Утро сегодня такое:

Во - первых, мне пришлось вернуться снова к этому типу питания , потому что жиреем мы после 30 со скоростью света, а сбрасывать потом это все очень сложно 🥲

Научилась сама составлять рацион, чтобы и норма белка была отличной и жиров мало для снижения веса

В прошлый раз, как вы помните, это закончилось крахом. У меня не было сил, не было желания что - либо делать и в целом, я врала в депрессивное состояние только из - за изменения питания. Но в прошлый раз я работала с нутрициологом и мне не подошло 🥲 в этот раз я произвела работу над ошибками и очень интересно посмотреть результат

А во - вторых, заказала на вб очки на -8,5 и охринела от толщины линзы. Раньше всегда брали супер тонкие дорогие стекла, а сейчас мне они нужны только для домашнего использования и для того, чтобы глаза отдыхали. Ну и перед операцией тоже будут нужны, когда я найду время.

В итоге, поняла что этими лупами на солнце можно выжигать глаза 🤭

Когда мы были в Сеуле, я привезла с собой в чемодане невероятное количество таких пластырей при менструальных болях 🙈

Раньше я никогда не пробовала подобное, но очень много слышала , что штуки рабочие . У меня часто болит живот в первый день, нет никаких отклонений, но я любую боль переношу тяжело. Закидываюсь таблеткой и живу свою жизнь дальше

Но тут я узнала, что можно и таблеткой не закидываться, а просто клеить пластырь 🙈
За счет нагрева мышц, она снимает боль . Я в шоке, потому что это реально работает

Не уверена, что это подойдет людям с реально болезненной менструацией, но для таких как я - супер 🫂

P.s. купили еще такие пластыри от температуры. Мне кажется, это очень интересно

Стоп кадр кайф 🤭

В общем, девочки - это любовь с первого взгляда! Двойные румяна от бренда Arive makeup с винным и красным оттенком

Помните, я заказывала Patrick Ta в таком же оттенке за 4,5к, а зачем, если тут уже есть такое за 1300 🥲

На мой взгляд, формат стика очень удобен + румяна круто тушуются кистью и пальцем за счет своей пластичности

Из минусов: стики пачкаются от тона, поэтому их нужно протирать

Как вам? Любите вообще кремовые румяна?

Прислали фотки с киновечера Luxvisage ❤️

Мне очень понравился мой образ, поэтому выставлю его еще раз 🤭

Джинсы Zara
Юбка Aliexpress
Кеды Puma
Сумка Adidas
Майка Uniqlo
Пиджак Top top
Очки Aliexpress

Лабубу на сумке жопой висит, не знаю почему только у меня он вечно перекручивается 🗿

Забрала вчера свой комбинезон для пилатеса на WB и ахринела 🤭
он так моделирует фигуру!

Единственное, надеюсь, что в носке будет тоже отличный. Но я беру исключительно для пилатеса. Кстати, в пятницу еду на первое занятие в студию

+1 малыш в семье!

Ну как красиво 🥹

Наконец - то я сфоткала все свои баночки и могу показать чем я мою волосы 🙈

Вопросы про блеск и тд прилетают часто, особенно в ВК, но я как обычно, тупо не могу их структурировать в одном месте

В общем, вот 🤭