Друзья, желаем Вам самого сбалансированного меню и хорошего настроения! Сегодня, 1 ноября - всемирный день вегана! Веганы - это строгие вегетарианцы, которые исключают из своего рациона любые продуты животного происхождения и даже не носят одежду из натуральной кожи. Но какие бы Вы не выбрали предпочтения в еде, главное, чтобы пища была полезной и сбалансированной по содержанию в ней полезных веществ. Например, непревзойденная классика в питании - козинаки. Козинак "Подсолнечный" от Фитоидея - быстро восстановит энергию. Вкусно, полезно и ничего лишнего!
#фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
#фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
Ходьба по лестнице полезна при недосыпе. Быстрая ходьба по лестнице может эффективно помогать обрести хорошую физическую форму сразу после сна. Такой вид физических нагрузок не только отлично бодрит, но и способствуют выработке выносливости, крайне полезного качества для здоровья сердца и сосудов. В пользу того, что ходьба по лестнице может стать эффективной заменой бодрящему утреннему кофе, говорят результаты исследования с участием студенток, которые спали не более 6,5 часов. Их разделили на две группы, в одной из которых принимались таблетки с кофеином и плацебо, а в другой вместо кофеина следовало на протяжении 10 минут в быстром темпе подниматься по лестнице. При ходьбе по лестнице получаемый организмом прилив сил вполне сопоставим с употреблением 50 мг кофеина.
#новости #поздравления #фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
Информация: https://doctor.rambler.ru/news/39962153-hodba-po-lestnitse-polezna-pri-nedosype
Фото:http://www.lagonaki.com/upload/iblock/c18/c18cde9b620fc5dcd4a36f1c0510bb84.jpg
#новости #поздравления #фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
Информация: https://doctor.rambler.ru/news/39962153-hodba-po-lestnitse-polezna-pri-nedosype
Фото:http://www.lagonaki.com/upload/iblock/c18/c18cde9b620fc5dcd4a36f1c0510bb84.jpg
Идеальное меню на каждый день для здоровья и хорошей фигуры.
Фото: https://scontent-dft4-2.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/165…
#полезныесоветы #фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
Фото: https://scontent-dft4-2.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/165…
#полезныесоветы #фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
Спать днем - полезно в любом возрасте. Существенная дневная сонливость является сигналом организма о потребности в разрядке и отдыхе. Если такие сигналы постоянно игнорировать, организм все равно найдет способ уложить человека в постель, - например с помощью болезни, которая возникнет из-за ослабления иммунитета. Дневной сон способствует укреплению иммунитета и снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний».
Как спать днем?
1. Если человек не страдает от серьезного дефицита ночного сна, и днем его одолевает обычная сонливость, то, как правило, достаточно 15-30 минут быстрого сна для того, чтобы вернуть мышлению ясность и быстроту. Но в случае сильных перегрузок и усталости дневной сон может составлять 1,5 часа. Этого времени достаточно, чтобы достичь фазы глубоко сна и как следует отдохнуть, а затем проснуться с ощущением бодрости. Но если спать только половину этого времени (то есть, 45 минут), есть риск проснуться «разбитым».
2. Не стоит засыпать днем сразу после тренировок. Между занятием спортом и сном должно пройти не меньше 2-х часов.
#новости #фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
Фото: https://w-dog.ru/wallpaper/devochka-son-knigi-yabloko/id/348…
Информация: https://www.medikforum.ru
Как спать днем?
1. Если человек не страдает от серьезного дефицита ночного сна, и днем его одолевает обычная сонливость, то, как правило, достаточно 15-30 минут быстрого сна для того, чтобы вернуть мышлению ясность и быстроту. Но в случае сильных перегрузок и усталости дневной сон может составлять 1,5 часа. Этого времени достаточно, чтобы достичь фазы глубоко сна и как следует отдохнуть, а затем проснуться с ощущением бодрости. Но если спать только половину этого времени (то есть, 45 минут), есть риск проснуться «разбитым».
