Forwarded from ФЛЭЙМ Community | Бегуны
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выходные созданы не для того, чтобы их потратить. А чтобы их почувствовать 🌅
Пока город ещё спит — ты уже живёшь. Свежий воздух, лёгкие ноги, голова свободна от всего лишнего. Утренняя пробежка в выходной — это не подвиг. Это лучший способ закрыть неделю красиво и с удовольствием.
Приглашаем тебя на беговую тренировку 🏃♂️🔥
Приходи один или с другом — мы встретим, разомнёмся и побежим вместе. Для новичков и опытных. Без давления, без лишнего пафоса — просто кайф от движения.
Увидимся на старте 👟
Записаться можно через приложение или написать нам лично 👇
Пока город ещё спит — ты уже живёшь. Свежий воздух, лёгкие ноги, голова свободна от всего лишнего. Утренняя пробежка в выходной — это не подвиг. Это лучший способ закрыть неделю красиво и с удовольствием.
Приглашаем тебя на беговую тренировку 🏃♂️🔥
📍 Площадь у фонтана напротив фитнес-клуба Flame
📅 Каждую субботу и воскресенье
⏰ 7:00 утра
Приходи один или с другом — мы встретим, разомнёмся и побежим вместе. Для новичков и опытных. Без давления, без лишнего пафоса — просто кайф от движения.
Увидимся на старте 👟
Записаться можно через приложение или написать нам лично 👇
🔥5❤2😁2👍1👏1🎉1
Forwarded from ФЛЭЙМ | Pole Dance Studio
Наша тренер Марина приняла участие в мировом фестивале Exotic Generation Moscow – самом известном, масштабном и значимом событии в мире Exotic Pole Dance.
Exotic Generation – это международное танцевальное сообщество, объединяющее участников более чем из 30 стран мира. Попасть на этот фестиваль можно только после отбора, и само участие уже является признанием высокого уровня мастерства. Это возможность выйти на одну сцену с лучшими танцорами Exotic Pole Dance со всего мира.
Гордимся Мариной и рады, что в команде Флэйм работают тренеры, которые постоянно развиваются, вдохновляются и представляют клуб на мероприятиях мирового уровня! 💜
Exotic Generation – это международное танцевальное сообщество, объединяющее участников более чем из 30 стран мира. Попасть на этот фестиваль можно только после отбора, и само участие уже является признанием высокого уровня мастерства. Это возможность выйти на одну сцену с лучшими танцорами Exotic Pole Dance со всего мира.
Гордимся Мариной и рады, что в команде Флэйм работают тренеры, которые постоянно развиваются, вдохновляются и представляют клуб на мероприятиях мирового уровня! 💜
❤13🔥10🎉8👏1🤩1🏆1
Друзья, завтра в 7:00 по плану утренняя беговая встреча нашего комьюнити. Приходите в хорошем настроении, будем рады видеть каждого🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥3
Forwarded from ФЛЭЙМ Community | Бегуны (Саша Артемьев | Агент Трансформаций)
Выходной день – лучшее время для занятия с собой.
Каждый из этих ребят рядом со мной получил сегодня огромнейшую дозу позитива и пронесёт это с собой на целый день. Если вечер пятницы был весь в сомнениях по поводу идти или нет, то по завтрашней беговой активности все понятно. Мы бежим!
А также не забывайте, что с нами могут бегать не только члены клуба, но и любые жители великолепного района Любимово.
Каждый из этих ребят рядом со мной получил сегодня огромнейшую дозу позитива и пронесёт это с собой на целый день. Если вечер пятницы был весь в сомнениях по поводу идти или нет, то по завтрашней беговой активности все понятно. Мы бежим!
Друзья, ждите готовые маршруты для опытных и новичков.
А также не забывайте, что с нами могут бегать не только члены клуба, но и любые жители великолепного района Любимово.
❤6👍1🔥1👏1
Фотографии с Дня Рождения клуба уже готовы!
Спасибо каждому, кто разделил этот праздник вместе с нами!
Ищите себя, друзей и самые яркие моменты нашего Дня Рождения в альбомах по ссылке ⬇
Делитесь фотографиями в своих соцсетях, отмечайте Флэйм - нам будет очень приятно увидеть ваши публикации! ❤
Спасибо каждому, кто разделил этот праздник вместе с нами!
Ищите себя, друзей и самые яркие моменты нашего Дня Рождения в альбомах по ссылке ⬇
🔗 https://disk.yandex.ru/d/9hjkkAubigREpQ
Делитесь фотографиями в своих соцсетях, отмечайте Флэйм - нам будет очень приятно увидеть ваши публикации! ❤
❤6👍2🔥2🤩1
Forwarded from ФЛЭЙМ | Pole Dance Studio
💃 Bachata 2.0 – новый проект уже скоро! ✨
Приглашаем вас стать частью яркого двухнедельного проекта, где вы освоите новые связки, улучшите технику, почувствуете уверенность в танце и получите море эмоций!
