Радий бачити на каналі 5 AM SYSTEM [Insights💥]
Проект 5 AM SYSTEM присвячений практиці раннього підйому, внутрішньої трансформації, формування корисних звичок, продуктивності та особистого самовдосконалення. Ділюся власним досвідом, думками, ідеями.
Паралельно з каналом функціонує блог 5amsystem.com
Шукай цікавий для себе матеріал за хештегами:
#раннійпідйом - інформація про практику раннього підйому
#звички - пости про формування корисних звичок
#продуктивність - інструменти, лайфхаки, фішки продуктивності
#книги - огляди на прочитані книги
#думки - мої роздуми, як правило, на деякі філософські питання
#рекомендації - посилання на найцікавіші відео, книги, статті, навчальні програми, подкасти, події та інші корисні матеріали
#пост - інформація про нові публікації на блозі 5 AM SYSTEM
#мудрість - глибокі роздуми мудрих людей
#америка - мої спостереження за життям в США
Хочу тобі порекомендувати декілька крутих статей з блогу:
- Як правильно ставити цілі і досягати їх
- Як навчитися вставати рано
- Правило 90/90/1
- Як правильно читати книги
- Як сформувати корисні звички
Для того, щоб зв'язатися зі мною, пиши в особисті повідомлення @fiveamsystemadmin
Проект 5 AM SYSTEM присвячений практиці раннього підйому, внутрішньої трансформації, формування корисних звичок, продуктивності та особистого самовдосконалення. Ділюся власним досвідом, думками, ідеями.
Паралельно з каналом функціонує блог 5amsystem.com
Шукай цікавий для себе матеріал за хештегами:
#раннійпідйом - інформація про практику раннього підйому
#звички - пости про формування корисних звичок
#продуктивність - інструменти, лайфхаки, фішки продуктивності
#книги - огляди на прочитані книги
#думки - мої роздуми, як правило, на деякі філософські питання
#рекомендації - посилання на найцікавіші відео, книги, статті, навчальні програми, подкасти, події та інші корисні матеріали
#пост - інформація про нові публікації на блозі 5 AM SYSTEM
#мудрість - глибокі роздуми мудрих людей
#америка - мої спостереження за життям в США
Хочу тобі порекомендувати декілька крутих статей з блогу:
- Як правильно ставити цілі і досягати їх
- Як навчитися вставати рано
- Правило 90/90/1
- Як правильно читати книги
- Як сформувати корисні звички
Для того, щоб зв'язатися зі мною, пиши в особисті повідомлення @fiveamsystemadmin
5 AM [Insights💥] pinned «Радий бачити на каналі 5 AM SYSTEM [Insights💥] Проект 5 AM SYSTEM присвячений практиці раннього підйому, внутрішньої трансформації, формування корисних звичок, продуктивності та особистого самовдосконалення. Ділюся власним досвідом, думками, ідеями. Паралельно…»
#рекомендації
Один мій друг поділився відео про те, як правильно підготувати своє тіло та мозок до сну. Всього за 3 хвилини.
Дуже сподобалося. Тому всім раджу подивитися - https://youtu.be/o1UHpMWIQrw
Один мій друг поділився відео про те, як правильно підготувати своє тіло та мозок до сну. Всього за 3 хвилини.
Дуже сподобалося. Тому всім раджу подивитися - https://youtu.be/o1UHpMWIQrw
YouTube
Три упражнения перед сном которые ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ
Как правильно лечь спать чтобы УТРО СТАЛО ДОБРЫМ всего ТРИ МИНУТЫ
Позвоночник это столб жизни - двумя упражнениями вы вытягиваете и расслабляете спину
Третье важное упражнение - настраивает правильную волну в жизни, похоже на радио волну настраиваешь на…
Позвоночник это столб жизни - двумя упражнениями вы вытягиваете и расслабляете спину
Третье важное упражнение - настраивает правильную волну в жизни, похоже на радио волну настраиваешь на…
ТИЖДЕНЬ 45
#мотиваційнийпонеділок 📈
До завершення 2021 року залишилося 53 дні.
"Життя на 10% складається з того, що з вами відбувається і 90%, з того, як ви на це реагуєте."
Чарльз Свіндол
#мотиваційнийпонеділок 📈
До завершення 2021 року залишилося 53 дні.
"Життя на 10% складається з того, що з вами відбувається і 90%, з того, як ви на це реагуєте."
Чарльз Свіндол
ТИЖДЕНЬ 46
#мотиваційнийпонеділок 📈
До завершення 2021 року залишилося 46 днів.
На днях мав розмову, яка мені нагадала про важливість одного англійського прислів’я “Сharity begins at home” або “Благодійсність починається вдома. ”
Значення цього прислів'я в тому, що початку треба допомагати своїм близьким, своїй сім'ї, а потім допомагай іншим. Хочеш проявляти милосердя, починай із власного дому, своїх друзів та близьких, людей, які живуть поруч з тобою.
А що ти думаєш з цього приводу?
#мотиваційнийпонеділок 📈
До завершення 2021 року залишилося 46 днів.
На днях мав розмову, яка мені нагадала про важливість одного англійського прислів’я “Сharity begins at home” або “Благодійсність починається вдома. ”
Значення цього прислів'я в тому, що початку треба допомагати своїм близьким, своїй сім'ї, а потім допомагай іншим. Хочеш проявляти милосердя, починай із власного дому, своїх друзів та близьких, людей, які живуть поруч з тобою.
А що ти думаєш з цього приводу?
ВСЕ В ЖИТТІ ВІДБУВАЄТЬСЯ ДЛЯ НАС
#мудрість
На днях один мій хороший товариш поділився ключовими інсайтами з семінару Тоні Роббінса, що пройшов в Маямі (США).
Для того, щоб важлива інформація не влетіла в одно вухо і вилетіла з іншого, як це зазвичай буває, пропрацював її використавши Журнал: прописав неспішно найбільш важливі думки ручкою в свій персональний щоденник
Хочу поділитися дуже потужною думкою, яка просто кардинально міняє погляд на події.
“Якщо ми зможемо усвідомити, що все в житті відбувається для нас, але не з нами… Ігра скінчиться. Вся біль і страждання зникнуть.”
Прочитайте цю цитату ще раз повільно та вдумливо.
“Якщо ми зможемо усвідомити, що все в житті відбувається для нас, але не з нами… Ігра скінчиться. Вся біль і страждання зникнуть.”
#мудрість
На днях один мій хороший товариш поділився ключовими інсайтами з семінару Тоні Роббінса, що пройшов в Маямі (США).
Для того, щоб важлива інформація не влетіла в одно вухо і вилетіла з іншого, як це зазвичай буває, пропрацював її використавши Журнал: прописав неспішно найбільш важливі думки ручкою в свій персональний щоденник
Хочу поділитися дуже потужною думкою, яка просто кардинально міняє погляд на події.
“Якщо ми зможемо усвідомити, що все в житті відбувається для нас, але не з нами… Ігра скінчиться. Вся біль і страждання зникнуть.”
Прочитайте цю цитату ще раз повільно та вдумливо.
“Якщо ми зможемо усвідомити, що все в житті відбувається для нас, але не з нами… Ігра скінчиться. Вся біль і страждання зникнуть.”