2. Не стоит засыпать днем сразу после тренировок. Между занятием спортом и сном должно пройти не меньше 2-х часов.
#новости #фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
Фото: https://w-dog.ru/wallpaper/devochka-son-knigi-yabloko/id/348…
Информация: https://www.medikforum.ru
редлагаем вам ТОП5 советов от диетологов, как правильно перекусить на работе.
1. Никогда не пропускайте завтрак. Диетологи уже давно доказали, что пропущенный завтрак гарантирует переедание в течение дня.
2. Ограничьте употребление кофе до одной-двух чашек в день в первой половине дня. Кофе, конечно, бодрит, но также и обезвоживает организм, а также перегружает нервную систему и усталость может появиться раньше времени.
3. Планируйте перекусы. Никакого фаст-фуда. Между основными приемами пищи можно подкрепиться орехами, сухофруктами, творогом, овощами, банановыми или яблочными чипсами, а также нашими батончиками или козинаками Фитоидея.
4. Пейте много воды и чая. Каждый час делайте небольшие перерывы для чаепития. Некрепкий травяной чай поможет расслабиться и немного отвлечься от работы, увеличить интервал времени, когда вы чувствуете сытость.
5. Не переедайте!
Удачного Вам рабочего дня!
Батончики в каталоге: http://fitoidea.com/products/notglazefruits
#полезныесоветы #фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
1. Никогда не пропускайте завтрак. Диетологи уже давно доказали, что пропущенный завтрак гарантирует переедание в течение дня.
2. Ограничьте употребление кофе до одной-двух чашек в день в первой половине дня. Кофе, конечно, бодрит, но также и обезвоживает организм, а также перегружает нервную систему и усталость может появиться раньше времени.
3. Планируйте перекусы. Никакого фаст-фуда. Между основными приемами пищи можно подкрепиться орехами, сухофруктами, творогом, овощами, банановыми или яблочными чипсами, а также нашими батончиками или козинаками Фитоидея.
4. Пейте много воды и чая. Каждый час делайте небольшие перерывы для чаепития. Некрепкий травяной чай поможет расслабиться и немного отвлечься от работы, увеличить интервал времени, когда вы чувствуете сытость.
5. Не переедайте!
Удачного Вам рабочего дня!
Батончики в каталоге: http://fitoidea.com/products/notglazefruits
#полезныесоветы #фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
Умение видеть яркие краски, как в детстве, со временем утрачивается! Чтобы вернуть этот дар, нужно приложить усилия. Помогут всего три простых совета.
Желтый – развивать в себе позитивное мышление.
Красный – научиться принимать и свои негативные эмоции. Не бороться с ними, а чувствовать и… отпускать.
Зеленый – взять ответственность за свою судьбу и жить осознанно, позволить себе мечтать на полную и делать практические шаги для достижения своих желаний.
Удачи!!!
#фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
Желтый – развивать в себе позитивное мышление.
Красный – научиться принимать и свои негативные эмоции. Не бороться с ними, а чувствовать и… отпускать.
Зеленый – взять ответственность за свою судьбу и жить осознанно, позволить себе мечтать на полную и делать практические шаги для достижения своих желаний.
Удачи!!!
#фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
Диетологами разработана новая идеальная диета, благодаря которой можно есть даже поздно вечером, без особого ущерба для талии. Как рассказали эксперты, сон на пустой желудок считается вредным потому, что проснувшись голодным, человек подвержен риску съесть намного больше, чем это необходимо.
Новая идеальная диета разрешает есть даже поздно вечером. К примеру, паста из соевых бобов практически на 100% содержит белок. Данный продукт усваивается медленно, а так же может надолго избавить от голода, поэтому за ночь не появится ни одной лишней жировой клетки. Еще больше могут снизить калорийность креветки, редька или тофу.
