📌Вчера в Любимово прошла Масленица и все, кто пришёл в этот день, смогли принять участие в различных активностях,поесть блинов и провести время в отличной атмосфере.

Более 200 человек посетили мероприятие и многие приняли участие в праздничных соревнованиях.

Девушки соревновались в прыжках на скакалке,мужчины проверяли силу:
удерживали гантель 5 кг на вытянутой руке.

Самые стойкие участники
выиграли безлимитные абонементы на 1 месяц 🔥

#новости

🎖К 23 февраля Флэйм подготовил специальное предложение для мужчин

Часовой массаж всего за 2.300 ₽

Идеальный подарок
или возможность устроить себе заслуженный отдых.

🗓Только 22–24 февраля
для всех гостей клуба.

📲8 (861) 217-75 -76

#акция

ПРОЕКТ «Ф»
7 недель преображения

🗓 с 9 марта по 26 апреля

Системная работа с телом, восстановлением и привычками
в сопровождении команды клуба.

В программе:
✨21 персонализированная работа в мини-группе;
✨14 процедур душ Шарко для усиления результата;
✨скидка 20% на все SPA-услуги;
✨сопровождение куратора и рекомендации по питанию.

Формат, в котором всё направлено на видимые изменения.

Для членов клуба абонемент замораживается на весь период проекта без потери дней.

❗️Гости клуба также могут стать участниками и пройти этот путь вместе с нами.

Главный приз:
БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ🏆

📲 +7 (861) 217-75-76

#новости

📌Приглашаем на высокоинтенсивные тренировки, которые готовят ваше тело к любым вызовам реальной жизни!

Функциональный тренинг учит двигаться правильно и эффективно, а петли TRX добавляют элемент нестабильности, заставляя работать каждую мышцу - включая глубокие мышцы-стабилизаторы.

Почему это эффективно?
✨Проработка всего тела с собственным весом и регулируемой нагрузкой;
✨Тренировка естественных движений: тянуть, толкать, приседать, вращаться, стабилизироваться;
✨Безопасная нагрузка для суставов;
✨Подходит для любого уровня подготовки.

Что вы получите:
✨Сильный кор и мощный мышечный корсет;
✨Улучшение баланса, координации и гибкости;
✨Эффективное жиросжигание и рост выносливости;
✨Разнообразные тренировки без скуки.

Идеально, если вы хотите:
✨Выйти за рамки привычных занятий;
✨Подготовиться к активному отдыху;
✨Укрепить спину и избавиться от дискомфорта;
✨Получить подтянутое, функциональное тело.

Присоединяйтесь к тренировке и почувствуйте силу своего тела!💜

📌Приглашаем всех желающих присоединиться к нашей секции пауэрлифтинга!

Пауэрлифтинг - это силовой вид спорта, основанный на выполнении трёх базовых упражнений: приседания со штангой, жима лёжа и становой тяги. Наша цель не только развитие физической силы, но и укрепление духа, дисциплины и уверенности в себе.

Что вас ждёт:
✨индивидуальная программа тренировок с учётом уровня подготовки и целей;
✨внимание к правильной технике и безопасности;
✨подготовка к официальным соревнованиям;
✨дружеская поддерживающая атмосфера;
✨современный полностью оборудованный зал.

К нам приходят, чтобы обрести силу, нарастить мышечную массу, преодолеть внутренние ограничения, подготовиться к первым соревнованиям и стать частью дружной команды единомышленников.💜

📌Приглашаем вас стать универсальным атлетом.

Мы готовим ваше тело к любым физическим вызовам — от повседневных задач до активных приключений.

Мы развиваем 10 ключевых качеств: кардиовыносливость, силу, гибкость, мощность, скорость, координацию, ловкость, баланс, точность и работоспособность.

Что вас ждёт:
✨функциональные движения и работа с собственным весом;
✨разнообразный инвентарь и современные тренажёры;
✨эффективные форматы тренировок (WOD): AMRAP, EMOM, «на время».

Подходит новичкам, спортсменам и всем, кто стремится к реальным результатам, энергии и поддержке сильного сообщества.💜

ПРОЕКТ «Ф»
7 недель преображения

🗓 с 9 марта по 26 апреля

Системная работа с телом, восстановлением и привычками
в сопровождении команды клуба.

В программе:
✨21 персонализированная работа в мини-группе;
✨14 процедур душ Шарко для усиления результата;
✨скидка 20% на все SPA-услуги;
✨сопровождение куратора и рекомендации по питанию.

Формат, в котором всё направлено на видимые изменения.

Для членов клуба абонемент замораживается на весь период проекта без потери дней.

❗️Гости клуба также могут стать участниками и пройти этот путь вместе с нами.

Главный приз:
БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ🏆

📲 +7 (861) 217-75-76

#новости

БОРОДУЛИНА АЛЁНА
тренер тренажерного зала

⏺Образование:
- Адыгейский государственный университет;
- Фитнес тренер "Лига фитнеса".

⏺Дополнительное образование:
- МФР;
- "Методика работы и способы коррекции диастаза";
- «Особенности тренировки ног и ягодиц»;
- Теория силового прогресса, функциональный тренинг
с использованием ДРТ, TRX, свободных весов LifeFitness Academy.

⏺Специализация:
- снижение веса;
- набор мышечной массы;
- увеличение силовых показателей, выносливости;
- нутрициология;
- составление индивидуальной программы тренировок;
- составление индивидуальной программы питания;
- психологическая поддержка и мотивация;
- гибкость и мобильность;
- составление индивидуального плана тренировок и питания.

Опыт работы: с 2023г

#тренер

8️⃣🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ во Флэйм!
8 дней супервыгоды!

🗓 с 5 по 12 марта

Абонемент на 10 месяцев всего за 35.000₽

И приятные бонусы в подарок:
✨1 месяц заморозки;
✨персональная тренировка;
✨Душ Шарко;
✨массаж.

Отличный повод начать заботу о себе или сделать полезный подарок.

Форма, энергия и уверенность -
лучшее, что можно подарить себе этой весной.💜

#акция