Условия:
✨Повторяй упражнение;
✨Снимай сторис или рилс;
✨Отмечай наш клуб .

Приглашаем вас на атмосферную танцевальную вечеринку, где движение, стиль и женственность соединяются в одном пространстве.

Вас ждёт:

✨DANCE MIX - динамичное сочетание разных танцевальных стилей, драйв и живая энергия движения

✨LADY DANCE - пластика, чувственность и удовольствие от каждого движения

В рамках вечеринки пройдёт мастер-класс «Дуэт в стиле стрип-пластики».

Фокус занятия на партерной хореографии, основанной на элементах стрип-дэнса: работа на полу, плавные переходы, мягкость и контроль тела (по возможности возьмите наколенники). Это направление развивает гибкость, чувство ритма и помогает глубже почувствовать своё тело.

❗️Важно:
Наличие своей пары необязательно - дуэты формируются прямо в зале. Это помогает познакомиться, почувствовать поддержку и раскрепоститься.

Новый год - не повод сбавлять обороты.Мы просто немного меняем ритм, чтобы вы могли продолжать жечь
с комфортом и праздничным настроением 🎅

Наставники проекта:
Харченко Наталья
Мазняк Валентина

Чтобы праздники прошли без отката и чувства вины, держи простой чек-лист:

✨Не отменяй движение: даже 20–30 минут активности лучше нуля
✨Ешь осознанно: выбирай, а не доедай «потому что стоит»
✨Белок в приоритете: он спасает и фигуру, и самочувствие
✨Вода каждый день : особенно между тостами
✨Без наказаний: ни голодовок, ни «завтра всё сожгу»

✨31 декабря — с 07:00 до 15:00
✨1–2 января — выходные, встречаем Новый год
✨3–11 января — режим выходного дня: с 08:00 до 23:00