Отлично сжигают ночью жиры куриные яйца с овощами или листьями салата. При желании, все можно приправить составом нежирного йогурта, ускоряющего в организме обмен веществ. Так же, вечерний рацион может включать сыр, кефир, кабачки, капусту и огурцы. Как отметили специалисты, эти продукты можно употреблять в любое время, главное – использование натуральных добавок и не переедать.
#новости #фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
Информация:
https://dni24.com/exclusive/185252-novaya-idealnaya-dieta-ra…
Новая идеальная диета разрешает есть даже поздно вечером. К примеру, паста из соевых бобов практически на 100% содержит белок. Данный продукт усваивается медленно, а так же может надолго избавить от голода, поэтому за ночь не появится ни одной лишней жировой клетки. Еще больше могут снизить калорийность креветки, редька или тофу.
Отлично сжигают ночью жиры куриные яйца с овощами или листьями салата. При желании, все можно приправить составом нежирного йогурта, ускоряющего в организме обмен веществ. Так же, вечерний рацион может включать сыр, кефир, кабачки, капусту и огурцы. Как отметили специалисты, эти продукты можно употреблять в любое время, главное – использование натуральных добавок и не переедать.
#новости #фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
Информация:
https://dni24.com/exclusive/185252-novaya-idealnaya-dieta-ra…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, представляем Вам рецепт вкуснейшей творожной запеканки из мультиварки.
Нам понадобится:
500 грамм творога
2 яйца
4 столовые ложки сахара
4 столовые ложки муки
Сливочное масло для смазывания формы
#полезныесоветы #полезныерецепты #фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=Zwa4Cg9V5jM
Нам понадобится:
500 грамм творога
2 яйца
4 столовые ложки сахара
4 столовые ложки муки
Сливочное масло для смазывания формы
#полезныесоветы #полезныерецепты #фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=Zwa4Cg9V5jM
Друзья, поздравляем Вас с первыми весеннними лучами солнца. Батончик-мюсли с клубникой и вкусом йогурта.
Состав: патока крахмальная, хлопья овсяные, ПЭК «Рис воздушный» (крупа рисовая,сахар, мука пшеничная,соль поваренная пищевая); клубника сушеная, масло кокосовое рафинированное отбеленное дезодорированное, яблоки сушеные, ПЭК кукурузный (крупа кукурузная, сахар, соль поваренная пищевая); хлопья пшеничные, эмульгатор- лецитин соевый, антиокислитель-аскорбиновая кислота, влагоудерживающий агент-сорбит, ароматизатор натуральный «Клубника», ароматизатор натуральный « Йогурт». Пищевая ценность: белки – 5,0 г; жиры – 9,0 г; углеводы – 68,0г.
Энегретическая ценность: 1550 кДж /370 ккал.
#фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
Список магазинов, где вы можете приобрести нашу продукцию, смотрите здесь:http://fitoidea.com/shops-map
Состав: патока крахмальная, хлопья овсяные, ПЭК «Рис воздушный» (крупа рисовая,сахар, мука пшеничная,соль поваренная пищевая); клубника сушеная, масло кокосовое рафинированное отбеленное дезодорированное, яблоки сушеные, ПЭК кукурузный (крупа кукурузная, сахар, соль поваренная пищевая); хлопья пшеничные, эмульгатор- лецитин соевый, антиокислитель-аскорбиновая кислота, влагоудерживающий агент-сорбит, ароматизатор натуральный «Клубника», ароматизатор натуральный « Йогурт». Пищевая ценность: белки – 5,0 г; жиры – 9,0 г; углеводы – 68,0г.
Энегретическая ценность: 1550 кДж /370 ккал.
#фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
Список магазинов, где вы можете приобрести нашу продукцию, смотрите здесь:http://fitoidea.com/shops-map
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Представляем Вам потрясающее блюдо для дачного пикника - гриль-салат.
