ФИЗРА
120 subscribers
42 photos
9 videos
4 links
Современный спортивный клуб рядом с вашим домом 🏋🏻
📍г. Бор, ул. Интернациональная, 12
💜 Наш сайт: https://clck.ru/3GKcrA
Download Telegram
Прогресс

Дорога к цели всегда не прямая

*На втором слайде показано, как обычно происходит успешное похудение.

@zozhnik
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😀Правильная техника выполнения упражнений – залог качественного результата 😀

Ваш тренер
#СергейЦибикин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😀Вот они наши герои – Богатыри, соревнуются 😀

😀 В нашем клубе, каждое клиентское мероприятие радует гостей не только призами, но и атмосферой.

#Бор #тренировка #спорт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😀Дорогие мужчины! 😀

Поздравляем вас с Днём защитника Отечества! Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и новых побед – как на профессиональном поприще, так и в личной жизни 😊

Мы знаем, что каждый из вас, как истинный защитник, ежедневно одерживает победы – в работе, бизнесе, личных свершениях.
😊😊😊

😀 Хотим напомнить о важности физической и ментальной стойкости. Ведь чтобы достигать целей и преодолевать любые препятствия, необходимо быть в отличной форме 😀

А после трудовых свершений, больших и малых побед, так важно найти место, где можно восстановить силы, зарядиться позитивом и отвлечься от повседневной рутины 😊
Именно таким местом и является наш клуб.

С праздником!
Ваш клуб «Физра» 😀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😀Доброго вам понедельника, фанаты кубиков и те, кто пока прячет их под слоем новогодних салатов!

😊 Знакомьтесь, это — тренажер для прямой мышцы живота.
😀 Это не просто железка, а ваш билет в мир стального пресса!

Почему он круче, чем скручивания на коврике?
😀 Не надо дергаться, как рыбка на берегу — тренажер фиксирует ноги!
😀 Можно регулировать нагрузку: от «мяу» до «мама, помоги!»
😀 Идеально для тех, кто путает «скручивания» с «танцем живота».

Специально для вас #МаксимВласов записал видео, где показывает, как правильно выполнять это упражнение.

Если вы уже в «Физре» значит, всё идёт по плану 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😀ТОП-5 каш для энергии и здоровья!
Добавляйте в меню и тренируйтесь с удвоенной силой! 😀

Какая ваша любимая каша? Пишите в комментариях 😀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Trainer Gruzdev
Всех приветствую!

Сегодня мне посчастливилось встретиться с человеком, которого я могу назвать своим первым наставником и учителем, которому я бесконечно благодарен.
Это Дмитрий Владимирович.
Я хочу немного рассказать вам о нашем знакомстве.

В 2022 году, когда я пошёл учиться на тренера, на одной из лекций я увидел человека, который отличался своей подачей, харизмой и энергией.
Я буквально сразу понял, что хочу работать с ним, и после лекции подошёл к нему с вопросом:
«Что мне нужно делать, чтобы работать с вами?»

Прошло время. Обучение закончилось, и у меня всё получилось! После завершения курсов я приступил к работе. Мне было интересно всё, я впитывал информацию, как губка.
Проработав некоторое время, набравшись опыта и знаний в сфере фитнеса, я решил двигаться дальше.

И сегодня мы встретились снова, но уже в формате дружеской беседы. Мы обсудили много интересных тем.
Одной из самых важных, на мой взгляд, была тема: как начать тренироваться новичку и что делать, когда пропадает мотивация.
😀Нам приятно, что в нашей тренерской команде есть наставники, чьи ученики ценят не просто опыт, но и их харизму 😀
#ДмитрийОленев

😀 Ведь быть тренером – это не просто показать технику выполнения упражнений, а важно привить подопечному любовь к спорту 😀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😀В Масленицу каждый получит свой блин 😊

С Масленицей 😀
Отпускайте всё лишнее и впускайте весну! 😀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😀А вы уже придумали, чем порадовать любимых женщин на 8 марта?

Мы к вам с идеей 😊

Сертификат в наш фитнес-клуб — отличный подарок к Международному женскому дню 😀

Приобретайте сертификат на любой номинал 😀

Оставить заявку на подарок 😀

Erid: 2VtzqvmEjTL. Реклама. ООО “Борсервис”. ИНН 5246031142.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Прекрасные девушки😀
Поздравляем вас с Международным женским днём!

😀Сегодня мы выражаем свое восхищение вашей красотой, энергией и мотивацией! Каждая из вас вдохновляет мир вокруг себя каждый день.

😀Вы - сосредоточение нежности и силы одновременно.

Пусть этот праздник принесет вам море улыбок, теплоты и радости!

С праздником!
Ваша Физра😀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😀После жима лежа всегда чувствуешь особую благодарность: штанге, страхующему и закону всемирного тяготения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM