http://t.me/+pISOg5uUYd43MmQy
В этой группе в телеграмм можно ознакомиться с возможностями этой программы,
посмотреть видеоотзывы
И сегодня, 15 июня в 20.00 мы с вами встретимся в прямом эфире с автором программы - Натальей Николаевной Брюхановой 😁
Прямо сейчас заходите в группу по ссылке выше, листайте в самое начало - в группе много отзывов о программе 😁👍
В этой группе в телеграмм можно ознакомиться с возможностями этой программы,
посмотреть видеоотзывы
И сегодня, 15 июня в 20.00 мы с вами встретимся в прямом эфире с автором программы - Натальей Николаевной Брюхановой 😁
Прямо сейчас заходите в группу по ссылке выше, листайте в самое начало - в группе много отзывов о программе 😁👍
Telegram
Барнаул «Осознанное управление здоровьем»
Анна Братоненко invites you to join this group on Telegram.
Forwarded from Дмитрий Лапшин
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, если захотите пригласить своих друзей вот ссылка 👆
👁 Как защитить свои глаза от гаджетов.
Многие люди считают, что глаза устают просто из-за телефона, компьютера или телевизора. Сухость, покраснение и резь мы часто списываем на перенапряжение или плохой сон. Но в действительности такие ощущения часто указывают на синдром сухого глаза.
Одним из ключевых факторов этого состояния является редкое моргание при работе с гаджетами. В норме человек моргает 15–20 раз в минуту, обновляя и распределяя слёзную плёнку. Но когда мы смотрим в экран, концентрация повышается, а частота моргания падает в 2–3 раза - всего до 5–7 раз в минуту.
😥 В результате слёзная плёнка разрушается быстрее, чем восстанавливается, и роговица остаётся без естественного защитного слоя.
Когда защита ослабевает, появляются сухость, чувство «песка», покраснение, резь и снижение чёткости к вечеру. Эти ощущения - признаки микроповреждений эпителия роговицы, возникающих из-за пересыхания и повышенного трения век.
Хронический дефицит влаги и постоянные микроповреждения могут со временем вызывать негативные последствия:
⭕️поверхность глаза становится склонной к воспалению, замедляется её восстановление,
⭕️ухудшается оптическая гладкость роговицы и отсюда снижение чёткости зрения,
⭕️органы зрения становятся чувствительнее к свету,
⭕️возрастает риск инфекционных осложнений,
⭕️ухудшается переносимость контактных линз.
Для снижения выраженности синдрома сухого глаза важно не только увлажнять глазную поверхность, но и восстанавливать стабильность слёзной плёнки, которая обеспечивает защиту и комфорт.
🧷Капли Pro.Зрение работают в этом направлении благодаря комбинации двух активных компонентов.
💧Цеолитовая вода насыщает поверхность глаза минералами и поддерживает структуру слёзной плёнки, снижая чувствительность клеток к пересушиванию.
🤩Гиалуроновая кислота удерживает влагу длительное время, уменьшает трение век и предотвращает появление новых микроповреждений.
Сочетание цеолита и гиалуроновой кислоты помогают снизить раздражение, восстановить гладкость поверхности глаза и вернуть комфорт при работе с экранами и нахождении в сухих помещениях.
Рекомендации по применению каплей Pro.Зрение: наносить по одной капле 2–5 раз в день на подвижное или внутреннее веко.
При выраженном дискомфорте можно использовать в виде мягкого увлажняющего компресса.
Позаботьтесь о своих глазах и тогда работа с гаджетами не будет доставлять вам неудобств.
❄️ Канал НОВЬ И ЛИТОВИТ.
Многие люди считают, что глаза устают просто из-за телефона, компьютера или телевизора. Сухость, покраснение и резь мы часто списываем на перенапряжение или плохой сон. Но в действительности такие ощущения часто указывают на синдром сухого глаза.
Одним из ключевых факторов этого состояния является редкое моргание при работе с гаджетами. В норме человек моргает 15–20 раз в минуту, обновляя и распределяя слёзную плёнку. Но когда мы смотрим в экран, концентрация повышается, а частота моргания падает в 2–3 раза - всего до 5–7 раз в минуту.
😥 В результате слёзная плёнка разрушается быстрее, чем восстанавливается, и роговица остаётся без естественного защитного слоя.
Когда защита ослабевает, появляются сухость, чувство «песка», покраснение, резь и снижение чёткости к вечеру. Эти ощущения - признаки микроповреждений эпителия роговицы, возникающих из-за пересыхания и повышенного трения век.
Хронический дефицит влаги и постоянные микроповреждения могут со временем вызывать негативные последствия:
⭕️поверхность глаза становится склонной к воспалению, замедляется её восстановление,
⭕️ухудшается оптическая гладкость роговицы и отсюда снижение чёткости зрения,
⭕️органы зрения становятся чувствительнее к свету,
⭕️возрастает риск инфекционных осложнений,
⭕️ухудшается переносимость контактных линз.
Для снижения выраженности синдрома сухого глаза важно не только увлажнять глазную поверхность, но и восстанавливать стабильность слёзной плёнки, которая обеспечивает защиту и комфорт.
🧷Капли Pro.Зрение работают в этом направлении благодаря комбинации двух активных компонентов.
💧Цеолитовая вода насыщает поверхность глаза минералами и поддерживает структуру слёзной плёнки, снижая чувствительность клеток к пересушиванию.
🤩Гиалуроновая кислота удерживает влагу длительное время, уменьшает трение век и предотвращает появление новых микроповреждений.
Сочетание цеолита и гиалуроновой кислоты помогают снизить раздражение, восстановить гладкость поверхности глаза и вернуть комфорт при работе с экранами и нахождении в сухих помещениях.
Рекомендации по применению каплей Pro.Зрение: наносить по одной капле 2–5 раз в день на подвижное или внутреннее веко.
При выраженном дискомфорте можно использовать в виде мягкого увлажняющего компресса.
Позаботьтесь о своих глазах и тогда работа с гаджетами не будет доставлять вам неудобств.
❄️ Канал НОВЬ И ЛИТОВИТ.
Бодрого всем вечера!
Давно у нас нес было так "бодро" ))
Гидрометцентр сообщает:
сейчас -22, ощущается как -31
А в Москве в эти выходные было тепло, травка зелененькая даже кое-где...
А кое-где была просто тропическая жара!
Давно у нас нес было так "бодро" ))
Гидрометцентр сообщает:
сейчас -22, ощущается как -31
А в Москве в эти выходные было тепло, травка зелененькая даже кое-где...
А кое-где была просто тропическая жара!
Я говорю о Первом слете активных участников Арго, который проходил в Москве 6-7 декабря 😁👍
Активной участницей которого я и была все два дня!
Активной участницей которого я и была все два дня!
🔥Новости Арго из Москвы!
В четверг, 11 декабря в 18.00 готова поделиться с вами последними новостями!
Приглашенный гость, Евгения Шеховцова 😁
Нас было двое из Барнаула, так что информация горяченькая и из первых уст!
В четверг, 11 декабря в 18.00 готова поделиться с вами последними новостями!
Приглашенный гость, Евгения Шеховцова 😁
Нас было двое из Барнаула, так что информация горяченькая и из первых уст!
Forwarded from Suvorova Marina
Пакет шаблонов для соцсетей про Президента АРГО (Квадрат)
Forwarded from Suvorova Marina
Пакет шаблонов для соцсетей о Компании
Forwarded from Suvorova Marina
Пакет шаблонов 6 продуктов для соцсетей с готовым текстом о пользе для здоровья (Квадрат)