📅 Продолжительность проекта – 2 недели
🎥 Финал проекта – профессиональная съемка на аллее, где вы сможете красиво показать все, чему научились.
Неважно, участвовали ли вы раньше – главное желание танцевать и получать удовольствие от процесса.
Приглашаем вас стать частью яркого двухнедельного проекта, где вы освоите новые связки, улучшите технику, почувствуете уверенность в танце и получите море эмоций!
📅 Продолжительность проекта – 2 недели
🎥 Финал проекта – профессиональная съемка на аллее, где вы сможете красиво показать все, чему научились.
Неважно, участвовали ли вы раньше – главное желание танцевать и получать удовольствие от процесса.
Подробности уточняйте у администрации клуба или в отделе продаж
❤7🔥5🤩4
Совсем скоро откроется ФЛЭЙМ ПАДЕЛ
Новое пространство внутри экосистемы ФЛЭЙМ,
где спорт, отдых и общение живут по соседству.
Тренировка, игра, восстановление, кофе после матча
и разговор с друзьями всё в одном месте.
Именно таким мы видим современный спортивный клуб.
ФЛЭЙМ – пространство, где каждый находит свой ритм.
Открытие – сентябрь 2026
Хотите быть в числе первых, кто выйдет на корт?
Следите за новостями – скоро откроем запись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤5🔥5
Самое подходящее время начать заботиться о себе.
До 19 июля действует специальное летнее предложение:
– 38 000 ₽ вместо 44 000 ₽.
Вместе начинать легче и выгоднее.
МКР Любимово 22 стр. 2, 5 этаж
✔️Оставить заявку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
КУРЧЕНКО НЕЛЛИ
Тренер тренажёрного зала
⏺ Образование:
- Дипломированный и сертифицированный персональный тренер ЦДПО «Instructor PRO»;
- Сертифицированный специалист по стретчингу и растяжке ЦДПО «Instructor PRO»;
- Дипломированный нутрициолог ООО «Национального института профессионального образования».
Дополнительное образование/курсы:
- Дипломированный интегративный нутрициолог. Международная Академия интегративной нутрициологии и фитнеса «PRO Здоровье»;
- Сертифицированный специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению. Health-коуч;
- Сертифицированный специалист «Лабораторные исследования и функциональная диагностика здоровья».
⏺ Специализация:
- Силовой и функциональный тренинг;
- Постановка безопасной техники выполнения упражнений;
- Работа по снижению веса, набору мышечной массы, коррекции осанки и мышечного дисбаланса;
- Увеличение выносливости и гибкости тела;
- Восстановление после родов, травм;
- Обучение правильным принципам здорового образа жизни;
- Разработка индивидуальных программ питания с расчетом КБЖУ. Коррекция рациона, подбор типа питания в зависимости от целей;
- Расшифровка анализов лабораторной диагностики. Выявление и коррекция дефицитарных состояний организма, гормональных нарушений, воспалительных процессов;
- Рекомендации по нутрицевтической поддержке (при необходимости).
Опыт работы: с 2020г.
#тренер
Тренер тренажёрного зала
Балансирую между силой и женственностью. Вдохновляю на здоровый образ жизни
- Дипломированный и сертифицированный персональный тренер ЦДПО «Instructor PRO»;
- Сертифицированный специалист по стретчингу и растяжке ЦДПО «Instructor PRO»;
- Дипломированный нутрициолог ООО «Национального института профессионального образования».
Дополнительное образование/курсы:
- Дипломированный интегративный нутрициолог. Международная Академия интегративной нутрициологии и фитнеса «PRO Здоровье»;
- Сертифицированный специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению. Health-коуч;
- Сертифицированный специалист «Лабораторные исследования и функциональная диагностика здоровья».
- Силовой и функциональный тренинг;
- Постановка безопасной техники выполнения упражнений;
- Работа по снижению веса, набору мышечной массы, коррекции осанки и мышечного дисбаланса;
- Увеличение выносливости и гибкости тела;
- Восстановление после родов, травм;
- Обучение правильным принципам здорового образа жизни;
- Разработка индивидуальных программ питания с расчетом КБЖУ. Коррекция рациона, подбор типа питания в зависимости от целей;
- Расшифровка анализов лабораторной диагностики. Выявление и коррекция дефицитарных состояний организма, гормональных нарушений, воспалительных процессов;
- Рекомендации по нутрицевтической поддержке (при необходимости).
Опыт работы: с 2020г.
#тренер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤7🏆2🔥1