Наша дружная команда на корпоративе 💪
Открыли сезон шашлыков, зарядились отличным настроением и энергией для новых побед!
Не только тренируемся вместе, но и умеем круто отдыхать🔥
Открыли сезон шашлыков, зарядились отличным настроением и энергией для новых побед!
Не только тренируемся вместе, но и умеем круто отдыхать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2👏2❤1
16 мая наш тренер Павел Омельчук принял участие в турнире по силовым видам спорта «Стальной Урал»💪
Он выступил сразу в двух номинациях — подъём бревна и тяга трэп-грифа, показав уверенные результаты в обеих дисциплинах.🔥
В подъёме бревна Павел зафиксировал 100 кг, затем 105 кг и попытку 110 кг, которая не была засчитана. В тяге трэп-грифа он показал 290 кг, 300 кг и 305 кг, который также не пошёл в зачёт.
📊 Результат соревнований:
🥈 2 место — подъём бревна
🥉 3 место — тяга трэп-грифа
Весовая категория: до 100 кг
Собственный вес: 97.7 кг
Поздравляем Павла и гордимся его силой, характером и упорством!👏
Он выступил сразу в двух номинациях — подъём бревна и тяга трэп-грифа, показав уверенные результаты в обеих дисциплинах.
В подъёме бревна Павел зафиксировал 100 кг, затем 105 кг и попытку 110 кг, которая не была засчитана. В тяге трэп-грифа он показал 290 кг, 300 кг и 305 кг, который также не пошёл в зачёт.
📊 Результат соревнований:
🥈 2 место — подъём бревна
🥉 3 место — тяга трэп-грифа
Весовая категория: до 100 кг
Собственный вес: 97.7 кг
Поздравляем Павла и гордимся его силой, характером и упорством!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
МАРАФОН «ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА 2.0» ЗАВЕРШЕН! 🏆
С 16 марта по 17 мая наши участницы и участники шли к своей цели — становились сильнее, увереннее и ближе к телу своей мечты🔥
Мы гордимся каждым участником марафона! Это был путь дисциплины, усилий, маленьких ежедневных шагов и больших личных побед.
Но сегодня особенно хотим поздравить победителей.
🥇 1 МЕСТО — Фёдорова Алефтина Тренер: Бусурманова Татьяна 🔥 Лучший результат марафона — минус 6,3 кг и 0,2% жировой массы! Невероятная дисциплина, огромная сила воли и настоящий пример того, как регулярность приводит к выдающемуся результату!
🥈 2 МЕСТО — Сычёва Светлана Тренер: Чилякова Оксана 👏 Великолепный результат — минус 5,7 кг и 0,15% жировой массы! Упорство, стабильность и правильный настрой дали заслуженный итог!
🥉 3 МЕСТО — Миннихахметова Алина Тренер: Хайруллаева Аиша 💪 Отличная трансформация — минус 3 кг и 0,12% жировой массы!
Спасибо всем участникам за доверие, эмоции и невероятную энергию на протяжении всего марафона 💪 Каждый из вас уже победитель, потому что сделал выбор в пользу себя!
Отдельная благодарность нашим тренерам за поддержку, вовлечённость и профессиональное сопровождение на каждом этапе✋
С 16 марта по 17 мая наши участницы и участники шли к своей цели — становились сильнее, увереннее и ближе к телу своей мечты
Мы гордимся каждым участником марафона! Это был путь дисциплины, усилий, маленьких ежедневных шагов и больших личных побед.
Но сегодня особенно хотим поздравить победителей.
Спасибо всем участникам за доверие, эмоции и невероятную энергию на протяжении всего марафона 💪 Каждый из вас уже победитель, потому что сделал выбор в пользу себя!
Отдельная благодарность нашим тренерам за поддержку, вовлечённость и профессиональное сопровождение на каждом этапе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2
НЕДЕЛИ В ПОДАРОК 💥
Только до 31 мая в фитнес-клубе «Пять Ярдов»:
При покупке абонемента на 1 месяц
— дарим +7 дней тренировок
При покупке абонемента на 3 месяца
— дарим +14 дней тренировок
🔥 Больше времени на себя, свои результаты и тренировки
⏳ Успейте оформить абонемент на выгодных майских условиях до конца месяца!