Он отлично сочетается с шашлыком из любого мяса или простой лепешкой. Изюминка блюда в том, что овощи перед нарезкой запекаются на гриле, так они лучше раскроют свой аромат и вкус. В приготовлении салата используются кочанчики фенхеля — часть пряного растения со сладковатым привкусом и несравненным ароматом. Он часто встречается в блюдах средиземноморской и среднеазиатской кухни.
Ингредиенты:
Кочанчик фенхеля - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Красный лук - 1 шт.
Кабачок - 1 шт.
Тыква - 300 г
Оливковое масло - 0,25 стак.
Винный уксус - 3 ч. л.
Помидоры черри - 200 г
Сыр фета - 200 г
Базилик - 0,5 пуч.
Соль по вкусу
Черный перец (молотый) по вкусу
#полезныесоветы #полезныерецепты #фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=U1beoesrUiI
Он отлично сочетается с шашлыком из любого мяса или простой лепешкой. Изюминка блюда в том, что овощи перед нарезкой запекаются на гриле, так они лучше раскроют свой аромат и вкус. В приготовлении салата используются кочанчики фенхеля — часть пряного растения со сладковатым привкусом и несравненным ароматом. Он часто встречается в блюдах средиземноморской и среднеазиатской кухни.
Ингредиенты:
Кочанчик фенхеля - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Красный лук - 1 шт.
Кабачок - 1 шт.
Тыква - 300 г
Оливковое масло - 0,25 стак.
Винный уксус - 3 ч. л.
Помидоры черри - 200 г
Сыр фета - 200 г
Базилик - 0,5 пуч.
Соль по вкусу
Черный перец (молотый) по вкусу
#полезныесоветы #полезныерецепты #фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=U1beoesrUiI
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Весна - потрясающее время года, когда можно задействовать все 4 стихии для здоровья. Не упустите свой шанс!
Огонь символизирует тепло и сухость. Загар и солнечные ванны.
Вода – это прохлада и влажность. Закаливание, плавание, аквааэробика.
Воздух – тепло и влажность. Воздушные ванны, дыхательная гимнастика.
Земля прохлада и сухость. Тренировка на свежем воздухе, активные виды спорта.
#фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=cXwzaGK-QoM
Огонь символизирует тепло и сухость. Загар и солнечные ванны.
Вода – это прохлада и влажность. Закаливание, плавание, аквааэробика.
Воздух – тепло и влажность. Воздушные ванны, дыхательная гимнастика.
Земля прохлада и сухость. Тренировка на свежем воздухе, активные виды спорта.
#фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=cXwzaGK-QoM
Несмотря на распространённое мнение о том, что яблоки можно есть всем, всегда и в любом виде, важно соблюдать технику безопасности.
Прежде всего надо запомнить следующее: люди страдающие нарушениями пищеварительной системы обязательно должны проконсультироваться с врачом на предмет подходящего им сорта или вида яблок. К примеру, язвенникам категорически нельзя употреблять сырые яблоки, а больным гастритом необходимо ориентироваться на кисло-сладкие сорта.
Наиболее полезны яблоки в сыром виде. Температурная обработка фруктов лишает их до 70 процентов витаминов. При этом сушёные яблоки не менее полезны, чем свежие.
Последние стоматологические исследования показали, что сладкие сорта яблок из-за сильной концентрации в них сахара и кислот могут стать причиной кариеса. Соответственно, во избежание проблем с зубами, яблоки лучше всего есть либо до еды, либо вовремя неё.
И, наконец, всем, кто употребляет яблоки в погоне за витамином C, необходимо знать, что зелёные яблоки гораздо полезнее красных.
