Турнир проходил в командном формате 2×2. Участники соревновались в дисциплинах:
• прогулка фермера;
• тяга оси Аполлона + подъём бревна;
• перенос коромысла;
• тяга машины за канат.
Результаты в упражнениях:
✅ Прогулка фермера (205 кг) — 2 место.
✅ Подъём бревна 100 кг + тяга «Оси Аполлона» 250 кг — 3 место.
✅ Перенос коромысла 250 кг — 2 место.
Поздравляем Павла с отличным результатом! Желаем новых побед и успешных стартов!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как тут удержаться? 😂
Кстати, у нас есть подарочные сертификаты на любые услуги и любую сумму🎁
Кстати, у нас есть подарочные сертификаты на любые услуги и любую сумму
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2😁1
День йоги✨
Приглашаем на практики, которые помогут восстановить баланс тела и ума.
📆 21 июня
11:00–12:25 — йога
17:00–18:25 — йога с ароматерапией
Йога — древняя практика, которая объединяет тело, дыхание и ум, помогая прийти к внутренней целостности.
Вечерняя практика с ароматерапией — расслабление и глубокое погружение в себя. Используются традиционные индийские благовония.
📲 Запись в мобильном приложении «5 Ярдов Челябинск»
Приглашаем на практики, которые помогут восстановить баланс тела и ума.
11:00–12:25 — йога
17:00–18:25 — йога с ароматерапией
Йога — древняя практика, которая объединяет тело, дыхание и ум, помогая прийти к внутренней целостности.
Вечерняя практика с ароматерапией — расслабление и глубокое погружение в себя. Используются традиционные индийские благовония.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Практика прошла под тонкие ароматы индийских благовоний, которые помогли расслабиться, отпустить повседневную суету и полностью погрузиться в момент.
Спасибо всем, кто был с нами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🙏2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📌 Рубрика: Частые ошибки в упражнениях в зале
Махи гантелями в стороны — одно из лучших упражнений для развития средних пучков дельтовидных мышц. Именно они помогают сделать плечи визуально шире и создать более выразительный силуэт💪
Если ты хочешь не просто тренироваться, а менять пропорции тела — это упражнение точно должно быть в твоей программе.
Технику выполнения показывает тренер Дмитрий Семенов.
🔥 Если пост был полезен и хочешь продолжения рубрики с разбором частых ошибок в упражнениях — ставь лайк!
Махи гантелями в стороны — одно из лучших упражнений для развития средних пучков дельтовидных мышц. Именно они помогают сделать плечи визуально шире и создать более выразительный силуэт
Если ты хочешь не просто тренироваться, а менять пропорции тела — это упражнение точно должно быть в твоей программе.
Технику выполнения показывает тренер Дмитрий Семенов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Дай пять!✋
С 29 июня мы переходим на новый летний режим работы☀️
🕖 Понедельник – Пятница: 07:00–22:00 🕗 Суббота и Воскресенье: 08:00–21:00
Мы по-прежнему ждем вас каждый день — выбирайте удобное время и приходите за энергией, движением и отличным настроением!💪
До встречи в клубе!
С 29 июня мы переходим на новый летний режим работы
🕖 Понедельник – Пятница: 07:00–22:00 🕗 Суббота и Воскресенье: 08:00–21:00
Мы по-прежнему ждем вас каждый день — выбирайте удобное время и приходите за энергией, движением и отличным настроением!
До встречи в клубе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Наш тренер Павел Омельчук принял участие в соревнованиях по гиревому спорту, которые состоялись 27 июня на базе H2O ФИТНЕС.
Выступление прошло в дисциплине «толчок двух гирь 24 кг по длинному циклу». По итогам старта спортсмен выполнил 31 повтор и занял 2 место в весовой категории свыше 85 кг (собственный вес — 98 кг).
Поздравляем с достойным выступлением и отличным результатом!💪
Выступление прошло в дисциплине «толчок двух гирь 24 кг по длинному циклу». По итогам старта спортсмен выполнил 31 повтор и занял 2 место в весовой категории свыше 85 кг (собственный вес — 98 кг).
Поздравляем с достойным выступлением и отличным результатом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🏆2🔥1
Планировали начать тренироваться вместе? Сейчас самое время!✋
При покупке безлимитного абонемента Вы получаете скидку до 50% на второй абонемент для друга, любимого человека или члена семьи.🔥
Вместе легче начать, проще не пропускать тренировки и интереснее идти к результату.
Оставьте заявку прямо сейчас — забронируйте выгодные условия!
Акция действует до 30.06!!
Подробности у администратора.
📲 Телефон: +7(351)240-95-65
При покупке безлимитного абонемента Вы получаете скидку до 50% на второй абонемент для друга, любимого человека или члена семьи.
Вместе легче начать, проще не пропускать тренировки и интереснее идти к результату.
Оставьте заявку прямо сейчас — забронируйте выгодные условия!
Акция действует до 30.06!!
Подробности у администратора.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍1
1 июля состоялась церемония награждения, и для нас это не просто победа. Это признание огромной работы всей нашей команды, бесконечной любви к своему делу и стремления каждый день становиться для вас ещё лучше.
За этой наградой стоят тысячи тренировок, сотни улыбок, ежедневный труд нашей команды и доверие наших клиентов. Спасибо каждому, кто выбирает наш фитнес-клуб, достигает вместе с нами своих целей и становится частью нашей большой спортивной семьи.
Спасибо каждому, кто тренируется вместе с нами, рекомендует нас друзьям, оставляет отзывы и вдохновляет нас двигаться вперёд!
Эта награда — наша общая победа!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍3👏3🎉1💘1