Чек-лист для создания красивого и здорового тела к лету 🗒

В Fitland Речной мы знаем, как привести тело в тонус. Подготовили чек-лист, который поможет вам добиться результата!

1️⃣ Запланируйте тренировки — минимум 3 раза в неделю. Запиши их в календарь, как важную встречу.

2️⃣ Комбинируйте нагрузки — чередуйте кардио, силовые и растяжку, чтобы тело было подтянутым, а не просто худым.

3️⃣ Сбалансируйте питание — больше белка, полезных жиров и клетчатки. Убираем лишний сахар, но без фанатизма.

4️⃣ Отдыхайте правильно — без восстановления мышцы не будут расти, а энергия — восстанавливаться.

5️⃣ Фиксируйте прогресс — замеры и фото помогают видеть результат даже тогда, когда кажется, что его нет.

В Fitland Речной есть всё, что нужно для быстрого результата: тренеры, комфортный зал и крутая атмосфера! 🧘‍♀

⏪Присоединяйтесь к нам! ТЕСТ-ДРАЙВ ЗА 5️⃣6️⃣0️⃣₽ В ДЕНЬ ⏩

Оставить заявку на сайте: https://clck.ru/3FToyD

📍м. Речной вокзал
Ленинградское шоссе, д. 47
📞8 (495) 150-11-19

❗️Хотите попробовать всё и сразу? У нас есть отличная возможность!

1️⃣ ДЕНЬ = 5️⃣6️⃣0️⃣₽

ТЕСТ-ДРАЙВ В Fitland — это ваша карта в мир спорта и релакса всего за 560₽ в день

2️⃣ недели тренировок и удовольствия по суперцене!

В посещение входят:

🔵 Большой тренажерный зал и профессиональные тренеры;
🔵 Групповые занятия (зал, водные);
🔵 Теплых два открытых БАССЕЙНА и 50 метровый закрытый;
🔵 Банная зона, бесплатные коллективные парения и хаммам;
🔵 Зона грязевых процедур;
🔵 Минеральные купели;
🔵 Потрясающий спа;

Начните свой путь к здоровью и красоте уже сегодня! Ставьте «➕» в комментариях, и мы расскажем все подробности!

📍м. Речной вокзал
Ленинградское шоссе, д. 47
📞8 (495) 150-11-19

⚡️ Только 3 дня! Суперцены на семейную карту в Fitland Речной! ⚡️

Теперь заниматься спортом и отдыхать вместе стало еще выгоднее.

🫂 АКЦИЯ «СЕМЕЙНАЯ КАРТА» – предложение, которое действует ТОЛЬКО 3 ДНЯ! Успейте оформить карту и получите больше возможностей для себя и близких!

Что вас ждет?
➡️ Тренажерные залы с профессиональным оборудованием
➡️ Групповые занятия – от йоги до функционального тренинга
➡️ Детские секции – спорт, танцы и игровые тренировки
➡️ Бассейны – для плавания, аквааэробики и просто отдыха
➡️ Банный комплекс – хаммам, финская сауна, паровые комнаты
➡️ SPA-зона – расслабляющий массаж, косметология, соляная пещера
➡️ Кафе и лаунж-зона – отдыхайте после занятий в приятной атмосфере

Fitland Речной не просто спортзал, а место для всей семьи! Но ТОЛЬКО 3 ДНЯ – спеццены на семейную карту! 🫶

Дарите здоровье и активный образ жизни вашим родным – оформляйте семейную карту прямо сейчас.

❗️Оставьте заявку на абонемент в чате по ссылке: https://clck.ru/3HZYcR

📍м. Речной вокзал
Ленинградское шоссе, д. 47
📞8 (495) 150-11-19