Батончики Фитоидея с яблоком и корицей сохраняют всю пользу этого замечательного фрукта и подарят вкусное удовольствие: https://fitoidea.com/products/ne-glaz-musli?id=38 #мюсли #неглазированныемюсли #фитоидеямюсли #яблокомюсли #яблокофитоидея #полезныесоветы #фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
Прежде всего надо запомнить следующее: люди страдающие нарушениями пищеварительной системы обязательно должны проконсультироваться с врачом на предмет подходящего им сорта или вида яблок. К примеру, язвенникам категорически нельзя употреблять сырые яблоки, а больным гастритом необходимо ориентироваться на кисло-сладкие сорта.
Наиболее полезны яблоки в сыром виде. Температурная обработка фруктов лишает их до 70 процентов витаминов. При этом сушёные яблоки не менее полезны, чем свежие.
Последние стоматологические исследования показали, что сладкие сорта яблок из-за сильной концентрации в них сахара и кислот могут стать причиной кариеса. Соответственно, во избежание проблем с зубами, яблоки лучше всего есть либо до еды, либо вовремя неё.
И, наконец, всем, кто употребляет яблоки в погоне за витамином C, необходимо знать, что зелёные яблоки гораздо полезнее красных.
Батончики Фитоидея с яблоком и корицей сохраняют всю пользу этого замечательного фрукта и подарят вкусное удовольствие: https://fitoidea.com/products/ne-glaz-musli?id=38 #мюсли #неглазированныемюсли #фитоидеямюсли #яблокомюсли #яблокофитоидея #полезныесоветы #фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
К ожирению приводят три основные причины и часто в комплексе: стресс, недосып и переедание. Недавно ученые объяснили эту взаимосвязь. Если по времени выработка гормонов стресса не превышает 12 часов, то «дополнительный жир» не вырабатывается. Однако же, если непрерывный выброс этих гормонов длится дольше из-за недостатка сна или переедания, «латентные клетки» превращаются в жировую ткань. Словом, поменьше нервничайте, вовремя ложитесь спать и не переедайте.
#новости #фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
Информация: http://www.qwrt.ru/news/3191
#новости #фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
Информация: http://www.qwrt.ru/news/3191
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сок на завтрак из соковжималки – вкусно и полезно! Представляем Вам простой рецепт.
#полезныесоветы#полезныерецепты #фитоидея#толькопольза #ничеголишнего#полезнаяеда #едадляздоровья#лучшаяеда #фитнеспитание#красота_и_здоровье #зож #перекус#thebestforyou #eat #food #fitness#health_menu #feelgood #fitoidea#smartfood #nn
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=CRJWrmHW5fU
#полезныесоветы#полезныерецепты #фитоидея#толькопольза #ничеголишнего#полезнаяеда #едадляздоровья#лучшаяеда #фитнеспитание#красота_и_здоровье #зож #перекус#thebestforyou #eat #food #fitness#health_menu #feelgood #fitoidea#smartfood #nn
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=CRJWrmHW5fU
В последнее время сложилась убежденность в том, что переработанные продукты очень вредны, от употребления консервов обычно настоятельно рекомендуют всем отказываться. Но на самом деле и эти продукты промышленного производства могут быть полезными для организма и здоровья. Переработка не всегда означает потерю полезных свойств. Она часто используется для сохранения полезных веществ или удаления вредных — например, пастеризация. У некоторых переработанных продуктов биологическая ценность достаточно высока, и они могут быть полезны.
Так что приятного аппетита.
Новость: https://www.medikforum.ru/zoj/69949-ne-nado-boyatsya-..
Фото: https://wallbox.ru/resize/1920x1200/wallpapers/main/2..
#новости #фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn
Так что приятного аппетита.
Новость: https://www.medikforum.ru/zoj/69949-ne-nado-boyatsya-..
Фото: https://wallbox.ru/resize/1920x1200/wallpapers/main/2..
#новости #фитоидея #толькопольза #ничеголишнего #полезнаяеда #едадляздоровья #лучшаяеда #фитнеспитание #красота_и_здоровье #зож #перекус #thebestforyou #eat #food #fitness #health_menu #feelgood #fitoidea #smartfood #nn