3 упражнения на ягодицы и бедра.

Тренер

Продукты, которые ошибочно считаются полезными.

Тренер

Тренировка на верх тела!
6 упражнений по 3 подхода каждое. 9-12 повторений

Тренер

Цветение сакуры в Юньнань на юго-западе Китая.🌞

Канал Моя Планета собрал самые сочные видео со всего земного шара 🌏

Вы будете знать как живут животные и люди на разных континентах, где лучше отдыхать, а где опасно находиться💫

Вам будет доступен целый мир в своём телефоне!

Довольно слов 👉 это нужно УВИДЕТЬ!

А этого я не знала даже

Тренер

Тренировка на пресс😍

Тренер

Полезные советы ещё никому не навредили!

Тренер

Варианты отжиманий от простых к сложным

Тренер

🤣Ай донт андерстэнд ю🤣

Попрощайся с этой фразой, потому что скоро ты прокачаешь знания английского до максимума.

Зубрить🤦‍♀️, писать✏️
и запоминать❌
НЕ ПРИДЕТСЯ!

Ты будешь в восторге😀 от юмористической подачи на канале super-duper English👌

Как понять, каких витаминов не хватает

Тренер

Свой режим дня нужно контролировать!

Тренер

Тренируем ягодицы

Выполнять:
🌸3х15
🌸4х10
🌸4х20
🌸4х15

Тренер

Упражнения для красивых рук

Тренер

САМЫЙ ЛУЧШИЙ И ДОБРЫЙ КАНАЛ СО СМЕШНЫМИ ЖИВОТНЫМИ ! 
Звериный Позитив - место ,где тебе не будет грустно! Море улыбок и радости только здесь 😃
Скорее подпишись 👇😉