ПЯТЬ ЯРДОВ
184 subscribers
237 photos
107 videos
2 files
12 links
5 шагов до красивого тела
Тренажерный зал, групповые программы, зона бокса, финская сауна, солярий, фитнес - кафе.
https://5yards.ru/
Мы в соцсетях:
https://vk.com/club228183148
https://www.instagram.com/5yards.chel?igsh=MWlud3gzeHduZW1qbQ==
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кусочек шавасаны с Анастасией Капулой🙏
Закрытые глаза, тёплый свет и мягкое дыхание.
Дай пять — и приходи на йогу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🙏3🔥2🥰2💘2❤‍🔥11👏1
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
👍63🔥2
Участница марафона похудения — Елена Лялина! 💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥62👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥74👏4❤‍🔥3
Дай пять, если ты за безопасность!
Мы заботимся о каждом клиенте и делаем всё, чтобы тренировки проходили безопасно и с комфортом. Все наши сотрудники прошли обучение первой помощи — это позволяет им быть готовыми к любым ситуациям и быстро реагировать при необходимости. С нами тренировки становятся не только эффективными, но и максимально безопасными!💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👏6👍5
🔥 Кубок по силовым видам спорта в Челябинске! 🔥
Хотите проверить свои силы, побороться с достойными соперниками и получить крутые призы? Тогда этот турнир для вас! 💪🏆

📍 Место проведения: Фитнес-клуб «НОВЫЙ ФИТНЕС», ул. Новороссийская, д.102, Челябинск
🗓 Дата: 22 ноября 2025 г.

Взвешивание и регистрация: 11:00 – 13:00
Начало соревнований: 14:00

Дисциплины для мужчин:
Классический жим
Становая тяга
Подъём на бицепс

Дисциплины для женщин:
Ягодичный мост
Становая тяга

✔️ Обязательная предварительная регистрация до 21 ноября!
Вся подробная информация в положении

Победителей ждут грамоты, медали и памятные подарки! 🏅
Не упустите шанс проявить себя и поддержать друзей!
Приходите и станьте частью настоящего спортивного праздника! 💥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🤩3🏆3
Тренировка у Аиши Хайруллаевой 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥73👍1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥Участницы марафона «Трансформация тела» под руководством Татьяны Бусурмановой!
Каждая из них делает шаги к своему идеальному телу, становится сильнее и увереннее. 💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍6👏3
ДЕНЬ ТРЕНЕРА в Пять Ярдов

📆 30 октября — отмечаем вместе и заряжаемся спортивной энергией!

В этот день вас ждёт:
• Свободное посещение любых групповых программ
• Свободный доступ в тренажёрный зал
Челленджи в тренажёрном зале:
- Девушки — ягодичный мост с весом 40 кг на количество повторений за 1 минуту
- Мужчины — подъём гири 16 кг на количество раз за 1 минуту

Проверь свою силу и выносливость — покажи, на что ты способен! 💥

📞 Регистрация и подробности у администратора или по телефону: +7 (351) 240-95-65
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥3
С ДНЕМ ТРЕНЕРА! 💥
Тренеры 5 Ярдов — вы сила, энергия и вдохновение каждый день 💪
Вы заряжаете на результат, ведёте к целям и превращаете усилия в победы! ☄️
Пусть ваша энергия никогда не иссякает, а ваши подопечные приносят только гордость и результаты!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1412👏3❤‍🔥1👍1