Кстати, по поводу волос,

У меня закончились банки от Maria Nila и мне наконец - то есть что сказать 💗 уход приехал ко мне в ноябре и я его тестировала как могла

Это линейка для окрашенных волос от бренда, чьим стайлингом я пользуюсь уже давно и мне очень нравится. Если что, они есть на сайте Seneca и в ЗЯ

Так ли хороши эти банки как текстурайзер и лак для волос?

Маска - да! Однозначно хороший продукт + кондиционер из этой линейки
Волосы гладкие, блестящие, плотные, напитанные. Я думаю, что вы итак это видели сами

Шампунь - продукт спорный. Мне показалось, что он не промывает до конца кожу головы, хотя пенится. Я использую много стайлинга почти на ежедневной основе, по хорошему, всегда еще добавляю в уход пилинги, микроиглы, глубоко очищающие шампуни

Чтобы наверняка🤭

Но здесь показалось, что шампунь не смывает даже другой шампунь, который был до него. В общем, я бы не взяла его снова

Кто - нибудь пробовал? Как вам?
а я пошла искать в своих завалах новые продукты для волос …

Первый шаг к моему ментальному возвращению - это спорт. Неважно какой, вчера, например, мы ходили в бассейн.

Ничего так не разгружает мозг, как активность тела. Я пыталась отрицать, пыталась заменить чем - то, но не получилось. Я тревожник

Если вы хотите здоровую голову и в дополнение к ней хорошую активность, просто обязаны заниматься спортом, хоть каким - то

У меня даже бутылка для спорта бьюти 🤭 Revolution make up давно еще постарались

Продолжаем приводить себя в нормальный вид и переходим на нормальное питание, а не суши и фастфуд:

У меня есть проблема - я ем мало клетчатки, поэтому приходится добирать ее с помощью сухой клетчатки искусственно. Конечно, это лучше, чем ничего, но хотелось бы и натурально

Сделала свой любимый азиатский салат:

Корейская морковь
Огурцы
Перцы
Фунчоза
Грудка су вид ( покупаю в Ozon)
Заливаю все рисовым уксусом
Кунжут

+ тосты с творожным сыром и красной рыбой

Села на пп с начала этого года, считаю, что все пока идет по плану 🤭

День 5 мне понравился больше всего, если честно