Что вас беспокоит больше всего (в контексте нашей темы, конечно)?
Anonymous Poll
40%
Не успею сделать всех дел
32%
Не успею отдохнуть
28%
Снова просижу дома, не вставая с дивана
Друзья, привет!
Приглашаем вас сегодня в 18:00 на инста-эфир про страхи 👻
Встречаемся в аккаунте наших друзей и коллег, которые делают курс «Шаг за шагом»:
https://www.instagram.com/step_on_line/
На встрече мы:
🔹 Объясним, как работают механизмы страхов и как с ними справиться: примеры реальных людей
🔹 Нарисуем факт-карту и покажем ключевые особенности работы с ней
🔹 Вытащим страхи из головы на факт-карту и проработаем их с помощью психотерапевтических инструментов
Ведущие эфира ― Юлия Тихонова, соавтор онлайн-курса «Факт-карты», и Роман Галимов, креативный продюсер проекта «Шаг за шагом».
Да, в этом эфире мы объединили два проекта Андрея Курпатова, чтобы дать вам лучшие наработки по борьбе со страхами и тревогой!
Готовьте ваши вопросы, доставайте все опасения ― это будет не просто лекция, а практический интерактив 😉
Приглашаем вас сегодня в 18:00 на инста-эфир про страхи 👻
Встречаемся в аккаунте наших друзей и коллег, которые делают курс «Шаг за шагом»:
https://www.instagram.com/step_on_line/
На встрече мы:
🔹 Объясним, как работают механизмы страхов и как с ними справиться: примеры реальных людей
🔹 Нарисуем факт-карту и покажем ключевые особенности работы с ней
🔹 Вытащим страхи из головы на факт-карту и проработаем их с помощью психотерапевтических инструментов
Ведущие эфира ― Юлия Тихонова, соавтор онлайн-курса «Факт-карты», и Роман Галимов, креативный продюсер проекта «Шаг за шагом».
Да, в этом эфире мы объединили два проекта Андрея Курпатова, чтобы дать вам лучшие наработки по борьбе со страхами и тревогой!
Готовьте ваши вопросы, доставайте все опасения ― это будет не просто лекция, а практический интерактив 😉
Чего вы боитесь больше
Anonymous Poll
13%
Насекомых
23%
Высоты
19%
Дедлайнов
28%
Людей
17%
Тупых опросов
Окей, а как вы справляетесь со страхами?
Anonymous Poll
33%
Никак, просто избегаю источник
27%
Уговариваю себя не бояться
24%
Вышибаю клин клином, намеренно иду туда, где страшно
10%
Работаю с психологом/психотерапевтом
7%
Продолжаю бояться и получаю от этого удовольствие
Кстати!
Мы уже в эфире. Говорим о страхе публичных выступлений!
Если не успеваете, не забудьте посмотреть запись тут 👉
https://instagram.com/step_on_line?utm_medium=copy_link
Мы уже в эфире. Говорим о страхе публичных выступлений!
Если не успеваете, не забудьте посмотреть запись тут 👉
https://instagram.com/step_on_line?utm_medium=copy_link
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, привет!
Сегодня мы начали съемки второго сезона «Факт-карт»!
Новые герои, новые истории, новые факт-карты. И Андрей Курпатов по-прежнему на страже эффективных решений📝
Coming soon...
Сегодня мы начали съемки второго сезона «Факт-карт»!
Новые герои, новые истории, новые факт-карты. И Андрей Курпатов по-прежнему на страже эффективных решений📝
Coming soon...
А на какую тему вы хотели бы составить факт-карту? (Можно выбрать несколько)
Anonymous Poll
34%
Работа
19%
Бизнес
40%
Отношения
53%
Личностный рост
25%
Родительство
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нефть и газ, например.
Как вам такая тема?
Как вам такая тема?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завершили первый день съёмок!
Будем завтра подсматривать за процессом? Что вам показать?
Anonymous Poll
6%
Как гримируют героев
83%
Как Андрей Курпатов составляет факт-карту
24%
Какими герои возвращаются после записи
1%
Ваш вариант в комментариях
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3…2…1…
Поехали!
Второй день съёмок started 🚀
Поехали!
Второй день съёмок started 🚀