В лесу родилась ёлочка...
Давно ли водила хороводы вокруг нарядного пушистенького деревца!😆
Советское детство, юность...
Помню, в студенчестве, не могла себе представить 2000 год! Да нее - это же уже конец света😱
Я ж буду глубокой старухой, думала я, и вообще, трудно представить, какая жизнь будет…

А вот и пожалуйста, 2022 год на носу, а я все не собираюсь в старушки записываться🤪
Некогда - занята по самые гланды: работа в Арго, занятия вокалом, концерты, тематические вечеринки с моим участием (как же без моих песен-то!😉)
Даже приглашенной певицей на корпоративе у серьёзных людей чуть не побывала!
Жизнь бьёт ключом...Вспомнились слова из песни: "старость меня дома не застанет, я в дороге, я в пути..." 😆

Моя мантра:
Центр моей Вселенной - это Я!
Я жива и энергична - все крутится вокруг меня🙂
Я лампочка, я факел, я вулкан!
Я творец своей жизни!
Все, что есть у меня - результат моего выбора!
Я в ответе за себя!

Друзья! Поздравляю вас с наступающим Новым годом!
Дарю вам эту мантру - повторяйте каждое утро и ваша жизнь станет ещё более яркой, насыщенной и благополучной! 🤗

С новым годом голубого или водяного тигра! По восточному календарю)
Хотя, мне больше нравится по славянскому - год Златорогого Тура!🤓
С Новым годооом!🎄🥂

Назвалась груздем - полезай в кузовок! 🤭
Никогда на просторах интернета не призывала объединяться в группы.
Ну, не тяну я на роль "гуру"! 😆
А когда писала предыдущий пост, мне как кто на ухо шепнул: "Предложишь свою помощь, создашь и будешь вести группу хотя бы 10 дней - вялость и апатию как рукой снимет!"
И точно! Как только появилась первая фраза в комментариях "Хочу детокс" - пришла энергия!
⠀
На данный момент нас в группе 10 человек вместе со мной.
Моя благодарность всем, кто отозвался - реально греет душу, когда твои посты читают, реагируют и доверяют.
Причём довольно широкий географический разброс получился!
Я не ставила коммерческую цель при создании. Хотелось взбодриться и встроиться в рабочий ритм.
Кстати, потребности у нас оказались схожие - тем интереснее будет общаться👍
И на данный момент набор в группу закрываю, однако, обещаю делиться в сторис и постах, как у нас идут дела.
⠀
Итак, сначала о себе. Как я уже написала, на роль "гуру", мудрого учителя я не претендую. Общение будет на равных.
Я составила для себя программу детоксикации (благо, 16-летний опыт поедания продукции позволяет понять, что я хочу на этот раз)
Буду придерживаться её и делиться своими ощущениями, своими достижениями и откатами назад, если будут (будут, будут! - ехидничает внутренний голос🤨)
⠀
А вот и первый откат!
Дело в том, что в программу я включила ещё и работу с телом, а точнее занятия йогой....в 8 утра!
Давно уже выбран и тренер и студия. Накануне даже "тренировалась" как я иду на йогу. Все нормально - пришла к 7.50 ✌️
Правда, в этот день йоги не было и я знала об этом. Просто прогулялась с утречка.
А сегодня - была! Но мой мозг оказал мощное сопротивление: "Не успеешь ничего, если пойдёшь. Дел по самое не хочу!" И не пошла! 🥺
⠀
Следующая попытка - в понедельник! Разрази меня гром, если я не размещу сторис прямо из зала! 😄
⠀
Кстати, сделала свои замеры: вес, обхват груди, талии, бедер.
Записала и повесила на видное место.
Озвучивать цифры страшно! 🤭
Лучше поделюсь, насколько удалось убавить. И, знаете, то ли от вида этой бумажки, а скорее всего от программы у меня уменьшился аппетит! Присоединяйтесь!
⠀
О моей программе - в карусели! ☝️🤓

http://t.me/+pISOg5uUYd43MmQy
В этой группе в телеграмм можно ознакомиться с возможностями этой программы,
посмотреть видеоотзывы

И сегодня, 15 июня в 20.00 мы с вами встретимся в прямом эфире с автором программы - Натальей Николаевной Брюхановой 😁

Прямо сейчас заходите в группу по ссылке выше, листайте в самое начало - в группе много отзывов о программе 😁👍

Друзья, если захотите пригласить своих друзей вот ссылка 👆