ФЛЭЙМ фитнес-клуб
1.53K subscribers
164 photos
102 videos
1 file
51 links
Общение в канале ведется в неформальном стиле 💪🏻

Для официальных ответов на вопросы - пишите на почту info@flame-fitness.ru 🤝🏻

• 5000 м2
• Тренажёрный зал 2000 м2
• Банно-термальный комплекс SPA
• Премиальное оборудование LIFE FITNESS
И многое другое 🔥
Download Telegram
Пространство, в котором удобно работать над собой🔥
17🔥4👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ВИШНЯКОВ НИКИТА
Тренер персональных и групповых тренировок по кикбоксингу и боксу.

Специализация:
- Классический бокс;
- Силовой тренинг;
- Персональный тренинг;
- Составление индивидуальных программ;
- Постановка техники.

Достижения:
- Занимался Стилевым полноконтактным Косики Карате, состоял в федерации до 2016 года;
- Обладатель коричневого пояса, чемпион России и различных кандидатских турниров;
- Чемпион Красноярского края по боксу;
- Чемпион Республики Хакасия по боксу;
- Чемпион кандидатского турнира в Барнауле Сибирского Федерального Округа 2016.

Опыт работы: с 2024г.

#тренер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥5👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тест-драйв во Флэйм

Возможность без спешки понять, подходит ли вам клуб.

14 дней - 5.000₽
30 дней - 8.000₽

Важно: до окончания тест-драйва вы можете перейти на любой абонемент, доплатив разницу.

До встречи во Флэйм 💜

👉 Оставить заявку
14👍4🔥4
🔥 POLE DANCE «Чувственный Exotic»

Весна - время раскрыться по-новому. Почувствовать своё тело, пластику и уверенность в каждом движении.
За 3 занятия:
— разучим эффектную хореографию
— проработаем подачу и женственность
— подготовимся к съёмке
📸 Финал курса - профессиональная видеосъёмка, где ты увидишь себя по-новому

📅 Расписание:
14, 16, 21 апреля - тренировки (18:00)
23 апреля - съёмка (18:00)
Количество мест ограничено

📲 Запись:
+7 (861) 217-75-7
🔥3👍21
–15% на абонементы до 15 апреля 🔥

Выберите абонемент, соответствующий вашему ритму жизни, и тренируйтесь в комфортной атмосфере современного клуба

☀️ Дневной - оптимален для занятий в спокойное время.
Безлимитный - для полной свободы тренировок без ограничений.


Флэйм - пространство для осознанной и эффективной работы над собой.

#акции
4🔥4👍2
5 апреля прошёл Открытый кубок Волгограда по бодибилдингу 💪

Наш тренер Рабочая Анастасия показала отличный результат:

🥈 2 место - категория «фитнес эстетический дебют»
🏅 5 место - категория «фитнес эстетический до 166 см»


Мы гордимся, что в нашей команде есть такие мощные и вдохновляющие люди.

Поздравляем с достойным выступлением и желаем новых побед! 🔥

#новости
🔥27👍76
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЯКОВЛЕВ НИКОЛАЙ
Тренер тренажёрного зала

Образование:
- Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу с углубленным изучением спортивной диетологии и нутрициологии;
- Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, г.Москва).

Дополнительное образование/курсы:
- Сертификации Life Fitness Academy;
- MyZone, HIIT, TRUE Stretch;
- REAX BOARD, REAX LIGHTS, REAXING REAX BOX;
- TheraBody (перкуссионная терапия);
- Курс «Анатомия и Биомеханика».

Специализация:
- Силовой тренинг;
- Набор мышечной массы;
- Построение осанки;
- Улучшение мобильности в суставах;
- Реабилитация после травм;
- Сопровождение по питанию;
- Подготовка к соревнования;
- Стретчинг, развитие эластичности мышц.

Достижения:
- МС по жиму штанги лёжа;
- КМС по Пауэрлифтингу ФПР;
- Призёр соревнований Русский жим;
- Призёр соревнований по Пауэрспорту.

Опыт работы: с 2015г.

#тренер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥4👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗️Напоминаем❗️

Скидка -15% на абонементы действует до 15.04 - осталось совсем немного времени

Успей забрать выгодное предложение и начать тренироваться уже сейчас.

#акции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥4👍3😎2👏1🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Абонент временно недоступен - на пути к лучшей версии себя💜
6🔥3👍1😱1
📌Новая неделя - новый старт.

Понедельник задаёт ритм всей неделе. Важно сразу включиться
и не откладывать на потом.


Начни с тренировки! Это простой и правильный старт 💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍31
📌Зачем нужны тренировки?

Регулярные занятия - это не только про внешний вид. Это про энергию, выносливость и общее состояние.


Тренировки помогают:
чувствовать себя лучше в течение дня;
справляться со стрессом;
держать тело в тонусе.

Это не быстрый результат.
Это стабильное улучшение качества жизни 💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍103🔥2
📌 Теперь Флэйм можно не только чувствовать, но и носить.

Мы создали мерч, который отражает наш стиль, движение, энергию и характер.

Футболки: двухнитка, 95% хлопок, 5% лайкра.
Худи: трёхнитка, 100% хлопок.

Мы выбирали ткани,
тестировали на себе и сделали вещи, которые хочется носить. Это не просто одежда - это часть комьюнити.

❗️Первый ограниченный дроп. Без повторов.

Носи Флэйм и будь частью движения💜

#мерч
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥112👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📌Ровно месяц назад мы начали наши беговые тренировки и за это время вы уже сделали огромный шаг вперёд

В честь этого мы запускаем розыгрыш нашей фирменной бутылки!

Условия простые:
Приходи на тренировку в эту субботу или воскресенье;
Скинь под этим постом селфи с нашим тренером, чтобы мы поняли, что ты был на тренировке;
Оставь контактный номер для связи.

Победителя определим среди всех участников


А для остальных у нас тоже есть приятный сюрприз, но о нём расскажем позже 😉

Бежим дальше вместе 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥73👍3
🔥 ВСЁ ПО 30 000 ₽

Твоя идеальная форма начинается сейчас!

С 16 по 27 апреля - выбирай карту, которая подходит именно тебе:
Безлимит - 9 мес. + 1 мес. заморозки
Дневной - 11 мес. + 1 мес. заморозки
Безлимит - 50 посещений

Сделай шаг к изменениям, которые ты давно хотел.

📍 Краснодар, Любимово 22/2, 5 этаж
📸 Инстаграм
👉 Оставить заявку
🔥21