📲 Подробности по телефону: +7(351)240-95-65
Только до 31 мая в фитнес-клубе «Пять Ярдов»:
При покупке абонемента на 1 месяц
— дарим +7 дней тренировок
При покупке абонемента на 3 месяца
— дарим +14 дней тренировок
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
У нас обновляется расписание групповых программ на летнее время
Для тебя остаются самые популярные направления и любимые тренеры
Проводи это лето активно вместе с нами!
Актуальное расписание и запись на тренировки — в приложении «5 Ярдов Челябинск».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1
Желаем крепкого здоровья, отличного настроения, вдохновения и успехов во всех начинаниях. Новых возможностей, ярких эмоций и достижения всех поставленных целей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Наш тренер Павел Омельчук принял участие в соревнованиях по силовому экстриму, которые прошли 29 мая в Екатеринбурге.
💪 Удержание камней весом по 125 кг — 55 секунд. В этой дисциплине Павел занял 2 место.
🔥 Тяга автомобиля в упряжке — результат 10,2 метра.
Поздравляем Павла с достойным выступлением и желаем дальнейших побед, новых достижений и ярких спортивных результатов!
Поздравляем Павла с достойным выступлением и желаем дальнейших побед, новых достижений и ярких спортивных результатов!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
📢 Пока многие повышают цены, мы увеличиваем ценность!
В июне в «Пять Ярдов» стоимость безлимитных абонементов остается прежней, а возможностей становится больше.
Что входит в абонемент:
🎁 Персональная тренировка в подарок
🎁 Гостевой визит для друга
🎁 Заморозка абонемента 14 дней
И всё это по прежней цене! Фитнес рядом с домом, который становится ещё выгоднее.
Только до 30 июня.
📲 Подробности по телефону: +7(351)240-95-65
В июне в «Пять Ярдов» стоимость безлимитных абонементов остается прежней, а возможностей становится больше.
Что входит в абонемент:
🎁 Персональная тренировка в подарок
🎁 Гостевой визит для друга
🎁 Заморозка абонемента 14 дней
И всё это по прежней цене! Фитнес рядом с домом, который становится ещё выгоднее.
Только до 30 июня.
📲 Подробности по телефону: +7(351)240-95-65
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы какую мышцу качаете чаще?😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁3🤣2
Турнир проходил в командном формате 2×2. Участники соревновались в дисциплинах:
• прогулка фермера;
• тяга оси Аполлона + подъём бревна;
• перенос коромысла;
• тяга машины за канат.
Результаты в упражнениях:
✅ Прогулка фермера (205 кг) — 2 место.
✅ Подъём бревна 100 кг + тяга «Оси Аполлона» 250 кг — 3 место.
✅ Перенос коромысла 250 кг — 2 место.
Поздравляем Павла с отличным результатом! Желаем новых побед и успешных стартов!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как тут удержаться? 😂
Кстати, у нас есть подарочные сертификаты на любые услуги и любую сумму🎁
Кстати, у нас есть подарочные сертификаты на любые услуги и любую сумму
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2😁1
День йоги✨
Приглашаем на практики, которые помогут восстановить баланс тела и ума.
📆 21 июня
11:00–12:25 — йога
17:00–18:25 — йога с ароматерапией
Йога — древняя практика, которая объединяет тело, дыхание и ум, помогая прийти к внутренней целостности.
Вечерняя практика с ароматерапией — расслабление и глубокое погружение в себя. Используются традиционные индийские благовония.
📲 Запись в мобильном приложении «5 Ярдов Челябинск»
Приглашаем на практики, которые помогут восстановить баланс тела и ума.
11:00–12:25 — йога
17:00–18:25 — йога с ароматерапией
Йога — древняя практика, которая объединяет тело, дыхание и ум, помогая прийти к внутренней целостности.
Вечерняя практика с ароматерапией — расслабление и глубокое погружение в себя. Используются традиционные индийские благовония.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3