30.01 (вторник) - с 22:00 на 5-м Донском. Приходим раньше и разминаемся, что бы в 22:00 приступить к упражнениям на поле.

02.02 (пятница) - с 19:45 ДДС на Рабочей. Приходим раньше и переодеваемся, разминаемся, что бы побыстрее набегаться и побольше половить мячик.

🏈🏈🏈

Все как всегда:
Зеленый манеж за 500 во вторник с 22:00 до 23:00
Беговой манеж за 120* в пятницу с 19:45 до "пока не выгонят"
Сезон близко, успейте прокачать лапки!!!

С - стабильность
Вторник 22:00 манеж по 500
Пятница 19:45 манеж по 120
Явиться заранее и размяться - бесценно

Изучаем.
Поражать талантами будем во вторник.

ВНИМАНИЕ!!!
В силу засилия милитаристических праздников, в эту пятницу забегов на Рабочей не будет (манеж просто закрыт).
Возможно будут в субботу. Об этом сообщим дополнительно.

На этой неделе работаем по привычному расписанию: вторник и пятница.
На следующей неделе опять и снова праздники: забегов в пятницу в манеже не будет, зато вероятны праздничные игра на Качалина (кто еще не сжог Масленицу - жжем!!! Что бы весна пришла быстрее).

Доступна новая серия материала для новичков

Пособие для новичков или что делать в первые полгода

Вы не вняли голосу разума, первые тренировки вас не отпугнули, и флаг-футбол затащил в свои мутные воды. Что ж ничего удивительного – не вы первые, надеемся, и не последние.
Чем же стоит заняться новичку на первом этапе своей флаг-футбольной карьеры?

Есть два плана действий.

#FFhintsandtips #flagfootball #флагфутбол #школафлагфутбола

В ходе тяжелых и многочасовых переговоров удалось убедить руководства манежа ДДС на Рабочей допустить нас к беговым дорожкам 9 марта.
Это значит на следующей неделе вопреки праздникам Школа ведет занятия по обычному двухразовому графику.

#flagfootball #флагфутбол #школафлагфутбола

Давненько наша творческая недогруппа ничего не публиковала!

И вот, мы продолжаем серию бессмысленных и беспощадных материалов для новичков!
С этим текстом автор безусловно опоздал к сезону 2018, но с запасом успел к сезону 2019.

На 10-ти пдфовских страницах можно будет найти картинки, разъяснение основных флаг-футбольных терминов и ритуалов.

#FFhintsandtips #flagfootball #флагфутбол #школафлагфутбола

6 апреля - последняя пятничная тренировка в манеже ДДС.
Успейте подтянуть технику и дыхалку к сезону!!!

С 13 апреля беговые упражнения переедут на Качалина (м. Фрунзенская / Спортивная) и будут носить будничный характер (те без барьеров и ямы).

Вторничная тренировка так же переезжает на Качалина.

Следите за новостями.

Упражнения из серии "2 в 1", "3 в 1", "Фсиоводном" мы в нашей Школе любим почти как футбол!
И вот одно из таких упражнений... Которое мы начнем любить с 13 апреля, когда, наконец-то выйдем на первую тренировку под чистым, вечерним, весенним небом!
Разучиваем, что бы потом не хлопать ушами, ресничками и прочими конечностями :Ъ

#flagfootball #флагфутбол #школафлагфутбола

В этот вторник прощаемся с манежем на Донском.
Время - привычные 22:00.

Тепло вернулось в Москву, а мы возвращаемся на стадион им. Качалина (Фрунзенская наб. 50).

ВТОРНИК с 22:00 (сбор в 21:30)

ПЯТНИЦА с 19:30 (сбор в 19:00)

Вход бесплатный, выход платный

Вынужден сообщить принеприятнейшую новость.
Сегодня тренировка таки отменяется.
Копим силы на следующую!

#flagfootball #флагфутбол #школафлагфутбола