норматив МС;
В дисциплине силовое двоеборье 1 место и выполнил норматив МС;
В дисциплине становая тяга 2 место и выполнил норматив МС;
В дисциплине жим лёжа 1 место в категории, 1 место в абсолютном зачете и выполнил норматив МС..

Поздравляем команду Флэйм с блестящими результатами!

Каждая медаль, выполненный норматив и личный рекорд - результат упорной работы, дисциплины и настоящей силы характера.
Гордимся нашими тренерами и членами клуба, которые достойно представили Флэйм и завоевали 2-е место в командном зачёте!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥165👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏃 НОВАЯ ГЛАВА ФЛЭЙМ COMMUNITY

У нашего бегового клуба новый тренер – Елена Мамедова.

За её плечами серьёзный спортивный путь:

🏆 мастер спорта международного класса по бобслею
🔥 участница Олимпийских игр
🥇 чемпионка Европы
🥇 шестикратная чемпионка России
мастер спорта по лёгкой атлетике

Теперь своим опытом Елена будет делиться с участниками нашего бегового клуба – работать над техникой, скоростью и выносливостью и помогать каждому двигаться к своим результатам.

А познакомимся уже в эту субботу

7:30
📍 встречаемся внизу у входа во ФЛЭЙМ

Приходите на первую тренировку с Еленой. Начинаем новую главу бегового клуба вместе 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👏43
📅 29 августа
🕑 14:00
Вход для всех желающих свободный!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
350+ тренировок за год!

29 августа в Лектории Флэйм Ян расскажет, как совмещает работу, обычную жизнь и тренировки почти каждый день.

Поговорим о дисциплине, мотивации и привычках, которые помогают оставаться активным и не бросать начатое.

Ведь для нас спорт – это не гонка за рекордами и не ещё одна обязанность. Это часть яркой и активной жизни, которая даёт энергию, помогает чувствовать себя сильнее и находить свой ритм. Именно такой подход лежит в основе философии Флэйм.

📅 29 августа
🕑 14:00
Для членов клуба – бесплатно.
Запись на ресепшене или через приложение Флэйм.
🔥 Первые 30 мест уже забрали!
Поэтому мы открываем ещё 10 дополнительных мест на специальных условиях.

Вступительный платёж – 0 ₽ вместо 4 500 ₽.
Предложение действует только 6 часов или пока не закончатся места.


Если давно хотели подключиться к фитнесу по подписке – сейчас самое время.
📲 Подробности: 8 (988) 388-88-56
🔥21👍1
🏃‍♀️ Начинаем утро активно - встречаемся на пробежке!
Завтра в 7:30
📍 Внизу, у входа во Флэйм
Напоминаем: для членов клуба обязательна предварительная запись в приложении.

Ждём всех! 💙
1🔥1
Начните утро с заботы о себе 🧘‍♀️

5 сентября приглашаем вас на йогу в парке Краснодар – свежий воздух, лёгкая практика и особенная атмосфера в окружении природы.

09:00–10:00
📍 Арт-объект «Искусственная среда»


Количество мест ограничено.
Запись: 8 (988) 388-88-56
4👍1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как прошёл первый турнир по настольному теннису во ФЛЭЙМ
Эмоции, азарт и настоящая борьба за победу – всё в этом видео!
🔥41
🏓 Во ФЛЭЙМ состоялся первый турнир по настольному теннису!

Спасибо каждому, кто принял участие, поддерживал соперников и создавал атмосферу настоящей спортивной борьбы 🔥

Поздравляем победителей:
🥇 Бугаев Евгений
🥈 Рясков Андрей
🥉 Анохин Дан

А в сентябре встретимся снова – следующий турнир пройдёт уже на двух столах и соберёт ещё больше участников!

Скоро анонсируем дату. Следите за новостями 👀
🔥4👍31
Forwarded from Южанин
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Денис Вольф — о спорте, жизни в Америке, возвращении в Россию, и выборе Краснодара для новой жизни 🏡✈️

Смотреть на YouTube 📺
https://youtu.be/iDQtMjGuxNM

Смотреть на ВК 📱 https://vk.ru/wall-190694559_12242

Смотреть на RUTUBE 🎥 https://rutube.ru/video/728dedad17ae004c1941fcb5516cc617/

Почему он решил вернуться? Что удивило после 35 лет за границей? И действительно ли в России сегодня можно начать всё заново? 🇷🇺

Новый выпуск «Южанина» 🎙️
Уже на канале🤗
👍6🔥42
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Так прошло наше утро🧘‍♀️

Мягкая практика, свежий воздух и немного времени только для себя.

Спасибо каждому, кто начал этот день вместе с нами – спокойно, бережно и в гармонии с собой 🤍

До новых встреч🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8👏2
Forwarded from ФЛЭЙМ Community | Бегуны (Elena)
Наша команда становится всё больше, а тренировки — ещё интереснее и продуктивнее! 🤩

В эту субботу мы провели очередное занятие, наполненное энергией, движением и отличным настроением!
Попробовали свои силы в упражнениях с барьерами. Осваивали правильную постановку стопы, координацию и работу рук.💪🏻🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

Спасибо всем, кто присоединился к тренировке и поддержал атмосферу команды. Двигаемся дальше, становимся сильнее и бежим к новым результатам вместе!♥️
3
Три секции единоборств для детей во Флэйм

Выбирайте направление, которое понравится вашему ребёнку:
🥊 Кикбоксинг
Спортивное единоборство, в котором сочетаются удары руками из классического бокса и удары ногами. Тренировки развивают скорость, координацию, выносливость и реакцию.
📅 Понедельник, среда, пятница - 16:45
Также ведётся набор в утреннюю группу на 9:00.

🥋 Единоборства
Секция сочетает элементы карате, самбо и кикбоксинга. Занятия помогают развивать ловкость, силу, дисциплину и уверенность в себе.
📅 Понедельник, среда, пятница - 18:00

🔥 ММА
Комплексные тренировки, которые объединяют ударную технику, борьбу и функциональную подготовку.
📅 Вторник, четверг, суббота - 10:00
Сейчас ведётся набор в группу по ММА, поэтому время тренировок может измениться.

Занятия проходят под руководством опытных тренеров с учётом возраста и уровня подготовки ребёнка.

Выберите подходящее направление и запишите ребёнка на тренировку!
Подробности - в отделе продаж клуба.
2👍2🔥1👏1🤩1🏆1